Обвисший живот после родов

Быстрый ответ
Это состояние, при котором кожа и мышцы живота теряют тонус и эластичность после беременности и родов, что может привести к появлению избытка кожи и растяжек. Обвисший живот может вызывать дискомфорт и снижение самооценки у женщин. Существуют различные методы для восстановления тонуса мышц и кожи живота после родов, включая физические упражнения, массаж, правильное питание и в некоторых случаях хирургические вмешательства.
Обсуждения по теме
Ростов-на-Дону
Похудение после родов

Девочки у кого было кесарево, как быстро у вас ушёл этот "фартук"? Нависший живот, кожа

После кесарево прошло 6 месяцев, похудела, но кожа так и осталась сильно обвисшая, одежду тяжело подобрать, чтобы сильно не выделялось это место. До беременности у меня был небольшой животик, но таких проблем с одеждой никогда не было

Хочу попробовать делать масса

Виктория
Москва
Кожа на животе после родов

Девочки, кто сталкивался с проблемой обвисшей кожи на животе после родов? Ребёнку уже три года, а живот выглядит так, будто я всё ещё беременна 😔 Физические нагрузки не помогают, кожа висит, особенно внизу. Думаю про операцию, но страшно, и неизвестно к кому идти. Кто-то делал?

Мама четырех (от 1 год до 13 лет) Краснодар
Как похудеть? Как убрать большой живот после кесарева.
Изображение

Ура! Я в очередной раз это сделала 🥰6 месяцев и готово ✔️

Как эффективно похудеть, как избавиться от огромного живота без обвисшей кожи. Как похудеть бесплатно

Мама мальчика (11 месяцев) Алма-Ата (Алматы)
Фигура после родов

Родила 3 мес назад, кс. Живот еще немного есть, но почему то стал как будто сильно отекать временами. Прям пузо. Скинула я всё что появилось. Но тело такое отвратительное стало😭 в зеркало противно смотреть. Вроде пытаюсь по немного заниматься. За питанием особо не слежу, но и до беременности не следила, и нормально было. Веса у меня нет лишнего

Джулия ЭКО-мама
Мама девочки (2 года) Пермь
Муж заставляет худеть

Всем привет! Здесь была уже подобная тема, но пишу снова. Тема про похудение после родов. Ребенку годик. Рост 157, вес 70 кг, муж говорит, что я его не возбуждаю, секса не хочется, не хочется смотреть на обвисшие бока и живот, несексуально выгляжу, говорит, хочется, чтобы дома ждала его после работы сексуальная жена, а не «кусок сала» как он гов

Ульяна
Мама троих (14 лет, 9 лет, 9 лет) Истра
Флавиан

Александр Торик
Флавиан

Пастырям добрым,

души свои полагающим за «овцы»,

с любовью посвящается

Мама троих (8 лет, 5 лет, 5 лет) Курск
Живот после беременности двойней

Делюсь фотками своего живота после беременности двойней. Как я и думала, эта беременность изменит мое тело навсегда. Вот таким мой живот был за пару дней до родов.

Мама троих (12 лет, 3 года, 2 года) Москва
Как не впасть в депрессию

Скоро два месяца третьему сыну. Смотрю в зеркало и просто ненавижу свое тело, аж плакать хочется. Вес 58-59кг, до родов 68кг весила. Смотрю на старые фотографии до беременности вторым, когда весила 46кг, и думаю, смогу ли вернуться в то тело😢 проверила еще и живот на диастаз - 3 пальца.. Понимаю, что все-таки это послеродовое состояние и прошло

Мама двоих (5 лет, 2 года) Пинск
Моё тело - не моё, или как принять новую себя

9 месяцев мой организм работал на то, чтобы сотворить человека. Он брал всё полезное, что есть во мне, чтобы маленький человечек появился на свет здоровым. 9 месяцев моя кожа растягивалась от набранных кг, мой живот рос пока не достиг обхвата в 105 см.

Лёля Все о красоте
Запорожье
Лишний вес.. с чего начать, чтобы скинуть хотя бы пару кг?🙏🙏🙏😒

Всем привет.❤️ Я никогда не занималась спортом, не ходила на фитнес, до родов была прекрасная фигура, и знаете, как говорят порой - ведьма, всё что хочешь ешь и не толстеешь. В общем это про меня😅 точнее когда то было...

Первая беременность уже дала сбой, много не ела, а стала вешать 82 кг.😅 НО после родов, я спокойно с

Аватар Анонимно ~Не с кем поговорить!~
Незнаю что и думать

Добрый день. Незнаю где можно спросить помощи. Запуталась уже просто, каша в голове.
С мужем 10 лет в браке. Когда родился старший ребенок (9 лет назад), интим с мужем сошел на нет. Раз в пару недель, без страсти и прочего. Я уже как то и привыкла. Говорит, что он верный и никого нет. Потом узнала что вместо меня он наяривает на порно. Обид

Мама двоих (10 лет, 7 лет) Челябинск
восстановление живота после родов

Всем привет

1 роды в 24 ребёнок 4800г

после родов было самое идеальное состояние тела и вес и кожа супер.

2 роды в 27 пелёнок 4100

прицепились лишние 4 кг да и кода на животе не так радовала. Грудь вообще обвисла после 2 гв. Имплантат не хочу а подтяжку не из чего делать

3 роды в 30. О

Мама мальчика (11 лет) Волгоград
Обзор кремов против растяжек

Нашла эту статью на просторах другого сообщества для мам. Надеюсь, что кому-то информация будет полезна. Если интересно, прошу подкат.

Женщины, которые имеют детей, знают о такой неприятной проблеме, как растяжки на коже тела. Выглядят они не особо эстетично, и хотя физического дискомфорта не вызывают, но психологически действуют удручающе. В такой ситуации можно подобрать крем от существующих растяжек и не прибегать к различным процедурным методам. Итак, что такое растяжки и как сними бороться?

Как происходит «растяжение» и его профилактика

Наша кожа трехслойна: эпидермис, дерма, подкожный слой. Растяжение происходит в дерме. Именно этот слой отвечает за эластичность кожи. При длительном наборе веса или беременности постоянное растяжение приводит к тому, что тонкие соединительные волокна начинают рваться, а эластичность кожи в целом значительно снижается. В результате могут остаться заметные рубцы, поэтому крем от растяжек для беременных - это очень хорошее профилактическое средство, снижающее возможность появления растяжек или их глубину и количество.

Крем против растяжек должен содержать ретинол, который увлажняет эпидермис и не проникает вглубь кожи. После принятия душа наносите на тело масляный раствор витамина Е или эффективный крем от растяжек. Кроме того, в организм должны поступать витамины С, Е и А, а также жирные кислоты, которые содержаться в рыбе, растительном масле и овощах.

Даже лучший крем против растяжек будет малоэффективен, если его не использовать регулярно. Только необходимые питательные вещества помогут нашей коже справиться с затруднительными ситуациями и остаться красивой. Но, что же делать в тех случаях, когда время упущено? Здесь потребуется консультация врача, возможно, придется пройти некоторые процедуры. В лучшем случае, доктор посоветует крем от старых растяжек. Задача таких кремов: качественное питание кожи и улучшение ее регенерации.

Если не уделить должного внимания растяжкам, со временем они станут куда заметнее, и о красивых открытых купальниках вам придется просто забыть (с эстетической точки зрения). Да, те дамы, которые кормят грудью, могут не переживать, можно найти крем от растяжек после родов, который будет совершенно безвредным.

Крем от растяжек для беременных: что важно?

Крема от растяжек при беременности - это особая тема для разговора. Во-первых, в таком состоянии, когда происходят столь значительные гормональные изменения в женском организме, реакция на различные средства может быть непредсказуемой. Да, и не забывайте, что заботу о своем здоровье еще никто не отменял: продукт должен быть безопасным для будущей мамы и ее крохи.

Крем от растяжек при беременности лучше всего приобретать в специализированных магазинах и аптеках, сводя, таким образом, к минимуму шанс приобрести поддельный товар. Как выбрать крем от растяжек среди обилия товаров, предлагаемых на сегодняшний день различными фирмами? Давайте выведем несколько рекомендаций.

1. Выбирайте конкретно крем против растяжек для беременных. В таких средствах состав разработан с учетом предназначения, то есть, для кожи будущих мам. Крема увлажняют кожу и противостоят появлению стрий (растяжек).

2. Самый эффективный крем от растяжек содержит смягчающие вещества, например, масла жожоба и ши. Также в составе должны присутствовать компоненты, способствующие улучшению кровообращения в коже. Хорошо, если крем от растяжек на животе содержит аминокислоты, коллаген и витамины, поскольку они способствуют восстановлению тканей кожи и делать ее поверхность более гладкой.

3. И самый лучший крем от растяжек может вызвать неприятные ощущения, если вас будет раздражать его запах. Лучше выбирать средство с ненавязчивым ароматом, не раздражающим обоняние.

4. Какой крем лучше от растяжек? Естественно, гипоаллергенный! По этому, если есть возможность приобрести сначала пробник, или позаимствовать немного крема у подруги, сделайте тест на чувствительность своей кожи к этому средству.

Крем от растяжек 9 месяцев соответствует всем этим пунктам. Он имеет отлично сбалансированный состав тонизирующих, питательных и смягчающих компонентов. Продукт эффективен и для лечения и в качестве профилактики растяжек

--------------------------Обзор кремов против растяжек----------------------------

Поскольку рынок переполнен схожими товарами, то без каких-то, как минимум, общих знаний, разобраться с выбором того или иного средства будет весьма сложно. Поэтому мы предлагаем вам краткий обзор продукции, представленной на отечественном рынке.

  • Крем Mama comfort

Mama comfort - крем от растяжек, который рассчитан на склонную к сухости и чувствительную кожу. Хорошее глубинное проникновение обеспечивает эмульсионный состав средства. Активные компоненты поступают в кровь и стимулируют микроциркуляцию в сосудах, подпитывают кожу и «включают» внутриклеточные обменные процессы, которые влияют на естественное увлажнение. В целом, если вы регулярно используете Мама комфорт крем от растяжек, упругость вашей кожи действительно улучшиться, благодаря содержанию в средстве оливкового масла, экстракта ромашки, конского каштана и чайного дерева. Mama comfort крем от растяжек лучше всего использовать дважды в день: утром и вечером. Наносить следует на области ягодиц, бедер и живота, легкими массажными движениями втираем до полного впитывания.

  • Крем Avent

Крем от растяжек avent имеет насыщенную, но не жирную формулу, он помогает справляться с последствиями колебаний веса. Средство увлажняет, тонизирует, укрепляет и помогает избавиться от зуда. Крем авент от растяжек содержит экстракт водорослей и морского латука, что способствует улучшению эластичности кожи. Благодаря маслу сладкого миндаля кожа успокаивается и увлажняется. Масло папайи помогает вывести лишнюю жидкость. Avent крем для предотвращения растяжек будет питать кожу и смягчит ее благодаря маслу семян дерева ши.

Авент крем от растяжек отзывы о котором мы нашли исключительно положительные, в комплексе с регулярным массажем сведет к минимуму риск появления растяжек и поможет снять напряжение с тела. Avent крем от растяжек отзывы о котором достаточно красноречиво расписывают его преимущества, можно использовать и в период лактации, единственное исключение - средство не наносится на область сосков.

  • Крем Mustela

Мустела крем от растяжек оказывает двойное действие: он помогает уменьшить уже имеющиеся стрии и предотвращает появление новых. Используют его в зонах, подверженных изменениям такого характера: бедра, ягодицы, грудь и живот. Mustela крем от растяжек содержит увлажнители АНА, эласторегуляторы и смягчающие масла.

Крем от растяжек мустелла также содержит восстанавливающий вазопротекторный комплекс, который включает в себя экстракт софоры японской, микроэлементы и кремний. Эти компоненты оказывают на кожу стимулирующее действие. Кремообразная текстура подходит для массажа. Мустела крем от растяжек отзывы о котором мы прочли в Интернете, следов на одежде совершенно не оставляет. По крайней мере, так утверждает большинство женщин.

Крем от растяжек Mustela отзывы о котором говорят в его пользу, а если еще учесть, что это средство прошло клиническое тестирование под наблюдением врачей-гинекологов, смело может называться отличным профилактическим средством против стрий. Продукт является гипоаллергенным. Этот эффективный крем против растяжек можно использовать и во время грудного вскармливания, строго соблюдая при этом, гигиенический режим всего тела и груди перед кормлением в частности.

Можно использовать крем от растяжек после беременности в течение первого месяца после родов. Если вы стремитесь уменьшить уже образовавшиеся растяжки, то начинайте применять крем по мере их появления, используйте на протяжении 3 месяцев.

  • Крем Vichy

Виши крем от растяжек подходит не всем. Некоторые женщины утверждают, что растяжки в области груди все равно появились, да и экономичным этот крем назвать сложно. Но опять же, помним про индивидуальность каждой женщины. Крем от растяжек Vichy содержит питательные и увлажняющие компоненты, способствует улучшению эластичности вашей кожи. Синтез коллагеновых волокон стимулирует гидроксипролин, а эти волокна, как известно, отвечают за упругость кожи. Vichy крем против растяжек производится на основе термальной воды.

Крем Виши от растяжек отзывы оставляет хорошие: в меру жирный, не оставляет пятен. Продукт гипоаллергенен, и прошел дерматологический контроль. Vichy универсальный крем от растяжек, поскольку его можно использовать и в качестве профилактического средства, и в качестве корректирующего. Крем против растяжек Виши уменьшает риск появления растяжек в целом, а те стрии, которые уже есть, под воздействием крема становятся значительно менее заметными. Vichi крем от растяжек способствует восстановлению структуры кожи, возвращает ей прежнюю упругость.

Крем Vichy от растяжек отзывы о котором остаются, как о довольно качественном продукте, начинают использовать с 4 месяца беременности (профилактика), срок коррекционного курса составит 2-3,5 месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.

  • Крем Sanosan

Крем от растяжек Sanosan производится в Германии. Это хорошее средство, которое поддержит кожу во время беременности и в первый триместр после родов. Саносан крем от растяжек содержит пшеничный протеин и оливковое масло, которые повышают упругость и эластичность и противостоят появлению растяжек и рубцов. Кроме того, в период бурного подросткового роста это средство можно использовать в качестве ухаживающего крема для кожи. Sanosan крем от растяжек отзывы о котором оставляют даже спортсмены, прекрасно подойдет для тех, кто стремительно теряет вес, допустим, после того, как забрасывает интенсивные тренировки.

Саносан крем от растяжек отзывы о котором говорят, что это экологически чистый продукт, безопасен для беременных и кормящих женщин. Продукт получил высшую отметку качества OKO-TEST. Если вы задались вопросом: какой крем от растяжек выбрать, то мы рекомендуем рассмотреть эту «кандидатуру». Применять его можно с третьего месяца беременности, нанося крем на проблемные зоны дважды в день.

Помогают ли крема от растяжек, зависит от особенностей кожи. Но этот крем прошел клиническое тестирование и не содержит красителей и минеральных масел. Использование продукта хорошо чередовать с ежедневным массажем.

  • Крем Lierac

Лиерак крем от растяжек используется в качестве корректирующего средства, помогающего бороться с дефектами кожи. Такие ситуации могут вызываться гормональными колебаниями, связанными с беременностью и периодом лактации, приемом контрацептивов, и даже переходным возрастом. Крем от растяжек Lierac способствует уменьшению количества и размеров жировых клеток кожи, влияет на сокращение жировых отложений, улучшает цвет кожи и выравнивает ее текстуру. Благодаря этому средству тонус кожи возрастает, увеличивается ее упругость, а глубина и ширина растяжек сокращается.

Крем против растяжек Lierac также используют в борьбе с целлюлитом. Наносить его следует два раза в течение дня массажными движениями. Проблемные зоны ягодиц, бедер и живота прорабатывать следует более тщательно. Срок курса 28 дней. Если крем от растяжек Лиерак отзывы, о котором оставляют женщины, испробовавшие это средство на себе, используется в борьбе с растяжками, то мазаться им следует не менее 3 месяцев.

  • Крем Pregnacare

Pregnacare крем от растяжек содержит масло примулы вечерней, которое восстанавливает количество керамидов в коже и стимулирует липидный обмен. Для успокоения кожи от зуда используется экстракт календулы, снимет различные раздражения, окажет регенерирующее и антибактериальное действие экстракт алоэ.

Pregnacare крем от растяжек отзывы о себе оставляет исключительно положительные, поскольку его состав учитывает все факторы, влияющие на состояние кожи.

Декспантенол и цинк отвечают за восстановление кожи, аллантоин смягчит роговой слой, помогая избавиться от старых клеток, витамины Е и C выступают антиоксидантами, активизируют дыхание кожи, способствуют укреплению стенок сосудов и клеточных мембран. Крем против растяжек отзывы оставляет как о хорошем увлажняющем средстве, которое не вызывает дискомфорта во время применения.

  • Крем Chicco

Крем от растяжек Chicco можно назвать максимально безопасным для будущей крохи. Эластичность кожи повышается, увеличивается степень ее увлажнения. Воздействие крема оказывается только поверхностно, что исключает нанесение вреда будущей маме и ее чаду. Чико крем от растяжек содержит масла рисовых отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е.

Крем от растяжек Chicco отзывы оставляет положительные: довольно приятная консистенция, без труда наносится на кожу, впитывается быстро. Прошел различные клинические тесты. Наносить его нужно дважды вдень массажными движениями.

  • Крем Baby Teva

Крем от растяжек Baby Teva производится в Израиле, компанией, специализирующейся на выпуске товаров для будущих и молодых мам. Средство отвечает всем жестким требованиям в вопросах качества, оно полностью безопасно для мамы и ее малыша. Косметика этой марки имеет множество рекомендаций и сертификатов.

  • Крем Clarins

Clarins от растяжек крем оказывает тройное действие: профилактическое воздействие, борьба с имеющимися стриями и уход за кожей. Средство питает кожу, как следует увлажняет ее, тем самым повышая устойчивость кожи к растяжению, приостанавливает синтез ферментов (металлопротеина), которые отвечают за деградацию волокон коллагена и эластана. Крем от растяжек Clarins отзывы оставляет хорошие, женщины утверждают, что это средство уменьшает красный оттенок стрий.

Крем от растяжек Кларенс восстанавливает мягкость кожи и гидролипидный баланс. Используйте с начала беременности, следите за регулярностью применения. Наносить средство нужно круговыми массажными движениями на область ягодиц, живота и бедер. Можно применять дважды в день.

  • Крем Guam

Крем от растяжек Guam содержит 10% гликолевой кислоты, которая оказывает на растяжки лифтинг-эффект. Кроме того, в составе присутствуют натуральные масла и витамин С. Содержание кислоты в креме способствует более быстрому обновлению эпидермиса, что делает растяжки практически незаметными. Talasso крем от растяжек содержит липидный и гидрорегулирующий комплексы.

  • Крем Weleda

Крем от растяжек Веледа использовать начинают со второго триместра беременности. Используйте крем утром и вечером ежедневно. В составе продукта есть масла, витамины и масляный экстракт арники. Weleda крем от растяжек имеет приятный апельсиновый аромат смешанный с ароматом розы. Можно использовать с первых недель беременности и продолжать использовать на протяжении трех месяцев после родов.

  • Крем Biotherm

Крем от растяжек Биотерм имеет розовый цвет и нежирную текстуру, напоминающую гель. Рекомендуется начинать использовать с третьего месяца беременности, когда плод начинает интенсивно расти, в результате чего кожа начинает тянуться. Наносите на зоны бедер, ягодиц, живота, а также не забывайте, что кожа груди тоже требует ухода. Крем от растяжек Biotherm следует использовать и после беременности в течение 2-3 месяцев. Поскольку в этот период кожа интенсивно сжимается и существ риск появления послеродовых растяжек.

  • Крем Elancyl Galenic

Крем от растяжек Элансиль Галеник используется для предотвращения растяжек и для уменьшения выраженности уже имеющихся стрий. Благодаря средству неприятная ярко выраженная окраска растянувшейся кожи теряет свою насыщенность. Но крем от растяжек Галеник нельзя использовать во время беременности, исключительно после. Если им пользоваться во время лактации, то строго следите за гигиеной груди, чтобы остатки крема не попали в организм крохи вместе с материнским молоком.

Крем от растяжек Элансиль рекомендуется использовать на протяжении трех месяцев. Наносят его, как и все подобные средства - массажными движениями, полностью втирая в кожу. Galenic крем от растяжек содержит экстракт пресноводных голубых водорослей и витамин С. Мы не будем утверждать, что крем от растяжек Elancyl лучший, но средство достойно того, чтобы его приобрести.

  • Крем Ив Роше

Крем Ив Роше от растяжек - продукт среднего качества, поскольку женщины, его применявшие, говорят, что результат есть, но не слишком впечатляющий. Опять же, все индивидуально. Пробуйте и смотрите по себе.

  • Крем Орифлейм

Орифлейм крем от растяжек восстанавливает структуру на уровне дермы, кожа после регулярного использования становится более гладкой. Крем против растяжек Орифлейм способствует уменьшению глубины и длинны растяжек. Это средство можно использовать и во время беременности.

  • Крем Avon

Крем от растяжек Avon имеет ненавязчивый запах и приятную текстуру. Но он подходит далеко не всем! Avon крем от растяжек отзывы о себе оставляет, как о продукте, вызывающем сыпь. Женщины говорят, что раздражения на коже исчезают только при помощи других дополнительных средств, в некоторых случаях такие «неприятности» длятся более недели. Да и о том, что крем от растяжек от Эйвон борется с растяжками сказать трудно.

  • Крем Mothercare

Крем от растяжек Mothercare неплохой продукт с маслами жожоба и ши. Увлажняет, питает, предотвращает растяжки. Используют его аналогично другим средствам: с 10-12 недели и в течение всей беременности.

  • Крем Attirance

Крем от растяжек Attirance относится к натуральной косметике, в составе присутствует масло ши. Женщины утверждают, что крем доступен в цене, но при этом по качеству не уступает более дорогим продуктам.

  • Крем Rejene

Крем от растяжек Rejene поможет справиться даже с застаревшими стриями. Кожа после применения этого крема становится более эластичной, увлажненной, повышается ее тонус. Подойдет для любого типа кожи. В состав средства входят пептид реструксела, регестрил и вода, которые проникают в глубочайшие слои кожи и восстанавливают ее в области живота, делая кожу гладкой и ликвидируя растяжки.

  • Крем Venus

Крем Venus от растяжек обладает эффектом лифтинга, способствует обновлению кожи, борется со следами обвисшей кожи. Кожа возвращается в естественный тонус. Чтобы получить значительный эффект, пользоваться нужно не менее нескольких месяцев.

  • Крем Грин Мама

Грин Мама крем от растяжек содержит морские водоросли (спирулина и ламинария), оказывает дренажный эффект, способствует укреплению мышечных волокон. Кроме того, в составе присутствуют 100% натуральные эфирные (эссенциальные) масла. Как и вся косметика этой фирмы, средство хорошего качества.

  • Крем Roc

Крем от растяжек Рок не рекомендуют использовать беременным женщинам и кормящим мамам. После периода лактации крем применяют не менее 8 недель, после чего будет заметен результат - растяжки уменьшаться примерно раза в два. Roc крем от растяжек не оставляет пятен на одежде.

  • Крем Thalgo

Крем от растяжек Thalgo имеет жирную текстуру и резкий запах. Женщины утверждают, что крем thalgo от растяжек помогает отлично, главное, во время начинать использовать. По цене, конечно, продукт не из дешевых. Но как говорится, красота требует жертв… Кроме того, этот крем с коллагеном от растяжек содержит еще масла пшеничных зерен и таману, а также - эластан.

  • Крем Eveline

Крем Eveline от растяжек представляет целую линейку средств. Очень хорошие результаты показывает крем для восстановления форм груди. Растяжки уходят, кожа возвращается в тонус. Многие женщины остаются очень довольны, говорят, что результат проявляется через 1,5 месяца использования. Eveline крем от растяжек стоит попробовать.

  • Крем Evinal

Крем от растяжек Evinal принадлежит к доступной ценовой категории, имеет приятную, не липкую консистенцию, экономичен. Неплохой результат за приемлемые деньги.

  • Крем Collistar

Крем от растяжек Collistar можно использовать как во время диеты, так и в период беременности. В составе содержаться аминокислоты, которые противостоят разрушению эластина. Цвет кожи становится значительно лучше, плотность тканей становиться выше. Хороший продукт, плохих отзывов не обнаружили.

Это, конечно, не весь список товаров, которые представлены на рынке, но среди них вы, несомненно, подберете для себя что-то подходящее. Тестируйте, нюхайте, и не упускайте момента. Любые ваши усилия будут вознаграждены. Любой крем или гель, который бы вы не подобрали, будут увлажнять и подпитывать кожу, и даже если растяжки у вас все-таки появятся, то поверьте, их будет значительно меньше, чем, если бы вы ничего не делали и все пустили на самотек. Ухаживайте за своим телом и оно, несомненно, будет вас радовать своей красотой!


Ксения
Мама мальчика (4 года) Оренбург
История родов( советую не читать тем, кому скоро рожать)

Начнём с того, что к концу беременности меня стали мучить отеки и давление. Пролежав в стационаре на 34 неделе 8 дней, я была благополучно выписана домой. Пару недель давление меня не беспокоило. Потом все по новой. Пошла в 38, 4 на плановый прием. Акуше...

Лучик
Санкт-Петербург
Перестаю планировать

Подумала я, и решила, что перестаю планировать. Эксперимент закончен и я возвращаюсь к ок. Больше не хочу возвращаться к это детской теме в своей жизни в принципе. Может быть лет через 5.

Мне надоело:

1) копаться в себе

2) искать причину неудачи

3) каждый месяц как маньяк проверять выделения, искать признаки, сдавать прогестерон и хгч, рыдать из-за хгч и недостаточного высокого прогестерона

4) каждый месяц расстраиваться и рыдать

5) не иметь возможности планировать свою жизнь, ремонт в новой квартире, путешествия на следующий год, командировки, работу. Все время думаешь, а вдруг я уже буду беременна в это время. Зае****

6) рыскать на форумах как маньяк, читать чужие истории и рыдать

7) отслеживать цикл и волноваться ой а была ли овуляция, ой а не пропустили ли. Ой а какаЯ вероятность, ну ка я почитаю вместо того, Чтобы заниматься работой или читать интересные книги и статьи

8) отказывать себе в экстремальных видах спортах по той же причине. Ойойой

Зае****

да и вообще, если подумать, то жизнь без детей прекрасна. В ней куча плюсов:

1) свобода передвижений и выбора. Всегда мечтала о путешествии в Непал, объездить Индию, пожить пару месяцев в Азии. И я поеду обязательно!

2) сосредоточится на карьере. У меня интересная высокооплачиваемая работа с длительными командировками в разные страны и интересными задачами. На что я это чуть не поменяла!?! На детские какашки?! Где были мои мозги?!

3) у меня прекрасная большая квартира в новом доме,где я сейчас могу сделать крутую кухню величиной 33! Метра. Там будет камин, дизайнерская мебель, дорогой ремонт и никаких детей. Потому что они создают бардак, все портят, разбрасываются и шумят. Я была в гостях у кого дети. Квартира похожа на свинарник с разбросанными барахлом. Зачем мне это?!

4) заниматься самообразованием. Защитить кандидатскую, получить Мба.наконец-то выучить китайский язык, как я давно хотела.

5) у меня отличная фигура и красивая кожа. Я не позволю ее портить и ходить с уродливыми растяжками, обвисшем животом с грязными волосами от нехватки времени на себя и без маникюра.

6) инвестировать. деньги не потраченные на предполагаемого ранее ребёнка, можно инвестировать, дарить подарки и путешествия своим родителям и откладывать часть на содержание их на пенсии и на свою пенсию.

7) сейчас у меня хорошее здоровье после родов часто обостряются заболевания. Мне это зачем?!

8) я сплю сколько хочу, иду куда хочу, делаю, что хочу. Я не думаю ни о ком кроме себя. Я принадлежу сама себе.

Почему я так хотела ребёнка? Потому что очень люблю своего мужа и хотела чтобы у нашей любви было физическое продолжение и воплощение нас обоих. Хотела подарить кому-то жизнь и показать красоту этого мира, хотела передать свои знания, опыт, любовь. Но! Это совершенно необязательно:) любовь не становиться меньше, семья это любое количество любящих друг друга людей, даже двое, а делиться своими мыслями и опытом я могу со своими близкими, родными и друзьями, не жертвуя ничем перечисленным выше.

Я отпускаю своё желание. Мне это уже ненужно. Я благодарю судьбу за то, что оно не сбылось. Я начинаю жить в гармонии с собой и миром.

всем большое спасибо за ценную информацию! Я рада, что за эти месяцы поправила своё здоровье!

Каждой желаю, чтобы ваши желания сбылись!

Лучик Зачатие
Санкт-Петербург
Перестаю планировать


Подумала я, и решила, что перестаю планировать. Эксперимент закончен и я возвращаюсь к ок. Больше не хочу возвращаться к это детской теме в своей жизни в принципе. Может быть лет через 5.

Мне надоело:

1) копаться в себе

2) искать причину неудачи

3) каждый месяц как маньяк проверять выделения, искать признаки, сдавать прогестерон и хгч, рыдать из-за хгч и недостаточного высокого прогестерона

4) каждый месяц расстраиваться и рыдать

5) не иметь возможности планировать свою жизнь, ремонт в новой квартире, путешествия на следующий год, командировки, работу. Все время думаешь, а вдруг я уже буду беременна в это время. Зае****

6) рыскать на форумах как маньяк, читать чужие истории и рыдать

7) отслеживать цикл и волноваться ой а была ли овуляция, ой а не пропустили ли. Ой а какаЯ вероятность, ну ка я почитаю вместо того, Чтобы заниматься работой или читать интересные книги и статьи

8) отказывать себе в экстремальных видах спортах по той же причине. Ойойой

Зае****

да и вообще, если подумать, то жизнь без детей прекрасна. В ней куча плюсов:

1) свобода передвижений и выбора. Всегда мечтала о путешествии в Непал, объездить Индию, пожить пару месяцев в Азии. И я поеду обязательно!

2) сосредоточится на карьере. У меня интересная высокооплачиваемая работа с длительными командировками в разные страны и интересными задачами. На что я это чуть не поменяла!?! На детские какашки?! Где были мои мозги?!

3) у меня прекрасная большая квартира в новом доме,где я сейчас могу сделать крутую кухню величиной 33! Метра. Там будет камин, дизайнерская мебель, дорогой ремонт и никаких детей. Потому что они создают бардак, все портят, разбрасываются и шумят. Я была в гостях у кого дети. Квартира похожа на свинарник с разбросанными барахлом. Зачем мне это?!

4) заниматься самообразованием. Защитить кандидатскую, получить Мба.наконец-то выучить китайский язык, как я давно хотела.

5) у меня отличная фигура и красивая кожа. Я не позволю ее портить и ходить с уродливыми растяжками, обвисшем животом с грязными волосами от нехватки времени на себя и без маникюра.

6) инвестировать. деньги не потраченные на предполагаемого ранее ребёнка, можно инвестировать, дарить подарки и путешествия своим родителям и откладывать часть на содержание их на пенсии и на свою пенсию.

7) сейчас у меня хорошее здоровье после родов часто обостряются заболевания. Мне это зачем?!

8) я сплю сколько хочу, иду куда хочу, делаю, что хочу. Я не думаю ни о ком кроме себя. Я принадлежу сама себе.

Почему я так хотела ребёнка? Потому что очень люблю своего мужа и хотела чтобы у нашей любви было физическое продолжение и воплощение нас обоих. Хотела подарить кому-то жизнь и показать красоту этого мира, хотела передать свои знания, опыт, любовь. Но! Это совершенно необязательно:) любовь не становиться меньше, семья это любое количество любящих друг друга людей, даже двое, а делиться своими мыслями и опытом я могу со своими близкими, родными и друзьями, не жертвуя ничем перечисленным выше.

Я отпускаю своё желание. Мне это уже ненужно. Я благодарю судьбу за то, что оно не сбылось. Я начинаю жить в гармонии с собой и миром.

всем большое спасибо за ценную информацию! Я рада, что за эти месяцы поправила своё здоровье!

Каждой желаю, чтобы ваши желания сбылись!

LalaKralya Все о красоте
Мама мальчика (7 лет) Альборг
Абдоминопластика - уже всерьез думаю о ней , ибо смотреть на свой живот после родов нет сил уже ((

Девочки , интересует вопрос , кто-то делал абдоминопластику с лишним весом .

Я , в общем-то, худышкой почти и не была никогда , но мне было комфортно , и живота но было обвисшего.

А теперь , после родов , это ужас😱 живот висит , кожа дряблая , да еще и ...

Марина Орехова
Мама четырех (от 4 года до 19 лет) Гай
Новый год - новое начало.

Решила я заняться своей фигурой. Смотреть не могу на себя в зеркало. Этот ужасный обвисший живот, бока в складку, как у гусеницы. Смотреть противно. Муж говорит: " Ты же родила троих детей!" И что ж теперь жиром заплыть?

К диетам я отношусь негативно (по...

Ilona
Мама девочки (9 лет) Днепр (Днепропетровск)
Плоский живот, упражнения, питание и советы

Вот прошло 6 месяцев после родов, а ваш живот до сих пор обвисший или ваши мышцы на животе еще растянуты, не в тонусе. Хотите иметь красивую фигуру и плоский живот?

Если вы хотите иметь плоский живот, вам необходимо будет изменить привычное для вас пи...

Мама двоих (15 лет, 13 лет) Пермь
Обвисшая кожа

Прошел почти год после родов. Сам живот я благополучно убрала три месяца назад. А вот вся эта растянутая кожа висит, выглядит просто ужасно, из-за этого этим летом ни разу на пляж не ходила((  Прям с каждым взглядом в зерколо самооценка падает((  Кому ж кроме детей я нужна буду с таким уродством, еще и гв сверну там еще и сиськи обвисшие будут... бррр  думать не хочу об этом)))  Как убрать-подтянуть этот кошмар? девчки помогите пожалуйста!

вот фото, но в жизни ужаснее

Мама двоих (14 лет, 12 лет) Витебск
Как вторая беременность погодкой сказывается на здоровье и красоте мамы.Личный опыт.

Пишу вот горе моё-

1. Пигментные пятна на теле и лице появились у меня только во вторую беременность, в первую ничего не было. Прошло уже более 6 месяцев после родов - они всё ещё есть! Что с ними делать?

2.Усталость- в первую беременность и после родов она конечно была тоже, но теперь это ого-го что.....хронический недосып и вечная усталость, отсюда депрессия и сил нет не на детей, не на себя. А нагрузка то двойная- детей двое уже. Что делать? Что может помочь?

3.Растяжки их стало больше со второй б! Вроде бы ничего с ними сделать нельзя...

4. Я стала после вторых родов постоянно болеть ОРЗ и пр. За два месяца- третий раз пью антибиотики- вот что делать!???? Сильно упал имунитет. А с погодками толком не поболеешь и не отдохнёшь....

5.Проблемы со спиной- адские боли и такое чувство что пол- спины немеет- как не своя спина. А ведь надо носить младшего на руках... Записалась на массаж. Что ещё? Времени на басейн нет!

6.Начались проблемы по- женски и с циклом. Но это мы уже полгода лечим с гинекологом!

7. После первой беременности я легко пришла в форму и всё сбросила! А сейчас это ужас, я всё больше и больше набираю вес! Вроде и не ем много и двигаюсь, а вес растёт! Может нарушался гормональный фон? Что это? Что делать? К зеркалу боюсь подходить- я жирная и страшная- фууууууу! Больше всего боюсь что это на всю жизнь!!!! Вот вам и родила погодок- теперь буду коровой. Завидую тем кто родил двоих и остался прежним...

8.Прощай красивая грудь! Две берееменности подряд и ГВ - сделали своё дело, теперь она обвисла как два пустых мешочка- без слёз не взглянишь!!!! Теперь только пластика спасёт? А деньги на неё где взять? Да и страшно делать, операция.

9. Здраствуй целюлит!!!!! Он везде....особенно не нравится ноги и попец-там полный писец. Это после вторых родов началось, после первых всё было идеально. Страшно смотреть- буэээээ. Крема, душ контрастный не помагают- что делать?!? Кому что помогло? Посоветуйте!!!!

10. Живот после вторых родов так и висит, что делать?! После первых животик сразу ушёл.

Итог: гормональные нарушения после вторых родов подряд, от сюда лишний вес и проблемы с гинекологией...плюс тяжёлые сами роды. Испорченная фигура, диеты не помагают, целюлит, обвисшая грудь, хронический недосып и депрессия.Подорванный имунитет и вечные простуды. Проблемы с пигментацией кожи. Так же есть проблемы со здоровьем второго ребёнка, о которых сдесь пока писать не готова. Вообщем что хочу сказать, если вам себя не жалко- то вперёд рожайте один за одним погодков. А кто имеет мозг то 10  раз подумайте выдержит ли ваш организм 2-3 беременности , роды и ГВ подряд! Девочки берегите и любите себя!

petrenko987789
Барнаул
Снижение веса начинается!

Меня зовут Светлана, мне 39 лет. Я как многие девушки вышла замуж, родила ребенка. С этого момента у меня начались проблемы в жизни. Я никак не могла похудеть после родов. Сначала, вот закончишь кормить грудью, похудеешь. Потом вот подрастет ребенок, у ...

Мама троих (10 лет, 9 лет, 6 лет) Москва
Французские дети не плюются едой. И вообще не плюются)

Хочу поделиться отзывом. (много спойлеров)

На самом деле эту книгу я пролистала еще до первой Б. Именно пролистала. Так как все книги о теории до самой практики - все равно что курс парашютиста в экстремальных ситуациях до первого прыжка.

Теперь, ...