Рецепты для малышей: блюда от 7 месяцев

* Баночки из под детского пюре - вторая жизнь!
1) Банальный и стандартный способ использования этих баночек под анализы. Любая мамочка знает сколько во время беременности требуется таких баночек (каждые две недели в течении 9 месяцев). Если у Вас есть знакомая в ожидании ребенка- поделитесь с ней баночками. Сделайте доброе дело.

Вкусности для полуторагодовалых.

Вкусности для полуторагодовалых.

Воот, мы вернулись))

Обратный дневной перелёт прошёл вообще идеально, горжусь котиком! Скоро 1,10 уже ему 😍

Накатала ооочень много, под кат прошу тех, кому интересно))

Я уже писала, что в последнее время готовлю по рецептам М-М, но вот руки не доходят выкладывать ежедневные отчеты. Так что в этом посте напишу, что уже успела приготовить, покажу несколько фото и немного комментариев. Готовка и правда спасает меня от повседневной хандры и вытесняет отрицательные и проблемные мысли на более позитивные и теплые.

Чем мне приглянулась Марина и ее рецепты...

Подборка блюд:

🌟"Как в детском садике" от Rus.menu 🌟

Составила я тут небольшую подборочку со своего сайта, о детских, детсадовских блюдах ))

Никак не могу добавить в эту коллекцию омлет и свой любимый гуляш, но я исправлюсь 🙏

А пока ловите небольшое вкусное меню )))

Все описания я на скорую руку скопировала с сайта, поэтому простите)))

А пока вы...

Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат?

Питание перед тренировкой

Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).

Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые...

Сегодня у нас с вами те только животрепещущая тема, но еще и опрос. Так что ныряем под кат, читаем и голосуем:)

Со вторника, 15.12 начинаю новый этап худения, до этого 2 месяца потратила почти впустую.

Сначала начну с президентской диеты-недели 2-3, затем ежедневно правильное питание в течение 2-х недель, потом "суповую" недельку...потом повтор.

Хочется за два месяца увидеть на весах 72 кг.

Сейчас 79.50, рост 175, хотелось бы к маю быть 67 кг.

Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат?

Питание перед тренировкой

Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).

Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые...

Решила сюда тоже скинуть свой летний отчет.

Место :Греция. о. Родос
Отель: Princess Flora 3*
Время : 19.08-30.08
Возраст ребенка :1.3

Красавицы, всем привет!

Давайте, рассказывайте, как прошла неделя? Сейчас лето, море фруктов и возможности двигаться, просто грех в такой период толстеть. А сидеть клушей, и не следить за своей фигурой, так это просто преступление!)))

Этот тест поможет вам определить, какой у вас тип обмена веществ. Тест состоит из 49 вопросов, что поможет вам максимально точно определить ваш метаболизм.

Были в этом отеле с 5 мая по 23 мая, я муж и сын 2,10

Отель находится в поселке Бельдиби, благодаря расположению мы смогли съездить и в Кемер и в Анталью, и туда и туда примерно 30-40 мин. на автобусе.

Давно я ничего не писала о моей девочке, и о её умелках.

Начну подводить итоги третьего года. Очень мало я писала про Ксюшу в этом году, а ведь это был наверное самый интересный год, в плане развития. столько произошло изменений в характире, привычках, а уж сколько всего она научилась делать))) теперь я даже наверное многое и не вспомню...

Разговаривать, вот прям более или менее начала наверное где-то после НГ, до этого просто отдельные слова...