Переход на диету с завтрашнего дня

Быстрый ответ
Это решение означает, что человек планирует начать ограничивать себя в питании, начиная со следующего дня. Вероятно, это связано с желанием улучшить своё здоровье, снизить вес или достичь других целей. Переход на диету может включать в себя изменение рациона питания, контроль за количеством потребляемых калорий, а также соблюдение определённого режима питания.
Обсуждения по теме
Мама мальчика (10 месяцев) Москва
Советы спустя полгода материнства

Итак, решила написать небольшой пост с советами для девочек, которые ждут первых малышей. Это будет исключительно мой опыт, который, возможно, будет полезен и другим! Ни в коем случае не заявляю, что все, что я сейчас напишу - это истина в последней инстанции. Просто вспоминаю себя перед родами и понимаю, что была бы не против прочитать подобный по

У арбуза по три пуза
беременна, 41 неделя Екатеринбург
23 недели (дневничковое)

Итак, сегодня понедельник, начало 23 недели и первый мой пост здесь) Буду вести дневничок беременности еженедельно до 34 недель (очень на это рассчитываю). Все потому, что у меня дихориальная триамниотическая тройня и доносить мне край до 35 недель, это самый идеальный расклад, очень на это надеюсь.

Ещё работаю, но уже тяжко.. одышка, живот большой,

Мама девочки (4 месяца) Лебедянь
Что с животом и со стулом?(Без фото!) Как должно быть?

Помогите, я стала мамой впервые и ничего не знаю о какашках новорожденных, и не видела их по-моему ни разу в жизни до этого..Мы на ГВ. У дочки очень жидкий стул, желто-оранжевый, но оооочень жидкий. Прям если только что сходила по-большому в памперс, то если туда заглянуть в первые 3 минуты, то там прям жижа стоит, ещё может протечь всё, и большая

Мама мальчика (2 месяца) Чебоксары
27+4, день ГТТ

Ну что, тест я не прошла с первого же анализа натощак… сахар 6.2, глюкозу не пила, отправили к эндокринологу. Поставили гсд, 21 числа отправили снова сдать сахар, посадили на диету и с завтрашнего дня глюкометром мерить сахар. 22 числа на повторный прием.

Сказать, что мне грустно, ничего не сказать🥲 потому что в беременность я жить не могу без слад

Мама девочки (2 года), планирую беременность Краснодар
Год назад состоялся мой удачный криоперенос ❤️
Изображение

27 марта 2023 года состоялся мой удачный , четвертый по счету криоперенос, который перевернул всю мою жизнь , с ног на голову.
Решила написать как все эт

Эль ЭКО-мама
Мама мальчика (2 года), планирую беременность Москва
Моя история. Эпилог. Беременность и роды

Эпилог. Беременность и роды

И вот, получен положительный результат ХГЧ, немного низковат (10 ДПП - 57), как кажется, особенно если сравнивать с предыдущей (несложившейся) беременностью. Но и само отличие от неудачного случая тоже радует - ведь в этот раз ВСЕ БУДЕТ ПО-ДРУГОМУ. Купила «Дневник беременности», куда можно записывать всякие милые штуки и полезные детали типа своих впечатлений по месяцам, истории как рассказывал близким о беременности, истории родов, вопросов к докторам, назначений, планера событий. Через два дня анализ сдан снова. А он не удвоился… 12 ДПП - 96.

клюковка
Мама двоих (22 года, 15 лет) Владимир
Лежим. Пока не понятно.

Мы сегодня легли в НИИ питания на Каширке. Пока есть напряженные моменты, но в целом обещали всесторонне обследовать. Завтра сдает кучу крови на аллергены и прочие преазатели., мочу, кал, узи. Даже хотели сделать денситометрию. Но мы ее вот только сделали платно. Знала бы- 🤷 не тратилась.

У них чего только нет. Даже дорогие импортные пре

Аннэт ЭКО-мама
Мама мальчика (4 месяца) Тула
Эко. 2 серия. Без имплантации свежий

Всем привет🌞 Я решила в эту запись на память для себя (и в помощь другим) писать о своём втором полном эко. 🔬🧫

📝Фактор трубный. У мужа нормоспермия. Амг 2,74 на фераль 2024г. Мне 30 лет; мужу 31.

❗️Запись будет пополняться до результатов. 🤞 Буду писать про стимуляцию, пункцию, подсадку и все результаты. 🙏

AngelFair
Мама мальчика (5 лет) Калуга
Эко в клинике доктора Фомина г. Калуга

Вот и мой отзыв о проведении процедуры ЭКО в этой клинике. Буду описывать сам протокол тут, отношение, в общем всё, что может помочь другим девочкам в определении клиники.

Квота на руках!

12.01.2018 - В ожидании начала цикла. Организм отдохнул полностью ...

Дарья Бабинович
Томск
Диета

С завтрашнего дня у меня начинается диета. До беременности у меня уже был отказ от быстрых углеводов и сладкого, это позволило наладить работу жкт, убрать кандидоз и жить счастливо до октября этого года. Любой мой приём антибиотиков в итоге даёт мне сбой в кишечнике, что уходит потом в синдром избыточного бактериальной роста. Вот и сейчас так же

Anastasia Клуб беременных
Мама мальчика (3 года), жду мальчика, 41 неделя Красноярск
Походу пора прекратить жрать до тех пор, пока не рожу 🥲

Чуть больше недели назад резко за одну ночь появилось несколько огромных бордовых растяжек на ж*пе. Причём только с одной стороны. Сейчас точно так же, только уже с другой. Утром смотрела - ничего не было, а вечером получите распишитесь.
Теперь боюсь, что следующим на очереди будет живот. Маслами его мажу, но не особо верю в их чудодейственну

Мама двоих (16 лет, 7 лет) Норильск
ротовирус?

дочке 3,5 года, началось всё с ночной рвоты несколько раз, утром вызвала врача, ещё несколько раз была рвота утром, затем один раз днём. Болел животик. Поднялась температура 38,8. Отпаивала регидроном. Не стала дожидаться врача, вызвала скорую. Осмотрели, сказали температура будет ещё повышаться, поставили ношпу. Сказали если ещё добавится жидки

Ирина Пальмина
5послений протокол. Последняя надежда

Это наш 5протокол по ОМС,последний из-за низкого моего АМГ. А за свой счет денег у нас делать нету. Подсадили последних двух звёздочек 3АА и 4АА.Сегодня 3дпп.первые два дня не было не каких особо ощущений, кроме как вздутия и метеоризм в животе.Сегодня начала немного болеть спина. Грудь магкая,но не болит. В животе так же ураган, села на белкову

Анна Горелова ЭКО-мама
Мама мальчика (4 года), планирую беременность Таллинн
Поставили Гестационный диабет. Не повод для паники

Ну что, всё у нас не на 100% хорошо

16 сентября сдавала тест на глюкозу. И показатели после глюкозы через час и через 2 выше нормы

Позвонила мне сегодня доктор. Сказала без паники. Это не приговор, а ограничения в питании.

Рассказала об особенностях питания. Выписали мне рецепт на иголки и полоски к глюкометру. С завтрашн

Elena
Мама двоих (7 лет, 4 года) Санкт-Петербург
19-20 недель, сахар в крови

Сдала сегодня анализы - кровь и мочу, уже начали приходить первые результаты в личном кабинете на гор-здраве. Увы, радости мало, глюкоза 5,53, что выше нормальных значений при беременности (они до 5,1).

Лида Клуб Стройнеющих
Мама мальчика (16 лет) Красноярск
банановая диета
с завтрашнего дня сажусь на эту диетку!
на день: 3 банана и 3 стакана молока,можно заменить кефиром или нежирным йогуртом за три дня можно скинуть три кг,бананы люблю так что думаю смогу. сила воли имеется,нужно ее только разбудить!) интересны отзывы по этой диете.
Елизавета
Мама двоих (10 лет, 5 лет) Казань
Аллергия или потница?

Две недельки назад У моей дочи, когда ей исполнился 1 месяц, начали появляться прыщики на лице, каждый день выходит по несколько новых, старые затихают маленький волдырь остаётся, а новые выходят с краснотой вокруг и белым кончиком. Мы только на ГВ. Ребенка не кутаю, купаемся каждый день, сыпь только на лице. Были небольшие проблемы со стулом, не переваренные творожки и пенистый стул. Колики ярковыраженные. Несколько дней перестала есть всю молочку, и все сильно аллергенные продукты. Но сыпь не проходит. С завтрашнего дня попробую сесть на жесткую диету начну с гречки наверное. Посмотрим что будет. Посмотрите девочки может кто то сталкивался прикрепляю фото. Все таки потница это (только на лице) или аллергия?

Мама двоих (13 лет, 12 лет) Курган
Поделитесь опытом!

Девочки,всем привет.

Понимаю,что в сообществе все страдают от лишнего веса,но

кто считает что у него РПП(расстройство пищевого поведения), КП (компульсивные переедания) и тд?

Именно считает,а не диагностированное заболевание.Короче-сам себе диагностировал и живет с этим))


Дина
Екатеринбург
Как очистить организм перед диетой

Всем привет! Сегодня речь пойдет о том, как очистить организм перед диетой. Дело в том, что вчера встала на весы и с ужасом увидела, что на циферблате высветилось число 60. Это уже не смешно, нужно что-то делать, иначе ничем хорошим это не кончится. Еще с новогодних праздников набрала лишних 5 килограмм и никак не могу от них избавиться. Несколько раз пробовала садиться на диету, но результат, если и был, то кратковременный. Провела анализ своих действий и сделала вывод, что перед очередной диетой, для достижения наиболее высокого результата, нужно как следует почистить организм от шлаков и токсинов.

Самым эффективным методом очищения кишечника является клизма. Но это процесс не очень приятный. Поэтому мы пойдем другим путем.

Возьмем по 300 грамм кураги, чернослива и изюма, 1 упаковку сенны, 1 бутылку сиропа шиповника. Все перемолоть на мясорубке, добавить траву сенны, сироп шиповника и тщательно перемешать.

Приготовленную смесь принимать утром натощак, запивая стаканом теплой воды с добавлением лимонного сока. Если же вы страдаете запором, то можно принимать это средство утром и вечером перед сном.

Итак, о том, как очистить организм перед диетой, я вам уже рассказала. А во время самой диеты, для того, чтобы ваше тело не стало дряблым и обвислым (особенно нижняя его часть), рекомендую подобрать комплекс упражнений для бедер и ягодиц. Я начинаю чистку кишечника с завтрашнего дня. Те, кто хочет попробовать со мной, присоединяйтесь и пишите свои комментарии.

Мама двоих (20 лет, 7 лет) Кемерово
Спортивный марафон - 308-314 день с 4 августа по 10 августа
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.

Тема поста: Обратная мотивация: Как быстро довести себя до ожирения? Сравни со своим образом жизни! Если у вас есть лишний вес, не отчаивайтесь! Это не предел! Изучив данное пособие вы сможете достигнуть еще большего ожирения в кратчайшие сроки. Не удивляйтесь прочитав статью, если окажется что все так и делаете.


Айгулька
Мама двоих (16 лет, 10 лет) Уфа
Диета началась...

9 июля 2019

Добрый вечер, дорогой дневник! Сегодня 9 июля 2019 года, с завтрашнего дня, с 10 июля, сажусь на диету Магги. Строго соблюдать её не собираюсь, булочки уж точно есть не буду))))) Ну, например вместо апельсинов с яйцами с утра, буду заменять их на яйца с овощами свежими, так как у меня гастрит, начинает болеть желудок.

Мои замеры на сегодня:

Вес 63.3

ОГ 97

ОТ 86

ОЖ 95

ОБ 96

ОН 54

ОР 30

Взвешиваться буду каждую неделю, это на диете, планирую с 8 июля до 26 июля(19 дней), а 27 июля свадьба Йолдозки, постараюсь в этот день не сорваться, а если сорвусь, то с понедельника, с 29 июля снова на диету, хочу пройти 2 круга. А вообще, главное для меня не вес, а подтянутое стройное тело

Из спорта: начну бегать по вечерам, чтобы быстрее скинуть вес, по Джиллиан начну заниматься позже, вначале хочу убрать объёмы, буду писать всё что я делаю)))

Здесь я каждый день буду писать свои рецепты, что ела на сегодня, фото прикладывать не буду, слишком долго.

Приложу фото,какая я сейчас, и в белье и в платьях и свою мотивацию, какая я была)))


Это я 12 июня 2013г, 6 лет назад, здесь я 58 кг, на диете отсидела 1 круг, отзанималась с Джиллиан 28 дней по программе Стройная фигура за 30 дней, это моя мотивация


А теперь какая я сейчас, здесь я 63,3 кг


Ну что же вперёд!!! Удачи мне и огромной силы воли)))))

Dosia
Мама мальчика (7 лет) Москва
Роды. Как это было :))

Пока в голове все еще свежо.

Рожала я в 29-м роддоме имени Н.Э.Баумана. Вот если вы решили стать "современной матерью" и вам близко все "а-ля натюрель", то 29-й роддом это прям ваше. Я же еще с первых дней беременности решила, что растить ребенка буду по...

Мама двоих (20 лет, 7 лет) Кемерово
Марафон «Стройное тело» 15 день

Уже 15 день нашего нелегкого пути к стройному телу. Тут все соблазняют вкусняшкми, держимся народ, не сдаемся, а то выйдет как с юмором ниже. Будем сильнее этого, мы справимся!