Забитые мышцы ног — это состояние, при котором определённые группы мышц становятся плотными и болезненными из-за чрезмерной нагрузки, недостатка разминки или неправильной техники выполнения упражнений. Это может привести к снижению гибкости, ограничению подвижности и дискомфорту во время движения.
Красноярск
Вчера был день города. Гуляли очень много пешком. Ночью естественно судороги в ногах, утром в ногах как-будто «мышцы забиты» и ноги от боли судорог не отошли.
Как только прилягу на любой бок начинается такая, знаете, резкая стреляющая боль в правой стороне. Примерно, где яичники находятся. Сидя вроде такого не наблюдаю и когда хожу тоже.
Москва
Начнем с того, что 2 недели лежала на сохранении и не было возможности писать отчеты, начало мазать и на УЗИ нашли отслойку, лежала дома, т.к. из лечения только таблетки которые сама же и покупала в аптеке (удовольствие оказывается ой какое не дешевое!!!), выписали т.к. прошло 2 недели, мол больше не могут держать на больничном, а вылечилась я или нет - никто не заботиться... продолжаю пить...
Москва
УРА!!!! Мы встали на учет в ЖК и нам завели обменную карту для РД!!!!!
В течении недели буду добавлять что-то, но уже сейчас есть изменения, по сравнению с прошлой неделькой.
общее состояние: нормальное, утомляемость средняя, утром вообще еле просыпаюсь, спать хочу всегда и везде)) Впервые вчера появились первые беспричинные слезы... я думала что схожу с ума, причины нет, а слезы...
Москва
В ходе массажа , выяснилось,что у нас небольшое косолапее, мышцы на ногах забиты, и вообще наверно у Никиты болели ножки ! Такая вот печаль. Должны все исправить, ногу будем бинтовать, делать упражнения. Главное, что все решаемо...
Москва
Девочки, кто ходит или ходил в бассейн во || триместре ? Как ощущения? Что говорил ваш врач ? Нужна ли справка в бассейн ?
У меня тяжелая спина , руки, ноги, тело как будто забито, мышцы болят. Читала здесь что бассейн отличная альтернатива массажу.
Москва
Девушки, сегодня проснулась с ощущением, что вчера весь вечер делала силовые упражнения на ноги, то есть "забиты" икроножные мышцы.
До этого судорог не было, ногу свело один-единственный раз за всю беременность в прошлое воскресенье. Пью магний б6 форте и фемибион с начала беременности и кальцемин с прошлых выходных. Срок почти 20 недель. У врача была только вчера, но жалоб не было, и...
Нижний Новгород
Это трындец. Началось...
Третий день мышцы икр забиты, как после длительного подъема в гору.
Растянуть нереально больно.
При потягушках начинает сводить икры на обеих нога. Тянусь с носками на себя, так не сводит.
После сидения/лежания как робот двигаюсь, ...
Девочки, скажите чем можно спастись. Похоже вчера я перенапряглась. Долго стояла на остановке, потом ехала в забитой маршрутке еле держась к вечеру разболелся живот ( не как при месячных) вроде полежу норм. Ночью тоже все ок было, утром встала походила и опять тянет, чихать вобще не могу, еще и мышцы в ногах стали болеть. Это недостаток магния??
Киев
Год назад на УЗИ обнаружили маленькую (до 1 см) кисту яичника, за год выросла на пару мм. Месячные безболезненные, болей при ПА нет. Но уже на протяжении 4-х лет после месячных где-то на 5-8 день и до овуляции (примерно, потому что болеть может и 3 дня, а может неделями) начинает ныть спина (напряжение в мышцах, боли отдают в ногу, ягодицу, есть
Минеральные Воды
Девочки, миленькие, выручайте советом! У меня беда!
Резко начали болеть икроножные мышцы. Вчера ночью свело судорогой, а сегодня за ночь свело судорогой резко обе ноги раза 4. Боль дикая!!! Такое состояние, будто на ногах гири. С утра предсудорожное состояние. Если потянусь вверх - судорога, если в стану на носочки - судорога, если просто напрягу ноги, вставая со стула судорога...
Зеленоград
Почти с самого начала, как родился Рося, у меня начала болеть спина в районе грудного отдела позвоночника. А в субботу у меня ужасно заьолела шея, да так, что я ни повернуть, ни выпрямить голову не могла. Грела грелкой и перцовым пластырем. На следующий день стало легче. К пн вообще практически ничего не чувствовала. Но на приём всё же решила сходить.
Так вот, сегодня оставила Ростика с...
Казань
Или не совсем обычные. Сынок вчера уговорил выйти во двор поиграть в хоккей. Мы собирались поиграть вдвоем, таков был уговор. Вначале так и было, но потом, увидев во дворе что-то интересное, дети со всех ближайших домов высыпали во двор)))) и каждый спрашивал "тетя, а можно с вами?" Да, конечно можно, вместе веселее)) В итоге наверное около 20 д
Вот что я поняла
Главное быть спокойной, но спокойствие с этими гормонами дляться не долго и ты с этими чистюлями злишься и медленно работаешь, тк важнее ребенок, ой особенно бесят эти бумажки которые валяются на полу и ты с животюлем пытаешься поднять высунув язык 😂
Неужели нельзя кинуть в ведро? Вечно мимо) 😁на будущее попадайте
Самара
Главное впечатление сегодняшнего дня -
Я ПЛЫВУ!!! нет, вы не поняли -
Я ПЛЫВУ!!!у Аурика у нее получается! не просто барахтаюсь я плыву, люди!! у меня сейчас все тело ломит, нестерпимо хочетсчя спать, забиты все мышцы, начинают отчетливо болеть мышцы спины и шеи которые забыли что такое физическая нагрузка, но я вспоминаю что ПРОПЛЫЛА! (да я кричу!!) ПРОПЛЫЛА аж целых триста...
Тамбов
Начну с фото пузика:
Мне кажется, у меня небольшой животик для почти доношенного срока.
Прибавка в весе с начала беременности 6 кг.
Малыш шевелится
Москва
Гагарин
Ситуация такая: страдаю запором, вроде ходила более-менее в туалет, а в выходные вообще нет. Хочу пойти к Г узнать какие слабительные можно мне применять когда совсем невмоготу. Но дело в том что я уже просто боюсь что-то ей сказать, ведь как только откроешь рот о каких то болях она сразу говорит таблетки пить и ложит в стационар, достала уже. Хочу объяснить симптомы и устоверится что это все...
Тверь
Сегодня мой первый день марафона, но пока без тренера. Мне расписали калории и тренировки на день. Самое приятное, что моя семья меня поддержала. Я очень приятно удивлена. Муж сел со мной завтракать гречку с отварным яйцом (пашот). Это тот человек, который любит с утра бутерброд с колбаской и без мяса ни один гарнир не будет есть. Еще и съездил
Нижний Новгород
Есть ли такая система и как она называется.?
Москва
Впринципе результаты вполне хорошие, но останавливаться я не собираюсь. Буду и дальше стремиться вперед, к уменьшениям, и надесь они будут, если не в весе, то в объемах нижней части. А для этого буду продолжать заниматься Бодифлексом и прочими упражнениями на подтяжку и укрепление мышц попы и ног. Обруч стала крутить намного реже, но иногда все же занимаюсь этим - для профилактики, чтобы...
Москва
Для меня. Единственное, что я принимаю и уважаю - это плаванье. Как никак 10 лет отпахала на этом водном поприще. Как я ненавидела сухие тренировки и разминки🥶
Но вот прошло уже много лет. Я давно не спортивный человек. С весом за 100.
всегда любила своё тело, в том числе за податливые мышцы и связки. Стоит мне месяц актив
Москва
Тренировка для тех кому надо МНОГО и быстро сбрасывать! Хотела использовать ее как сушку, ан нет.. Все самое интересное в каментах!
Кемерово
Лондон
Во время беременности и последующих стадий родов внутри организма женщины происходят значительные изменения. Время, которое им необходимо для возвращения в нормальное состояние, называется послеродовым периодом.
Москва
Уже не знаю что думать, 19 декабря заболели дети, 21 у обоих уже стоял диагноз бронхит, 25 пришла врач послушала подозрение на пневмонию у Сережи, 26 сделали снимок да пневмоия. Все эти дни я еле ползала, давление падало, дико болела голова, тошнило и рвало от этого. Сереже отменили антибиотик, который он пил с 21-го, прописали уколы другой антибиотик.В ночь 28- 29 у Димы разболелась голова...
