Da_Sha - страница 10

Ну что такое! Основные приемы пищи соблюдала, но и косячила конфетами. Бля, я их вообще не ем, а тут захотелось до потери пульса. Итог - сегодня привес.

Сладкого иногда очень хочется. Надо стевию искать...

На сегодня буду жестко следовать ПП, и займусь кардио вплотную.

Вчера тобишь)))

Завтрак: овсяные отруби с молоком.

Обед: треска на пару с капустой.

Полдник: овощной салат с мясом, творог.

Ужин: куриный бульончик, грейпфрут.

Пила целый день воду Сасси, в общем, мне не понравилось, в основном именно вкус огурца там. Сегодня пью просто чай с имбирем.

Кто-нибудь знает помогает ли вибромассажер от целлюлита? А шорты из неопрена способствуют ли похудению и подтягиванию кожи?

У нас в тренажерке стоит вибромассажер, и женщины за 50, да и молодые девушки "мучают" его минут по 40, пока не задымится. И вот я думаю, а действенно ли это? У меня целлюлита куча, вот думаю может тоже потрястись))).

У подруги были шорты неопреновые для похудения, она мазалась кремом, надевала их и бегала - ей нравился результат. Кому-нибудь они помогли?

Вчера снова пропустила запись, но почти не косячила - это уже плюс))).

Завтрак: овсяные отруби на молоке (бля, как же я их ненавижу, но от них хорошо в туалет, пардон, ходится)

Обед: соблазнилась двумя варениками с капустой. Творог.

Ужин: куриная грудка запеченая с овощами, грейпфрут.

В общем, продолжаю оттуда, откуда закончила.

Завтрак: овсяные отруби с молоком.

Перед тренировкой: рыба на пару с овощами.

После тренировки: протеиновый коктейль (молоко 2,5%, половина банана, творог 0%).

Обед: запеченая куриная грудка с брюссельской капустой.

Ужин: салат (картофель отварной в мундире, мясо отварное, свежие огурцы, яйцо. Похож на "Оливье") + грейпфрут.

Девочки, кто занимается шугарингом профессионально и не очень? Помогите советом, пожалуйста. Вчера пробовала варить пасту - ничего хорошего из этого не вышло. Паста была светло-янтарного цвета как надо, но абсолютно не липла к волоскам (предварительно обработала их водой, потом лосьоном и тальком, перед тальком высушив). Пробовала разминать, но это ведь не дело - аж мозоли на пальцах натерла, тогда паста более-менее податлива стала. Но и то, из 10 волосков может штуки 3 вырывала. В перспективе хотела бы работать в этой сфере, но сначала нужно на себе научится это делать. На курсы ходить нет возможности.

Итак, паста. Как ее нужно варить? В интернете куча рецептов. Варила так: 10 ст ложек сахара, половина лимона, 1 ст ложка воды. И так: 6 ст ложек сахара, 1/2 ложки лимонной кислоты, 2 ст ложки воды, в микроволновку на 2 минуты. Ни фига не получается! При комнатной температуре паста как конфета, волосы не липнут...

Сыну ну через месяц годик. Пупок краснеет уже давно, обращалась к педиатру, говорили, что ничего страшного - мазать перкисью, зеленкой и т.д. Много чем мазала в общем. Обратилась к дерматологу, она направила к хирургу, пугала свищем. Хирург осмотрел, сказал мазать перекисью, а затем альбуцидом. В общем, следовала рекомендациям, а пупок так и краснеет. Иногда видно корочки от сукровицы. У кого-нибудь было что либо похожее? Будем просить направление в областную детскую поликлинику...