купила себе умывалку и термалку. у меня нормальная кожа+т зона жирновата. так вот термалка мне сушит кожу( ..после нее ощущение стянутости кожи, сухость. наверное крем для лица и век брать не стоит? или попробовать? я крем с спф увлажняющий хотела взять, или истеаль+ попробовать? что посоветуете?
сбросить лишние 4 кг!
Сегодня - разгрузочный день на яблоках и кефире. завтра- овощи, гречка..дальше -посмотрим)
сладкому и мучному-бой!
до моря- максимум 2 недели и нужно обязательно сбросить эти 4 кг
Итак, 24.08 мой рост- 178, мой вес сегодня утром -64 кг
25.08 - утро 63.6 кг
26.08 - утро 63.6 кг , вес стоит!!! :((( а вчера не ела после 5 и еще тренировка была!
27.08 - утро 63.2 кг вечер- аэробика
28.08 - утро 63.2 кг
29.08 - утро 63.8 кг- черт!!!!!!, а еще сегодня на ДР у друзей....... завтра разгружаюсь на кефире....
30.08 - утро 63.2 кг
31.08 - утро 62.8 кг
сколько вы весите? и сколько хотели бы- ваш идеальный вес?
Я: рост 178, вес 64кг, ооочень хочу весить 60, только вот заметно ли будет по мне минус 4 кг?недавно за пару дней сбросила 2кг- не видно! и по одежде тоже никак! вот и думаю сколько же мне нужно весить чтобы пропорции фигуры изменились?)
Тёма заснул,а я:
1. Комплекс упражнений - 45 мин (Синди Кроуфорд-Новое измерение) + упражнения на растяжку (сесть на шпагат как до Б пока не получается, но я стараюсь :))
2. Душ+ скрабиком все тело
3. Антицеллюлитный крем на ноги и живот,на остальные части тела- увлажняющий крем
4. Пилинг лица на основе белой глины
5. Маска подтягивающая (сейчас в ней сижу :))
-сын проснулся- не узнал маму)))
ПС: чувствую себя классно!!!!
ППС : вес 63.6, рост всё тот же :)))))))))))))))))
ну объясните мне КАК можно носить такие платья с ТАКОЙ фигурой?? бррр!!!
или это только у меня свои представления о красоте, а всем кажется что это прЭкрасно??
Итак, на сегодня:
после родов прошло 2 месяца и 10 дней, ГВ
за беременность набрала 19 кг (ужас!!!),16 кг ушли (ура ура ура!)
сейчас мой вес:67.5
до Б вес: 64.5
хочу сбросить 3 кг, но желательно даже 4-5
Девочки, через какое время после родов можно поваляться в ванной с гидромассажем, аромамаслами?
Всю беременность отказывала себе в этом удовольствии изза угрозы, сейчас прошло 1.5 мес. после естественных родов, но с эпизио, + мы на ГВ
пользуюсь уже месяц чикко для пузика вот таким:
подскажите кто пользовался- помогает? посто думаю еще такую же сыворотку для груди купить , а то на груди начали проступать((
Девочки, как вы растительность на ногах удаляете? пользуется ли кто нибудь эпилятором? я раньше всегда эпилятором, во время беременности начала брить , но ощущения не очень - волосы быстро отрастают, брр
кто как с этим борется?
все! окончательно и бесповоротно не сходятся брюки и джинсы....нет, они конечно сходятся, но для этого нужно напрячь пресс и втянуть живот, а делать это совсем не хочется да и невозможно...
жду зарплату и порулю искать удобные штанишки
Девочки, как ведет себя грудь большого размера во время беременности??? я тут начиталась что грудь увеличивается в два и долее раза и в легком шоке!!!!! у меня размер 75 Д до беременности, рост 178, то есть с фигурой все впорядке, но я считаю что грудь великовата, что же с ней станет к концу беременности????????? у кого похожая ситуация отзовитесь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!