Красноярск
Арбузное настроение
Читать далее
вегетарианство и веганство
Красноярск
Красноярск
Вегетарианский эротический рацион
Вегетарианский эротический рацион
Принято считать, что мужчину нужно кормить сметаной, чтобы он был способен на подвиги в постели. На самом деле, есть множество продуктов, которые помогают усилить желание и придают выносливость, но в то же время не вызывают чувства тяжести. Все эти вещи — растительного происхождения.
Употреблять их нужно во время прелюдии, например, за романтическим ужином, чтобы возбудить эротические желания мужчины. Но они не должны следовать за тяжелыми продуктами из мяса, а должны заменить его, чтобы добиться максимального результата.
Принято считать, что мужчину нужно кормить сметаной, чтобы он был способен на подвиги в постели. На самом деле, есть множество продуктов, которые помогают усилить желание и придают выносливость, но в то же время не вызывают чувства тяжести. Все эти вещи — растительного происхождения.
Употреблять их нужно во время прелюдии, например, за романтическим ужином, чтобы возбудить эротические желания мужчины. Но они не должны следовать за тяжелыми продуктами из мяса, а должны заменить его, чтобы добиться максимального результата.
Читать далее
Красноярск
о натуральности с фейсбука
Надпись на упаковке “натуральный ароматизатор ” совершенно не означает, что изготовлен из продукта, который представляет. Натуральные ароматизаторы ванили и клубники, к примеру, получают из желез, расположенных на заднице бобра.
Есть еще используемый в парфюмерии мускус. Он бывает как животного, так и растительного происхождения. Животный мускус - продукт выделения мускусных желез некоторых животных, например, бобра, кабарги и др. Играет роль сигнала для мечения территории и привлечении особей другого пола.
Амбра.. Она образуется в желудке кашалота в процессе пищеварения, по сути это его экскременты. Используется в духах.
Читать далее
Красноярск
Новый список животных и вегетарианских ингредиентов и пищевых добавок
Новый список животных и вегетарианских ингредиентов и пищевых добавок
источник:http://vperedi.ru/archives/50
(Для тех, кто хочет избежать хотя бы наиболее очевидных ингредиентов насильственного происхождения).
Альбумин – Высушенные белки сыворотки крови забитых животных — светлый альбумин – используют вместо сравнительно дорогостоящего яичного белка в колбасном производстве, в кондитерской и хлебобулочной промышленности, так как альбумин в присутствии воды хорошо взбивается и образует пену.
Витамин D3. Источником витамина D3 может служить рыбий жир.
Желатин – всегда животного происхождения.
источник:http://vperedi.ru/archives/50
(Для тех, кто хочет избежать хотя бы наиболее очевидных ингредиентов насильственного происхождения).
Альбумин – Высушенные белки сыворотки крови забитых животных — светлый альбумин – используют вместо сравнительно дорогостоящего яичного белка в колбасном производстве, в кондитерской и хлебобулочной промышленности, так как альбумин в присутствии воды хорошо взбивается и образует пену.
Витамин D3. Источником витамина D3 может служить рыбий жир.
Желатин – всегда животного происхождения.
Читать далее
Красноярск
Вкусные и полезные дикоросы
Весна - начало сбора дикоросов.
Сныть
Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины А, С, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы – магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан.
Для еды собирают самые молодые побеги, когда листик еще светло-зеленый, блестящий и нераскрывшийся – он хрусткий и пока без специфического привкуса. Зелень сныти хороша для щей – ее кладут вместо капусты. Только варить сныть нужно чуть-чуть – слишком нежна.
Также с «сорняком» делают окрошку: квас или простокваша, сныть, зеленый лук, укроп, огурец – и немного горчицы для остроты. Наипростейшим способом приготовления сныти является высушивание молодых листьев, их растирание, просеивание через сито и использование порошка зимой в качестве приправы во время приготовления блюд.
Лопух
Сныть
Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины А, С, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы – магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан.
Для еды собирают самые молодые побеги, когда листик еще светло-зеленый, блестящий и нераскрывшийся – он хрусткий и пока без специфического привкуса. Зелень сныти хороша для щей – ее кладут вместо капусты. Только варить сныть нужно чуть-чуть – слишком нежна.
Также с «сорняком» делают окрошку: квас или простокваша, сныть, зеленый лук, укроп, огурец – и немного горчицы для остроты. Наипростейшим способом приготовления сныти является высушивание молодых листьев, их растирание, просеивание через сито и использование порошка зимой в качестве приправы во время приготовления блюд.
Лопух
Читать далее
Красноярск
Витамины и минералы
Вегетарианцы могут получить все необходимые им витамины и минералы из сбалансированного полноценного питания
Витамины
Витамин А содержится в молоке, масло, сыре, йогурте и сливках. Бета-каротин содержится в моркови, кабачках, тыкве, сладком картофеле, темно-зеленых листовых овощах (шпинат и брокколи), красном перце, помидорах и желтых фруктах, таких как абрикосы, манго и персики.
Витамин B1, тиамин, найден в коричневом рисе, хлебе из непросеянной муки, обогащенной муке, обогащенных сухих завтраках, орехах, картофеле и дрожжах.
Витамин B2, рибофлавин, содержится в молоке и молочных продуктах, крупах, хлебе грубого помола, рисе, экстракте дрожжей, зеленых листовых овощах (брокколи и шпинате), грибах и чае.
Витамины
Витамин А содержится в молоке, масло, сыре, йогурте и сливках. Бета-каротин содержится в моркови, кабачках, тыкве, сладком картофеле, темно-зеленых листовых овощах (шпинат и брокколи), красном перце, помидорах и желтых фруктах, таких как абрикосы, манго и персики.
Витамин B1, тиамин, найден в коричневом рисе, хлебе из непросеянной муки, обогащенной муке, обогащенных сухих завтраках, орехах, картофеле и дрожжах.
Витамин B2, рибофлавин, содержится в молоке и молочных продуктах, крупах, хлебе грубого помола, рисе, экстракте дрожжей, зеленых листовых овощах (брокколи и шпинате), грибах и чае.
Читать далее
Красноярск
11 причин любить семена льна
11 причин любить семена льна
Профилактика является наиболее важным делом для сохранения здоровья, и польза льняного семени состоит в мощном воздействии, могущем предотвратить болезни, укрепить здоровье и исцелить наши тела.
Хотя лен, как известно, использовали тысячи лет назад ввиду его пользы для здоровья, в современном мире до недавнего времени он был относительно неизвестен и использовался исключительно для производства красок и одежды.
Льняное семя обретает популярность как чрезвычайно полезное и мощное лечебное средство.
Профилактика является наиболее важным делом для сохранения здоровья, и польза льняного семени состоит в мощном воздействии, могущем предотвратить болезни, укрепить здоровье и исцелить наши тела.
Хотя лен, как известно, использовали тысячи лет назад ввиду его пользы для здоровья, в современном мире до недавнего времени он был относительно неизвестен и использовался исключительно для производства красок и одежды.
Льняное семя обретает популярность как чрезвычайно полезное и мощное лечебное средство.
Читать далее
Красноярск
Как начать есть больше фруктов и овощей?
Как начать есть больше фруктов и овощей?
Всем известно, как полезно вегетарианство, веганство и сыроедение – это подтверждают все новые и новые научные исследования. Но не каждый мясоед готов вот так сразу, «с понедельника», перейти на новую диету. Многие отмечают, что поначалу это может быть не просто, даже если вы знаете с полной уверенностью, что вам от этого станет только лучше!
Чаще всего перейти на преимущественно плодово-овощную диету мешает банальная привычка потреблять «мертвую» вареную и жареную еду и неблагоприятные для здоровья продукты. Известно, что через некоторое время после перехода на здоровое питание, вкус обостряется и «скатиться» обратно на потребление чрезмерно соленых и сладких и вообще неполезных и тяжелых продуктов уже маловероятно. Но переходный период может быть непростым. Как же разорвать этот порочный круг?
Специально для людей, которые по привычке потребляют мало фруктов и овощей, специалисты американского новостного сайта ЕMaxHealth («Максимальное здоровье») разработали ряд ценных рекомендаций, которые позволяют постепенно, как бы исподволь перейти на вегетарианство:
• Добавляйте ягоды и кусочки бананов в кашу, йогурт, хлопья или мюсли. Так можно «незаметно для себя» повысить уровень потребления фруктов.
• Пейте 100% натуральные фруктовые соки. Избегайте напитков, маркированных как «нектар», «фруктовый напиток», «фруктовый коктейль» и т.п., т.к. такие продукты содержат большое количество сахара и соды;
• Добавляйте больше овощей (таких, как помидоры, сладкий перец и др.) в макароны или другую вашу привычную пищу;
• Делайте фруктовые или овощные смузи с помощью блендера и пейте их в течение дня;
• Добавляйте значительное количество овощей и зелени в сэндвичи;
• Замените снеки (такие как чипсы и шоколадки) на сушеные фрукты и натуральные орехи.
Следуя этим нехитрым рекомендациям, можно без особого труда начать потреблять больше здоровой и свежей пищи - для здоровья и отличного настроения.
Всем известно, как полезно вегетарианство, веганство и сыроедение – это подтверждают все новые и новые научные исследования. Но не каждый мясоед готов вот так сразу, «с понедельника», перейти на новую диету. Многие отмечают, что поначалу это может быть не просто, даже если вы знаете с полной уверенностью, что вам от этого станет только лучше!
Чаще всего перейти на преимущественно плодово-овощную диету мешает банальная привычка потреблять «мертвую» вареную и жареную еду и неблагоприятные для здоровья продукты. Известно, что через некоторое время после перехода на здоровое питание, вкус обостряется и «скатиться» обратно на потребление чрезмерно соленых и сладких и вообще неполезных и тяжелых продуктов уже маловероятно. Но переходный период может быть непростым. Как же разорвать этот порочный круг?
Специально для людей, которые по привычке потребляют мало фруктов и овощей, специалисты американского новостного сайта ЕMaxHealth («Максимальное здоровье») разработали ряд ценных рекомендаций, которые позволяют постепенно, как бы исподволь перейти на вегетарианство:
• Добавляйте ягоды и кусочки бананов в кашу, йогурт, хлопья или мюсли. Так можно «незаметно для себя» повысить уровень потребления фруктов.
• Пейте 100% натуральные фруктовые соки. Избегайте напитков, маркированных как «нектар», «фруктовый напиток», «фруктовый коктейль» и т.п., т.к. такие продукты содержат большое количество сахара и соды;
• Добавляйте больше овощей (таких, как помидоры, сладкий перец и др.) в макароны или другую вашу привычную пищу;
• Делайте фруктовые или овощные смузи с помощью блендера и пейте их в течение дня;
• Добавляйте значительное количество овощей и зелени в сэндвичи;
• Замените снеки (такие как чипсы и шоколадки) на сушеные фрукты и натуральные орехи.
Следуя этим нехитрым рекомендациям, можно без особого труда начать потреблять больше здоровой и свежей пищи - для здоровья и отличного настроения.
Читать далее
Красноярск
Три лучших детокс-программы для вегетарианцев
Три лучших детокс-программы для вегетарианцев
Основная цель детокс-программ - очистить тело и оживить всю систему, помогая вам на вашем пути к здоровью и благополучию. Хотя часто предполагается, что большинство вегетарианцев и веганов едят более здоровую пищу, чем мясоеды или невеганы, и имеют меньшую необходимость полной детоксикации, мы все можем выиграть от безопасного и щадящего режима детоксикации. Регулярная детоксикация, как полагают, может повысить уровень энергии, укрепить иммунную систему и даже улучшить внешний вид вашей кожи.
Что такое комплексная детоксикация тела? Как следует из названия, это эффективная программа очищения, она призвана произвести в вашем теле полный физиологический капитальный ремонт. Все детокс-программы советуют есть больше или меньше определенных продуктов с целью очистки, но есть разные режимы детоксикации, которые учитывают ваши индивидуальные потребности. Проводить детоксикацию не рекомендуется, однако, если вы беременны, едва оправились от болезни, и если вы не уверены, консультируйтесь с врачом.
Основная цель детокс-программ - очистить тело и оживить всю систему, помогая вам на вашем пути к здоровью и благополучию. Хотя часто предполагается, что большинство вегетарианцев и веганов едят более здоровую пищу, чем мясоеды или невеганы, и имеют меньшую необходимость полной детоксикации, мы все можем выиграть от безопасного и щадящего режима детоксикации. Регулярная детоксикация, как полагают, может повысить уровень энергии, укрепить иммунную систему и даже улучшить внешний вид вашей кожи.
Что такое комплексная детоксикация тела? Как следует из названия, это эффективная программа очищения, она призвана произвести в вашем теле полный физиологический капитальный ремонт. Все детокс-программы советуют есть больше или меньше определенных продуктов с целью очистки, но есть разные режимы детоксикации, которые учитывают ваши индивидуальные потребности. Проводить детоксикацию не рекомендуется, однако, если вы беременны, едва оправились от болезни, и если вы не уверены, консультируйтесь с врачом.
Читать далее
Алиса
16 лет 5 месяцев
Оливер
10 лет 6 месяцев
Рагнар
7 лет 1 месяц