Мюнстер
Как я снижала гомоцистеин, результат 5,9
И еще один пост-потеряшка из дневника после обновления сайта, причем очень важный, больше 500 1000 комментариев:
Дублирую ссылку https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3053985
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
Катя, здравствуйте!
Не могли бы вы мне помочь понять насколько это плохо
Гомоцистеин сейчас 5.75 при норме 5-12
4 нарушения, о чем-то говорят?
0
19.11.2016
Ответить
Мюнстер
Мутации далеко не самые "страшные", гомоцистеин сейчас в норме. Кстати, у нас 3 мутации из 4 совпадают, так что мы почти сестры-мутанты 
. Гомоцистеин может повышаться, если будет недостаток В12, т.к. есть мутация MTRR. Так что фольку можно пить обычную, а В12 лучше в виде метилкобаламина пару раз в год курсами пропивать.
. Гомоцистеин может повышаться, если будет недостаток В12, т.к. есть мутация MTRR. Так что фольку можно пить обычную, а В12 лучше в виде метилкобаламина пару раз в год курсами пропивать.
0
19.11.2016
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
Катя в том то и проблема, не могу пить обычную фольку и вообще никакую, мне от нее плохо, организм ее отвергает. Живот после нее дико болит.
насчет мутаций могу сказать, я гемостаз во время беременности не сдавала, но у меня кровь больше жидкая, чем густая. на 6 месяце открылись кровотечения, нос постоянно кровил то и дело. как-то в луже крове на подушке просыпалась. была на 8 месяце сдавала экзамен, кровь как хлынула ручьем. преподаватель в шоке просто был. после родов все наладилось, а потом сбой гормональный и кровотечение на 3 месяца.
в общем моя беременность активировала ген к кровотечениям больше.
хотя я ничего не мониторила, но последние 2 месяца относила тяжело.
спасибо!
0
19.11.2016
Ответить
Мюнстер
вот и у меня кровь, похоже, больше жидкая, агрегация тромбоцитов 2 раза была снижена, длительность кровотечения удлинена, десна кровоточат, синяки от одного взгляда на угол появляются. Возможно, это как раз мутация F13A. А во время родов все хорошо было и после, не было избыточной кровопотери?
0
20.11.2016
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
было экс, хорошо зашили, были гематомы у швов, в течении 2 месяцев рассосались.
на меня сильное влияние оказывает мутация MTRR
видно она причина что я не беременею и все срывается, вычитала, что если не хватает витамина группы в у плода развиваются генетические мутации еще на уровне яйцеклеток.
теперь понятно почему первый без планирования не получался 2,5 года.
а после курса уколов в1-в6-в12 и фольки с витамином е у нас сразу же получилось.
0
20.11.2016
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
а мутация MTRR отвечает только за усвоение в12?
на фольку не влияет?
0
19.11.2016
Ответить
Мюнстер
именно на усвоение фолатов не влияет, влияет на преобразование гомоцистеина. Гомоцистеин метаболизируется двумя путями- через реметилирование (где нужны активная фолиевая кислота и вит В12 в качестве донора метил-группы в превращении гомоцистеина обратно в метионин) и транс-сульфирование (нужны цистеин +В6).
0
20.11.2016
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
спасибо, уже все в корзину бросила на айхербе
0
20.11.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Ой, а как называется такое исследование? Где в Украине можно сдать? Генетик сказала, что картина не даст путей лечения. А я люблю ясность и хочу точно знать картину.
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
мутации гемостаза 12 штук в инвитро можно сдать или любой другой лабе
но вам наврятли надо.
это для тех кто не может забеременеть или б срывается
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
У меня при первой беременности был гомоц высокий. А теперь у ребенка проблемы, гомоц 10,38. При приеме ТМГ не снижается. Если есть мутация в фолатном цикле, то хочу подтвержденно о ней знать. Думаю, именно этот анализ покажет?
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
да, этот анализ
вам надо фолиевую и в12 в фолатной форме пить.
вы пьете?
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Скоро буду. Заказала у Каte. Эх, раньше надо было б... Но генетик только увеличивала дозу обычной фольки. Пила по 7,5 мг/день. Если б раньше пост этот нашла, то и ребенку б раньше помогла(..
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
можно добавить др. витамины группы в и будет быстрее снижаться.
возможно у вас не только фолька, но и в12 не усваивается.
на мильгамме сильно быстро гомоцестеин падает, но не знаю можно ли вам.
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
я периодами пропивала в ампулах В12. Гомо падал. Но не знаю, от него ли, или от беременности
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
вот хочу сейчас ребенку этот анализ сделать. Чтоб уже быть уверенной в том, что даю (Метил Гуард буду давать).Себе взяла бест фолат, его можно при б.
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
моему сыну передалась мутация по неусвояемости в12
но она у меня в гомозиготе
он у меня раз в полгода пьет нейромультивит месяц и ему помогает пока.
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Посмотрела Нейромультивит. Это примерно тот же Кардонат. Мы его пили месяц с ТМГ, но гомо вырос на 3 единицы. А у вашего сына тоже гомоцистеин высокий?
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Лена, подскажите, пж, я нашла вот этот пакет анализа фолатного цикла https://spravochnik.synevo.ua/ru/genetica/folatniy-cycle.html Если есть мутация В12, то он тоже покажет и их? Я не очень разбираюсь..
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
да это весь фолатный цикл
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
Ната, а разве в Харьковском генетическом центре анализ на мутации в фолатном цикле не делают? Вы же из Харькова? Мы как раз собрались туда ехать за этими анализами.
0
12.03.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Наверное делают, но наш генетик в МГЦ сказала что выявление мутаций не даст путей лечения. Я не понимаю почему. Ведь зная причину можно точно понять, что делать. Только благодаря посту Кate я узнала для себя столько нового, что сейчас очень много вопросов к генетику... Буду еще говорить с ней, требовать анализы, а если не поможет, то сменили врача
0
12.03.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
Насколько я слышала, то центр в Харькове специализируется на проблемах фолатного цикла в том числе. Гречанина Ю.Б. ведет много деток с Вашими проблемами. Посмотрите ее форум на https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=1380146&page=68 Там все задают вопросы непосредственно генетику и получают ответы. А в сам центр можно записаться через их сайт, не нужно обрывать телефоны.
А что касается снижения гомоцистеина, то больше, чем написала Катя, и представить нельзя. Я снизила гомоцистеин ребенку с 11,8 до 4,6 за месяц. Результаты с понимаем, и речью тоже появились. Посмотрите новый пост Кати https://www.babyblog.ru/user/id925041/439889
Удачи и здоровья всей Вашей семье!
0
12.03.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Спасибо. Про МГц знаю не по наслышке, уже 4 года. Планировала там беременность еще с первым ребенком. Сейчас и первого там наблюдаю, и вторую беременность там ведем.
0
12.03.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Да и на форуме уже тоже давно их. Просто как-то некорректно будет перешагнуть нашего врача и пойти к Ю.Б. уже была лично у нас такая история. Поэтому если сейчас будем менять генетика, то будем говорить открыто с нашим. Мне не хочется терять время. У меня скоро будет второй ребенок и нужно здоровье первого подтянуть. Но вижу, что пока делаю это своими силами только. А хотелось бы еще поддержки со стороны врачей. Пока вяло все идет
0
12.03.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
я не проверяла, у нас общая болячка связанная с сосудами и головными болями, все это проходит после нейромультивита.
он еще маленький, чтобы его таскать по больницам с такими диагнозами.
нам поставили всд и нам помогает в12 и глицин
больше я знать не захотела
а не пробовали тмг глицином заменить ребенку?
или вы его пьете только из-за гомоцистеина?
я пью очень много виитамина в2 и сыну даю, от этого и гомоцистеин у нас низкий, я так думаю.
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
не пробовала. Пили то, что прописал генетик. Она подозревает ЗПРР именно на фоне повышенного гомо.
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
вы плохо говорите
так вам еще рано
у меня сын заговорил в 5 лет. невролог тоже убеждала, что в голове проблемы
но мы нашли первоклассного логопеда, нашла причину которую никто не видел, у него мышцы языка оказались слабыми. в общем настолько слабые, что ему трудно было поднимать язык. мы делали массаж, гимнастику, подкачали язычок и мы заболтали.
в 3 года сводите ребенка к логопеду, она посмотрит на речевые данные.
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
У нас проблемы не только в речи. В 1,10 он не понимает обращенную речь, не ассоциирует предметы со словами, не всегда откликается на имя. Мы были и у невропатологов,прошли комплекс лечения в нейробольнице. С ним занимались и психологи, и логопед смотрела, делали анализы, томограммы, сейчас наблюдаемся в МГЦ. Вообщем, проблема шире...(
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
сочувствую.
поправляйтесь!
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Сейчас посмотела анализы. В12 ровно посреди нормы.
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
нейромультивиит не аналог кардоната
у них сильно отличаются дозировки
в кардонате в12 всего 1 мг
в нейромультивите в12 50 мг
0
18.01.2017
Ответить
Мюнстер
При мутациях, связанных с В12 лучше пить В12 в форме метилкобаламина (в этой форме есть только на iherb), или аденозилкобаламина, сокращенно кобамамид, как раз эта форма в Кардонате. Так что Кардонат, по моему мнению, все же лучше.
А нейромультивит, как и большинство других аптечных В12 содержит самую загрязненную форму В12- цианкобаламин, имеющую в составе молекулу цианида.
Елена, с дозировками ты напутала: 1мг это не так уж мало, учитывая, что дневная дозировка измеряется в микрограммах, а в 1 мг 1000 мкг. И не знаю, как у вас, а в нашем нейромультивите- цианкобаламина 0,2 мг, т.е. меньше, чем в Кардонате.
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
верно спутала его с чем-то.
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
скорее всего от в12
у меня у самой мутация, не устраивается именно в12, а не фоля.
и мне помогают исключительно уколы, поддерживать неврологию в норме.
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
я над этим и не подумала... Что может быть и В12... Спасибо. Сейчас посмотела на сайте Инвитро, в Украине нет этого анализа у них. Буду еще искать в бругих лабораториях. Спасибо большое за ответ
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
может вы неправильно забиваете название в поиск
можете сдать этот
или этот
№19ГП/БЗ Расширенное исследование генов системы гемостаза (без описания результатов врачом-генетиком)
или
№140ГП Привычное невынашивание беременности (в т. ч. склонность к тромбозам при беременности: расширенная панель)
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Да, это все видела на российском. Но на украинском сайте этих анализов нет
0
18.01.2017
Ответить
Мюнстер
Ната, в Синево есть нужный Вам анализ, пакет №190 ПЦР Генетика. Фолатный цикл , стоит 410 грн, скидка 5% при оформлении через сайт.
Я именно в Синево и сдавала эти гены. В инвитро тоже есть
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Да, да, я вот именно такой в Синево и нашла. В Инвитро пока не вижу. Спасибо за ответ!
0
18.01.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Харьков
Переживаю теперь, что и у второго может, когда родится, такое быть
0
18.01.2017
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
а если не секрет какие проблемы, при высоком гомоцистеине, бывает чаще зб, а вы не плохо вынашиваете.
а гемостаз мониторите?
0
18.01.2017
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Катюша поможи,мутація mtrr66 гетерозиготна, гомоцистеін був 14,2 приймала метил гард став 16, в чому причина,здала аналіз на вітамін в12, і фолєву кислоту,жду результати,чому так,що робити??почки і щитовитку про вірила все норм, Вичитала,що таке може бути при пониженому в12,чи так це?Дівчата,хто знає допоможіть(((((
0
05.07.2019
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Как долго и по сколько принимали Метилгуард?
0
05.07.2019
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, маловато времени прошло- раз, и 99% есть какая-то причина- не может метилгард в такой дозировке (6 капсул в день)не подействовать, это безукоризненный препарат. Значит есть какой-то воспалительный процесс. По почкам не знаю, что проверяли, но почечные пробы- это не то, что нужно смотреть, нужно сдать СКФ и цистатин-С. Причин может быть много
0
06.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
А якщо не хватка вітаміни в12, може гомоцистеін не падати? Вівторок будуть результати по фолькі і в12, можна я вам скину результати, а ви подивитесь чи вони в нормі?
0
06.07.2019
Ответить
Мюнстер
Можно. Но В12 уже должен біл хорошо подняться на такой дозировке метилгарда
0
06.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Катюш, Есть результаты анализов В12 569 нормы лаборатории (197.0-771.0), фолька 25.7 лаболатория (3.89-26.8), скажите это норма?
0
08.07.2019
Ответить
Мюнстер
Да, но при этом при результатах В12 ниже 800 ещё показан его прием
0
10.07.2019
Ответить
Мне метилгард тоже не помог, пила тоже по 6 капсул, в12 взлетел, а гомик не сдвинулся. Зато на гомоцистеинрезист за 2-3 недели упал до нижней границы нормы. Попробуйте. Может вам в метилгарде не хватает метилфолата. Гомоцистеинрезисте его значительно больше.
0
06.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Я ще тиждень попробую попити метілгард+ безметіонінова дієта,подивимся що з цього вийде,через тиждень перездам,якщо опускається то на пару одиниць має впасти,якщо нє то закажу такі таблетки як ви радите. Іра,а ви сиділи на дієті коли понижали гомік,чи їли все?В що було з вашим в 12 від великої дози?Ви понижали щоб завагітніти,і як успіхи,чи так для здоров`я?
0
07.07.2019
Ответить
Я не владею украинским, но постараюсь ответить. Безметиониновой диеты не было, но была БГБК диета. Плюс в то время пила ещё и NAC, но гомик не снижался. В12 постепенно снижается на фоне отмены, поэтому долго пить мелилгард в такой дозе не надо. Понижала перед стимуляцией. Если у вас есть метилфолат отдельно, то можете добавить его до 5мг в сутки в сумме с метилгардом. Пока мой гомоцистеинрезист шёл я снизила до 3х таблеток метилгард и добавляла несколько таблеток фолата до 5мг, и гомик начал снижаться, но слишком уж много таблеток получается. Homocysteine Resist всего 1 в день. В12 и Б6 в нем меньше, а фолата больше.
0
07.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
спасибо большое, а когда вы принимали Homocysteine Resist то придерживались диет?
0
07.07.2019
Ответить
БГБК диета была и до и сейчас. Но эта диета не для снижения гомоцистеина. У меня АИТ, БГБК диета хорошо снижает антитела к щитовидке. Гомик снизила только большой дозой фолата и более ничего (ни диет, ни NAC ни других добавок для снижения гомика). Скорее всего у меня есть какие-то отклонения в работе почек раз только на 5мг снижается, но пока никак не доберусь проверить почки. А может попался какой-то «недоделанный» метилгард. Вообще читала, что для снижения гомоцистеина иногда прибегают и к более высоким дозировкам фолата, чем 5мг. То есть мы не единственные такие.
0
07.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
я еще допю метилгард и через неделю снова пересдам гомик, а потом закажу те таблетки которые ты посоветовала, попробую еще ними снижать, еще жду результаты фолки и в12 С этим гомиком у меня уже опускаются руки перед этим было 3 выкидыша на сроке 5-6 недель((((
0
07.07.2019
Ответить
Сочувствую тебе... пробуй все на свете, что бы снизить его. Только обычную фолиевую не принимай с фолатом. Надо будет, так пробуй и больше 5мг. Добавляй TMG и NAC. У Кати здесь много полезной информации.
0
07.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Спасибо большое за поддержку ,когда придут результаты отпишу, у меня ещё и с мужем проблема гомик 25😩, будем лечиться вместе 💊
0
07.07.2019
Ответить
Вы не отчаивайтесь, гомик это не приговор. Так или иначе он снижается у всех и у вас снизится! Просто кому то надо чуть больше времени и средств на это. Если на метилгарде не снизится, то в следующем заказа берите «гомоцистеиновую бомбу» из нескольких анти-гомик бадов и в бой!
0
07.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Тоже так думаю, вторник напишу результат фолькы и в12. Ты меня очень подержуеш, спасибо тебе
0
07.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Есть результаты анализов В12 569 нормы лаборатории (197.0-771.0), фолька 25.7 лаболатория (3.89-26.8), скажите это норма?
0
08.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Так что мне теперь делать ,купить «бомбу для гомоцистеина»?
0
09.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
У меня метилгард осталось только до воскресенья, так наверно мне лучше уже заказать гомоцистеинрезист. Девчонки у меня сейчас температура, когда после гриппа можно пересдать гомоцистеин? А фолькa не поднимется на фоне гомоцистеинрезист? Так мне нужно ещё что-то заказать или сначала попить только этот бад?девчоночки помогите, а то я уже запуталась(
0
09.07.2019
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Где-то читала в Катиных статьях, что на фоне болезни, у вас грипп, гомоцистеин может повышаться.
Поэтому продолжайте пить как рекомендует производитель метилгард. Когда выздоровеете, через недели две оценивайте результат от приема метилгард.
0
09.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Спасибо большое, хочу заказать гомоцыстеинрезист так как метилгарда осталось только до воскресенья, пропью 2 недели и пересдам гомик. Я сейчас сижу на безметиониновой диете, как ты считаешь стоит или можно кушать все?
0
09.07.2019
Ответить
Да, я тоже болела на фоне снижения гомоцимтеина. Катя рекомендовала пересдать через 2 недели. Как раз на эти две недели перешла от метилгарда на гомоцистеинрезист. Моё ощущение, что снизил гомик мне гомоцистеинрезист, а не выздоровление. Но, любое воспаление может поднимать гомик. Вопрос только на сколько. Заказывайте гомоцистеинрезист и отдельно фолат 700-1000. Если финансы позволяют ещё TMG, NAC и цинка пиколинат. Если диета не сильно напрягает, то продолжайте.
0
09.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
В какой дозировке все это пить? А те бады что ты написала что они дают, и для чего они?
0
09.07.2019
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
0
09.07.2019
Ответить
Более подробно про NAC и ТМG здесь https://m.babyblog.ru/community/post/sterility/3068491также там про другие добавки для снижения гомоцистеина.
Дозировкики по инструкции. NAC я пила по 600мг в день, TMG по 4000мг в день (4 таблетки по 1000мг). Фирмы подбери по цене. Я брала NAC https://hr.iherb.com/pr/Life-Extension-N-Acetyl-L-Cysteine-600-mg-60-Vegetarian-Capsules/47340 TMG https://hr.iherb.com/pr/Now-Foods-TMG-1-000-mg-100-Tablets/3344 сейчас для профилактики взяла NAC https://hr.iherb.com/pr/Protocol-for-Life-Balance-NAC-N-Acetyl-Cysteine-600-mg-100-Veg-Capsules/80471Вот отличный NAC и стоит не дорого. Жаль, что я его не увидела когда заказывала свой. https://hr.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653
0
09.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Спасибо большое, я заказала гомоцистеинрезист, пока буду ждать допью метилгард, когда снизица гомик нужно снова пить метилгард при планировании беременности и при беременности?
0
10.07.2019
Ответить
Мюнстер
Да, после снижения можно вернуться на 1-2 капсулы метилгард, при беременности его тоже можно пить по 1 капсуле в день. Есть также специальные комплексы для беременных с метилфолатом, я раньше уже давала Вам ссылочки
0
10.07.2019
Ответить
Сколько времени вы уже пьёте метилгард? Если после 2-3 недель на 6 капсулах гомоцистеин не сдвинулся, то я бы перешла на другой препарат. Но для успокоения души можете допить метилгард. У вас в12 ещё в норме. Я бы не рекомендовала переходить на 12 капсул в день метилгарда. По фолату это норм, а вот по в12 просто бешеная дозировка получается, за неделю в такой дозе он у вас перевалит за 1000 да и печенке это будет не в кайф. Если у вас есть отдельно метилфолат, то добавляйте его до 5мг фолата в сумме всех бадов. Если нет, то заказывайте гомоцистеинрезист и на всякий случай ещё и фолат, так как может придётся ещё добавлять. Катя ещё рекомендует при гомоцистеине NAC, TMG, цинк, магний. Это то, что я пила, может ещё что то она рекомендует. Поищите в ее статьях.
0
09.07.2019
Ответить
Мюнстер
Мужу обязательно тоже нужно снижать, homocysteine resist по схеме, начиная с одной трети капсулы в день после еды, до целой капсулы за несколько дней, и по целой- 2 недели и пересдать
0
10.07.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
По этой схеме нам нужно вместе пить? Но муж не очень придерживается диеты, это не очень повлияет на снижение гомика?
0
10.07.2019
Ответить
Мюнстер
Да, можно вместе, диету- старайтесь, как получается, но сильно мужа не грузите, в таких дозировках все равно снизите свой гомоцистеин
0
10.07.2019
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Катя, добрый день! Прочитала твои статьи, очень содержательные, доступные и полезные. Хотелось бы у тебя по этому поводу попросить некоторых консультаций. В кратце о себе: в анамнезе эндометриоз, удалены трубы, частичная резекция яичников, снижение овариального резерва (низкий уровень АМГ), в следствии чего ЭКО с ДЯ. Было 4 пролетных криопереноса в одной клинике, но там врач просто тупо уперлась в мой "плохой" эндометрий(хотя справедливости ради, надо отменить, что растет он у меня хорошо). Оттуда я ушла и пошла к другому доктору, который сразу посмотрев анализы крови на гемостаз назначил анализы на АТ к аннексину, бета-2-гликопротеину, кардиолипину и В-ХГЧ, а также на полиморфизмы генов гемостаза и фолатного цикла. В результате выявились 3 мутации в фолатном цикле: MTHFR 677С/Т, MTR 2756 G/G, MTRR 66 A/G и 2 мутации в гемостазе:F13 A1 T/T, ITGA2 C/T.
С этими анализами он направил меня к генетику. Генетик поставила диагноз первичный - гиперкоагуляционный синдром, расписала лечение до переноса (прадакса 110 и аскорутин) и после(фрагмин 2500,курантил и флебодиа). Сразу после этого я забеременела, хотя в предыдущие 4 раза даже не было имплантации. Но беременность замерла на 5 неделе. РФМК был 10, упал прогестерон.В результате чистка, в больнице даже не сделали анализ на генетику, как я их просила (хотя что я хотела от простой больницы). Потом снова к генетику пошла, она сказала, что видимо не хватило поддержки. Назначила перед переносом опять прадаксу 110, после переноса клесан 0,4, курантил, но этот перенос ничего не принес мне хорошего-беременности не наступило. Все анализы были в норме.Но здесь я сама возможно виновата, очень сильно нервничала, поднималось давление 2 раза аж до 150. Теперь я опять готовлюсь к переносу. Сейчас на прадаксе 110.Через неделю иду сдавать гемостаз, Д-Димер, РФМК и хочу сдать гомоцистеин (ни разу не сдавала), чтобы далее гематолог корректировала назначения. В связи со всем этим сказанным по поводу мутаций в фолатном цикле и скорее всего повышенном гомоцистеине мне необходимо пить метилфолат и В12 в легкоусвояемой форме (уже смотрела на айхерб), хотя сейчас пью Фемибион 1, но там маленькая доза метилфолата. Посоветуй мне пжт еще и витамины для беременных со всем "пышным" букетом моих болячек и Омега -3. Он тоже способствует снижению гомоцистеина. Я читала, что сначала ты пила Омегу от Доппельгерц, а сейчас на MADRE LABS. Напиши почему решила на него перейти и чем возможно хуже Доппель? Ну и дозировку пжт
Заработайте 5% бонусов лояльности ?
MSRP:
₽472.58
Наша цена:
₽415.52
Специальные Предложения:
₽356.07
?
Экономия:
₽116.51 (25)
Количество:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
24
48
72
144
Добавить в Корзину
Добавить в Лист Желаний
Madre Labs,
Заработайте 5% бонусов лояльности ?
MSRP:
₽472.58
Наша цена:
₽415.52
Специальные Предложения:
₽356.07
?
Экономия:
₽116.51 (25)
Количество:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
24
48
72
144
Добавить в Корзину
Добавить в Лист Желаний
Madre Labs,
0
09.03.2017
Ответить
Мюнстер
Привет,
есть витамины для беременных и планирующих с активной фолиевой кислотой, и всеми остальными витаминами в активной форме- тык. Либо можно к Фемибиону добавить метилфолат+метилкобаламин (В12)
На омегу от Madre labs перешла потому что количество действующих веществ такое же как в Доппль герц, а цена выходила дешевле (но она с тех пор подорожала, так что ты сама сравни цену на Доппль герц в аптеке и Мадре лабс). Против Доппльгерц ничего не имею, хороший производитель
0
09.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Привет! Спасибо, за быстрый ответ.
Доппель у нас продается за 305 р-30 таблеток, цена в принципе даже чуточку дешевле, чем на айхербе. Дозировку мне соблюдать, как и в инструкции написано: 1 таблетка в день? Омега же вместе с витамином Е идет, не будет ли передоза витамина Е (пью же еще и Фемибион)?Для беременных пока нет витамин, что ты написала в наличии. Так что после сдачи гомоцистеина закажу скорее всего, как ты и посоветовала метилфолат+метилкобаламин. Мне как то еще не понятно, почему наши врачи не особо обращают внимание на то, что нам мутантикам нужна фолиевая в доступной форме и в разной от количества гомоцистеина дозировке. Жаль, что еще метилфолата от Solgar нет в наших аптеках, хотя другая их продукция присутствует.Еще раз спасибо за ответ. Можно, если, что к тебе обращаться?
0
10.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
и еще хотела подробнее уточнить, как лаборатория должна правильно обработать анализ на гомоцистеин? Ты писала, что сразу либо в холод, либо центрифура? Правильно?
0
10.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Катя, добрый день! Сдала гомоцистеин - 3,2. Порадовало. Значит пока могу продолжать пить фемибион 1, дозировки вроде метилфолата вроде хватает.
0
16.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Катя, добрый день! Хочу спросить совета.Как я писала на данный момент у меня гомоцистеин 3,2, но повышен РФМК 22. Сейчас принимаю Прадаксу 110 мг (это антикоагулянт), пью Омега-3 от Доппель и Фемибион 1. Подскажи могу я начать пить во время беременности или уже сейчас витамины Emerald prenatal multi, ведь во время беременности потребность в метилфолате возрастет и то, что есть в Фемибионе 1 мне явно будет недостаточно. Еще вопрос на счет содержания в этих витаминах таких витамин, как К1 и К2. Не будут ли они мне вредны, ввиду того, что у меня тромбофилия и я пью антикоагулянты? Или мне всё же поискать другие витамины?
0
29.03.2017
Ответить
Мюнстер
Насчет вит К лучше уточнить у врача, он немного сгущает кровь. Но в Emerald небольшое количество витамнов К1 (20%) и К2(5%) от дневной нормы, в других витаминах обычно больше вит К. Я знаю девочек с тромбофилией (тут почти каждая с ней), которые принимали Emerald или другие вит для беременных с вит К во время беременности
0
29.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Йоханесбург
А можно спросить? Кто вам продаксу назначил? В побочных действиях снижение фертильности. А что вам сказали на счёт неё во время беременности?
0
31.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Доклинические репродуктивные исследования не показали каких-либо побочных эффектов на фертильность или постнатальное развитие новорожденного.
0
31.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Йоханесбург
На сколько я изучала этот вопрос, при попытке назначить мне этот препарат, то в Европе, собственно в Германии, он запрещён как при подготовке, так и во время беременности, показав себя не с лучшей стороны для этих целей. Естественно, всё это было на мышах. В то же время, фарм представитель продаксы заявлял обратное, не подтверждая свои доводы абсолютно. Поэтому с любопытством у вас спросила, не встречала ранее упоминаний о нём здесь.
0
31.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Касаемо разрешенных и запрещенных препаратов у нас и в Европе это вопрос неоднозначный. Что запрещено там, разрешено у нас и наоборот. Лично я, пройдя множество врачей, тщательно подхожу к данному вопросу и доверяю гематологу, назначившему мне данный препарат. Лично Вам для каких целей этот препарат нужен? И кто Вам его рекомендовал?
0
31.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Йоханесбург
Лично мне нужен был в профилактических целях, после случая тромбообразования. Его настоятельно рекомендовал невропатолог, на стадии планирования беременности. Взвесив все за и против, я отказалась от приёма, так как западным исследованиям доверяю больше, чем обычному втюхиванию препаратов в нашем регионе, за чем обычно стоит фарминдустрия, а не забота ообо мне и подобных. Именно поэтому, что запрещено у них, массово навязывается у нас, в виде панацеи, и наряду с витаминами.
0
31.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
А к гематологу Вы не пробовали обращаться в связи с тромбообразованием или к флебологу или уж на крайний случай к сосудистому хирургу.Потому, как невропатолог явно к этому не имеет никакого отношения.
0
03.04.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Йоханесбург
Нет, сижу и умничаю, ради развлечения.
0
03.04.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Ну раз Вы уже везде и у всех были и Вам этот препарат не нравится по каким-то причинам и Вы не собираетесь его пить, тогда какие могут быть вопросы. Меня данный препарат устраивает.
0
03.04.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Катя ,добрый день! Хочу уточнить на счет заказа на айхербе. Указала доставку Global Mail, получается, что доставят прямо компанией DHL по тому адресу, что я указала и еще указывают про какие то доп.таможенные сборы.Это вообще какая сумма не знаешь?
0
24.04.2017
Ответить
Мюнстер
Global mail- это доставка на твое отделение почты (по индексу). Курьерская доставка есть такой вариант у Boxberry. Фразу эту стандартно пишут, но дополнительно ничего не взимают (если укладываешься в таможенные лимиты- для России это кажется 1000$ в месяц)
0
24.04.2017
Ответить
Мюнстер
Конечно можно!
Доппль пей по инструкции, насколько помню, вит Е в нем и в Фемибионе не много, во второй фазе многие пьют по 200-400МЕ.
Не все врачи знают английский язык или посещают семинары для врачей, где говорят о результатах исследований и преимуществах метилфолата. В конце поста есть несколько ссылок на статьи из медицинских журналов.
0
10.03.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Катюша, привет!
Давно не писала тебе). Я опять за советом. Перед подсадкой сдала гомик, был 8,9.
Начала принимать метилгуард. В субботу была подсадка. Завтра только пересдам гомик.
Пожалуйста, подскажи, могу ли я продолжить метилгуард ( уже после подсадки)? И ещё у меня был низкий гемоглобин (107), сказали пить железо. Я пила ферритин с айхерба с витамином с.
Могу ли я продолжить все это после подсадки? То есть, метилгуард, ферритин и надо ли ещё добавить железо (тардиферон, например)? Ещё до подсадки я пила пробиотики, которые ты советовала? Можно ли их продолжить после подсадки?
И ещё я пью пренатальные витамины с айхерба, по твоему совету (которые с энзимами). У врачей спрашивать бесполезно, только фемибион и элевит назначают.
Спасибо за твои ценные советы!
0
26.06.2017
Ответить
Мюнстер
Привет! Ты эти пренатальные пьешь? Если да, то пей до ХГЧ их+ 1 шт метилгуард (после еды, в разное время, например пренатальные после завтрака, метилгард после обеда). После //- будет зависеть от уровня гомоцистеина, если будет ниже 7, достаточно будет только пренатальных. "Ферритин" можно продолжать, в пренатальных есть железо, так что дополнительно не нужно его добавлять. Пробиотики тоже можно, и при беременности тоже
0
26.06.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо, Катюша!!
Да пью эти. А когда они закончатся, их же лучше заказать или другие?
Ещё я сдала ттг и все остальные гормоны (т4, т3 и антитела). Все в норме, антитела ноль, но ттг 2,8((. Врач говорит, пей эутирокс. Катя, что посоветуешь? Пить его или как-то без него можно обойтись?
Спасибо, дорогая, за все, что ты для нас делаешь!!!
0
26.06.2017
Ответить
Мюнстер
Пренатальные лучше всего при беременности, т.к. они специально для этого разработаны с учетом всех тонкостей. Я не очень за эутирокс, тем более перед беременностью:(( потом при наступлении придется еще дозировку повышать. ТТГ не такой уж прям, чтобы эутирокс назначать. Я кажется тебе уже писала про Тирамин, так и не нашла его? Вот его бы хотя бы недельку-дней 10 попить, уже бы ТТГ снизился. ТТГ может повышаться из-за недостаточных запасов железа, тем более гемоглобин низкий. Но ты пьешь Ферритин и в пренатальных есть железо, так что должно подняться. Пересдай ТТГ вместе с хгч
0
26.06.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо!!! Так и сделаю! Ты большая умничка!
0
27.06.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Привет, Катюша!
Я сдала гомоцистеин, результат-5,40! Это за две недели снизился. Пила метилгуард. По твоему совету принимаю одну капсулу пренатальных витаминов, и одну метилгуард. Можно ли продолжать также метилгуард при таком результате? У меня ещё есть бест фолат и в12 от бест фолат.
Подсадка была 24 июня.
Спасибо!!
0
29.06.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Катя, привет!
Как ты и советовала, пересдала ттг сегодня (после положительного хгч в субботу). Результат-1,9637. Принимала пренатальные витамины (зеленые сипообиотиками), ферритин с витамином с, метилгуард и пробиотики.
Мне продолжать метилгуард или можно перейти на фольгу от доктор бест?
Пренатальные витамины заканчиваются. Планирую заказать.
Хотелось бы только пренатальные принимать. Как долго их принимают?
Спасибо за твои ценные советы!!!
0
11.07.2017
Ответить
Мюнстер
Привет
, метилгуард можно убирать, прнетальные оставляй. Вообще их пьют всю беременность 
Знаю несколько девочек, кто их принимал на протяжении всей беременности. Если текущая банка закончится, а новая еще не успеет приехать, то пей Best folate по 1 капсуле 2 раза в день.
, метилгуард можно убирать, прнетальные оставляй. Вообще их пьют всю беременность Знаю несколько девочек, кто их принимал на протяжении всей беременности. Если текущая банка закончится, а новая еще не успеет приехать, то пей Best folate по 1 капсуле 2 раза в день.
0
11.07.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Катюша привет!
Хочу ещё раз обратиться к тебе за советом. Как говорится, дурная голова)).
Я насчёт пренатальных витаминов. Я пила Эмеральд, сейчас заказываю его на сайте. Но я читала твою статью, где ты давала обзор по всем пренатальным витаминам. Теперь в думках. Может, заказать другой из твоего списка? Например, от торн рисерч?
Или лучше эмеральд и не прыгать??
Спасибо 😊!
0
13.07.2017
Ответить
Я бы себе его брала.
Москва
Kate, добрый день. Помоги, пожалуйста, разобраться с моими мутациями. Врачи не видят поводов для беспокойства, но, у меня уже одно неудачное ЭКО (после переноса начал сильно расти Д-димер, что видимо привело к неудаче) + внематочная в ЕЦ... В конце января планирую идти на вторую попытку ЭКО уже в крио-протоколе. Прочитав множество твоих публикаций, я все таки решила тебе написать, тк окончательно запуталась (ты даёшь столько хороших рекомендаций, что я так и не смогла выбрать какой следовать в моем случае🙈😅). У меня гомозиготная мутация MTHFR A1298C. Гомоцистеин сдала, но пока результата нет (будет во вторник), хотя уверена, что повышен. Посоветуй, пожалуйста, какие препараты заказать на iherb для его снижения (комплекс метил гуард или life extension или может что то ещё, просто витамины для планирующих беременность)? Нужен ли в моем случае L-глутамин, NAC, цинк? Ещё хотела спросить про Омегу 3. Нашей, которая в аптеках продаётся, не доверяю. Какую лучше взять?🙏🏻🙏🏻 Заранее большое спасибо за ответ!
0
16.12.2017
Ответить
Мюнстер
Добрый день! Все зависит от уровня гомоцистеина и того сколько времени в запасе есть на его снижение, поэтому рекомендации разные в каждом случае. Напиши во вторник какой окажется гомоцистеин. Если до 8, то бери Life Extention Bioactive Folate&B12 (по сколько капсул в день напишу, зная уровень гомоцистеина), если будет выше, то бери Homocysteine resist, т.к. с учетом пока придет, времени до конца января останется немного, а он быстро снижает гомоцистеин. Methyl-guard тоже хорошо снижает, но там большая дорогая банка, Homocysteine resist выйдет дешевле заказать. И сразу бери комплекс для беременных, чтобы после // сразу на него переходить. Перечень хороших вариантов в конце этого поста, некоторые уже содержат омегу. Мне нравится самая обычная и самая популярная омега на айхербе,в отличие от многих более дорогих и рекламируемых многими вариантов, она содержит омега-3 в натуральной форме триглицеридов, а не в полунатуральной форме этилового эфира, и у нее есть сертификат по оценке на содержание ртути и тяжелых металлов, что тоже далеко не у всех дорогих вариантов имеется.
Цинк для крио не очень нужен, т.к. он нужен для созревающих яйцеклеток, а у тебя планируется крио, и он будет в пренатальном комплексе, поэтому отдельно пока можно не брать. Глутамин можно, если есть вопросы с кишечником, если хочешь устранить так называемый "дырявый кишечник", NAC тоже можно, но не обязательно.
До 31.12 действуют 2 скидки на айхербе 5%+5% при сумме заказа от 60$
0
16.12.2017
Ответить
Москва
Катюш, спасибо большое за содержательный ответ. Я понимаю, что времени остались совсем немного, чтобы подтянуть все необходимые анализы, поэтому и написала тебе, чтобы уже сейчас заказать, не дожидаясь результатов (пару дней уже выиграю). Да и проанализировав, что пишут девочки, понимаю, что редко встречаются случаи, когда выявлены мутации и гомоцистеин в норме. Считаешь лучше не торопиться и дождаться результатов? По поводу "дырявого кишечника", то такой диагноз мне никто не ставил, но с кишечником и с пищеварением есть проблемы. Про 2 скидки на iherb ссылка почему то не открывается...😞
0
16.12.2017
Ответить
Мюнстер
Ну да, уже дождись завтра результата, день-два роли не играют, но зато закажешь прицельно, и не переплачивая, если он не сильно высокий, или наоборот, закажешь подороже, но в нужной дозировке для быстрого снижения. Дублирую ссылку на двойную скидку (работает при сумме от 60$): https://www.iherb.com/c/?rcode=DML121&pcode=DEC5OFF
0
18.12.2017
Ответить
Москва
Катя, добрый день. Вот и дождалась я свой гомоцистеин. Результат 10 мкмоль/л. При этом в заключении указано, что нормальные значения от 5-15 мкмоль/л. Что подскажешь в моем случае? Сегодня была у врача, возможно мой Крио откладывается на пару месяцев...( хотят посадить меня на гормональную терапию, чтобы приостановить рост моих миом, вызванный стимуляцией😢 Так что можно снижать гомоцистеин размеренно... И ещё вопрос, может ты уже сталкивалась, есть ли какие ниб витамины для улучшения работы женской репродуктивной системы? очень интересует есть ли препараты для роста Эндометрия? А то моиомы отнимают у него все питание, соответсвенно кровообращение в зоне эндометрия нарушено. Ты прости за такой сумбур в моих запросах. Я сегодня, после очередного похода к врачу, выбита из колеи.. Все разводят руками, не знают, что делать. На операцию не хочу, потом вообще не знаю когда забеременею. А возраст уже не позволяет откладывать вопрос о рождении ребёнка ещё, как минимум, на год.
0
19.12.2017
Ответить
Москва
Скинула своему врачу результаты. Она написала, что нужно подколоть витамин в12 - цианкобаламин по 1 мл 3 раза с интервалом 4-5 дней внутримышечно. Вот и все лечение.
0
19.12.2017
Ответить
Мюнстер
уколы можно пока будешь ждать приезд витаминок с айхерба. Но если вдруг боишься уколов, то метилкобаламин (активный вит В12) в тех вариантах, что я выше написала заменит уколы
0
19.12.2017
Ответить
Москва
Катя, добрый вечер! Как и обещала, отписываюсь по результатам снижения гомоцистеина препаратом Homocysteine resist. Через 3 недели приёма по 1 капсуле в день, гомоцистеин снизился с 10 до 6,2😃 Спасибо тебе огромное за помощь! Я бы ещё недельку попринимала данный препарат, но врач сказал, что этого достаточно. Перешла на ProCreation) Про них пока ничего не могу сказать, кроме того, что запах от них, мягко говоря, на любителя))) каждый раз, когда их принимаю, затыкаю нос😂🙈 Сейчас и они закончились. Надо думать, что дальше. Планирую заказать себе ещё витаминам (уже с учётом ближайшей беременности, ттт). Emerald (тоже по твоей рекомендации купленный на iherb) лежит ждёт своего часа (пока только курс на месяц). Подскажи, пожалуйста, что ещё можно принимать в качестве полноценного комплекса для беременных с учётом моей проблемы с гомоцистеином? Врач уже назначила курантил и ангиовит. Но насчёт ангиовита сильно сомневаюсь. Заранее спасибо 😊
0
24.02.2018
Ответить
Мюнстер
Привет! отличный результат!
Вот еще варианты других комплексов для беременных (в конце этого поста), Emerald- хороший вариант
0
24.02.2018
Ответить
Мюнстер
тогда тебе цинк все же нужен. Цитата: Если у вас есть миома матки, которая мешает вам забеременеть, цинк может на самом деле уменьшить ее, так что это еще одна причина, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно цинка.
Источник: https://www.babyblog.ru/user/id925041/260411
Есть препарат как раз для улучшения работы женской репродуктивной системы и повышения фертильности (мужской аналог тоже есть): тык
Его нужно принимать по 2 капсулы в день (дозировка указана на 2 капсулы), и тогда выйдет 800 мкг метилфолата в сутки, в приниципе этого может хватить для снижения гомоцистеина, если есть пару месяцев в запасе.
На "нормальные" лабораторные рамки не обращай внимания, гомоцистеин изначально возник как маркер здоровья сердечно-сосудистой системы, и измеряли его у людей в возрасте, поэтому верхняя граница нормы- это для бабушек, а у девочек он должен быть у нижней границы.
Для снижения нужно брать или Methylguard (3 раза в день по 1 капсуле), или Homoсysteine resist (по 1 шт в день), или Bioactive folate (тоже 3 раза в день по 1 капсуле, ссылки выше давала) и к нему P-5-P (по 1 таб 1 раз в день после еды).
Procreation Fertility support тоже можно
0
19.12.2017
Ответить
Москва
Катя, спасибо большое за рекомендации. А из этих трёх предложенных вариантов (methylguard, homocysteine или bioactiv) какому отдать предпочтение? В homocysteine какая то сумасшедшая доза метилфолата)) Мне конечно удобней принимать по одной таблетке (учитывая, что нужно принимать дополнительно витамины и цинк), но не будет ли сильного превышения дозы...🤔 Про цинк, я правильно поняла, что в моем случае его следует принимать дополнительно, а не только в составе пренатального комплекса? Ты ранее рекомендовала Thompson приколинат цинка 25 мг. Или эта доза маловата? Нужно ли мне в дополнение к Procreation взять мультивитамины Emerald? Заранее спасибо за ответ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
0
20.12.2017
Ответить
Мюнстер
Если ты возьмешь Procreation (пить по 2 шт в день), то к ним тогда можно докупить цинк Thompson и пить его накануне перед протоколом недели за 3+ в протоколе и еще желательно взять дополнительно метилфолат (по 1-2 капсулы в день). Это первый вариант, по снижению гомоцистеина + подготовка к беременности. Одновременно можно сразу взять пренатальные, чтобы после // перейти на них (либо после // можно будет продолжать пить метилфолат Best folate).
В Homocysteine resist высокие дозировки, зато быстро снизят гомоцистеин, недели за 2, но минус будет в том, что скорее всего останется остаток в банке, т.к. после снижения гомоцистеина ниже 6 нужно будет переходить на дозировки пониже, и при беременности тоже. Так что если времени в запасе теперь больше, то этот вариант отбрасываем.
Methylfolate- супер вариант, его нужно будет принимать по 3 капсулы в день, но банка большая и дороговата, и тоже скорее всего останется остаток (в принципе, его можно будет допивать и после //, но специальные комплексы для беременных все же лучше будут). Плюс в том, что если вдруг гомоцистеин за месяц не снизится (очень редко, но бывает), то у тебя всегда будет запас под рукой.
Bioactive folate (по 3 шт в день)+ Р-5-Р (по 1 в день)- скорее всего за месяц снизит гомоцистеин до нужных значений, но и запаса на потом не останется, т.к. по 3 шт в день банки хватит на месяц. К ним тоже тогда нужно сразу брать пренатальный комплекс или хотя бы Best folate.
Если тебе нравится комплекс Procreation (с довесками с виде Best folate и пренатальных) и ты его планируешь взять, то это будет хороший выбор, но тут любой выбор будет хорошим:)) Т.к. я изначально советую проверенные варианты и сложно сказать какой лучше, они все хороши, смотри по сумме
0
21.12.2017
Ответить
Москва
Катя, в итоге я уже заказала Homocysteine resist, Procreation, цинк (из первой твоей ссылки, от 21st Century), Emerald (на будущее🙏🏻) и омегу 3. Погорячилась🙈 Наверно придётся тогда дозаказать Best folate и цинк от Thompson? Насколько я поняла, нельзя же долго принимать Homocysteine resist. Или мне сначала пропить его, вместе с цинком, а через месяц перейти на Procreation?
0
21.12.2017
Ответить
Мюнстер
Нет, не погорячилась, все ОК, это все варианты-аналоги, дозаказывать уже ничего не нужно. Сначала пей Homocysteine resist, по 1 шт в день после еды, + омегу-3 (тоже после еды) и цинк на ночь по 1 шт. Недели через 3 пересдавай гомоцистеин. Дальше переходи на Procreation (в них цинк есть, но можно будет продолжать пить дополнительный). Сразу при наступлении беременности- Emerald
Homocysteine resist- не то, чтобы нельзя было пить долго, его можно пить столько времени, сколько гомоцистеин будет повышенным, просто за счет дозировок скорее всего, что потребуется не больше месяца его приема.
0
21.12.2017
Ответить
Москва
Катюш, спасибо тебе огромное🙏🏻🙏🏻 Что бы я без тебя делала..😅 Обязательно отпишусь по результатам прохождения курса😘 Надеюсь у данных препаратов нет противопоказаний в части их приёма совместно с антибиотиками... Вчера была на приеме у Зав отделением паталогии беременности, она сказала что у меня воспалительный процесс в яичниках и ни о каком переносе в ближайшее время даже думать не стоит, это бессмысленно. Выписала мне курс антибиотиков на 2 месяца😭
0
21.12.2017
Ответить
Мюнстер
Это витамины группы В в биоактивных формах.
Антибиотики сильно снижают усвоение витаминов группы В.
Гомоцистеин также завышен на фоне воспаления.
После антибиотиков и вместе с ними обязательно нужны пробиотики, если врач вдруг забыла- ты сама о себе позаботься!
Антибиотики сильно снижают усвоение витаминов группы В.
Гомоцистеин также завышен на фоне воспаления.
После антибиотиков и вместе с ними обязательно нужны пробиотики, если врач вдруг забыла- ты сама о себе позаботься!
0
21.12.2017
Ответить
Москва
Хорошо, спасибо, учту это момент (про усвоение витамина В). Врач прописала принимать линекс или бифиформ. Линекс я не очень люблю, мне кажется он не помогает.
0
21.12.2017
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Благовещенск
Здравствуйте! У вас очень много полезной информации! Хотела задать вопрос по поводу гомоцистеина. В анамнезе зб пол года назад, на УЗИ деформированный желточный мешок, что указывает на ген.патологию, как объяснил врач. Спустя пол года сдала все анализы, назначенные врачом, итого получила Гомоцистеин 9,05, магний 0,78. Врач назначила ангиовит, фольку, вит Д, йод, магний. Пью ангиовит 5 дней пока ещё. Прочитала ваши статьи и задумалась поменять ангиовит на Thorne. ? Я на этапе активного планирования. Не хотелось бы тратить время на бесполезные препараты. Что посоветуете?
0
01.02.2020
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Киев
Метил Гард (обычный) очень хорош для снижения гомоцистмина. Был 7.9, пила одну таблетку в день за полтора месяца стал 4,7.
0
07.02.2020
Ответить
Москва
Не тратьте время на ангиовит, грамотные врачи его не прописывают. Мне метилгард снизил за 3 недели с 9.8 до 5.8. Продолжаю пить, но уже в меньшей дозировке. Спасибо Екатерине за бесценную информацию!
0
25.02.2020
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Благовещенск
Месяц на ангиовите сидела, сегодня сдавала анализ, пришёл ещё больше, 10.10😭
0
25.02.2020
Ответить
Москва
Не переживайте, обязательно снизите, только выбросьте этот ангиовит. Я тоже долго выбирала, что пить. Врач мне из центра на Севастопольском проспекте прописал ангиовит. Я когда к ней шла, уже предполагала, что его и пропишу.... Уточнила ещё точно ли его пить, меня уверенно так убеждала, что только его надо и никаких фолатов. Типа это все чушь... Очень странно, вроде современный центр , молодой врач... А препараты доисторические.... Нашла тут Картины статьи, заказала метилгард, диеты особенной даже не соблюдала. Немного волновалась поможет ли.... Помог. Была недавно у другого врача. Он категорически против ангиовита, сказал, что я все правильно делаю)
0
25.02.2020
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Благовещенск
Я ещё болею сейчас достаточно сильно, но температура уже пропала, не знаете , это могло повлиять на анализ?
0
25.02.2020
Ответить
Москва
Может быть.... Но я не знаю точно. Боюсь, что проблема в неэффективности ангиовита.
0
25.02.2020
Ответить
Москва
У Кати есть в другой статье про гомоцистеин информация, что если на момент сдачи болеть простудой и т.п. может быть некорректный результат.
0
25.02.2020
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Благовещенск
Грешу на это
Но завтра начинаю пить фолаты от соглар
Недельки через три снова пересдам
Чтобы в след цикле уже планировать🙏🏼
0
25.02.2020
Ответить
Мюнстер
Так часто бывает, у меня даже есть подборка таких примеров в статье "Врачи между фолькой и метилфолатом
0
29.02.2020
Ответить
Рига
Катенька, добрый день! Месяц принимала витамины Jarrow метил б12 и фолат 800 с большой (оказывается) дозой витамина б12(5000) гомоцистеин понизился с 12.20 до 8.95. Врач просила сдать анализ фольевой и она у меня 26.4 при норме 26.8. наверное нужно было сдать анализ на б12, только вот какой из них нужно!!? обычный б12 или активный.
главный вопрос - какие дозы принимать сейчас? Думаю что после лошадиной дозы б12 , нужно делать перерыв.а то от него последствия не лучше чем от дефицита. Спасибо.
0
31.03.2018
Ответить
Рига
и еще читаю тут дальше комментарии и вижу про железо. ферритин у меня был 4.2 и пила 20 дней тотему по 2 ампулы в день, а потом перешла на железо от солгар по 4 капсулы в день (принимаю почти две недели) и результат (примерно через месяц терапии) стал 26.6 . а вот просто уровень железа 26.1, при норме 28.3. т.е я понижала гомоцистеин и повышала железо. а читаю у вас тут , что нужно сначала снизить до 6, и потом только лечить анемию. хм..почему?
0
31.03.2018
Ответить
Мюнстер
Гомоцистеин обладает атерогенным действием на сосуды и подвергается окислительно-восстановительным преобразованиям в присутствии ионов металлов с переходной валентностью (железо, медь), в результате чего образуются свободные радикалы, приводящие к окислительному разрушению липопротеинов низкой плотности и образованию холестериновых бляшек. По мере роста гомоцистеина наблюдается и увеличение свободных радикалов.
0
31.03.2018
Ответить
Москва
Катя, у меня гомоцистин 7,3 и как его понизить? И Протромбиновое время по квику 82,2 а норма 88,0 но вот д димер какой то 3,89, это многовато?
0
23.04.2018
Ответить
Мюнстер
Света, можно взять активные фолат+В12 (по 1 капсуле в день) и P-5-P (по 1 таб в день после еды). Д-димер тоже должен снизиться на фоне приема
0
24.04.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, при уровне гомоцистеина 12 нужны были другие дозировки: метилфолата 1200 мкг в сутки, В12 -1000мкг, В6- 75 мг, В2- 20 мг. Сейчас уровень все еще не идеальный, хоть и лучше уже, сейчас было бы хорошо оставить метилфолат, В6, В2 и TMG, а В12 сделать перерыв.
(вот умеют же иногда люди найти сами какие-то странные варианты на айхерб, я такой никогда не рекомендовала :))) Не в обиду))
0
31.03.2018
Ответить
Рига
Дааа,обижаться только на себя! Уточните дозы,пожайлуста. Думаю комплекса нет,их все по отдельности брать?
0
31.03.2018
Ответить
Мюнстер
Фолат -2 раза в день по 1 капсуле за 30 мин до еды (если останется- его и при беременности можно продолжать), В6+В2+магний по 1 таб в день после еды, TMG (2 раза в день по 2 таб с едой)
0
01.04.2018
Ответить
Рига
Делюсь очередными анализами. в общем я решили допить банку Jarrow b12(5000)/b9(800). и через 3 недели пересдала гомоцистеин- удалось снизить с 11.80 до 7.78. Видимо нужны ударные дозы Б12 в моем случае. Думаю теперь заказать отдельно фолат и меньшую дозу Б12.
П.С. Катя, вы не где не находили статьи про НЕ усвоение организмом биглицината железа?или отзывов. Я взяла попробовать уже аптечную продукцию, а не с айхерба и результат тот же- абсолютно не поднимает ферритин.
0
18.06.2018
Ответить
Мюнстер
Мария, если ферритин упорно не повышается от препаратов железа, можно попробовать лактоферрин.
Но также в этом случае подозревают целиакию/непереносимость глютена
0
21.06.2018
Ответить
Рига
так другими препаратами поднимало.Тотема работала. а как только перешла на хелат-0.
0
22.06.2018
Ответить
Рига
Добрый день! вот прошел месяц после приема этой схемы и к сожалению мой гомоцистеин вырос с 8.95 до 11.80. дополнительно сдала Б12 - 627 (нормы 197-771) что пробовать дальше?=)
0
16.05.2018
Ответить
Мюнстер
Мария, может проблема в почках. Даже люди с небольшими проблемами с почками (о которых они могут и не знать) имеют повышенный уровень гомоцистеина.
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ГОМОЦИСТЕИНА, НЕСМОТРЯ НА ПРИЕМ ВИТАМИНОВ, СНИЖАЮЩИХ ЕГО УРОВЕНЬ (ФОЛАТ, B6, B12) УКАЗЫВАЕТ НА ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ. Чтобы оценить работу почек, нужно сдать цистатин-С и скорость клубочковой фильтрации (Проба Реберга, клиренс эндогенного креатинина, или СКФ, это недорогой анализ).
Это одна из 8 причин, почему гомоцистеин не хочет снижаться, могут быть и другие, но какая-то из них ТОЧНО есть, потому что не может просто так вести себя гомоцистеин на фоне приема всех нужных для его снижения витаминов.
Железо продолжали пить все это время? еще что-то принимали помимо фолата, В12, ТМГ, В6, В2?
0
16.05.2018
Ответить
Рига
Катя, нашла свои анализы оценки работы почек- они все были в норме.
Я принимала все по схеме. железо за этот месяц было во время М. и когда пересдала анализ ферритина то с 26.6 он упал до 14.3.
0
24.05.2018
Ответить
планирую беременность
Севастополь
Добрый день, Катя! Спасибо Вам еще раз за труды, помощь и подсказки!!!
Если найдется время, помогите, пожалуйста, разобраться с приемом препаратов. Месяц назад при планировании сдала анализ: гомоцистеин был 7,36, витамин В12 510 (референтные значения лаборатории 187-883), фолиевая кислота 10,9 (референтные 3.1.-20.5) (к сожалению, у нас в городе анализ"фолаты в эритроцитах" не делают). Гинеколог прописала Фемибион 1 + фолиевую кислоту 1000мг. Попав на Ваши публикации, решила срочно делать заказ на iherb. Пила только Фемибион с активной фолькой, фолиевую кислоту не принимала, чтобы не мешать усваиваться. Спустя месяц приема Фемибиона ко мне наконец-то пришла посылка и я пересдала анализы: гомоцистеин повысился до 7.63, витамин B12 - 612, фолиевая кислота 16.5. На сегодняшний день у меня есть Life Extention активный фолат и вмтамин .В12, их же В-комплекс, витамины Емеральд Complete. Также принимаю после обеда и ужина Омега 3 от Madre Labs, после обеда Витамин Д3 (у меня понижен), витамин С. Еще у меня понижен ферритин (24) - для него получилиа Ideal iron. Правда теперь, почитав за месяц, понимаю, что наверное маловато заказала и поскольку заказ идет очень долго к нам (1 месяц), боюсь, что с этими препаратами не справлюсь(( Подскажите, пожалуйста, как их лучше пить и что заказать на будущее! Спасибо большое!!
0
27.02.2018
Ответить
Мюнстер
Мария, добрый день. Сначала нужно еще чуток понизить гомоцистеин, а потом повышать железо, это важно. Т.е. Ideal iron пока не начинайте. Начните LifeExtention активный фолат&B12 (1 капсула в день за 30 мин до еды, можно утром натощак) и к нему Emerald Complete (1 капсула в день, после еды, например, после обеда). Т.е. Bioactive folate и Emerald complete не одновременно, а в разное время в течение дня. Фемибион пока убирайте. Омега, вит Д и вит С- так же как сейчас. Витамин Д по сколько единиц пьете? Если недостаток, его можно и по 2000-5000 в день, в Complete есть 1000.
Комплекс витаминов В от LifeExtention пока на потом. В нем много ниацина (вит В3),а ниацин в дозировке 50 мг затормаживает снижение гомоцистеина (в 1 капсуле комплекса как раз 50 мг). Так что комплекс хоть и хорош сам по себе, но для наших целей не самый удачный. Его может потом позже добавите по 1 шт в неделю.
Ideal iron можно будет начинать как гомоцистеин снизится до 6 и ниже, пересдайте через 3-4 недели.
На будущее можно заказать Purely Prenatal, пригодится при беременности. До завтрашнего вечера (до 20:00) скидка 5% при сумме заказа от 50$ по промокоду
0
27.02.2018
Ответить
планирую беременность
Севастополь
Спасибо Вам большое!!! Я сама даже не поняла зачем В-комплекс заказала))
Витамин D был 18((( 3 недели пила Аквадетрим по 5000МЕ ежедневно (врач сказала 7000МЕ , но я что-то побоялась), сейчас неделю пью D3 Healthy Origins пока в дозировке 5000МЕ, через неделю пересдам анализ вместе с кальцием и посмотрю.
А для поддержания гомика (после того, как он опуститься) можно принимать дальше активный фолат&B12 или может взять Best folate или еще что-то? Или может до беременности брать Emerald Complete и только им ограничится?
Еще я заказывала Инозитол Healthy Origins (индекс свободных андрогенов 2, но врач на это внимание не обратила(((, СПКЯ нет, гормоны и антитела щитовидки норм), можно ли его добавлять к приему?
0
28.02.2018
Ответить
Мюнстер
Витамин Д3 медленно повышается, 4-5 недель приема маловато, обычно минимум 2-3 месяца нужно. Для поддержания гомика можно и Bioactive folate, и Best folate, Complete тоже можно, но это если гомик опустится совсем к нижней границе, т.к. 200 мкг все же маловато, лучше при планировании постоянно пить по 400 мкг фолата в день. Инозитол можно добавить, по 1000 мг,на ночь, где-то недели за 3 должен снизиться индекс
0
01.03.2018
Ответить
планирую беременность
Севастополь
Катя, Вы большая умница, это колоссальный труд! я уже несколько недель штудирую готовый материал в Ваших публикациях и понимаю, насколько мизерны мои знания! Спасибо Вам огромное, что помогаете всем нам разобраться!!! Позвольте спросить еще для полной картины: а нужно ли добавлять, к примеру, к Complete вит Е, селен и магний (прочитала из Вашего поста "Подготовка к ЭКО- пьем витаминки и улучшаем качество ЯК и не только" и поняла, что наверное в них недостаток будет)? У меня витамин С в дозировке 1000мг - этого многовато в день?
0
01.03.2018
Ответить
Мюнстер
Спасибо, магний- можно, т.к. его в Complete мизер, дневная норма по магнию 400 мкг, вот до этой нормы можно добавить. Селен тоже можно добавить 50 мкг (норма в день 70), витамин С лучше 500.
0
01.03.2018
Ответить
планирую беременность
Севастополь
Здравствуйте, Катя! Благодаря Вам я за месяц таки снизила гомоцистеин (принимала как Вы сказали LifeExtention активный фолат&B12 + Emerald Complete) с показателя 7,63 до 5,43!!! И витамин Д поднялся за месяц приема аквадетрима (после него уровень Д3 не проверяла), а потом месяц приема D3 Healthy Origins в дозировке 5000МЕ в день с 18 до 74!!! Спасибо Вам!!! Подскажите, пожалуйста, для поддержки гомика как и поскольку можно пить LifeExtention активный фолат&B12 (по одной наверное маловато?) и можно ли добавить теперь Ideal ironдля повышения ферритина? Спасибо еще раз большое!)
0
29.03.2018
Ответить
Мюнстер
Мария, добрый день, я очень рада! Вы пили 1 Bioactive folate&B12 + 1 Emerald Complete в день? Тогда для поддержки достаточно пить 1 Bioactive folate&B12. Ideal iron теперь можно. Витамин Д3, если закончился, можно уже до лета не пить,и летом тоже, а если еще остался по 5000- то по 1 шт в неделю до лета.
Магний, вит С, селен тоже можно продолжать.
0
30.03.2018
Ответить
планирую беременность
Севастополь
Да, так и пила ежедневно, но в разное время дня) Добавлю железо и через месяц проверю еще раз) Спасибо Вам огромное!!!!!
0
30.03.2018
Ответить
планирую беременность
Севастополь
Добрый день, Катя! В продолжение наших разговоров позвольте кинуть Вам в "копилочку" свои анализы: после понижения гомоцистеина (с 7,36 до 5,43) как Вы и советовали добавила Ideal iron и продолжила по 1 Bioactive folate&B12 и магний.За 1,5 месяца приема ферритин поднялся с 23 до 46, а гомоцистеин остался на том же примерном пониженном уровне (5,87)!!!! Безмерно благодарю!!!
0
09.06.2018
Ответить
Подскажите, почему нельзя железо при повышеном гомоцыстеине? Пожалуйста❤️
0
27.05.2020
Ответить
Катя,добрый день! Сначала хотела сказать спасибо,что пишите про мутации. От Вас узнала про фолаты и гомоцистеин и решила попробовать. Заказала вот такие https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-1-000-mcg-400-mcg-Lemon-Flavor-100-Lozenges/69333 принимала полтора месяца и увидела две полоски. Если честно до сих пор не могу поверить, за 5 лет планирования первая естественная беременность:) Гомоцистеин за полтора месяца снизился с 17 до 11. Посоветуйте,пожалуйста,что сейчас стоит принимать? сейчас получается 5 недель и я принимаю эти jarrow formulas. Ещё раз большое спасибо:)
0
03.08.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, чудесные новости! Сейчас нужно увеличить прием до 2 шт в день на 2-3 недели, а тем временем заказать витаминный комплекс для беременных с метилфолатом. Когда он приедет, пить его по 1 капсуле 2 раза в день после еды, а Jarrow formulas- по 1 шт 1 раз в неделю
0
03.08.2018
Ответить
Спасибо! Сейчас такого комплекса нет в наличии. Вы не могли бы ещё чтото посоветовать? Как думаете на счет вот этого?https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-CoEnzymated-Prenatal-1-Daily-Multi-30-Vegetable-Caps/69773#
0
03.08.2018
Ответить
Мюнстер
Emerald- тоже прекрасный вариант.
Если Вы живете в Украине- то у меня есть в наличии первый комплекс, запечатанный, лежит про запас, могу переслать
0
03.08.2018
Ответить
Добрый день. Подскажите ещё,пожалуйста. Какой фолат лучше брать для беременных? Пришли emerald,сейчас их пью,но доктор говорит что надо ещё добавить фолиевой. Вот думаю ещё дополнительно заказать. Как думаете?
0
17.08.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, Emerald должно хватить.
По поводу "еще добавить фолиевой" почитайте #kate_babyblog_фолька
0
17.08.2018
Ответить
Тверь
Добрый день. Что думаете на счет этих витаминов? Когда долгое время ничего не получается, готов купить все и заплатить любые деньги
0
06.09.2018
Ответить
Мюнстер
Про некоторые из них писала тут. Purely Prenatal- очень хороший вариант
0
06.09.2018
Ответить
Тверь
Здравствуйте. Катюша, подскажите пожалуйста, вот эти добавки можно совмещать и по какой схеме их принимать? 
0
29.09.2018
Ответить
Мюнстер
Нижние 2 банки- для мужа))
Сначала Homocysteine resist (для снижения гомоцистеина, начиная с одной-трети капсулы в день) +OvaBoost. После снижения гомоцистеина ниже 6 заменить Homocysteine resist на Purely prenatal
0
01.10.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Катя добрый день! Спасибо что помогайте девочкам разобраться с проблемой Гомоцистеина, читала давно ваш пост о этой проблеме и не думала что и меня это коснётся ! В анамнезе 2 зб на сроке 7-8 недель😔 причину установить так и не удалось, по гинекологии все в порядке , беременность наступает без проблем , но вот по непонятной причине итог зб. На сроке 5-6 недель оба раза на УЗИ определяется ретрохориальная гематома. Далее все по одному сценарию. Итог Зб. Каулограмма в норме, немного укорочённой протромбиновое время. После 1 зб сдавала Рфмк был 5, после 2зб результат был 3,38. Гомоцестеин сдавала два раза, результат 9,20 и 10,56 с интервалом в месяц, принимала сначала фолацин и витамин Е, по назначению гинеколога , затем почитав ваши посты купила фемибион 1, пропила почти месяц, но результат никакой не получила. Сейчас заказала Метил гард, вот жду посылку, подскажите по какой схеме его принимать, для эффективного снижения гомоцистеина? Хватит ли только этого комплекса? На мутации не сдавала, есть двое детей , последние роды 9 лет назад. В обе беременности в третьем триместре повышалось давление, были отеки , но не критичные. Жду очень ваших рекомендаций 🙏🏻 Спасибо Вам за ваш труд!
0
26.06.2018
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Елена, привет!
А как у тебя вне беременности с давлением?
Что пила во время беременности для снижения давления?
0
26.06.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Добрый день! Вне беременности давление относительно нормальное , бывало периодами скачет , но последний год даже низкое часто бывает! Когда превышалось , особенно в межсезонье я пила Конкор, но вот уже год как не пью ничего, так как оно при плохом самочувствии как правило низкое!
0
27.06.2018
Ответить
Мюнстер
Елена, добрый день! Для снижения гомоцистеина метилгард 3 раза в день по 1 капсуле 3 недели (Фемибион пока отложите), через 30 мин после еды. Этого должно хватить
0
28.06.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо Вам! Буду пробовать 🙏🏻
0
28.06.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Катя доброго времени суток! Ещё подскажите пожалуйста,какие лучше витамины взять , чтоб поддерживать уровень гомоцистеина и пить во время беременности ? Или такие чтоб с метил гард можно было сочетать вместе, у меня упаковка 180шт их надолго хватит теперь мне.
0
02.07.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Катя большое вам человеческое спасибо! По вашей рекомендации после 3х недельного приема Metyl Guard , мой гомоцестеин упал с 10,56 до 5,98🤗, разрешили планировать , надеюсь в этот раз все будет хорошо! Чего и всем желаю!!!
0
25.07.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Челябинск
Катя, здравствуйте! Недавно наткнулась на ваш пост, а вчера получила анализ на гомоцистеин и поняла, что случайности не случайны! Значение 14,2 повергло меня, мягко говоря, в шок. Не знаю каким чудом я родила сына, а сейчас, спустя почти 2 г после родов, планируем второго малыша, и вот такая новость. Сдавала только гомоцистеин и гемостазиограмму, причем без д-димера (врач почему-то не назначила). По гемостазиограмме повышен фибриноген до 4,16. Еще низкий гемоглобин почти всю жизнь, последний раз был 116. Закралась мысль, что у меня железо не усваивается как раз из-за недостатка фолиевой и В12. Подскажите, пожалуйста, что лучше в моем случае принимать? Читаю составы, и надо признаться боюсь огромных доз витаминов, не хотелось бы потом с печенью мучиться, хотя с таким показателем мне как раз рекомендованы высокие дозы насколько я поняла.
И как считаете, нужно ли сдать анализ на мутации? Или еще какие-то анализы?
0
24.01.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, сдайте еще ферритин, это запасы железа в организме. Если будет ниже 40, то нужно будет попить препараты железа
Мутации- можно, но не обязательно. По фолатному циклу скорее всего есть какая-то, раз такой уровень гомоцистеина.
Вам сейчас чтобы снизить его нужно принимать по 1200 мкг метилфолата в сутки+1000 мкг В12, и еще В6, В2. Не бойтесь этих дозировок, витамины группы В водорастворимые, они не накапливаются в печени.
Если будет понижен ферритин- то можно комплекс, который как раз пьют для повышения ферритина/гемоглобина (по 3 шт в день, состав указан на 3 шт) + к нему еще дополнительно 800 мкг метилфолата (2 капсулы). Это будет решение 2 проблем сразу и гемоглобина/ферритина и гомоцистеина
0
25.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Челябинск
Спасибо большое за ответ! Сдам завтра ферритин тогда. Скорее всего он тоже низкий, сдавала последний раз в октябре 2016 г, когда волосы сыпались, так вообще 3,6 был при гемоглобине 115
0
26.01.2018
Ответить
Мюнстер
Тогда комплекс Hema-plex как раз очень пригодится, он для повышения гемоглобина и ферритина, и к нему добавить метилфолат, ссылки выше дала.
3,6- это не просто низкий, это катастрофически низкий ферритин, менее 40- это уже железодефицитная анемия. Вот статья про железо
0
28.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Челябинск
Спасибо за советы! Пришел мой ферритин: 6 нг/мл. Сегодня оформила заказ. Прочитала еще про идеальное железо. Но пока взяла на заметку, его же для поддержания можно принимать после восполнения дефицита
0
29.01.2018
Ответить
Мюнстер
Цель- поднять ферритин до 60-65 нг/мл.
"Идеальное железо" (Ideal iron) не для поддержания, а тоже для восполнения дефицита, т.к. там высокая дозировка. Для поддержания потом лучше 18 мг бисглицината (суточная дозировка).
0
30.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Челябинск
Спасибо большое за такую подробную консультацию!
0
30.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Челябинск
Катя, здравствуйте! Я снова за советом. Получила сегодня анализы: гомоцистеин 6,26, а ферритин 13,5. Есть гетерозиготная мутация MTRR. Еще я такая забывака, принимала таблетки не регулярно(((
Над ферритином нужно еще работать, а вот гомоцистеин? Его поддерживать или дальше снижать? В остатках только активный фолат доктор Бэст. Планирую снова заказ на айхерб, что лучше сейчас положить в корзину?
0
16.03.2018
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, Надя! У гомоцистеина очень хорошее снижение с 14,2 до 6,26. Это Вы Hema-plex пили или только фолат от доктор Бэст? Фолат продолжайте по 400 мкг в день, это стандартная дневная дозировка при планировании беременности. Ферритин повышайте. Можно как вариант Hema-plex, где и фолат и железо (по 3 шт в день), либо взять Purely Prenatal (по 1 шт в день, дозировка указана на 2 шт), а к нему Ideal iron (по 1 шт)
0
17.03.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Челябинск
Катя, спасибо большое за Ваши советы!
Я пила и Hema-plex, и фолат от доктор Бэст. Но не регулярно: то только 2 Hema-plex и 1 фолата, то вообще по одной каждого вида. В общем та еще забывака)
0
18.03.2018
Ответить
планирую беременность
Катя доброго дня, то можливо у вас заказати з iherb
0
23.11.2017
Ответить
планирую беременность
Ви могли б мені підібрати що я повинна замовити?
0
23.11.2017
Ответить
Мюнстер
Вариант 1- Bioactive Folate&B12, пока по 1 шт в день за 30 мин до обеда
Вариант 2- Есть комплекс Female Fertility support для подготовки к зачатию и для повышения женской фертильности (мужской похожий тоже есть), по 1 шт в день, после еды. Он также содержит метилфолат и метилкобаламин, а также полный перечень всех других нужных витаминов и минералов
0
23.11.2017
Ответить
Москва
Kate, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать Thorne Research Methyl-Guard в 1 триместре? У меня гетерозигота во всех генах фолатного цикла, мутантная гомозигота PAI-1. Гомоцистеин был 7,3, на фемибионе1 стал 6,5. Простите, что пишу в чужой ветке, только зарегистрировалась на сайте, не разобралась, как писать комментарии.
0
29.11.2017
Ответить
Мюнстер
Можно. Я знаю несколько случаев, когда девочки его принимали долго при беременности, в итоге все ок, все благополучно родили.
0
29.11.2017
Ответить
Москва
меня просто смущают большие дозы витаминов в. это не страшно?) сейчас срок маленький, недельки 2-3
0
29.11.2017
Ответить
Мюнстер
Дозировки там указаны на 3 капсулы, а Вы наверное пьете по 1, и усваивается не все, а гораздо меньше, т.к. идут потери. И при мутациях (все 4) это нормальный вариант. Закажите пренатальные для дальнейшего приема, чтобы не переживать. Про дозировки при беременности и пренатальные комплексы читайте тут
0
29.11.2017
Ответить
Москва
да, собираюсь пить по 1. Пренатальные хочу пить с 2 триместра, сегодня читала про них, выбираю между Emerald и Doctors Best. какая форма лучше на Ваш взгляд?
0
29.11.2017
Ответить
Катя скажи пожалуйста всегда нужно смотреть на размер порции, которая указана на упаковке? Например на банке написано 1000 мг а размер порции написано 2 таблетки, то есть 1000 мг в одной таблетке или в двух? Я всегда думала что в одной.
0
29.11.2017
Ответить
Мюнстер
Конечно, всегда нужно обращать внимание на размер порции. Указанная дозировка содержится в указанном количестве капсул. В приведенном примере 1000 мг в двух таблетках
0
01.12.2017
Ответить
Девочки, добрый день. Вот и я столкнулась с мутации и прошу у Вас совета. Была замершая, после этого сдала анализы по совету третьего гинеколога, до этого два говорили пробуйте и все получится. Также сдала кариотип, там 46 XX. Очень много прочла ваших историй, вот теперь прошу совета. Гинеколог сказала что все нормально, пей ангиовит и омегу и за месяц до зачатия вессел, сказала что гематолог не нужен. Но по советам Kate Как я снижала гомоцистеин, результат 5,9, спасибо за ее посты , заказала Эмерад комплекс + биоэктив фола&b12. Скажите пожалуйста так ли страшны эти мутации и правильно ли я все делаю, какие еще анализы надо сдать? и как долго можно пить вессел?
Протеин С 106 % 70 - 140
Протеин S 100.7 % 54.7 - 123.7
Гомоцистеин 10.3 мкмоль/л 5.0 - 15.0
Антитромбин III 98 % 75 - 125
Волчаночный антикоагулянт 0.77 у.е. <<span> 1.2
0
11.01.2018
Ответить
Мюнстер
Все делаете правильно
Мутации не так страшны. Самых страшных как раз нет. Самая неприятная из Ваших мутаций- PAI-1, но она гетерозигота, т.е. более мягкая форма, чем гомозигота. Мутация MTHFR тоже гетерозигота, проявление этой мутации можно "заблокировать" путем приема метилфолата и метилкобаламина. В какой дозировке пьете Эмералд и Биоэктив фолат и В12? С вашим уровнем гомоцистеина нужно в сутки принимать 1200 мкг метилфолата.
Мне тоже назначали Вэссел за месяц до зачатия, это хорошая вещь, но в 1 триместре его не нужно продолжать, при необходимости его возобновляют во 2-3 триместре
0
11.01.2018
Ответить
Спасибо большое за ответ, успокоили :) 1 биоэктив(life extension) утром натощак за 30 мин до завтрака, 1 эмералд после обеда, 1 биоэктив за 30 мин до ужина. Омегу после обеда и ужина. Метилфолат еще добавить?
0
11.01.2018
Ответить
Мюнстер
А Эмералд просто комплекс или для беременных? в обычном комплексе 200 мкг метилфолата и тогда в сутки выходит итого 1000 мкг, такая дозировка в принципе, тоже должна снизить, так что можно не добавлять. А если пренатальный, то там 800 мкг метилфолата, тем более, не нужно добавлять
0
14.01.2018
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Каte, хочу с тобой посоветоваться, сдала гомик, он у меня 5,35, я конечно удивилась, т.к. он у меня в начале года был 7- пила ангиовит, потом стал 5,75, затем была ЗБ. Так же сдала B12 - результат 208 (норма 189-833) не низковат?, В9 - результат 15,8 (норма 3,1-20).
Сейчас готовлюсь заново в криопротокол. На данный момент ничего не пила конкретно для гомоцистеина. Пью инозит, Дгэа (кстати, он у меня 717 при норме до 410, принимала 100 мг, решила сократить до 50 мг), Коэнзим Q10, Цинк, L-карнитин, L-аргинин. Может из-за них у меня гомик в пределах нормы? Хотела себе заказать фолат в активной форме, но если такой результат по гомоцистеину, то тогда хочу для профилактики пить, что б не скакнул мало-ли. Вот, Катерин, какой комплекс мне взять с В12 и В6, подскажи пожалуйста? Еще уточню, что по генам фолатного цикла MTHFR 677 гетерозигота, остальные норм.
И ещё второй момент- гемоглобин у меня 117 всего, какое железо мне с айхерба заказать? Я так поняла, что по витаминам ты хорошо ориентируешся).
Спасибочки.))
0
21.08.2017
Ответить
Мюнстер
Юля, привет. В12 низковат. Идеально не менее 300 пг/мл (рецидивирующие выкидыши- 197 пг/мл, первичное бесплодие- 172 пг/мл). При меньше 800 еще может наблюдаться неврологическая симптоматика и могут быть полезны добавки вит В12. Источник: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3091725
ДГЭА врач назначил или сама? Смущает меня, что он выше нормы, я бы сделала перерыв и посоветовалась бы с врачом.
Комплекс, который тебе подойдет, учитывая хороший уровень гомоцистеина, где есть В6, В12 и железо, он специально для поднятия гемоглобина- вот. Там дозировка указана на 3 жевательные таблетки, тебе достаточно пить по 1-2 в день (можно чередовать, день- 1 шт, день 2), тогда и метилфолата получится совсем немного, но при этом будут хорошие дозировки В12 и железа. Цинка в этом комплексе немного, и с учетом, если пить меньше указанной дозировки, то твой цинк отдельно можно продолжать тоже.
0
21.08.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Я спрашивала про ДГЭА у наших врачей, они про такое не знают. Поэтому сама себе назначила. У меня ДЯ потому что СИЯ . Но решила пока я восстанавливаюсь, может быть поработать над своими клетками и если получится что-то, то сделать смешанную подсадку. А ДГЭА тогда прекращу пока.
0
21.08.2017
Ответить
Мюнстер
Пусть все получится со своими клетками! Знаю такой случай, когда брали ДЯ + свои, своих получилось 2, и надежды особой на них не было, но вот одной из них уже месяц исполнился:))
0
21.08.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Спасибо на добром слове, пусть так и буде т 
0
21.08.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Катя, я по твоему совету заказала и уже пью как 2 недели Nature's Plus, Hema-Plex и сейчас сдала анализы и у меня повысился гемоглобин до 126 (был 117), Витамин В12 стал 404 (был 208), гомоцистеин ещё снизился до 4,52 (был 5,35), ферритин 33 (раньше 19 был). И это за 2 недели!!! Спасибо тебе за такие витаминки! 
0
21.09.2017
Ответить
Наро-Фоминск
СПАСИТЕ ПОМОГИТЕ !!!
Добрый день. Спасибо вам большое за такую полезную статью. К сожалению сейчас врачи даже платных клиник дефициты лечат мальтофером и т.п. (((( очень печально.
Подскажите, гомоцестеин 12, ферритин 16, ТТГ 3,02, Т4 11,8
Все дефициты и профициты, а также их симптомы ( просто ужасное выпадение волос, я лысею, вес не уходит, вялость, сухость кожи т тд) на лицо, но что с этим делать 
Вроде примерную схему лечения понимаю, но не могу все в кучу собрать в голове ((((
Подскажите пожалуйста, направьте в нужное русло 
Вроде примерную схему лечения понимаю, но не могу все в кучу собрать в голове ((((
Подскажите пожалуйста, направьте в нужное русло 
0
30.10.2019
Ответить
Мюнстер
добрый день, начните читать сообщества по гипотиреозу, есть вконтакте, фейсбуке, инстаграмме,это всё его симптомы у Вас. Устранять дефициты,лечить кишечник в первую очередь
0
01.11.2019
Ответить
Наро-Фоминск
Подскажите такое лечение актуально:
Фолат + В12 фирмы life extation 2 недели. Он нормализует гомоцестеин и гормоны щитовидной железы.
Далее халатное железо Солгар + вит.с
Также я купила витамины кожа, волосы, ногти
Можно ли их принимать совместно с железом ?
0
03.11.2019
Ответить
Мюнстер
2 недели и дальше все нормализуется навсегда? думаете так просто?
Ваш гомоцистеин может не успеть снизиться, тут скорее нужно 3 недели и пересдавать и смотреть как дальше. И потом периодически снова пропивать курс, поддерживать.
2) Не в один прием, и если там нет кальция в составе, он мешает усвоению железа
Ваш гомоцистеин может не успеть снизиться, тут скорее нужно 3 недели и пересдавать и смотреть как дальше. И потом периодически снова пропивать курс, поддерживать.
2) Не в один прием, и если там нет кальция в составе, он мешает усвоению железа
0
05.11.2019
Ответить
Наро-Фоминск
Здравствуйте. Спасибо что отвечаете 🙏
Подскажите а одновременно нельзя принимать фолат+ В12 и железо?
Так как из нехватки железа сыпятся волосы((((
Или в е равно терпеть и ждать пока гомоцестеин опустится? И только потом железо?
Если такая формула приема - утром железо, в обед фолат+В12, вечером витамины для волос ногтей?
И может ли болеть желудок от приема этих таблеток?
Оооооочень буду благодарна ответу 🙏🙏🙏🙏
0
13.11.2019
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, хотя бы 3 недели фолат+в12 до приема железа, дальше можно параллельно. На то, что болит желудок- не жаловались раньше, но могут быть индивидуальные реакции, попробуйте тогда после еды
0
17.11.2019
Ответить
Томск
Здравствуйте!У меня мутации фолатного цикла: MTHFR 1298,677,MTR 66- гетерозитота., MTR 2756 гомозиготном.С июля 2018 года пила фолиевую кислоту по 400мкг(про мутации не знала), в сентябре пила Элевит пронаталь, в ноябре Фемибион 1( когда пила фолиевую кислоту отменяла).В декабре ТТГ стал 3,9, эндокринолог назначила лечение (в курс входил метилфолат 1000 3 раза в день) пропила 3 дня и решила сдать на фолиевую кислоту, оказалось 73нмоль/л(норма 7-39.7нмоль/л), эндокринолог сказала метилфолат отменять, у меня закрались сомнения, почему фолиевая превышает норму, ведь пила я ее не огромными дозами, значит она не усваивается.Сдала на мутации.Сразу пошла сдавать на гомоцистеин и В 12.Итог В12 680 пг/мл( норма 191-663пг/мл), гомоцистеин 6,2 мкмоль/л.Не знаю что и делать, пить метилфолат и метилкобаламин или нет.Откуда такие высокие цифры В9и В12, В12 я вообще только в элевите и Фемибионе пила, так там дозы не лошадиные.И гомоцистеин вроде в норме при моих мутациях.
0
29.01.2019
Ответить
У меня такая же ситуация, только в9 и в12 поднялись на фоне приема метилгарда. Но летом пила 4месяца комплексное пренатальое и на нем в12 вырос др верхней границы. Может и у вас в12 на комплексных подрос. Эндокринолог не пояснял почему при гипотиреозе назначил метил фолат в такой дозировке?! Я давно наблюдаюсь у эндокринолога, но при метил фолат речи не было, тем более, что гомик у вас хороший. На счёт в12 не знаю, но в9 вроде не накапливается. Что требуется усваивается, остальное выкакивается. :) но в общем сама переживаю.
0
29.01.2019
Ответить
Томск
У меня ТТГ 3,9, год назад был 2,07, решили с эндокринологом попробовать снизить не прибегая к гормонам( пью селен, l-тирозин, омегу, Вит Д, и вот метилфолат) но метилфолат пока отменила, ещё назначила железо капать, т.к ферритин 36,4, надо хотя бы 70, из-за нехватки железа может ТТГ рости( Т4 и Т3 в норме, ближе к верхней границе. В середине февраля буду пересдавать и смотреть есть ли изменения, если нет, то придется эутирокс пить(((
0
29.01.2019
Ответить
Хороший у вас эндокринолог. Меня 5 лет назад в связи с планированием сразу на гормоны посадили. Отпишитесь по В9 и В12 пожалуйста. Вы фолат в эритроцитах сдавали или в плазме? Катя советует сдавать фолаты в эритроцитах. Читала про В12, что он в печени, почках, селезенке накапливается и перид полувыведения аж 500 дней. Вот я и думаю сколько ж будет избыток выводиться.
0
29.01.2019
Ответить
Томск
А по поводу мутаций и В12,В9, 5 числа иду на консультацию к генетику, посмотрим что скажет, 11 февраля пересдам В12 и В9, может вывелись
0
29.01.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Приветик, у меня хорошая новость, мой гомоцыстиен с 16 упал на 8.6 за 14 дней, на Homocysteine Resist . Я ещё их попью чтобы снизить до 4-5, Катюша,а дальше что мне пить,чтобы поддерживать уровень гомоцыстеина , потому-то через месяца планирую беременность Катюша спасибо тебе большое что ты помогаешь таким как я, если бы не ты,я не знаю что бы делала, Спасибо большое, Ты умничка😉
0
02.08.2019
Ответить
Мюнстер
Приветик, ура! Еще недели 2 их пей по целой, дальше плавно снижай- половинка, потом одна треть, потом можно Methyl guard по 1 в день
0
04.08.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
А как метилгард пить с витаминами ,в какой дозеровке , и какие купить витамины для беременных ? Ты мне давала три варианта, но я не знаю что мне заказать , что в моем случаи будет лучше?Катюш, а за 2 недели он не очень много опустица?
0
05.08.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Катя,а если я сначала пропью Emerald Prenatal
0
13.08.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
А потом закажу те что ты мне написала ,об я уже заказала, или лучше всё-таки перезаразить сразу?
0
13.08.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Катюш, а что мне делать с мужем, он ещё не сдавал так как у него он был 24 я думаю ещё рано, когда у него упадет что ему пить и в каких дозировках?
0
05.08.2019
Ответить
Мюнстер
когда упадет- фолат по 200-400 мкг в день, в12 по 1000 мкг раз в неделю
0
13.08.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Ещё один вопрос, а в12 и фольку мне нужно сейчас пересдать?
0
05.08.2019
Ответить
планирую беременность
Пермь
Катя, добрый день.
Уже писала Вам как-то. Теперь столкнулась с такой проблемой: я запуталась, не знаю что пить дальше. Очень надеюсь на вашу помощь. У мня был повышен гомоцистеин (12), пыталась снизить его. Сперва пила Фолат 400 mcg 4 месяца, затем витамин В12 (метилкобаламин 5000 mcg 30 таблеток), после этого Methyl-Guard Plus 90 капсул по 2шт в день)
Мой показатель упал до 7,7, после чего я решила сделать перерыв 1 месяц, а когда сдала анализы повторно, то гомик стал 8,22. Но самое страшное для меня это, показатель витамина В12 1636 пг/мл!!! Фолиевая кислота тоже выше нормы, думаю и B6 будет завышен (сегодня сдала его). Что же тогда пить для снижения гомоцистеина, если показатели зашкаливают?
Почитала что переизбыток этих витаминов не менее опасен, чем их дефицит( Нужно ли понижать теперь В12 искусственно? И что пить во время беременности для снижения гомоцистеина?
Другие показатели:
Витамин Д 25-ОН 39,4
Д-димер 398
Ферритин 37,1
Магний 0,76
Цинк 10,8
АПТВ 27,4
ПТВ 14,6
Фибриноген 2,5
ТВ 15,1
РФМК 3,0
Глюкоза 4
Холестерин 3,8
Завтра иду к гематологу, надеюсь очень, что поможет разобраться. Буду очень ждать Вашего ответа, заранее Спасибо! 
Почитала что переизбыток этих витаминов не менее опасен, чем их дефицит( Нужно ли понижать теперь В12 искусственно? И что пить во время беременности для снижения гомоцистеина?
Другие показатели:
Витамин Д 25-ОН 39,4
Д-димер 398
Ферритин 37,1
Магний 0,76
Цинк 10,8
АПТВ 27,4
ПТВ 14,6
Фибриноген 2,5
ТВ 15,1
РФМК 3,0
Глюкоза 4
Холестерин 3,8
Завтра иду к гематологу, надеюсь очень, что поможет разобраться. Буду очень ждать Вашего ответа, заранее Спасибо!
0
28.05.2019
Ответить
Мюнстер
Добрый день, что сказал гематолог?:)
В12 по 5000 мкг это много, его достаточно пить по 1000 мкг месяц, и за это время он уже вырастает до верхней границы нормы. Попробуйте фолат по 200 мкг в день, добавить TMG (по 2 шт после завтрака и обеда) , NAC (1 раз в день после еды), цинк (1 шт на ночь)
0
03.06.2019
Ответить
планирую беременность
Пермь
Добрый день. Гематолог сказала, что в том что В12 выше нормы нет ничего страшного, т. к он быстро выводится из организма. Сказала продолжать пить метилфолат 400 мкг+фолацин 1 таб.(несмотря на то, что фолиевая кислота тоже выше нормы) 3-4 месяца, при беременности в течении всего срока 800 мкг/сутки.
Магний в6 1 месяц, затем цинк 1 месяц. И Омегу 3 1 месяц. Сказала т. к есть мутации фолатного цикла необходимо продолжать пить фолаты.
Катя, можете прокомментировать рекомендации врача? Все ли нормально))
А ещё сказала, что при показателях ниже 10 уже можно планировать беременность, я с ней спорить не стала)
0
04.06.2019
Ответить
Мюнстер
Про В12 согласна. С фолацином категорически не согласна, можно продолжать пить метилфолат по 200-400 мкг в день, но БЕЗ фолацина. При беременности 600-800 мкг в день- да. Магний, цинк, омега- согласна. 10- ну такое, я знаю, конечно, пару случае наступления беременности и с таким показателем, но безопаснее, когда он ниже.
0
09.06.2019
Ответить
планирую беременность
Пермь
Катя, добрый день. А сколько пить TMG по времени?
0
17.06.2019
Ответить
планирую беременность
Пермь
Сдала анализ после TMG и NAC
Результат стал выше 😣
До был 8, сейчас 10,3...Не понятно почему он увеличился. Катя, что посоветуете?
Еще хотела узнать про анализ АТ ТГ результат 70, сдала на днях. Все остальные анализы по щитовидке в норме и узи хорошее. Эндокринолог прописала йодомарин и сказала что все хорошо, а этот АТ ТГ абсолютно бесполезный анализ. Стоит ли обращать внимание на него или можно расслабиться?
0
09.08.2019
Ответить
Kate, привет. Помоги, пожалуйста, разобраться. Гомоцистеин всегда был в районе 7-8. Не критично, но решила я его немного снизить. Два месяца пила NAC, альфа-липоевую уже 3 месяца, цинк и селен на верхних границах, последние 10 дней подключила methyl guard по 3 капсулы два раза в день. В12 сейчас немного превышает норму (680 пн/мл (норма 191-663), В6 и фолат не сдавала. Гомоцистеин подскочил до 9.5 мкмоль/л. МетилГард пока отменила.
Сдавала после небольшой простуды, но самочувствие уже было хорошим и через два дня после кратковременной внутривенной анастезии по поводу гастроскопии. Ещё почему-то обрушился ТТГ 0.171мкМЕ/мл (0.27-4.2), при нормальных Т3св 3пг/мл (2.38-4.37), Т4св 1.67нг/дл (0.8-2.1). Два месяца назад ттг был 1.37. Я видела, что ты писала про эти факторы, правда про ттг ты писала в случае его повышения. Как долго может восстанавливаться гомоцистеин? ТТГ я пересдам, так как на фоне приёма эутирокс 100 весь год ТТГ был в норме. Может ошибка лаборатории, ведь ТТГ снижается при высоких т3, т4, а они у меня в норме.
Сколько надо подождать для пересдачи гомоцистеина? Метил гард лучше отметить или продолжить? Может ещё что-нибудь дозаказать? Считала ты рекомендуешь ещё ТМГ.
Большое спасибо,
0
06.01.2019
Ответить
Мюнстер
Привет! Я получала много сообщений, что если сдавать после простуды, результат будет выше. Думаю, что должно пройти не менее 2 недель после выздоровления. TMG - да, можно дозаказать, метилгард пока по 1 шт в день
0
12.01.2019
Ответить
Катя, привет, я пересдала ТТГ и он так и остался 0.17mU/L (0.27-4.2), однако теперь Т4св стал немного превышать норму 22.8pmol/L (12.0-22.0), Т3св в норме 4.8pmol/L (3.1-6.8) . Получается доза Эутирокс 100 мне стала большой (я правильно понимаю?). На Э100 уже более года и все держалось в норме. И это как то совпало с резким снижением АТ-ТГ и АТ-ТПО (за год БГБК диеты, цинка, селена, антиоксидантов и т.д. АТ-ТГ пришли в норму, АТ-ТПО на верхней границе нормы, чуть чуть еще превышают). Думаешь возможно восстановление функции щитовидки? Мне как то врачи говорили, что доза Эутирокса будет или держаться или увеличиваться, но не как не падать. Клетки разрушенные антителами ведь не восстановятся.
Спасибо,
0
16.01.2019
Ответить
Мюнстер
Привет, действительно, при снижении антител за счет соблюдения БГБК, восполнения микроэлементов, потребность в заместительной терапии снижается, я читала об этом у Венц, так что все логично. Венц я верю больше, чем нашим врачам. Поэтому снижай эутирокс до 75 и наблюдай дальше, может и до 50 потом
0
23.01.2019
Ответить
Привет, Катя. Спасибо за ответ. Продолжение моей истории. В кратце гомоцимтеин всегда был 7-8мкмоль/л.
После 10 дней метил гарда (6 капсул в день) стал 9.5 мкмоль/л. Продолжила приём ещё 10 дней по 2 метил гарда. Плюс к этому пью ещё 1000 метафолина. Гомоцистеин стал 9.8 мкмоль/л.
Перешла на эктирокс 75. Через неделю сдала и он стал ещё ниже 0.14 mU/L, Т3св и Т4св в норме (T3св 4.8 pmol/L (3.1-6.8), т4св 20.5 pmol/L (12.0-22.0)).
УЗИ щитовидки делала пол года назад. Все был чисто.
Из остального сейчас пью дгэа 75, тиоктацид 600, курантил 75, омега3 1000, вит Д 3000, убихинол 300, pqq 20, вит С 500, метафолин 800, мио фолат 1саше/д, магний 300. Курантил, pqq, магний и мио фолат пью месяц, остальное длительно (тиоктацид 4 месяца, остальное около года).
Что думаешь? На следующей неделе пойду снова на УЗИ щитовидной. Не понимаю почему ТТГ держится стабильно низким при норме т3 и т4.
Что ж мне делать с гомоцистеином? Из причин по которым он не хочет снижаться все не подходит.
Гинеколог назначает ангиовит. Пока его не пью. В нем 5мг фолиевой. Может вместо ангиовита добавить к метилгарду метафолина до 5мг? В12 у меня уже выше нормы, хотелось бы перейти на поддерживающую дозу, но гомик почему то растет.
Я вся в растерянности.
Спасибо за любой совет,
0
25.01.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, доброго дня! Я новенькая и тоже надеюсь на Вашу помощь. Моя последняя беременность закончилась на 22 неделе - у ребенка был тяжёлый порок сердца. Потом сдавала сама то одно, то другое наугад. Оказалось повышен гомоцистеин. Летом был 9,9. Месяц назад 13,4. Проколола Комбилипен и начала пить сольгар фолат 800мкг. Анализ пока не пересдавала. Сейчас тест на беременность полосатится. Я очень прошу помочь советом, что оптимально пить беременным с высоким гомоцистеином.
0
08.12.2018
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, как раз есть статья про снижение гомоцистеина у беременных. Все будет хорошо c Божьей помощью
0
17.12.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, спасибо за ссылку. Но беременность не подтвердилась (или прервалась на раннем сроке). На сегодня гомоцистеин 8,8. В12 - 1525 (норма до 663), фолиевая 16,9 (норма 17,5). Катюша очень прошу совета, что и как теперь принимать. Получается, В12 перебор и его не надо (или после курса уколов это норма?). Оставить сольгар фолат 800? Или что то другое лучше? Я запуталась в схемах(
0
20.12.2018
Ответить
Мюнстер
О повышении В12 на фоне уколов или приема витаминов не стоит переживать, так у большинства бывает. Попробуйте вместо В12 - триметилглицин TMG, по 2 таб 2 раза в день после еды, и солгар фолат допивайте, потом можно будет заменить на Best folate. Добавьте омега-3 и магний-в6
0
24.12.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, на сегодня гомоцистеин 6,9! Ещё высоковат, но в два раза ниже, чем был) Спасибо за советы! Катюша подскажите ещё как долго можно пить фолаты и TMG? И если наступит беременность, что принимать? Продолжать фолаты и TMG? На айхербе купила эмералд пренатал - стоят ждут))
0
24.01.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, здравствуйте! Сейчас у меня идет 35 неделя беременности. Гомоцистеин месяц назад сдавала - 4,61)) Принимаю эмералд пронаталь и по капсуле омеги. Посоветуйте, после родов что и как лучше принимать, чтобы поддерживать на должном уровне гомоцистеин??
0
03.09.2019
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, эти витамины, что Вы принимаете можно и беременным и кормящим. т.к. ребенок, что внутри мамы, что на ГВ питается от нее.
0
04.09.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, а можно вместо витамин для беременных принимать фолаты, тмг и омегу? Как до беременности. Если да то в какой дозировке?
0
24.09.2019
Ответить
Мюнстер
Омега- по 1 капсуле в 1 триместре, по 2 во 2-3м, фолат по 600-800 мкг в день, тмг допускается 500-600 мг, если нужно снижать гомоцистеин
0
26.09.2019
Ответить
Montluзon
Катя, добрый день! Подскажите пожалуйста, нужно ли принимать, какие нибудь препараты, если гомоцистеин 6,19, если да то какие? Заранее спасибо!! Планирую протокол в ноябре!
0
02.08.2018
Ответить
Мюнстер
Яна, добрый день! Гомоцистеин хороший, но при планировании беременности минимум за 3 месяца, а лучше дольше, все равно рекомендуется принимать метилфолат по 400 мкг в день, рекомендую такой.
0
03.08.2018
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Катя, привет. Если гомоцистеин в норме, всем женщинам нужно перед планированием принимать заменитель фолиевой, тот что по ссылке выше (
Doctor's Best, Полностю активный фолат 400 с кватрофоликом, 400 мкг) ?
p. s. сорри, что так крупно скопировалось название, не знаю как уменьшить шрифт.
0
26.08.2018
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
привет, Катюша! у меня в корзине еще такая висит https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Veggie-Caps/67058
какую лучше взять на 3 месяца перед зачатием?
0
04.09.2018
Ответить
планирую беременность
Сингапур
Катя, добрый день! Как я рада, что нашла ваш блог!
Помогите разобраться, пожалуйста. У меня такая же мутация как у Вас (MTHFR 677CT, PAI 4G, FV-R2 4070AG, все в гетерозиготе. Я сейчас в протоколе...
В12 - 257 (нормально если выше 185)
Folic Acid: 31 (normal <12.9) - получается, как и написано в статье уровень высокий, и она не усваивается?
Iron 135 (50-146)
TIBC 390 (154-430)
Iron saturation 35 (21-54)
Transferrin 328 (130-362)
Homocestein 11.6 :(
последние 3 недели пью Филат 400mcg; B12 1000mcg, B6 50mg.
Ну и с апреля омега, цинк, селен
Пункция на следующей неделе. Очень переживаю за гомоцестеин. Может, мне еще что-то начать пить? Или поздно уже?
0
01.08.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, дозировка фолата недостаточна сейчас при текущем уровне гомоцистеина, нужно увеличить до 3 капсул в день (итого 1200мкг), В12 и В6- без изменений.
0
01.08.2018
Ответить
Мама троих (14 лет, 6 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Добрый день! Kate, помогите пожалуйста, что мне принимать? Гомоцистеин 8,5, волчаночный антикоагулянт 1,2,фибриоген 3,07,тромбированное время 16,9 ,АЧТВ 31,5,Антитромбин III 125, протромбирование время 10,8 Гены - MTFR A1298C ,FGB,ITGA2 - гетерозигота( это наполовину как понимаю сломан?), SERPINE1 -гомозигота( полностью сломан?). Очень нужен ваш совет ? что принимать?Сейчас пью фемибион и селен. Какой лучше метилфолат? Солгар поняла что не очень. Спасибо зато ,что Вы есть! Вы наше спасение!!
0
22.09.2018
Ответить
Мама троих (14 лет, 6 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
При таких показателях подойдет такой комплекс? https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Homocysteine-Defense-120-Tablets/1449
0
22.09.2018
Ответить
планирую беременность
Краснодар
Добрый день. Катя подскажите,это фолевая как в аптеки ее не стоит пить или это все же фолаты? https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Folic-Acid-with-Vitamin-B-12-800-mcg-250-Tablets/601
Now Foods, Фолиевая кислота с витамином B12, 800 мкг, 250 таблеток
0
30.10.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, спасибо! Про гетерозиготу и гомозиготу Вы правильно поняли. Насчет гетерозигот FGB, ITGA2, гомозиготы SERPINE-1 (другое название PAI-1)- читайте тут. Насчет MTHFR1298 - здесь. Возьмите Bioactive Folate&B12
0
26.09.2018
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Добрый вечер.
Катя, давно Вас читаю, но пишу впервые. Подписалась на Вас и в Инстаграм.
Сколько же полезной информации Вы даете!
Спасибо Вам большое!
Прошу Вашего совета. Получила анализы:
- Витами Д 25-ОН - 13,5
- гомоцистеин 10,2
- железо 14,3
- ферритин 8,5
- пролактин 306 (только благодаря Достинекс)
- ТТГ 3,19
Посоветуйте пожалуйста, можно ли начать прием препаратов на понижение гомоцистеина? (если не сдавала витамины В и фол кислоту)
Если да, посоветуйте пожалуйста какие? запуталась в дозировках
Благодаря Вам знаю, что сначала нужно заняться гомоцистеином и только потом железом.
0
25.05.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый вечер! Да, можно и нужно уже снижать гомоцистеин, витамины В и фольку пока сдавать не обязательно.
Bioactive Folate&B12 (3 раза в день по 1 капсуле за 30 мин до еды)+ TMG (3 таб в день, можно вместе с Bioactive) + P-5-P (по 1 шт в день, после еды- желательно, но можно заменить на магне-в6). И витамин Д уже тоже нужно начинать повышать- D3
0
25.05.2018
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Спасибо огромное!
Катя, не подскажите чем можно заменить Р-5-Р - его нет в наличии (
Посмотрела его же, но 90 капсул - а там другой состав
0
25.05.2018
Ответить
Мюнстер
Точно, в варианте на 90 капсул нет В2. Но все равно можно их взять
0
26.05.2018
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Катюша, добрый вечер.
Подскажи пожалуйста, сколько принимать препараты по снижению гомоцистеина?
Все 3 препарата (которые ты посоветовала выше) пью с 8 июня.
Еще пью витамин Д 10000 (очень низкий, 25-ОН всего 13,5 ), хочу месяц попить, потом перейти на 5000
Еще Лактоферрин хочу заказать, что бы не ждать понижения гомоцистеина, а начать параллельно. С ним не нужно (как с железом) параллельно Витами С?
0
18.06.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, можно попросить совета у Вас! Сдала анализы:(искала вит Д3 отдельно и не нашла- решила пока сдать общий) .
Хочу подготовится к беременности или ЭКО . О себе -1ВБ, после гистероскопии - поставили хр. Аутоиммунный эндометрит.
Кальций общий -2.34(2.2-2.65)
Магний в сыворотке в крови - 0,819(0.77-1.03)
Ферритин -30.4(10-120)
Витамин D общий-29.6(50.0 - 150.75)
Витамин В12-194,6(133.0 - 675.0)
Фолиевая 21.19(7.0 - 45.1)
Д-димер -0,162(до 0,55)
Гомоцистеин 9,13(4.44 - 13.56)
Ещё сдала селен и цинк. Жду результаты . Прописали Вобэнзим и , хочу заказать с айхерба-Mega-Zyme (который вы советовали ) 
, так же прописали курантил . И вот я решила заказать с айхерба витамины и БАДы для снижения Гомоцистеина, 
И поднять витамин Д 
посмотрите - подойдут мне такие . И пока идёт посылка -можно будет пить Фемибион и курантил
? А потом после снижения Гомоцистеин, начать повышать Ферритин?
, так же прописали курантил . И вот я решила заказать с айхерба витамины и БАДы для снижения Гомоцистеина, И поднять витамин Д посмотрите - подойдут мне такие . И пока идёт посылка -можно будет пить Фемибион и курантил
? А потом после снижения Гомоцистеин, начать повышать Ферритин?
0
03.05.2018
Ответить
Мюнстер
Доброе утро! Все подходит.
Пока идет посылка можно Фемибион и курантил.
Methyl guard 2 раза в день по 1 капсуле
После снижения гомоцистеина можно повышать фееритин с помощью Ideal iron.
0
05.05.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо огромное , я уже заказала посылку, поэтому буду по 1 капсуле в день витамина д, а через день можно будет ? А Iron железо 50 мг сколько в день штук? И ещё по поводу витамина е и с , достаточно купить из в обычной аптеке ? В капсулах и шепучку ?
0
05.05.2018
Ответить
Мюнстер
Я тут почитала исследования, можно вит Д и каждый день, несмотря на лето.Ideal iron по 1 шт в день.
0
09.05.2018
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 29 лет)
Тольятти
Катюша, а 2-3 месячному малышу тоже летом витамин Д надо давать, или с детками как то иначе.? Нам врач по 2 капли (800ед) назначил без перерыва до 3 лет...это правильно?. И как быть с магнием, его же тоже принимают с Д..?
0
09.05.2018
Ответить
Мюнстер
Привет, да, нужно обязательно! Т.к. 2-3 месячный малыш не может же "жариться" на открытом солнце в промежутке между 11.00 и 15.00 ч дня, поэтому свой витамин Д у него никак не выработается. Почитай эти ссылочки: раз, два, три
0
10.05.2018
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 29 лет)
Тольятти
Спасибо большое, Катюша! Всегда ты меня выручаешь советами)))
0
10.05.2018
Ответить
планирую беременность
Москва
Катя, добрый день,
очень долго планировали и ждали, наконец-то все получилось, но радость была недолгой, произошла ЗБ, после было восстановление и все заново пересдавали, все в норме, кроме мутаций генов гемостаза, обнаружены в гетерозиготе следующие:
Ген MTHFR C677T, Ген MTRR A66G метионин синтеза-редуктаза, Ген ITGA2 - α-интегрин C807T, фактор FXIII фибриназа свертывания крови G103T и Ген ITGB3 - интегрин (GpIIIa) T1565C.
И высокие гомоцистеин - 9. И Гемоглобин в пределах верхней границы. Гемотолог советует все под копирку почти одно и тоже, ангиовит, но я решила еще самой разобраться, увидела Ваши записи и советы по этой теме, прошу тоже помочь что можете посоветовать принимать по моим мутациям выше?
Какие дозировки посоветуете принимать Метил В12 и Метилфолата, и что еще возможно нужно заказать с iherb по мимо этих препаратов?
0
13.09.2017
Ответить
Мюнстер
О, у нас 4 мутации сходятся. Мутации гемостаза, ищу сестер-мутантов:-D
Попробуйте Bioactive folate (начиная с 1 шт в день за 30 мин до еды, и каждые 2-3 дня прибавляйте по 1 шт пока не дойдете до 3 шт в день- по 1 капсуле 3 раза в день за 30 мин до еды) + P-5-P (по 1 шт в день после еды)+ цинк (по 1 таб на ночь), пейте больше воды
0
16.09.2017
Ответить
планирую беременность
Москва
Катя спасибо за совет, да я видела. что у нас 4 мутации сходятся, запись читала,
использую Ваш код на айхерб, заказала Р-5-Р который вы посоветовали, и решила отдельно Метилфолат и Метил В12, пить раздельно, по цинку я присмотрела другие не знаю какой цинк лучше выбрать из двух пиколинат цинка или цинк хелатный? еще думала заказать селен , как он при планировании не знаете? и вместо йодомарина, который мне эндокринолог прописывает постоянно заказать натуральный йод норвежская ламинария. и думаю еще витамин С какой нибудь закажу на осень, вы принимаете С?
0
18.09.2017
Ответить
Мюнстер
раздельно пить метилфолат и метилВ12 даже лучше, хотя не сильно принципиально. Лучше пиколинат цинка. Селен можно при планировании, поддерживает 2ю фазу и способствует имплантации, только, если есть вопросы с гомоцистеином, то лучше не селенометионин, как в выбранном варианте (селен+аминокислота метионин, которую нужно ограничивать при повышенном гомоцистеине), а селеноцистеин (в нем дозировка 200мкг, можно пить 3 месяца). Kelp- натуральная форма йода, она лучше синтетической. Витамин С рекомендую в форме Ester-C, не раздражает желудок
0
18.09.2017
Ответить
планирую беременность
Москва
Катюша спасибо большое за помощь! Хотела уточнить пью метилфолат в дозировке 800 мкг, можно дозировку увеличить для более быстрого снижения гемоцистеина? Или нужно и метил В12, который я пью с утра 1000 мкг, нужно увеличивать?
0
19.09.2017
Ответить
Мюнстер
Да, при таком уровне гомоцистеина можно метилфолат увеличить до 1200мкг в сутки. В12 не нужно увеличивать, его лучше не глотать, а под язык
0
20.09.2017
Ответить
планирую беременность
Москва
спасибо тебе огромное за помощь 
, да я эти оба под язык как ты писала, фолат утром за 30 минут до завтрака, а В12 после еды или утром или в обед. Еще пью магний с айхерб, а остальное пока не закупила, планирую заказать в ближайшие дни. Отпишусь о своих результатах после нескольких недель приема.
, да я эти оба под язык как ты писала, фолат утром за 30 минут до завтрака, а В12 после еды или утром или в обед. Еще пью магний с айхерб, а остальное пока не закупила, планирую заказать в ближайшие дни. Отпишусь о своих результатах после нескольких недель приема.
0
20.09.2017
Ответить
Катя здравствуйте, у моего ребенка нашли три мутации в гетерозиготной форме кроме 677. Гомик в 6 мес. был 12,19, через 2 мес 11, через 2 мес 8.95. По рекомендации врача ничего не пьем, только диета с ограничением метионина. Ребенку 1,3 года сейчас, говорит плохо и с много чего не понимает или не хочет, раздражителей, часто плачет . Что можете сказать, интересует ваше мнение. Хочу поехать к Гречаниной Ю. Б.
0
24.02.2017
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, обязательно поедьте к Гречаниной Ю.Б.
Высокий гомоцистеин у деток это серьезно, и чем раньше начнете коррекцию, тем лучше будет. Сразу попросите ее назначить анализ мочи на аминокислоты, думаю, она и так назначит. Она назначает деткам по 1/2 капсулы Methylguard, одна мамочка уже писала о результатах снижения за 3 нед. Спишитесь еще с мамочками других деток, они поделятся опытом. Они писали в комментариях к этому посту и к этому
0
25.02.2017
Ответить
Спасибо Вам большое))) после прочитанной инфы тут, я поняла как хорошо что нашла блог, но почему не раньше, ведь время летит, а наш генетик Винницкий ничего не делает(((( А если я сдавала гомоц, и результат 9.7 значит мне тоже нужно пить фолаты, правда я своих мутаций не знаю, есть ли они, но ребенку их кто то подарил))) как Вы думаете, нужно уже срочняком пить активные фолаты и В12. Спасибо Вы такая умница, дай Бог здоровья, что помагаете столько людям
0
26.02.2017
Ответить
И где кроме Харькова можно сдать анализ мочи на аминокислоты, что то в синево не нашла, если можете подсказать конечно))))
0
26.02.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
В Киеве в институте биохимии делают кровь на аминокислоты, правда не на все, но с ценой Синево и близко не лежало. Единственное неудобство - кровь нужно привезти самостоятельно, у них нет медсестр, только учёные. Подробнее могу в личку.
0
11.03.2017
Ответить
Мюнстер
Спасибо) Вы можете через сайт написать в Харьковский генетический центр, там и по скайпу можно проконсультироваться, если нет возможности сейчас поехать.
Но поверьте, гомоцистеин ребенку ТОЧНО назначат снижать. У деток он должен быть до 4. И мы уже по отзывам других мамочек знаем, что назначат Methylguard по 1/2 капсулы... Месячный курс выходит 105 грн всего. Так что можно уже начинать в идеале (если нужно, я могу переслать Вам, пишите в личку).
Вам тоже хорошо бы снизить гомоцистеин до 6, если планируете беременность, и вообще, для здоровья сердечно-сосудистой системы.
0
26.02.2017
Ответить
Спасибо большое Катюша)))) списывалась с Гречаниной, она нам выслала перечень анализов сделать и обследований , перечень очень большой и финансово не дешовый, сейчас сибираемся делать, но так как мочу на аминокислоты делает только Харьков, собираюсь ехать к ним, но как Вы пишите что время уходит, я хочу с Вами связаться по поводу метилгуард. Можете скинуть в личку свой номер, если Вы конечно не против.
0
28.02.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
Екатерина, здравствуйте. У сына (3,5 лет) месяц назад гомоцистеин был 11,8. Вчера анализ показал 4,6 
. Пили весь месяц Methyl Guard от Thorne по 1/2 капсулы утром после еды. В процессе для поддержки ЖКХ (и чтобы патогены не съели все витамины) провели легкую антикандидную чистку каприловой кислотой и сахарамицилами булардии (2 недели), потом пробиотики и OLE (экстракт листьев оливы - противовирусное) тоже 2 недели. Хотя это лучше было сделать до принятия витаминов. Неделю назад ввела витамин С, сейчас ввожу магний, в планах цинк и витамины Д, А - это тоже для поддержки метилирования. Мы давно на БГБК диете - это важно!
А теперь про результатам терапии. В январе нам поставили РАС. Ребенок говорящий, но не особо активно, фрагментарное развитие (что-то очень хорошо, что-то очень плохо), проблемы с коммуникацией, проведенческие проблемы, работа с корректирующим психологом. Буквально на 2-й день после приема Methyl Guard речь будто прорвало. Я связываю это с присутствием бетаина (TMG) в комплексе, который пили. А через неделю, когда после болезни дошли до психолога, она спросила что мы пьем, настолько заметны стали изменения в понимании и поведении ребенка. Последнии дни начал активно играть с детьми и в садике, и на детской площадке. Сам бежит знакомиться. Многое, конечно, осталось. Я пишу это не потому, что снижение гомоцистеина совершает чудеса, а витаминные комплексы - это волшебная таблетка, а чтобы вдохновить Вас заняться этой проблемой. А вот то, что я натолкнулась в сети на статьи Кати - это чудо. Пусть для Вас - это тоже станет чудом.
К Гречаниной обязательно едьте. Во-первых, там определят генетическая ли это проблема, во-вторых проверят баланс других витаминов и микроэлементов в организме, т.к. эта беда редко ходит одна, ну и конечно подкорректируют лечение на будущее. Мы едем туда на следующей неделе. Могу написать отвпечатлениях в дискуссии, если интересно.
Не мамы РАС детей, простите за спам не по теме.
. Пили весь месяц Methyl Guard от Thorne по 1/2 капсулы утром после еды. В процессе для поддержки ЖКХ (и чтобы патогены не съели все витамины) провели легкую антикандидную чистку каприловой кислотой и сахарамицилами булардии (2 недели), потом пробиотики и OLE (экстракт листьев оливы - противовирусное) тоже 2 недели. Хотя это лучше было сделать до принятия витаминов. Неделю назад ввела витамин С, сейчас ввожу магний, в планах цинк и витамины Д, А - это тоже для поддержки метилирования. Мы давно на БГБК диете - это важно!
А теперь про результатам терапии. В январе нам поставили РАС. Ребенок говорящий, но не особо активно, фрагментарное развитие (что-то очень хорошо, что-то очень плохо), проблемы с коммуникацией, проведенческие проблемы, работа с корректирующим психологом. Буквально на 2-й день после приема Methyl Guard речь будто прорвало. Я связываю это с присутствием бетаина (TMG) в комплексе, который пили. А через неделю, когда после болезни дошли до психолога, она спросила что мы пьем, настолько заметны стали изменения в понимании и поведении ребенка. Последнии дни начал активно играть с детьми и в садике, и на детской площадке. Сам бежит знакомиться. Многое, конечно, осталось. Я пишу это не потому, что снижение гомоцистеина совершает чудеса, а витаминные комплексы - это волшебная таблетка, а чтобы вдохновить Вас заняться этой проблемой. А вот то, что я натолкнулась в сети на статьи Кати - это чудо. Пусть для Вас - это тоже станет чудом.
К Гречаниной обязательно едьте. Во-первых, там определят генетическая ли это проблема, во-вторых проверят баланс других витаминов и микроэлементов в организме, т.к. эта беда редко ходит одна, ну и конечно подкорректируют лечение на будущее. Мы едем туда на следующей неделе. Могу написать отвпечатлениях в дискуссии, если интересно.
Не мамы РАС детей, простите за спам не по теме.
0
11.03.2017
Ответить
Мюнстер
Виктория, очень рада результатам и спасибо огромное за подробный комментарий. Это очень важный опыт, поэтому создала отдельный пост "Как снизить гомоцистеин у детей ,можете дальше писать комментарии в нем, чтобы они не терялись в общем потоке, и мамочкам других деток проще было их найти.
0
12.03.2017
Ответить
Минск
Добрый вечер, Kate. Мне 35 лет, мужчина. Не могли бы помочь с выбором бад для снижения гомоцестеина - 13,43.
Поднятия фолиевой кислоты - 5,2 норма (4.5-32,2)
b12 - 250 (211-946)
железо - 14 (12,5-32,2) и
ферритин - 34,6 (20-300).
Витамин D - 25
Гемоглобин -143
СОЭ - 9
Коэф. насыщения трансферрина железом 21,51% ( 20-40).
ТТГ - 2,44 (0,27-4,20)
И может вы знаете почему мог повысится PROBNP до 84,94 при норме <97, 3, в феврале этот показатель был 18,7.
Я склоняюсь к метилгард, а также к солгаровским отдельно фолат(метафолин) 1000, b12 (метилкобаламин) 1000, Gentle iron 25мг + Ester- C 500мг. Можно ли будет солгар всё вместе по 1 капсуле в день принимать?
Или метилгард + железо с витамином c солгар, может достаточно будет Ferrasorb от Thorne, где всё сразу есть?
Выбор есть, но хотелось бы мнение специалиста услышать.
Спасибо огромное🙏.
0
14.07.2019
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, извините за задержку с ответом. Я солгар недолюбливаю:)) он не у всех снижает гомоцистеин, много примеров видела. Я предпочитаю Methyl guard или фолаты от LifeExtention (Bioactive folate & B12 , Optimized Folate), или Doctor's best (Best folate, Fully active B12).
Пока не снизите гомоцистеин до 6, преараты железа лучше не пить (можно ferritin или лактоферрин с айхерб)- есть статья у меня об этом (в разделе "гомоцистеин").
Витамин д тоже нужно поднимать до 60 хотя бы (минимум), лучше 90.
0
04.08.2019
Ответить
Минск
Спасибо! Метил гард заказал. Скажите, по 1 капсуле в день достаточно будет принимать, или следовать инструкции? B 12 как-то слишком много, если по инструкции. И какой у него курс приёма? Как долго его вообще можно принимать? Витамин D тоже от этого производителя заказал в каплях. Может посоветуете omega 3 ещё? Присматриваюсь к солгаровской 700 и Carlson Labs Fish oil 700. Спасибо, Kate!
0
04.08.2019
Ответить
Мюнстер
Нет, Вам пока по 1 капсуле будет мало, 3 раза в день по 1 капсуле пейте 3 недели, потом можно пересдать и скорее всего уже можно будет снизить дозировку. НЕ переживайте насчет В12, он водорастворимый, избыток выведется с мочой, и кроме того, усваивается всего небольшой % от заявленного. Carlson lab очень хорошая омега
0
04.08.2019
Ответить
Минск
Спасибо огромное, Kate 🙏. Омегу можно принимать вместе с метил гард и витамином D?
0
05.08.2019
Ответить
Kate, спасибо огромное за Ваш труд!
Если несложно, помогите разобраться: у меня повышен холестерин и гомоцистеин. Врач назначила диету без яиц, мяса, творога и т.д. и препараты: Пиродоксаль 5 фосфат , стомак суппорт, смарт омега. С Вашей точки зрения, препараты эффективные?
0
22.02.2018
Ответить
Мюнстер
Врач из Харьковского центра? Узнаю назначения:)
Пиридоксаль-5фосфат- да, но это только активный витамин В6, а для снижения гомоцистеина нужны еще активный фолат и В12.
стомак супрорт- не пробовала, но меня смущает дозировка и название. Они пишут, что там 500 мг бетаина HCL и рекомендуют пить по 3 раза в день, но есть 2 бетаина, и они очень разные. И для снижения гомоцистеина нужен бетаин безводный (TMG), а не HCL. Вот подробнее:
"Разница между 2 бетаинами: Что такое бетаин? Существует путаница в отношении термина TMG (безводного бетаина) и бетаина HCL. TMG означает «Trimethylglycine», который является химическим термином для бетаина. TMG иногда продается под названием «безводный бетаин», «моногидрат бетаина», «глицин бетаин» или «оксиневрин». Бетаин хорошего качества производят из сахарной свеклы методом комплексной экстракции, который не вводит никаких вредных растворителей. Бетаин HCL (бетаин гидрохлорид) представляет собой бетаин с соляной кислотой. Он продается как препарат для помощи пищеварению из-за его сильной кислотности. Бетаин HCL обычно синтезируется, тогда как TMG производится из сахарной свеклы. Нет опубликованных исследований о том, может ли бетаин HCL функционировать в качестве донора метила для снижения гомоцистеина. Хотя это теоретически возможно, но его крайняя кислотность (рН 1) делает его маловероятным кандидатом на постоянное использование. Некоторые клиницисты пытались использовать бетаин HCL для снижения гомоцистеина, но обнаружили, что соблюдение назначений было низким, и большинство пациентов отказывались продолжать его принимать. Несколько компаний продают бетаин HCL, поскольку бетаин HCL дешевле, чем TMG, поэтому нужно быть осторожным. К счастью, кислотность бетаина HCL позволяет легко его распознать.Просто откройте капсулу и посмотрите, не жжет ли ваш язык. Если это так, вероятно, это бетаин HCL. Настоящий TMG несколько сладкий, не кислый. Если TMG входит в состав поливитаминной формулы, посмотрите на дозу. Если это 50 мг или менее, это, вероятно, бетаин HCL. Помните, что рекомендуемая доза TMG составляет 500 мг, а 50 мг - рекомендуемая доза бетаина HCL. Есть компании, которые неправильно маркируют TMG, поэтому всегда используйте тест на вкус."
Дозировка для HCL высокая. У Вас кто-то проверял кислотнось желудка перед назначением? Иногда действительно есть смысл принимать бетаин HCL, но не для снижения гомоцистеина, а при других проблемах, при пониженной кислотности.
Какой уровень гомоцистеина?
0
22.02.2018
Ответить
Катя, да, врач Харьковский :) забыла написать, что у меня был тромбоз , уже 2 раза, делали перевязку вены (кроссэктомию) Сдала анализы и обнаружили высокий холестерин - 7,4. , холестерин ЛНП 5,63, коэффициент атерогенности - 5,22, гомоцистеин - 14.2. Врач сказал принимать препараты 1 раз в день по 1 капсуле.....
Кислотность желудка конечно никто не проверял...Катя, какая будет Ваша рекомендация? Какие препараты посоветуете? Я просто сегодня купила по 30 капсул уже(((. Но если не эффективны изначально, то тогда зачем генетики их назначают((( я в шоке(((
0
22.02.2018
Ответить
Мюнстер
Ну почему не эффективны? эффективны. Только, как я посмотрю, харьковские врачи идут сначала по тому пути, что повышенный гомоцистеин вызван недостатком В6 (или мутацией в гене CBS) и всегда начинают с его корректировки. Но это только одна из возможных причин повышения гомоцистеина, и она более редкая. А более частая- недостаток фолатов и/или В12 или мутации в генах фолатного цикла. Т.е. есть разные пути снижения гомоцистеина- транссульфирование ( помощью В6) , реметилирование (с помощью В12, фолата) и прием TMG и лучше использовать их все сразу. Для меня до сих пор загадка, почему Харьков делает такой упор на В6, но до последнего не назначает В12 и фолат. Потом все же назначает, но многим приходится этого добиваться. Вот цитата из зарубежного источника:
"Существует три биохимических пути, используемых организмом для уменьшения гомоцистеина. В одном пути TMG жертвует метильную группу, которая детоксифицирует гомоцистеин. На других маршрутах фолат, B12 и B6 превращают гомоцистеин в нетоксичные вещества. Некоторые люди не могут использовать тот или иной из этих путей. Вот почему комбинация всех витаминов является единственным способом гарантировать, что гомоцистеин будет снижен. Почти все случаи повышенного гомоцистеина можно исправить с помощью комбинации TMG, фолата, витамина B12 и витамина B6. Для достижения наилучших результатов следует использовать комбинацию питательных веществ, понижающих гомоцистеин. TMG (бетаин), фолат, витамин B6 (пиридоксин) и витамин B12 являются питательными веществами, которые, как было установлено, снижают гомоцистеин в клинических исследованиях. Все они вносят свой вклад в биохимические пути, которые разрушают гомоцистеин. Хотя любой из этих факторов сам по себе может понизить гомоцистеин у некоторых людей, лучшим выбором является их совместный прием."
Идеальный вариант- Methylguard, т.к. он содержит все вышеперечисленное, необходимое для снижения гомоцистеина, используя все пути (у меня есть, могу отсыпать любое количество капсул).
P.S. попробуйте на вкус Стомак суппорт, интересно все же, какой из двух этот бетаин, т.к. дозировка похожа на TMG, но в названии HCL. Я, например, пила бетаин HCL (не стомак-суппорт, а заказывала с айхерба), но по другой причине, связанной с гипофункцией щитовидной железы. Проверить кислотность можно и в домашних условиях, есть тест с содой. Но Вы проверите как раз с помощью этого стомака. Если он кислый- это таки HCL. Если появится изжога после его приема- значит кислотность нормальная и его не нужно принимать, если изжоги не будет- значит кислотность понижена и тогда его можно принимать, поможет усвоению витаминов в том числе. Р-5-Р- отличный препарат, я его тоже часто советую, его можно пить уже, и омегу тоже. Но я бы все же добавила фолат и В12 еще, не вижу смысла вводить их поэтапно.
0
22.02.2018
Ответить
Катя, спасибо за столь развернутый ответ! Попробовала на вкус - кислый, как лимонная кислота :). Пропью те капсулы, что купила, 2 недели. Потом пересдам анализ. И дальше пойму что мне делать.
P.S. Спасибо еще раз за то, что помогаете другим разобраться в проблеме!
0
23.02.2018
Ответить
Катюша, добрый день! Хочу заказать на iherb витамины для детей. Что посоветуете для мальчиков 1,5 годика и 8 лет? С какой периодичностью их надо принимать? И еще витамины мужу, 40 лет, часто не высыпается, чувствует усталость, упадок сил.
0
01.03.2018
Ответить
Мюнстер
Написала варианты в личку. Если для деток тоже выбирать варианты с активным фолатом в составе- то вот, в виде мармеладок (состав указан на 4 шт, можно уменьшить до 3 в день), но они с 2 лет идут.
0
01.03.2018
Ответить
Катечка, 2 недели назад был гомоцистеин 14,2, вот пересдала - 15,5. Пила P-5-P, стомак суппорт и смарт омегу. Вы были правы, только выборочные препараты не дали результата. Теперь точно закажу метилгард. Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке его надо пить? И для снижения холестерина (коэффициент атерогенности) - 5,22 достаточно смарт омеги по 1 капсуле или лучше что-то другое заказать с iherb?
И еще мой муж сдал анализ на гомоцистеин и холестерин, по результатам такие же показатели как у меня, повышенные. Вопрос: если у нас у обоих повышен гомоцистеин, то надо и детей проверить лучше на гомоцистеин?(1,5 года и 8 лет)
0
13.03.2018
Ответить
Мюнстер
Метилгард при таком уровне: 3-4 раза в день по 1 капсуле 3 недели.
Младшему ребенку точно нужно сдать гомоцистеин, т.к. он очень влияет на развитие мозга и речи.
Для снижения холестерина назначают омегу, но мне кажется, что ее одной будет недостаточно. Есть специальные комплексы для понижения холестерина, например, красный дрожжевой рис , guggul
0
13.03.2018
Ответить
Тверь
Девочки, всем привет. Начиталась всякого, в голове уже каша. Проблема с занятием и как говорят врачи, единственный шанс это ЭКО. Была одна попытка, но к сожалению неудачная. Гомоцистеин впервые сдавала 12/10-17 результат 14.10 мкмоль/л. После этого в течении месяца принимала Вигантол, Ангиовит, Дюфастон.
25/01-18 сдавала повторно анализы. Результат 13мкмоль/л
Девочки, подскажите пожалуйста, что лучше пропить? Еще постоянно мучают судороги... сводит и ноги, и пальцы на руках. Может быть из за повышенного гомоцистеина?
0
30.01.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, при таком уровне гомоцистеина варианты на выбор:
1) Methyl-Guard -по 3 шт в день, после еды, дозировку повышать постепенно. Начиная с 1 шт в день, и каждые 2 дня добавлять еще по 1 с разными приемами еды, в итоговой дозировке (3 раза в день по 1 капсуле) пить 3 недели и пересдать анализ. Когда гомоцистеин снизится до 6, можно будет продолжать пить по 1 капсуле в день
2) Homocysteine resist по 1 шт в день после еды, 3 недели
3) Bioactive folate&B12 (по 3 шт в день, постепенно повышая дозировку, как в 1 варианте, 3 раза в день по 1 капсуле за 30 мин до еды) + Р-5-Р (1 шт в день после еды)- тоже 3 недели.Когда гомоцистеин снизится до 6, можно будет продолжать пить по 1 капсуле в день Bioactive folate
Судороги, cводит ноги- это сопутствующие проблемы, возможно фибромиалгия. Очень похоже на дефицит магния и В6
0
30.01.2018
Ответить
Тверь
Благодарю Вас.💖 Пошла на iHerb. После контрольного анализа отношусь о результате.
0
30.01.2018
Ответить
Тверь
Добрый день.
По вашей рекомендации с 21 февраля пью Homocysteine resist по 1 шт в день после еды. За это время гомоцистеин уменьшился с 13 до 10,7. Не знаю на сколько это хороший результат) видимо тороплю события. Продолжаю принимать капсулы)
0
13.03.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день, я ожидала бы большего снижения, но каждый случай индивидуален, у каждого разный набор сопутствующих факторов, так что продолжайте еще 3 недели и напишите потом как дела. В любом случае пошел вниз и это радует!
0
13.03.2018
Ответить
Тверь
Прочитала про сопутствующие факторы, учту их в следующий раз. Спасибо🌸
0
18.03.2018
Ответить
Москва
Кейт, я обещала отписаться о результатах приема Метил-Гуард плюс - до приема Гомоцистеин был 6,62. Сейчас, после месяца приема - 4,14.
Работает!!!!!!
Я правильно понимаю, что имеет смысл переходить на 1 капсулу через день?
0
25.10.2017
Ответить
Саратов
Добрый вечер девочки! Я сколько читаю у всех так хорошо снижается гомоцистеин, но я уже месяц борюсь и с 12.4 снизился только до 9.48. Исключила мясо, яйца и прочие продукты животного происхождения, в общем все, где много метионина стараюсь не употреблять или в очень малых дозах. Прокололи 11 уколов в 1 и в 6, чередуя. Упал с 12.4 до 11.1, потом 20 дней стала принимать по 4 таблетки метилфолат солгар (800 мкг) и в 12 (метилкобаламин) - 500 натощак, потом рассасываю фолаты в течение дня, ну как здесь все и пишут, за 20 дней упал только на 1.6(((Я уже не знаю что пить...посоветуйте..ттг отличное - 1.5!
0
09.11.2017
Ответить
Мюнстер
Чтобы действенное и наверняка - Homocysteine resist
аналог метилгарда, но дозировки в 1 капсуле повыше, по 1 шт в день
0
09.11.2017
Ответить
Саратов
Думаете поможет? там отзывов нет что-то о нем..((Больше ничего не стоит пить?
0
09.11.2017
Ответить
Мюнстер
LifeExtention- очень крутой и знаменитый бренд, они ерунду не делают:) Бренд-лидер с самыми высокими стандартами качества и самыми чистыми формами ингредиентов, как и Thorne Research. LifeExtention имеет свой фонд, проводящий многолетние исследования, вот их статья по снижению гомоцистеина. Другие варианты от LifeExtention (Bioactive folate&B12, Optimized folat)e- очень хорошо себя зарекомендовали, много примеров у меня есть их успешной работы по снижению гомоцистеина.Например, Optimized folate, где тоже 5000 мкг метилфолата (но кроме него нет других ингредиентов), снижает упрямый гомик за неделю-десять дней, смотри тут отзывы от Альфия,Adele, Алина, они его принимали. В этом, что посоветовала- все, что нужно для снижения, и удобно, что всего 1 капсула, не нужно по 4 пить.
0
09.11.2017
Ответить
Саратов
Добрый вечер Kate! Хочу поблагодарить вас за оказанную помощь в выборе препарата для снижения гомоцистеина.
Принимала по одной в день - 14 дней
Life Extension, Высокоактивный оптимизированный фолат, 5000 мкг
Плюс в 12 - метилкобаламин 1000 - 1 - 14 дней
Принимала утром натощак - сначала в 12, через 30 минут фолат.
Ограниченное количество продуктов животного происхождения ела.
За 14 дней упал с 9.4 до 3.42, и еще сдавала в лаборатории другой, где пробирку с кровью сразу помещают в центрифугу. В прежней лаборатории почему-то постоянно результат не был меньше 9...
Катя, скажите, сколько теперь для поддержания пить фолата и в 12?
0
05.12.2017
Ответить
Мюнстер
Отличный результат, я очень рада. Теперь можно метилфолат по 400мкг в день, но при беременности желательно повысить до 600-800мкг, В12- по 1 капсуле раз в 5 дней
0
05.12.2017
Ответить
Саратов
СЕйчас запасы истощаются и сижу думаю, что заказать действенного, так как через пару недель криоперенос??? 
0
09.11.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Добрый день!
Меня зовут Евгения. Мне 36 лет. Я бы хотела проконсультироваться по поводу гомоцистеина.
Моя история такова. В сентябре месяце я планирую ВРТ (ВМИ). Никогда не была беременна, не делала абортов. В клинике я сдала анализ, где показания гомоцистеина 15,85, витамина Д -10,3. Назначили:
ангеовит по 1 таб.х1 раз в день,
омеганол форте 1 таб.х1раз в день,
вигантол 20 капх1 раз в день.
В данный момент я принимаю еще L-тероксин 75 утром на тощак и глюкофаж лонг 1500 (1таб.х3 раза в день).
Ранее принимала сиофор 3000 (1 таб.х3 раза в день).
Поставили диагнозы: хронический тереодит (с 9 лет), гиперинсулиномия.
Что касаемо анализов на ТТГ в норме (2,4) на фоне приема L-тероксина, АМГ 2,85.
Подскажите, пожалуйста, мне сказали, что ВРТ не проведут, если гомоцистеин будет выше 8 единиц. Как эффективно снизить. Я перечитала все ваши статьи, в одной из которых было написано, что прием метформин приводит к повышению гомоцистеин. Что же делать, как снизить к сентябрю гомоцистеин хотя бы до 7 единиц? Возможно ли это при приеме метформина?
0
07.08.2019
Ответить
Мюнстер
Здравствуйте, чтобы снизить гомоцистеин с такими исходными данными, как у Вас, нужен не ангиовит, а метилфолат с метилкобаламином, и В6. Лучше всего Вам сейчас Homocysteine resist после еды 1 раз в день (первую капсулу делите на 3 дня, по 1/3 в день, дальше 2 дня по пол-капсулы и дальше 10 дней по целой и пересдавайте, хорошо снизит)
0
13.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Благодарю Вас за огромную помощь! Витамины заказала. придут через 2 недели только. Подскажите, пожалуйста, действительно ли нужно отказаться полностью от красного мяса и кофе с молоком?
и еще мне отдали солгар фолат метафолин 400 и солгар фолиевая кислота 400. можно ли пить вот это пока не придут те, что вы порекомендовали?
0
13.08.2019
Ответить
Мюнстер
Можно солгар метафолин, фолиевую лучше не надо.
Насчет мяса- да, молоко желательно исключить, повышает воспаление в организме, у взрослых людей плохо усваивается. Сейчас много разновидностей растительного молока, очень вкусног- кокосовое, миндальное, гречневое и т.д., вот его попробуйте
0
30.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Добрый день, Kate!
Хочу Вас поблагодарить за снижение моего гомоцистеина с 15,85 до 6,1!!!!!!!!! (1 сентября пила Homocysteine resist по 1 кап. 1 раз в день) и витамина Д, который повысился с 10,3 до 70 на Вигантол - 20 капель.
Я маленькими шажками иду к беременности. Скорее всего на следующий цикл. Скажите, пожалуйста, какой фолат и в какой дозировке теперь принимать?
0
14.10.2019
Ответить
Мюнстер
Добрый день, я рада! Оставьте еще Homocysteine resist по 1 капсуле через день- неделю, потом по 1 капсуле раз в 3 дня еще 3 недели, потом можно Emerald prenatal (при беременности его тоже можно)
0
16.10.2019
Ответить
планирую беременность
Харьков
Катя, доброе утро! ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА! Я читаю ваш блог , но так и не увидела никого с таким результатом как у меня.
В феврале потеряла ребенка на 12 неделе, сдавала анализы, месяц назад Гомоцистеин 18,2 , а фолиевая 3,2. Заказала на iherb солгаровскую (400 mcg folic acid), пила целый месяц по 2 или 3 шт.в день, как получалось.
Вчера пересдала. Результат - 30. Фолиевая стала 14. Тоже повысилась. Но в пределах нормы. В12 тоже 350 в норме.
Проплакала всю ночь! Что это может значить? тут все пишут с паникой о малейших колебаниях, а у меня такое...
Помогите пожалуйста советом. Куда бежать, к кому обращаться. Пожалуйста!
0
01.06.2019
Ответить
Мюнстер
Добрый день, тут были и с результатом 56, и даже 80.
И все равно снизили его!
Но Вы заказали обычную фольку (folic acid), которая унас в аптеках стоит три копейки. Нужно брать активную форму, метилфолат, к нему метилВ12 (метилкобаламин), В6 и TMG. Вам лучше всего сейчас взять Homocysteine resist - пить строго после еды, первую капсулу делите на 3 дня (по 1/3 в день), дальше 2 дня по половинке и затем 10-14 дней по целой и пересдавайте
0
03.06.2019
Ответить
планирую беременность
Харьков
Пока ожидала ответа, заказала Methyl-Guard Thorne. Подойдёт ли он? Или все же лучше Homocysteine Resist?
Заранее спасибо за ответ!
0
04.06.2019
Ответить
Мюнстер
Methyl-Guard Thorne- беспроигрышный вариант, просто он дороже, чем выходит Resist, поэтому посоветовала второй. Methyl-guard Вам нужно будет пить по 2шт 3 раза в день (начните первые пару дней с 3 шт в день), 3 недели и пересдать гомоцистеин
0
09.06.2019
Ответить
планирую беременность
Харьков
Огромное спасибо! Пересдам - напишу сюда результат.
0
11.06.2019
Ответить
планирую беременность
Харьков
Катя, здравствуйте! вчера сдала анализ после трех недель Methyl-Guard Thorne. Сперва пила по 6 шт в день, потом перешла на 4 шт. И вот мой результат 5,42!!! я в восторге, аж своим глазам не поверила...после показателя 30.
Подскажите пожалуйста, как его пить дальше для поддержания? по 1 шт в день? или нужна пауза?
0
09.07.2019
Ответить
Мюнстер
Ура! Снижайте также постепенно, ещё недели 3 по 2 капсулы в день, потом попробуйте по 1, и через 3 недели после перехода на 1 пересдайте, чтобы оценить, как ведёт себя гоми
0
10.07.2019
Ответить
планирую беременность
Пятигорск
Катя,добрый день. Я снова за помощью,сдала гомоцистеин после 1.5 месяца приема Life Extension, Биологически активный, фолат и витамин B12, сначала по 2 капсулы ＋ 1 капсула Р-5-Р + Folate сначала от Доктор Бест по 400 мкг,потом по 1 Life Extension+1 капсула Р-5-Р + ыолат от Солгар по 800.по 1 шт,гомоцистеин снизился,анализ прилагаю. Как и что мне теперь принимать для его подлержания на таком уровне？второй вопрос,результат по ферритину меня совсем не обрадовал,первый раз сдавала 6.01.18 в ГЕМОТЕСТЕ был 31 нг/мл при нормах от 15 до 150,сейчас в СМД стал ниже. Фото прилагаю. Пила с 13 января железо Ideal iron 50 mg по 1 табл. Папу раз добавляла Centle Iron 25 mg от Солгар. Что делать,подскажите.....и какой витамин Д Вы советуете？ я принимаю D3 1000 от 21st CENTURY 
0
10.03.2018
Ответить
Мюнстер
Марьям, я рада, что гомоцистеин снизился. Для поддержки: P-5-P по пол-таблетки в день после еды+ 1 Bioactive folate за 30 мин до завтрака. Через месяц лучше снова пересдать для контроля.
Попробуйте железо пить между приемами еды- через 2ч после одного приема и за 2 ч до другого, запивая стаканом воды, подкисленным яблочным уксусом (чайная ложка на стакан)- но это только, если нет язвы, гастрита, мочекаменной болезни. Или водой с лимоном запивать. Пейте Ideal +Gentle iron (т.е. обе формы, это две лучшие формы железа, фумарат и бисглицинат), месяц. И пересдайте
Витамин Д3 можно чуть побольше дозировку, например такой. Либо тот, что есть по 2 шт в день. Но в масле лучше, он же жирорастворимый.
0
10.03.2018
Ответить
планирую беременность
Пятигорск
спасибо большое, благодаря Вам. Хочу в КРИО в ЕЦ след месяце, как нарастить эндик? Вит Е и С? Сейчас у меня в наличии ЦИНК, ЖЕЛЕЗО, ОМЕГА, Д3,ФОЛАТ,Л АРГИНИН И СЕЛЕН, все с айхерба. подойдет ли обычная аскорб. кислота с аптеки вместо С с айхерба?
0
12.03.2018
Ответить
планирую беременность
Пятигорск
А то уж сильно дорого мне все это выходит(((( а какие дозировки не подскажете?
0
12.03.2018
Ответить
Мюнстер
Витамин С- 500-750 мг. Согласно данным исследования, после приема 750мг вит С на протяжении 2 циклов, было отмечено значительное увеличение толщины эндометрия по сравнению с толщиной до начала приема вит С.
L-аргинин 500 мг - 2000 мг в день. Принимать 1-3 месяца до зачатия. Улучшает качество ЯК и кровоток в матке. Не принимать тем, у кого часто объявляется герпес, потому что он очень любит аргинин. Не принимать тем, у кого пролактин на верхней границе нормы или повышен, т.к. прием аргинина повышает пролактин Одно из исследований показало, что комбинация 600 мг витамина Е и 6 г L-аргинина увеличивает маточный кровоток, а также толщину эндометрия у пациенток с эндометрием <8 мм. Витамин Е сам по себе увеличил кровоток в матке у 72% пациенток и толщину эндометрия у 52% пациенток. L-аргинин увеличил кровоток в матке у 89% пациентов и толщину эндометрия у 67% пациенток. Источник: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3054315
0
12.03.2018
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Катя, помоги пожалуйста! На фоне приёма витаминов Hema-plex, свой гомоцистеин снизила до 4,52. Затем перед подготовкой к переносу и сейчас после переноса пью Emerald prenatal coenzymated. Так вот перед переносом гомоцистеин повысился и стал 5,03, сейчас после переноса пришёл результат 5,75!!! Он продолжает расти! В12 до переноса 404, сейчас 456. Как то неожиданно для меня такое. Что делать???!!! У меня только ангиовит под рукой! Срочно заказывать с айхерба метилфолат и в12? Какой??? Я очень прошу тебя подскажи, я не хочу повторения ЗБ!!! У тебя может есть что-то в загашнике? Я бы купила, оплатила курьера?! Или просить где-то тут на форуме? Чтоб быстрее было. Посоветуй что-нибудь. Я очень напугана и в панике.
0
05.11.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Катя, может быть можно мильгамму проколоть и витамин в12? Но в мильгамме лидокоин, а в аптеках цианокобаламин? Не наврежу себе?
0
05.11.2017
Ответить
Мюнстер
Лидокаин- это местный анестетик, обезболивающее, он не имеет никакого отношения к витаминам. Цианкобаламин- это форма в которой вит В12 содержится в Мильгаме, т.е. не нужно и Мильгаму и вит В12, он есть там. Можно поколоть пару уколов Мильгамы
0
05.11.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Я имела ввиду, что лидокаин навредит, если вдруг я беременая ?
0
05.11.2017
Ответить
Мюнстер
При совершении разного рода малоинвазивных манипуляций лекарственное средство "Лидокаин" во время гестации разрешается. Если у будущей мамы присутствует особая восприимчивость к действующему веществу "Лидокаина", то прием препарата невозможен.
0
05.11.2017
Ответить
Мюнстер
На гомоцистеин влияет множество факторов, начиная от того, что ты ела накануне сдачи анализа (мясо, творог, яйца, семечки были?), если сдавала на фоне легкой простуды, в той же лаборатории или в разных, может ТТГ повысился параллельно. Не паникуй, уровень гомоцистеина все равно хороший, даже 5,75, идеальный для наступления беременности. Ангиовит точно не нужно! И состав у Emerald prenatal хороший, и не хуже, чем в Hema-plex, в 1 капсуле даже больше метилфолата (800мкг) и метилкобаламина, чем у Hemaplex. Так что это точно не от замены препаратов произошло, а по какой-то другой причине. Успокойся и не паникуй, от стресса кровь сгущается. 
0
05.11.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Тюмень
Да, я съела вечером яйцо одно и творог в течение дня
0
05.11.2017
Ответить
Мюнстер
вот из-за этого результат мог быть больше, чем был на самом деле. В день накануне сдачи гомоцистеина не следует есть продукты с высоким содержанием метионина
0
05.11.2017
Ответить
планирую беременность
Казань
здравствуйте！Екатерина, подскажите пожалуйста. у меня гомоцистеин 12.4. в декабре была ЗБ. наверно из за этого...
заказала с айхерба активную фолиевую 400мкг и активнуб В12 （в одной упаковке）. в какой дозировке и как, когда ее пить？может по 2шт？подскажите пожалуйста. у меня мутации mthfr и полумутант паи...
0
24.08.2017
Ответить
Мюнстер
Bioactive folate - начните с 1 капсулы утром натощак за 30 мин до завтрака, через 2-3 дня добавьте еще 1 капсулу за 30 мин до обеда, еще через пару дней +1 капсула за 30 мин до ужина,и потом по 3 капсулы в день пейте еще 3 недели
0
24.08.2017
Ответить
планирую беременность
Казань
я уже заказала jarrow formulas с В12 1000 и метафолин 400( а его можно по такой схеме пить？
0
24.08.2017
Ответить
Мюнстер
Да, тогда Jarrow начните с 1 шт после обеда, через 3 дня добавьте еще 1 шт после ужина, и принимайте по 2 шт в день еще 2 недели. Потом добавьте +1 шт после завтрака и так (по 3 шт в день) принимайте еще неделю, и пересдавайте гомоцистеин
0
24.08.2017
Ответить
планирую беременность
Казань
3 недели значит пить？
пока не доехали витамины (толтко вчера заказала) купила фемибион 1, где есть метафолин 200мкг, но также присутствует фолиевая 200 мкг. можно пить фемибион, пока с айхерба не доехал метафолин？
0
24.08.2017
Ответить
Здравствуйте, Екатерина! Прошу прощения за беспокойство, но очень надеюсь на Вашу помощь или совет. Находясь уже немного в отчаянии, я мониторила интернет по вопросу понижения гомоцистеина и нашла Ваш блог. Я не планирую беременность, но вынуждена постоянно принимать гормональные препараты для нормализации цикла (без них не происходит овуляция и месячные не приходят). Так, в августе прошлого года я впервые сдала кровь на гомоцистеин, он был 22. Гинеколог приняла решение отменить джесс, который я пила уже как год, и назначила вместо него норколут (гормональное, но не ОК) и фемибион первый. спустя 2 месяца, в октябре, гомоцистеин стал уже 9,87. я продолжала пить норколут пол года, в июне этого года сдала кровь и пришла на плановый прием к врачу, гомоцистеин поднялся до 31.10. при этом стала замечать, что на ногах появляются синяки в большом количестве. ранее такого не было никогда. врач назначила вместо норколута дюфастон и опять фемибион. на дюфастон у меня была аллергическая реакция в виде сильного акне, через месяц я вернулась к норколуту. а через 2 месяца, в конце августа, сдала кровь на гомоцистеин - снизился до 14,6, синяки исчезли. записалась к гематологу, которая сказала, что с моими мутациями это не удивительно (прикрепляю фото) 
и назначила пить фолиевую кислоту + нейробион (состав: тиамина дисульфид 100 мг, пиридоксина гидрохлорид 200мг, цианокобаламин 240мкг + вспомогат.вещ-ва). 
спустя месяц приема по 1 таблетки в день фолиевой и нейробиона, гомоцистеин снизился до 9. НО, буквально спустя неделю-две после того, как я начала пить эти витамины, на коже лица начали появляться огромные подкожные прыщи, которые чешутся и сильно болят. гинеколог назначила пить "джесс +" со след. месяца и продолжать нейробион, но я не знаю, как быть и как его продолжать, так как к лицу просто больно прикасаться. в интернете прочитала, что такая реакция характерна при переизбытке витамина В12, я такая не одна. извините, если завалила Вас информацией, но я очень надеюсь, что Вы сможете что - то мне подсказать. Заранее спасибо за ответ!
и назначила пить фолиевую кислоту + нейробион (состав: тиамина дисульфид 100 мг, пиридоксина гидрохлорид 200мг, цианокобаламин 240мкг + вспомогат.вещ-ва).
спустя месяц приема по 1 таблетки в день фолиевой и нейробиона, гомоцистеин снизился до 9. НО, буквально спустя неделю-две после того, как я начала пить эти витамины, на коже лица начали появляться огромные подкожные прыщи, которые чешутся и сильно болят. гинеколог назначила пить "джесс +" со след. месяца и продолжать нейробион, но я не знаю, как быть и как его продолжать, так как к лицу просто больно прикасаться. в интернете прочитала, что такая реакция характерна при переизбытке витамина В12, я такая не одна. извините, если завалила Вас информацией, но я очень надеюсь, что Вы сможете что - то мне подсказать. Заранее спасибо за ответ!
0
21.10.2018
Ответить
Рига
Катя, добрый день! Спасибо за ваши ответы и такие полезные статьи. Оказывается как "все сложно" для того,чтобы выносить ребеночка. Дай Бог всем, чтоб с первой попытки все получалось, и чтоб даже не вникать в эту систему. После неудачных попыток, можно смело становиться репродуктологом!Потому что стооолько всего узнаешь. Я прочитала ваши советы, и совсем запуталась, что будет лучше для меня. После зб отправили сдавать волчаночный антикоаг.- 1.1, фосфолипид игм-0.8, фосфолипид игг - 1.4, кардиолипин игг,игм,ига -1.0 Это все в норме. А вот гомоцистеин 12.20 - видимо тут-то и проблема(потому что началось все с гематомы у плодика). Подскажите, какие все-таки витамины принимать лучше. Спасибо, что делитесь опытом.
0
12.02.2018
Ответить
Мюнстер
Добрый день. Повышенный гомоцистеин вызывает образование микротромбов, которые могли закупорить сосудики плаценты, вот и гематома у плодика:(
Лучше всего Methyl guard plus (по 1 шт в день после еды, состав там указан на 3 капсулы). Если дороговато, то тогда Bioactive Folate&B12 (3 раза в день по 1 за 30 мин до еды) + P-5-P (2 шт в день после еды) + TMG (по 3 шт в день, после еды)
0
12.02.2018
Ответить
Севастополь
Катя, а подскажите пожалуйста комплекс Jarrow Formulas немного хуже получается? Меня смушает, что B12 1000 mcg, а в Life Extension 300 mcg
Или я напутала опять?
0
28.02.2018
Ответить
Мюнстер
с Вашим уровнем гомоцистеина нужно брать другие варианты. Вам нужно в день 1000-1200 мкг метилфолата, 1000 мкг В12, 1500-2000 мг ТМГ, 75 мг В6, 20 мг В2. Лучше всего Methyl guard plus (по 1 шт в день после еды, состав там указан на 3 капсулы). Если дороговато, то тогда Bioactive Folate&B12 (3 раза в день по 1 за 30 мин до еды) + P-5-P (по 1 шт 2 раза в день после еды) + TMG(по 3 шт в день, после еды). С этими вариантами нужные дозировки получатся, а с Jarrow нет (если пить его по 1- то будет недостаточно метилфолата, В6, и в нем вообще нет В2 и ТМГ), а если пить его по 3 шт в день- то будет много В12, но все равно мало В6 и не будет в2 и ТМГ.
0
28.02.2018
Ответить
Севастополь
Катя, да я уже 10 раз пожалела, что не купила Methyl Guard) так что девочки, если кто-то читает не жалейте денег, будет лучше и удобней, особенно если вы такие же забываки выпивать таблетки как и я.
Пока пью как ты и писала Jarrow-Formulas 1 раз и дополнительно LifeExtension Optimized Folate-1000 1 раз в день. Пока гомоцистеин не пересдавала, т.к. бывает забываю выпивать и получается нерегулярный прием.
Про TMG как-то сразу не дочитала, моя вина, сразу открою кучу твоих вкладок на компьютере и все мне надо, мозг пухнет) Пойду покупать, спасибо за быстрый ответ! Жалко идет к нам очень долго, больше месяца. Наверное попробую сдать гомоцистеин без него, посмотрю как результат.
Извини за Вы/Ты:)
0
28.02.2018
Ответить
Мюнстер
без проблем на "ты")
комбинация Jarrow+Optimized folate - хорошо, с одним Jarrow было бы сложно, а 1 Jarrow + 1 Optimized folate- это очень даже неплохо выходит. Может даже TMG и не нужно будет добавлять, посмотри по результатам
0
28.02.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Катюша, можно еще вас помучаю, просто врачей не много не пойму...
(мутации у меня следующие: PAI1 в гетерозиготном состоянии, MTRR и MTHFR - в гомозиготном состоянии).
Врач назначила: Фемибион 1 + ангиовит 1 таб. + омегу 3 (3х800), при чем я ей сказала, что заказала другой комплекс с фолатами (она знает айхерб и сказала его пить за место фемибиона), но ангиовит все равно оставила.
Я принимаю:
1.Омегу 3 - 3 раза в день вот эту https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-100-Soft-Gels-Free-30-Soft-Gels/2799
2. Вот этот комплекс по 2 таб в день https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-120-Tablets/68266
Катюша подскажи, насколько я понимаю, в этом комплексе фольки не достаточно для меня, так как мне она назначила этот ангиовит, но я его пить не хочу. Что мне добавить, чтобы дозировка была оптимальной?! Комплекс менять не хочу, так как он мне очень хорошо подошел.
Спасибки. 
0
26.05.2017
Ответить
Мюнстер
Гомоцистеин какой? Именно от него зависят дозировки, а не от факта наличия мутаций, бывает, что и при мутациях нормальный гомоцистеин.
Комплекс и не меняй, ангиовит- вообще лишний, еще и будет мешать работе комплекса, т.к. излишки фолиевой кислоты заблокируют фолатные рецепторы, и комплекс не сможет работать. Можно дополнительно взять такой, по 1 шт в день, итого суммарно правильных фолатов будет 1мг в сутки, что эффективнее 5мг синтетической фольки, и в нем дополнительно есть еще метилкобаламин (активный В12), которого недостаточно в твоем комплексе при мутации MTRR в гомозиготе
0
26.05.2017
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 12 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург
Катя, здравствуйте! Уже второй день читаю ваши переводы статей!) Очень благодарна!! Уже даже накупила кучу витаминов и добавок по вашим постам!
Даже купила NAC. И полезла больше про него читать.. И что-то испугалась. (Пишут что он отхаркивающее, муколитическое и т.п., а в связи с поликистозом пока только проводятся исследования...) Скажите пожалуйста, а вы его принимали?
0
22.10.2016
Ответить
Мюнстер
Леля, принимала, несколько курсов. В том числе для снижения андрогенов, по анализам снизились.
У нас его знают почему-то только со стороны отхаркивающего (АЦЦ в аптеках), но даже это свойство обусловлено тем, что он имеет мощное противовоспалительное действие. Он помогает организму вырабатывать протеин глутатион. Глутатион является сильным антиоксидантом ,который борется со свободными радикалами и защищает организм от окислительного стресса, поддерживая здоровую иммунную систему.
Вот исследование "Клинические, эндокринные и метаболические эффекты метформина по сравнению с N-ацетил-цистеином у женщин с синдромом поликистозных яичников." ЗАДАЧА: оценить клинические, эндокринные и метаболические эффекты метформина и N-ацетил-цистеин (NAC) у больных с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). ДИЗАЙН ИССЛЕДОВАНИЯ: В этом проспективном исследовании 100 женщин с СПКЯ были случайным образом разделены на получение метформина (500 мг перорально три раза в день) или NAC (600 мг перорально три раза в день) в течение 24 недель. РЕЗУЛЬТАТЫ:
Оба вида лечения привели к значительному уменьшению индекса массы тела, балла гирсутизма, инсулина натощак, индекса НОМА, свободного тестостерона и менструальной нерегулярности по сравнению с исходными значениями, и обе процедуры имели одинаковую эффективность. NAC привел к значительному снижению как уровня общего холестерина так и липопротеинов низкой плотности, в то время как метформин только привел к снижению уровня общего холестерина. ВЫВОДЫ: Метформин и NAC по всей видимости, имеют сопоставимые эффекты при гиперандрогении, гиперинсулинемии и нарушениях менструального цикла у женщин с синдромом поликистозных яичников.
0
22.10.2016
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 12 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо! Единственное, у меня есть СПКЯ, но нет других симптомов поликистоза, которые описаны (цикл регулярный и все вроде ок, кроме видимо качества яйцеклеток). Т.е. в моем случае, целесообразно его принимать, как думаете? Главное, 600 мг в день 2 месяца это так скажем точно не повредит, а пользу принесет, да?
0
23.10.2016
Ответить
Мюнстер
Я приведу ссылки на больше исследований по NAC, в том числе, он помогает снижать гомоцистеин, но решение о его приеме зависит исключительно от Вас.
1) Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18983759 600 мг N-ацетилцистеина на 190% повышает шансы на сохранение беременности после 20 недель у пациенток с необъяснимым привычным невынашиванием
2)У женщин с СПКЯ N-ацетилцистеин повышает частоту наступления беременности на 40% и снижает шансы выкидыша на 60% https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20089454
(у женщин с необъяснимым бесплодием без СПКЯ не было обнаружено такого влияния)
3)N-ацетил цистеин повышает шансы на овуляцию, повышает прогестерон и толщину эндометрия у женщин с СПКЯ при приеме кломифен цитрата http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17364286
4) N-ацетилцистеин повышает шанс овуляции от 1% до 49% у женщин с СПКЯ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/157053765)N-ацетилцистеин снижает уровень содержания ртути у матери и плода http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18197295 6)N-ацетил цистеин помогает защитить плаценту от высоких уровней гомоцистеина http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/153432387)1.8г N-ацетилцистеин повышает резистентность к инсулину и снижает уровень тестостерона у пациенток с СПКЯ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12057717Во всех этих исследованиях говорится, что NAC хорошо переносится и имеет минимальные побочные эффекты, а токсический эффект может быть от внутривенного введения дозы равной 1000мг/кг веса в сутки, т.е. для веса 50 кг это 50 000мг (а мы говорим о 600мг). Больше всего преимуществ от NAC могут получить именно девушки с СПКЯ.
0
23.10.2016
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 12 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо большое за ваше внимание и такой подробный ответ!!! Попробую принимать.
Рада, что вас нашла! Всего вам хорошего!!!
0
23.10.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Йошкар-Ола
Катя, у меня тоже СПКЯ, лишний вес. Один очень хороший знакомы й врач запретил мне пить метформин, сказав, что у меня имеется склонность к сах. диабету, а прием метформина усугубит эту склонность в будущем. Как вы думаете, NAC мне в этом случае тоже не стоит?
0
29.07.2017
Ответить
Мюнстер
я думаю, что как раз NAC можно попробовать. Плюс инозитол и при склонности к сах.диабету еще альфа-липоевую кислоту рекомендуют
0
30.07.2017
Ответить
планирую беременность
Гайсин
А коли буде дві полосочки, в моєму випадку на які вітаміни перейти, щоб гомоцистеін тримати в нормі?
0
09.06.2019
Ответить
Мюнстер
Один из вариантов: Emerald prenatal, SmartyPants, Basic prenatalможно будет и Methyl guard по 1 в день продолжать
0
09.06.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
А в якій дозі зараз його пити, щоб бистро понизити гомоцистеін?А в чоловіка 24,2 яка доза для нього потрібна?
0
09.06.2019
Ответить
Мюнстер
Мужу лучше с таким уровнем Homocysteine resist (начиная с пол-капсулы в день, после еды первые 4 дня, и дальше по целой, он быстро снижает).
Вам Метилгард по 3 шт в день, 3 недели
0
09.06.2019
Ответить
планирую беременность
Гайсин
Дякую вам велике, надіюсь що все буде 👍
0
09.06.2019
Ответить