Сводный пост марафона "Сам себе тренер"
Здесь будут ссылки на все посты марафона. Подписывайтесь (нужно нажать глазик), чтобы не пропустить новые посты. Комментарии к посту пишу только я!

Читать далее
Здесь будут ссылки на все посты марафона. Подписывайтесь (нужно нажать глазик), чтобы не пропустить новые посты. Комментарии к посту пишу только я!

Сегодня подводим итоги марафона! Прошло 2 месяца и вот мы теперь еще ближе к фигуре своей мечты)
Фото и замеры под кат
Девочки, подписывайтесь на этот пост (глазик в углу) и сможем болтать и дальше о всех наших успехах))
Организационные вопросы

Немного инфографики о спорте


Давайте поговорим про спорт и наших детей

Поговорим о супах-пюре, которые помогают нам худеть.

Про спортивную одежду

Как определять порции на глаз
