Войти
Настик
125 лет Москва, Россия
На сайте с 08.01.2009, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
252
записи
5
друзей
0
подписчиков
день 8

7.00

творог 0.5%+халва

эспрессо+сливки

8.30 массаж

10.00 Super Strong

12.30

"мезуна"+черри+перец+анари+масло

котлетка из индейки с песто

кисель

17.30

"сибас" запечёный

чай

 

день 7

10.00

творог 0.5%+халва

сухарик

эспрессо+сливки

13.00

суп-пюре из кабачка

котлетка из индейки с песто

чай

кантучини

15.00

крузли фруктовые+йогурт натур. 2.5%

чай зел.

18.00 ABS+stretch

20.00

кефир 0.1%

день 6

7.30

крузли фруктовые+йогурт 2.5%

кантучини

эспрессо+сливки

12.20

баранина

овощи

чай

15.30

руколла+черри+перец+моцарелла+масло

творог0.5%+халва

кантучини

чай

18.00

кабачковая икра

20.00

чай зел.

день 5

7.30

крузли фруктовые+йогурт 2.5%

торт

эспрессо+сливки

11.30

форель отварная

суп вегетарианский

13.00 Pilates

15.30

баранина

тушеные овощи

17.30

руколла+черри+лук+фета+маслины+перец+масло

19.30

божоле

сыр

 

день 4

7.00

круассан

сыр "Бри"

эспрессо+сливки

9.00 обёртывание+массаж

11.00

руколла+черри+огурец+фета+масло

жареный баклажан с листьями сельдерея

кусочек черного хлеба

чай зел.

мандарин

13.00 Super Strong

15.00

чай зел.

16.00

баранина кефир 0.1%

хурма

18.00

хурма

1\2 авокадо+желток+лук зел.+майонез

20.00

чай зел.

 

 

день 3

7.00

творог 0.5%

печенье

эспрессо+сливки

8.30 массаж

10.00 Рilates

12.00

молочная рисова каша с тыквой

запеканка творожная

чай зел.

12.30

банан

17.00

руколла+перец+лук+черри+фета+оливки+масло

чай зел.

19.00

кефир 0.1%

 

 

день 2

7.00

творог 0.5%

халва

эспрессо+сливки

10.00

запеканка

эспрессо+сливки

13.00

руколла+черри+перец+огурец+фета+масло оливк

брюсельская капуста

 14.00

чай зел.

16.30

кефир 0.1%

хурма

18.00

кефир 0.1%

20.00

чай зел.

вес 61.3кг

7.30

эспрессо+сливки 10%

творог 1%+халва, мёд

 10.00

свинная отбивная

песто

арбуз

12.00

овощной суп

круассан со злаками

арбуз

17.00

руколла+айсберг+черри+перец+огурец+лук

натуральный йогурт

20.30

фуршет

вес 61.7кг

7.30

эспрессо+сливки 10%

творог 1%+халва

10.00

чай+лимон

круассан злаковый +сыр 17%

12.30

айсберг+черри+огурец+перец+лук

натуральный йогурт 3.4%

после 15.00

кефир3.2% ~400мл (2x200)

19.00

арбуз

Улька
27 лет 5 месяцев
Севик
18 лет 1 месяц