37-ой день
8.00
эспрессо+сливки
творог+халва
13.00
гречка
фасоль+грибы
чай
2 конфеты
15.00
творог 50гр
слойка с творогом
булочка с корицей
чай
руколла+базилик+черри+огурец+фета+масло
20.00
кр вино
сыр
пицца
чай
конфеты
36-ой день, вес 60.7кг
7.30
эспрессо+сливки
творог+халва
12.00
"Тилапия" жареная в панировке
салат из б/к капусты, огурца,укропа,масла
салат из свеклы, кинзы, моркови, чеснока, б/к капусты, масла
чай
1/2 слойки с творогом
15.00
творожный крем
чай
17.00
руколла+черри+масло
чай
35-ый день,вес 61.2кг
7.30
эспрессо+сливки
творог+халва
11.00
запечёная рыба
чай
12.30
макароны
сыр
ч. чай+лимон
13.00
1\2 трюфеля
14.00
творожный крем
ч.чай+лимон
15.30
руколла+черри+огурец+авокадо+масло
чай
1\2 трюфеля
18.30
зел.чай
1 ч.л.мёда
34-ый день
7.30
эспрессо+сливки
творог+халва
12.30
говядина с овощами
картофель
зел.чай
трюфель
14.30
зел. чай
2 чл мёда
1\2 трюфеля
16.30
зелень+черри+огурец+перец+масло
сыр
18.30
чёрн. чай
апельсин
Пресс 4 по 20раз
Выпады по 15раз
Отжимание 2 по 10раз
33-ий день
7.30
эспрессо+сливки
творог+халва
13.00
"Дорада" в фольге
13.30
зел. чай
вишня из варенья
16.00
рис
овощи с говядиной
17.30
зел. чай
вишня из варенья
27-ой день
7.30
эспрессо+сливки
творог+халва
14.00
макароны
телятина
чай
пастила
17.00
салат
кефир
26-ой день
8.00
эспрессо+сливки
творог+халва
13.00
овощной суп
хлеб с отрубями
чай
локум
16.00
салат
кефир
25-ый день
8.30
эспрессо+сливки
запеканка творожная
круассан 1\2
сыр
12.00
запечёная речная форель
15.00
баранки
чай
18.00
редиска+укроп+масло
черри+перец+базилик+масло
сыр
19.00
чай
мармеладные дольки
24-ый день
8.30
эспрессо+сливки
запеканка с грушей
13.30
питьевой йогурт со злаками
стейк св+гов
долма
мороженое
16.00
чай
19.00
перепелиные яйца
салат+укроп+базилик+черри+огурец+перец+авокадо
чай
сушки
лимонные дольки
23-ий день, вес 61.3кг
8.00
эспрессо+сливки
омлет
свежие овощи
сыры
лепёшка с отрубями
12.30
кабачки жареные
лепёшка с отрубями
эспрессо+сливки
творог+халва
16.00
ужин в ресторане