Τάŧķã (Массажист) - страница 4

Пожала штангу в 50 кг - УРАААААА!!))))))))))))

страхует не Сережа (ему нужно было уехать), а другой тренер - Максим) не смотря на то, что его руки возле штанги - я сама выжала её))

не буду мучать вас)) фото не будет....

будет лучше............ - видео!!!)))) (думала, чтоб красивее было - музыку наложить, но пока не разобралась как, так что смотрите как это всё происходит с настоящим звуком))))

сейчас сижу дома.. всё болит.. плечи, руки... потому что этой штангой просто забила их.. вчера итак была треня на руки жесткая.. сегодня я их просто убила... но - ЭТО ТОГО СТОИЛО!!!!!!!!!!!!!!!

п.с. через несколько недель буду чуть увеличивать вес)!

Растут по-маленьку))) начинаю себе нравится в плане изменения своего тела))

мои крылышки...)) (быть может чуть мощновато смотрятся, но вы же понимаете, что в жизни всё совсееем по другому)))

+ парочка фото сегодняшних в зале)) в следующем посте будет кое-что интересненькое)))

Так и живем))

точнее пихаемся.. или запихиваемся.. да так, что уже аж из ушей вылазит))

Кстати, для памяти - сегодня 2 марта и я - 57 кг)) а вчера вечером жрала как не в себя))) нет, девочки, не ела, а именно жрала как свинья, всё что видела))))))) аха-ха)) ну не могу я .. хочу до лета массу набрать, что б летом уже сушиться))

осталось плюсануть ещё 3 кг))) бананы мне в помощь!)))

фотка под катКом))) аха-ха)) что-то меня опять прет как вчера))) хочу дурачиться!!!))))

сегодня в зале ох как со штангой подурачусь)))))

цемкаю вас, мои хорошие!!!!!!

Ездили сегодня с тренером просто посмотреть на соревнования по жиму лежа.. никто из нас не собирался участвовать..

Но как же мне захотелось плакать, когда нам сказали, что из заявленых 7 девочек, приехала только одна и она (63 кг) пожала 40 кг... А Я ВЕДЬ 57 КГ - МОГЛА ПОЖАТЬ 45 КГ И БЫТЬ ПЕРВООООООООООООООООЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА........ нет слов.. до сих пор хочу реветь, блин............ это что касается грустных новостей....

потом к Сереже подошел мужчина из весовой категории 100+ и сказал, что он один в своей вес.кат.. и предложил выступить Сереже.. вдвоем хоть интереснее, кто победит.. Сережа ломался.. (т.к. он не по жиму вообще.. да и давно не жал..) но согласился потом ........... пожал 170 кг...... и занял 1 место!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Юхуууууууууу!!!! Молодец!!!!))) (хотя потом признался что мог бы и больше.. ну да ладно) всё равно мой тренер - ЛУЧШИЙ!!!!!!!!!!!!!)))))))))

п.с. сегодня пойду на треню, буду пытаться выжать 50 кг.. не успокоюсь, пока не осилю.. в следующих соревах всех порву!

п.п.с. ненавижу свой фотик, буду покупать новый... мало того что темные фотки, так он ещё и заглючил, когда Сережу награждали.. кнопка заела... фак! но хоть как-то успела сфоткать)) фото под катом - награждают Сережу)))

вот так вот)) а могли бы вместе занять первые места.. блин, надо будет сегодня вечером выпить... и успокоиться............. до сих пор типает.....

Сегодня целый день было пасмурно... настроение мое первовесенее было таким же...((( но несмотря на это, поделала целую кучу дел.. Потом начало выглядывать солнышко)) настроение стало лучше) в 16:00 позвонил Сережа, сказал что уже ждет меня в зале) но всё равно ещё ехала на треню невеселая... (хоть и выспаная благо за последние недели..) сегодня были руки) таааааак у меня ещё ни на одной трене не вздувались вены)))) было такое чувство, что я уже пол года на сушке)))

Ну оочень хочу купальник как у Артемовой.. именно из-за трусов))) они мне ужасно нравятся)))

Девочки, хоть приблизительно где можно найти такой купальник с блестко-стразами и такими трусиками???

На массе я с 13 февраля... была 54,7 кг.. Сегодня 28 февраля и я уже 56,5 кг... подзаплываю( понимаю что нужно для дела, но всё равно не нравится мне это..(

С каждой тренировкой увеличиваем по чуть-чуть весА..когда ходим вместе с сестрой, то её уже тренирую конкретно я, а не Сережа. Сестричка довольна тем, что я хорошо над ней работаю, даю ей хорошую нагрузку и у нее тоже уже виднеется рельеф).. это не может меня не радовать)

Уже с сестрой "приговорили" 1,5 кг-вую банку протеина...)))) сегодня Сережа будет заказывать новую - 3,5 кг)))

А ещё заметила, что на меня начали конкретно засматриваться мужчины... разные.. где угодно.. даже с парами... и женатые....) да и как-то походка изменилась)) я даже в кроссовках сейчас хожу так грациозно, как на каблуках)) заметила что когда иду (раньше смотрела в пол) треперь смотрю прямо с приподнятым подбородком)) ну прям как-то всё разом..) уверенная такая стала в себе)) очень приятно такой себя чувствовать)))

Помню, что девочки просили фото моей попы)) но всё никак не подворачивается случай, чтоб сестра сфотографировала (мы живем раздельно).. поэтому пришлось опять фотографировать себя самой.. но только таким образом (блин, не помню как это называется) что выставяешь время на фотике и он сам щелкает))))

сфоталась.... и мои же фото повергли меня в шок!!!! боже, девочки, да надо мной работы ещё не початый край!!! я теперь вижу не просто фигуру, я теперь уже как проф. взглядом вижу абсолютно все недостатки... все... а их у меня, как оказалось, оогоо-гоооооо!!!!! а особенно - попа!!! жалею, что ужасно испортила её своими тупыми трусами(((((((((((((( теперь у меня половинка попы делится на двое (из-за галимых трусов)... я в отчаянье(((( не знаю что тепер делать и как всё исправить(((( (чуть раньше рассказала об этом Сереже, он сказал, чтоб я не расстраивалась, что до соревнований мы её прокачаем + гримом намажем и всё будет круто.. но всё равно..(..)

отчетливо вижу что нужно ещё очень много массы набрать.. всё очень непропорционально...

успокаивает то, что у меня ещё есть 7,5 месяцев для серьезной работы над собой!!!! и я буду трудиться в поте лица не покладая рук, ног, попы и вообще всего тела))))

ниже фото меня сегодняшней (28.02.13 г) - не судите строго.. особенно мою искаверканную попу (мне очень стыдно за нее, потому сделала маленьким фото... ибо итак позорно перед вами((((....)

Нашла в инете - и ножки сразу затряслись))) Вот он - мой судный день)) отмечен мною красным

п.с. вырезала ножницами 2 раза, потому 2 картинки))