Войти
Τάŧķã (Массажист)
38 лет Киев, Украина
На сайте с 16.02.2010, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
213
записей
59
друзей
87
подписчиков
Люблю такое...

На самом деле, если у меня спросить - о чем я мечтаю и чего бы очень сильно хотелось? я бы ответила, что путишествовать... но не просто по разным городам и странам... меня тянет в старину... в историю... а лучше всего, когда место сочетает в себе всё это - т.е. старинные исторические места.. ещё люблю всякого рода заброшенность... покинутые дома, села, города... что движет мною внутри? не знаю.. но в такие места тянет... очень хочу побывать везде, где только такое есть...

вчера рылась по инету и нашла себе заставочку на рабочий стол.. это конечно же не историческое место, но оно меня просто околдовало.. особенно цвета фотографии.. да и само здание уж слишком загадочно-мрачное))

такой вот теперь мой рабочий стол)))

2
Болезненный вопрос о воспитании мальчика...

Уже больше полугода, как мы развелись с мужем... конечно же, когда он был с нами - в те редкие моменты "якобы хорошего папочки" он игрался с сыном, был просто потрясающим и Ванечка его очень любил, особенно любил играть с папой, т.к. муж у меня очень активный и постоянно придумывал какие-то интересные игры с сыном... иногда и наказывал по отцовски...

у меня же была чисто материнская роль - целовать-обцеловывать всё тельце, обнимать, укачивать, кормить, лелеять и всё в таком духе)) своего ребенка я просто боготворю! я не представляю жизни без него... спим мы с ним пока что в одной кровате (потому что пока нет места в нашей комнате поставить другую для него, но по-большей части потому что я не могу его отпустить, люблю я с ним спать.. могу проснуться ночью, прижаться у нему, обцеловать, сказать ему спящему, как сильно я его люблю и уснуть.. - пожалуйста, только не нужно говорить, что я больная на голову мамочка...)

ругаю я его редко.... и на многое закрываю глаза, если он что-то натворит.. и вот сестра постоянно мне говорит: "Таня, хватит уже его жалеть и защищать. Расти из него мужика!!!!! или ты хочешь чтоб он вырос "мамочкиным сыночком"???"

вот собственно и вопрос: как мне быть? что делать?? ну я же не мужчина, я не знаю, как растить мальчиков.... у нас в семье одни девочки: бабушка, мама, сестра, я, племянница... и вот Ванечка один мальчик.... мы всегда были таким вот женским царством... что делать? как мне, девушке, вырастить своего сына МУЖЧИНОЙ?? всё-же с мужем (хоть как-никак) было бы легче...

подскажите, девочки.. очень хочу чтоб сын рос именно мальчком, парнем, мужчиной, а не обцелованой и обласканой своей мамочкой "девочкой"...

нет, целовать его не престану.. и обнимать буду часто, но может кто знает методы воспитания по-мужски??

Прошу, посоветуйте как быть!!!!!! Сыну сейчас 2 года и 9 месяцев..

Мой протеиновый завтрак

Ещё прошлым летом я нашла очень хорошие и доступные рецепты по приготовлению протеиновых коктейлей в домашних условиях)))

и вот вчера, опять таки в спортбаре с сестрой попивали коктейль и решили, что пора уже готовить его самим)) на том и порешили)

У меня их 10 штучек... потом сестра порыскала по инету, тоже нашла, но у неё они сложноватые..

вобщем... сейчас пью коктейль собственного приготовления - и я могу сказать, что это - БОЖЕСТВЕННО!!!!!! вкус неимоверный, особенно очень чувствуется вкус бананчика)))

теперь иногда буду им заменять свой завтрак

рецепт:

- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Всё хорошенько перетереть блендером или миксером..) (овсяные хлопья перед приготовлением я насыпала в тарелочку залила кипятком на пару минут, затем оставшуюся воду слила...)

по-моему, всё что нужно для утреннего приема пищи))

Пятая тренировка..

Сегодня уже так много не напишу.. всё было как обычно и как и должно было - руки... правда, сложновато, в том плане, что тело за неделю болезни хорошенько отдохнуло...

Опять тренер меня сегодня гонял, делали суперсет... как-то время так быстро пролетело.. в конце пресс хорошенько проработали.. виднеются нижние кубы)) радует..) за пару дней ещё - 200 гр..)) на беговой 13 мин. - 2 мин. обычным шагом - 2 мин. - быстрым шагом - 6 мин. бега - 3 мин - быстрым шагом.. первый раз сегодня хорошо вспотела на беговой)) дальше - будет лучше)

в конце с сестрой опять попили коктейль.. и пока сидели, я предложила ей пойти в солярий..) а то даже накаченное тело, когда оно как сметана белое - для меня не очень красиво.. позагорали... и домой..

такой вот денек)))

7
Это действие L-карнитина?)

Не пойму что со мной... Третий день бегаю, как будто пропеллер в одном месте))) до этого еле лындала вообще по квартире... а теперь и по магазинам пробежалась, и квартиру вылизала, и еды наготовила на неделю)) при том что всё это у меня так быстро происходит..)) вот, например, сегодня параллельно мыла посуду, тушила 2 сковороды капусты, пекла 3 противня кексов и одновременно стругая салат))

если это конечно карнитин так действует, то мне это очень нравится)) а то в такую погоду вообще чуть депрессия не накатила, а тут такое..))) хочу что-то делать, рвет работать... крутиться...) удивительнее всего, что я это делаю настолько быстро, что раньше за собой такого просто не замечала)) взять хотя бы сегодняшнюю капусту... за пару минут нашинковала 2 качана капусты (удивительно как с такой скоростью я не отрезала себе пальцы)))))

п.с. девочки, кто принимает L-карнитин - вы чувствуете его действие???) а именно, заряд энергии и бодрости?? (принимаю его уже 8-ой день..)

Спустя 10 дней ...

на жиросжигающей диете... это, конечно, не та сушка, которую бы мне хотелось, но пока так.. жирок по-маленьку уходит) и мне очень нравится наблюдать за этим результатом)) поэтому и сфоткалась) перед диетой была 57 кг, сейчас 55 кг)

без сладкого, мучного, хлеба, сахара уже больше 2 недель.. соблазны отовсюду...дома и кексы, и печенья с кремом и шоколад из Испании..  и даже просто невинно стоящие тортики в супермаркете.... держусь!  хочу, правда скажу, ужаааасно хочу!!!!! но мне нравится мой результат и я буду полной дурой если всё испорчу какими-то печеньками (итак жир что-то слишком медленно уходит...)) в планах так держаться ещё месяца полтора)

сейчас болею, никаких тренировок до выздоровления.. закидываюсь всеми лекарствами, какие есть дома)) планирую до субботы лечится и бежать в зал! но пока занимаюсь дома.. чтоб мышцы не думали расслабляться))

такие вот дела) ниже фото) в полный рост никак нормально не получается сфоткаться, поэтому принимайте моё тело по частям (не дружу с ФШ, поэтому не обращайте внимание на задний план и "порядок" в комнате))))

А на днях планирую...

поехать и купить несколько книжечек с не совсем привычными нам названиями))) а именно это:

- Анатомия человека

- Биохимия

по-мимо работы буду учить-учить-учить)

п.с. если кто-то догадался зачем это мне, то прошу - только тсссссс....

2
βαηό
16 лет 5 месяцев
племяша Lάdγ Ďi
18 лет 6 месяцев