Слияние - это смешение с проявлениями Я других людей.
Характеристики Слияния:
1. Потеря себя в близких отношениях: предугадывание желаний, отслеживание поведения партнера, чтобы ему угодить, беспокойство о том, что о вас думают.

2. Негативное влияние настроения другого на ваше настроение и отношение к себе.

3. Оценка собственной ценности по внешним критериям: похвала, образование, деньги, соц. статус.

4. Бессознательные детские реакции на основе чужих мнений или травм детства: вспышки страха, обиды, боли, злости, но более интенсивные чем ситуация требует.

5. Обвинение других: мы принимаем людей и мир как внешних по отношению к нам, тех кто «делает что-то с нами» вместо того, чтобы осознавать собственное участие в драматических ситуациях и личных проблемах.

6. Самооправдание перед критикой.

Подписываюсь под каждым пунктом

Несколько важных составляющих психического здоровья и благополучия:

1. Принятие себя как человека, достойного уважения.

2. Умение человека поддерживать позитивные, теплые, доверительные отношения с другими.

3. Автономность - это независимость и способность человека регулировать свое поведение изнутри, а не ждать похвалы или оценки себя со стороны окружающих. Это способность, благодаря которой человек может не придерживаться коллективных верований, предрассудков и страхов.

4. Экологическое мастерство - способность человека активно выбирать и создавать собственное окружение, которое отвечает его психологическим условиям жизни.

Слезы Бонифация или И на камнях растут деревья
(по итогам многолетнего регулярного интенсива по работе с детской травмой).

Ирина Млодик

Вероника - стала террористкой. Книжной террористкой. Последние несколько дней она отлавливает домашних и заставляет их читать по 358 разу 2 свои любимые книжки. Рома уже выучил их содержание и теперь очень нас выручает, потому что родители уже вешаются. Устраиваются они на диване, и он ей "читает" наизусть. Это такое ми-ми-мишное зрелище!

А еще я таю, когда они на улице берутся за ручки и вместе идут. Рома очень заботливый мальчик, у него прямо в крови - помогать. Это, кстати, реально, помощь, потому что без него Вероника может либо бежать в другую сторону, либо застревать надолго, любуясь очередной лужей.

Эрик Эриксон писал о 8 стадиях жизни человека, первая из которых - младенчество, формирует базовое доверие и не доверие миру (примерно об этом же, кстати, писал Т. Лири со своими контурами бессознательного). Так вот, о чем я: С. Ковалев (известный психотерапевт и НЛПер в России) говорит, что в России большинство взрослых людей имеет базовое недоверие. Я не знаю, проводил ли он какое-то статистическое исследование, но выборка у него по-любому больше, чем у меня, поэтому предположим, что это так. Из этого следует, что во взаимодействии с детьми до года нашего поколения допускались серьезные ошибки, которые и привели к формированию этого базового недоверия.

"Ах, какое блаженство, ах какое блаженство, знать, что я совершенство, знать, что я идеал" - пела Мэри Поппинс.
Сейчас все чаще в различных статьях о современных женщинах встречаются слова "перфекционизм" и "эмоциональное выгорание". Когда женщина хочет успеть на всех фронтах сразу - развиваться и работать над собой, быть хорошей матерью, женой, профессионалом, хозяйкой, дочерью и так далее. Ну, а если не всеми сразу, то хотя бы идеальной матерью. Или хозяйкой.
А в итоге - постоянная усталость, раздражение, самобичевание по поводу этих состояний - и снова гонка достижений, где нет точки, в которой можно было бы остановиться. Потому что всегда найдется кто-то идеальнее: хозяйственнее, профессиональней, более креативный, красивый и всеуспевающий.
Откуда эта тяга к бесконечному самосовершенствованию? Я вижу 3 причины: