АллергоМамы

Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА в АллергоМамы - страница 1

3 226 участников
Учимся жить с ребенком-аллергиком. Обмен опытом, рецептами, помощь в организации гипоаллергенного быта и пр.
Категория
Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА
Болталка Наши успехи в борьбе с аллергией Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА Взаимовыручка (отдам, обменяю, продам и пр.) Отдых с ребенком аллергиком (санаторно-курортное лечение) Кожные проявления АЗ Бронхиальная астма (в т.ч атопическая) Респираторные проявления АЗ Диагностика АЗ Моя история Опыт визитов к врачу Лекарства для аллергиков Питание ребенка с аллергией Прошу совета Нужна помощь (делимся и обсуждаем психологические аспекты) ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О АЛЛЕРГИИ Аллергик на улице (все связанное с агрессивным воздействием окружающей среды) Аллергик дома (все связанное с гипоаллергенным бытом) О технике и приборах для аллергиков Развеваем сомнения (обсуждаем любые аспекты жизни-ГВ, гомеопатия и пр. в рамках АЗ) Уход за кожей Хобби аллергомам Аллергик и детский сад. Вакцинация детей с АЗ Питание кормящей аллергомамы
Мама мальчика (15 лет) Москва
блины на кефире без яиц

репетиция масленицы прошла у нас весьма успешно! раньше кто-то выкладывал рецепт блинов без яиц, но я не смогла найти(( рецепт брала тут. получилось неожиданно вкусно. сфоткать не успела - все поели еще в процессе приготовления!

Мама девочки (14 лет) Видное
Для тех, кто ест перловку

Девочки, открыла я для себя ячменную муку. С ней вот ЭТИ кексики получились прям пышные, аж почти воздушные)) не такие жесткие, как с кукурузной. Ребенка за уши не оттащишь! Только я смешала 1 к 1 с рисовой мукой.

Еще я делала из этого же теста оладушки на сковородке - тоже хорошо получаются.

На вид ячменная мука кажется жестковатой и зернистой, но выпечка почему-то получается прям вау :)

UPD нас слегка подзаперло с них. Но, видимо, просто объелись))) так что контролируйте))

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Орел
Японская пицца. Ловите рецепт))

Продолжаю экспериментировать в поисках вкусной и здоровой пищи (или хотя бы непротивной и невредной)))). Наткнулась на такой рецепт. По японски как-то называется, не запомнила... Девочки, недостаток один - быстро съедается!!! Итак:

бульон - 200мл

мука рисовая - 250гр

сода - 1ч.л.

соль - 1ч.л.

капуста - 2-3 листа

мясо отварное - 100гр

яйцо - 1шт

масло растит для жарки - 2-3 ст.л.

Бульон смешать с мукой, добавить соль и соду, дать постоять 30 мин. Мясо и капусту мелко нарезать. Через 30 мин в тесто добавить яйцо, мясо, капусту. Все перемешать. Жарить на прогретой сковороде, смазанной маслом, на малом огне.

теперь немного мои комментарии: 1. В оригинале это дело потом поливается кетчупом и посыпается сыром. Получается мини- пицца. Нам не до жиру, жарила просто как оладьи. 2.Чем заменить яйцо - есть у Катрин в дневнике, я добавляла так: 2ч.л.разрыхлителя + 2ст.л. масла + 2ст.л.воды. 3. Т.к. добавляю разрыхлитель(сразу в муку), то соду дополнительно уже не кладу. 4. Бульон у меня достаточно соленый, поэтому соль добавляю не ч.л., а совсем чуток. 5. Если позволяет диета, советую покрошить еще маленькую луковку, получается более пикантно и не так капустой отдает.

Приятного аппетита!image

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Орел
Сегодня ела колбасу!)))

Сегодня ела колбасу!)))

Собственного приготовления, практически гипоаллергенная)). Для тех, кто устал от бесконечного варено-тушеного мясного однообразия, пишу рецепт - как делала.

Мама девочки (14 лет) Видное
Гороховые "пятачки" :)

Пятачки, потому что размером с пятак)))

 image

 

В общем, купила я гороховой муки и ломала голову, что бы из нее приготовить. Нашла пару рецептов самых простых лепешек. Попыталась совместить)