Давайте знакомиться в "***_"Едим и худеем"_***" - страница 3

Девочки всем привет!!! Принимайте в свои ряды!!! Давно хотела начать правильно питаться, но всё никак духу не хватало и силы воли. Вот наконец решилась, тем более уже совсем скоро весна, а я все никак не могу сбросить лишние кг набранные во время беременности. Хотя прошло уже достаточно много времени. До беременности я весила 58 кг при росте 173 см. Сейчас 63 кг. Сбросить хочу 5 кг минимум, если получится больше, буду безумно этому рада. Мечтаю вернуться в такую-же форму как на этом фото, а может ещё лучше!!!

Девочки,всем привет! Посмотрела я тут - почитала и решила к вам. Уютно тут у вас :). Завтра начинаю питаться по системе.Мой вес на сегодня 62,2 кг - с него и стартую. Моя цель 52-49кг - это как получится. До второй беременности вес был 51-52 кг при росте 155, м-да когда-то я весила 45кг :), но это в молодости

В каком посте мне отчитываться за предыдущий день и как попасть в табличку для того,чтобы не расхолаживаться.

Всем привет! Сегодня мой первый день! Рост 174, вес-72, кошмар.... я родила дочку три месяца назад, кормлю грудью Стремлюсь к весу 62-63. Очень надеюсь на вашу поддержку!!! Сегодня съела: с утра булочку с сыром-100 гр, чай с молоком 300 гр, потом яблочко и потом еще 4 дольки яблочка, на обед суп с лапшой, без картошки, кусочек бородинского хлеба, 2 листика салата, чай с молоком-250 гр, маленький кусочек белой грудки, ужин-чай с молоком 300 гр, яйцо, сырок с изюмом 45 гр. Если будет невтерпеж выпью чуток кефира. Все съеденное пишу на листочек. Подскажите, правильно ли я ем? или может, что-то съела нето. Очень хочу похудеть, не влазию в свою старую одежду... как еще муж на меня смотрит.... ПОМОГИТЕ!!!!! Надеюсь на вашу помощь.

Как и обещала, я присоединяюсь сегодня к вам. Мои параметры(ужас како-то) при росте 167(где-то):

объем груди-108;

под грудью-86;

чуть выше пупка-89;

низ живота-96;

обхват ноги-61;

вес-77.

Это ужас какой-то. Но измеряла себя на той неделе вес был на 2 кг больше, и объемы живота на 2 см больше. Самое сложное будет отказаться отмайонеза не есть после 18. Но я буду очень стараться. По каким дням вы отчитывайтесь и за какой период и в какой категории?