Диета Магги с творогом

Быстрый ответ

Диета Магги с творогом представляет собой систему питания, основанную на принципах белкового рациона с добавлением творога. Она предполагает ограничение потребления углеводов и жиров, а также соблюдение определенного меню на протяжении нескольких недель. Творог является источником белка, кальция и других полезных веществ, что делает его важным компонентом диеты.

Обсуждения по теме

Наталья → Диета Магги

Москва

Диета магги на твороге? Кто сидел?

сейчас сижу на яичной, в планах ( в мечтах) пойти на второй круг, но не на яйцах. Надоели пока что они мне

Кэтри → Диета Магги

Санкт-Петербург

Магги! вопрос!

Девочки, сижу пятый день на магги! Сегодня поняла что КД на подходе и аппетиты возросли невероятно-не вытерпела и слопала вечером 1 маленькую грушу, 1 киви и пол яблока...это считается что срыв и надо начинать сначала или можно вместо морковки и огурца (не было съесть вместо фруктов) съесть фруктов немножко? Интересуюсь потому что читала что есть диета магги где яйца творогом заменяют и тп...

анютка

У меня вопрос: «По диете Магги можно ли сыр заменить на творог»?

Почитала я информацию на всяких диетических форумах и пришла к выводу, что для эффективного и безболезненного похудения мне идеально подходит диета Магги, основанная на употреблении белковой пищи. А что: такое меню вкусное и сытное, а главное – способствует быстрому избавлению от лишних килограммов и не сопровождается чувством невыносимого голода. Основным продуктом питания являются яйца – я...

Вкусняшка → Клуб Стройнеющих

Екатеринбург

Пара вопросов о диете магги

Нашла на просторах интернета вариант диеты Магги, где стандартный завтрак заменяется на 200 гр обезжиренного творога + фрукт. Кто-нибудь сидел на таком "творожном" варианте? Эффект был?

Елена Ваяс → Диета Магги

Талгар

Завтра старт

Наверное начну, читаю третий день, а начать никак не могу. Буду пробовать, сколько уже тянуть можно. Уже привыкла к спорту, а вот питание мое желает быть лучше. Лучшим толчком мне кажется, будет магги

Скажите,а можно где-то яйца, где-то творог? Или если начала с яиц, то всю диету только на яйцах и надо проходить ?

Марина → Клуб Стройнеющих

Минск

Диета "Магги" - творожный вариант

Доброе утро, девочки)

Решила я повторить как то испробованную диету "Магги". Не думаю что буду 4 неделе на ней, но кто знает) Вес лишний не большой 4 кг. У меня возникли вопросы, решил спросить сразу у знающих. Сидела раньше на яичной, но помню почти тошнило от яиц)))

Так вот, меню творожной такое же как и яичной, просто можно заменять яйца на творог? Полезла в интернет и везде...

Аринка → Клуб Стройнеющих

Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 15 лет 2 месяца

Моя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 8 месяцев

Москва

Магги! День 6-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Суббота

2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или...

Аринка → Клуб Стройнеющих

Москва

Магги! День 7-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Воскресенье

1 ложка творога Баночка тунца без масла Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин...

Аринка → Клуб Стройнеющих

Москва

Магги! День 6-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Суббота

Аринка → Клуб Стройнеющих

Москва

Магги! День 3-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Среда

1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1...

Аринка → Клуб Стройнеющих

Москва

Магги! День 3-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Среда

1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост...

Дина

Екатеринбург

Похудеть без голодовки

Недавно от приятельницы, много лет пытающейся держать в узде свой вес, узнала чудное название ее нового увлечения - диета Магги. Отзывы, прямо скажем, восторженные. Поскольку девушка эта предпочитает рациональное питание, я очень удивлялась ее энтузиазму, поскольку для меня Магии – это, прежде всего, кубики Магги. Как оказалось, диета к кубикам отношения не имеет, а названа в честь своей...

Аринка → Клуб Стройнеющих

Москва

Магги! День 7-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Воскресенье

Катя → Клуб Стройнеющих

Актау

завтра начинаю!

Тааакс.думала с сегодня сяду на Магги,потом подумала и передумала)))),завтра сажусь на диету,можно сказать на белковую! когда-то на ней я худела! теперь совмещу ее со спортом! Мой вес 76,5,рост 167. завтрак-1 иогурт+1 ложа творога,обед-1 йогурт+2ложки творога,ужин-1иогурт+3ложки творога! пить больше жидкости.не менее 2,5литров воды в день+чай черный зеленый,кофе,все без сахара! вот такая...

Анна → Клуб Стройнеющих

Барнаул

Надоели диеты!!!

Как же мне надоели всякие диеты!!! Крик души! Отсидела на магги, скинула всего 3 кг, но они и правда не вернулись, села опять и не могуууу! Вес не уходит, а мне голодно. Поэтому хочу попробовать БУЧ, пойду сегодня за творогом ммммм ням-ням ;) нравится, что можно в рамках допустимого самой менять меню, конечно, буду следить и за калориями, только вот весов кухонных пока еще у меня нет. Завтра с...

Юляшка → Диета Магги

Москва

Старт 3 марта.Последний день 4 недели)

Ну фто,дорогие мои стройняшечки,завтра у нас последний день нашего круга,но не последний день диеты,пАтАму ШтА с понедельника опять на очередной кругг Магги))))

Итак,завтра у меня такое меню

завтрак- тост+липисин+кофа

обед -тунец+помидоры+огурцы

ужин- вареные овощи+творог

Ну и как обычно-весь день много водички. Лично я до обеда выпиваю 1,5 - 2 литра...

Yanina → Диета Магги

Старый Оскол

Старт 20 октября, неделя 1. день 3

Всем приветик! Вы как, держитесь? Я вчера решила поскакать с Джилл, но не тут то было, хватило на 10 мин, а потом бок заколол, наверное давненько я не занималась), сегодня вечером попытка №2 будет! На ужин приготовила себе говядину в горшочке, а на обед буду есть еще свои помидоры) и творог обезжиренный. Меню смотрим сами в "Информации по диете Магги". Всем хорошего дня!

анютка

Диета Магги: меню на каждый день

Если вам интересна диета Магги, меню на каждый день я написала ниже. Сама собираюсь им в скором времени воспользоваться!

Первая неделя

Завтрак одинаковый изо дня в день, а состоит из грейпфрута и вареного вкрутую яйца. Обед и ужин несколько отличаются, а включают следующие допустимые продукты: отварное мясо, отварную курицу, фрукты, овощные салаты, яйца в количестве 2 штук на одну...

Диана

Киев

Диета Магги творожный вариант

Расскажу свои впечатления и похвастаюсь результатом. Не минула «похуденческая» чаша и меня. Набрав лишние десять килограммов, хочется скорее от них избавиться. Да вот избавляться хочется как-то не очень жестоко. При выборе диеты, учитывала только те, которые не обещают стремительно похудеть за одну неделю. В любом случае, это очень плохо для организма. Пересмотрев массу вариантов, выяснилось...

Елена

Москва

Диета Магги

Людмила → Диета Магги

Черновцы

Старт 18.05 неделя 1 день 1

Доброе утро 😆

Вот мы и начинаем, в этот пост пишем свой утренний вес, рост и цель, а также можете писать замеры.

Настя

Москва

Творожная магги.

МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ

татьяна → Диета Магги

Москва

5-ая закрепительная неделя

Девочки, нашла 5-ую неделю диеты Магги:

Пятая неделя (закрепительная)

Ежедневный завтрак: апельсин или половина грейпфрута, 1-2 яйца.

Понедельник: обед – 2 яйца, помидор; ужин – 2 яйца, любые вареные овощи, грейпфрут.

Вторник: обед – грейпфрут и 2 яйца; ужин – отварное или жареное мясо, помидор, огурец, салат, сельдерей.