Диета Протасова зимой для похудения

Похудение - как ремонт, процесс бесконечный и закончить его нельзя, можно только прекратить. Вроде бы, прошлым летом была как огурчик, а сейчас, после этой зимы смотрю на себя и плакать хочется... какой кошмар! Надо срочно худеть... вот думаю, сесть на диету по группе крови или на Протасова... Дюкана пробовала уже как-то, чуть от него не сдохла :)

Девочки, принимайте! До отпуска два месяца! вес - 55, рост - 165! Зима дала о себе знать! О-о-очень хочется похудеть, кг на 5...Решила сесть на диету Кима протасова! Третий день срываюсь! Всё соблюдаю до 8 вечера, а потом хватаюсь за конфеты! Может, что-нибудь другое посоветуете...Заранее СпасиББки)))))))))))))

Скоро лето, пляж, топики,юбочки, а зеркало показывает Фиону, к сожалению, не в человечком её облике. Это зима оказалась очень стрессовой для моего душевного и физического состояния, кило не только прибавились...они хорошенько утрамбовались,несколько разгрузочных дней подряд...а нас весах всё та же страшная цифра!

Вначале думала вернуться к Дюкану, прошлой весной за 1,5 мея - 6 кило...

Рано или позно, весна всё равно придёт. И вот тогда придётся отвечать в полной мере за все плюшки и пироженки, которыми мы себя радовали долгими зимними вечерами.

Сегодня я стартовала. Нужно приводить себя в порядок. Я знаю как, у меня есть желание, и этот дневничок, где я решила делать небольшие заметки....

Итак - начало. После зимы нельзя резко ограничивать организм. Поэтому...

Собственно я о диете)))

Особой стройностью я никогда не отличалась, но после зимы я превратилась в колобка)))

Надо что то делать..... Совсем недавно наткнулась на диету"Любимая". Очень заинтересовала. Вообще я перепробовала много диет, но помогла мне только одна - диета Кима Протасова. В основе лежит потребление сырых овощей и кисломолочки в течение 2-х недель, и потом еще 3...

Решила написать как же я решила сесть на диету Пьера Дюкана!))

Все началось с того, что я забеременела и сильно поправилась на целых 15 кг кг((( ндя многовато, после родов я немного похудела и жила с этим весом 2 года, но прошлой зимой я стала искать работу и как-то потихоньку начала набирать вес и того ещё плюс 6 кг((( итого лишний вес 21 кг и на весах 90,4(((

Знаете я как-то в...

Наш внешний вид значит намного больше, чем мы думаем. Проблемы с весом - это проблемы не только со здоровьем, но и с самооценкой, с общением с другими людьми и даже с самыми близкими. Так было и у меня. Надеюсь, что время этого глагола для меня навсегда останется прошедшим. И мой опыт может быть кому-то полезным

Что было. Борьба с попеременным успехом. Ограничения в еде и ежедневные...

Решила рассказать, как я тут "худела"))

Все началось с того, что в прошлом году мой муж притащил домой "замечательную" диету Дюкана, прочел ее и начал соблюдать. За пару месяцев он умудрился сбросить почти 10 кило и стал выглядеть как 19-летний подросток)) А меня тогда уже беспокоило то, что никак не могу сбросить прилипшие 5 кило еще после Федькиных родов... Вот тогда-то я и подумала...