Кефир при запорах и поносе: выбор молочного
Быстрый ответ
Вопрос касается влияния кефира на работу кишечника. Ответ на вопрос может зависеть от индивидуальных особенностей организма каждого человека. В целом кефир содержит полезные бактерии, которые могут способствовать нормализации пищеварения и предотвращать запоры. Однако у некоторых людей кефир может вызывать послабляющий эффект из-за содержания органических кислот или непереносимости лактозы. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения более точной информации о влиянии кефира на организм.
Обсуждения по теме