Для приготовления омлета с рисом понадобятся яйца, молоко, рис, соль, перец, растительное масло. Яйца взбить с молоком, добавить соль и перец по вкусу. Рис отварить до готовности. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Вылить яичную смесь на сковороду и равномерно распределить по поверхности. Добавить отваренный рис. Готовить на среднем огне до готовности омлета.
Москва
Мельбурн
всем мамочкам привет.
Если ребенок есть не захочет, то никакие уговоры, а тем более, угрозы и вставание мамы «в позу» ничего не изменят: не будет он есть. Чтобы пробудить у ребенка аппетит, его нужно заинтересовать. Это, конечно, немного сложнее, чем выругать, но зато намного эффективнее.
По своему опыту знаю, что блюда, поданные на детский стол, должны быть, во-первых, привлекательными, а...
Москва
Москва
Раз уж вышла я в декрет и записалась вроде как временно в домохозяйки, решила я для себя составить меню, чтобы каждый раз не биться в ламбаде на тему, что же приготовить.
Вроде как умею готовить:
супы: грибной, чечевичный, фасолевый, куриный с клецками, куриный с овощами, сырный, рыбный сливочный, суп пюре из брокколи и цветной капусты, шурпа
(хочу научиться) щи, борщ...
Химки
Буду добавлять рецепты того, чем кормлю Никусю.
Хельсинки
Развитие ребенка происходит как-то незаметно и я совсем не успеваю записать, чему он научился и что умеет делать.
Например, научился хлопать в ладоши, когда играет песенка с Улицы Сезам ))) Сам залезает на стул и даже свой стульчик для кормления, у него теперь новая игра- залеть на кухне на стульчик и смотреть, как папа поливает цветы или
Белгород
Были мы сегодня у дерматолога. Это уже 4- врач за месяц. Сегодня нам впервые поставили диагноз! Диатез. До этого было все что угодно, но только не пищевая аллергия и диатез.
У нас вся писюха краснючая, и складочки между ножек. Пошли мы к одному дерматолог...
Москва
Примерное меню для рациона с калорийностью 1500-1600:
✔️Завтрак:
Овсянка на молоко/воде 50/50 (150г), каши можно менять (гречневая /мультизлаковая/гречневые хлопья /пшенные хлопья (кроме манки и рисовой )
банан (или 2 небольших фрукта)
яйцо (1 шт.)
В кашу можно добавить мед( 1 ст ложка меда в день ) , мед кушаем до 14.30 дня.
✔️Обед:
➖Гарнир...
Москва
Примерное меню для рациона с калорийностью 1400-1500:
✔️Завтрак:
Овсянка на молоко/воде 50/50 (150г), каши можно менять (гречневая /мультизлаковая/гречневые хлопья /пшенные хлопья (кроме манки и рисовой )
Половина банана (или другой фрукт)
яйцо (1 шт.)
В кашу можно добавить мед( 1 ст ложка меда в день ) , мед кушаем до 14.30 дня...
Орел
Давно не писала, все как-то лень было, но на память, пожалуй, стоит отметить события последних 2 месяцев.
Иркутск
понедельник:
овсяная каша со сметаной, ай с сиропом шиповника
овощной суп с желтком, пюре из омуля с цветной капустой, морс
творог я яблоком, кефир, ай
овсяная каша, банан с кефиром, яблоное пюре, морс
кефир
вторник:
гречневая каша с мясом, чай
овощной суп, пюре из куриной печени и картофеля, морс
кефир с...
Москва
Как и обещала, пишу продолжение. Первую половину дня мы тусили у детского бассейна и загорали, вот фоточки:
Доченька моя, как взрослая, в купальнике))) Моделька моя=**
А это с мамочкой...
Загорает мой маленький пингвиненок)))
А еще мы вот так вот загорали, на...
Находка
Москва
Дочка перестала есть овощное пюре и просто овощи не очень ест, зато любит всякие запеканки и омлеты - поэтому иду на все чтобы сохранить овощи в рационе)), кому интересно прошу под кат .
простые рецепты диетической детской еды:
Москва
Третье правило: уточняем примерное меню, меняется ли оно в зависимости от времени года, возможно ли кормить малыша отдельно, если он аллергик.
У нас пищевой рацион детей достаточно разнообразный. Широко применяются овощи, фрукты и плодоовощные соки. Для аллергиков предусмотрена замена продуктов.
Перед поступлением ребенка в детский сад рекомендуем родителям...
Ростов-на-Дону
Трое детей
до
Минск
С 11 месяцев у нас начал меняться режим. Сначала Артур отказался от кормления на ночь, а следом и от одного дневного сна.
Теперь у нас 4-разовое питание и 1 дневной сон. Спит он в основном после обеда, 1,5-2 часа. На ночь ложится в 21.30-22. Встаем в 8-8.30.
Питание. От смеси на ночь Артур отказался в 11 месяцев, теперь иногда пьет как дополнение к еде вместо...
Москва
Напишу что готовлю а то Частенько забываю в самый ответственный момент.:) . И буду добавлять из опробованного и нового.
Клин
Москва
Не раз встречала на ББ вопрос о том, что и когда кушать после тренировки. Давно хотела написать сама, но тут мне на глаза попалась замечательная статья. Привожу ее вам, мои дорогие.
