Для приготовления омлета с рисом понадобятся яйца, молоко, рис, соль, перец, растительное масло. Яйца взбить с молоком, добавить соль и перец по вкусу. Рис отварить до готовности. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Вылить яичную смесь на сковороду и равномерно распределить по поверхности. Добавить отваренный рис. Готовить на среднем огне до готовности омлета.
Самара
Девочки поделитесь рационом питания своих деток пока я окончательно не чокнулась что можно кушать а что нет в этом возрасте, на одном блоге говорят можно и нужно на другом этот же продукт говорят что нельзя удар по почкам или жкт! Как приучали к кусочкам? Мы пока неохотно из едим. И вообще аппетит перемнчив! Дочь очень требовательная даже в стул
Девочки привет. В общем, мне кажется, что у дочи, 1г11м почти, скудный и однообразный рацион.
Я напишу что мы едим вообще, ну соответственно я чередую блюда. И напишу, что не едим и почему. Нуждаюсь в Совете.
Кушаем:
Завтрак : каши, любим коробочные, фле...
Тюмень
Много раз пыталась составлять меню на неделю, месяц. Это оказалось для меня не очень удобно (по плану одно, а хочется другого). И решила просто составить список повседневных блюд, которые мы обычно едим на завтраки, обеды, полдники, ужины. Этот вариант для меня оказался более удобным. Когда не знаю, что приготовить, подглядываю в список и выбираю то, что нравится. Или нахожу то, что давно не...
Зеленоград
Доброй ночи тем у кого малыши-малоешки,ну и всем остальным тоже#😃😉Текста и фото будет много,поэтому, кому интересно-прошу под кат.
Поздравляю всех с началом новой недели 😘
Завтрак: - овсяная каша(варю на воде, в конце добавляю молоко) со сливочным маслом, медом или вареньем, кто что захочет, могут и яблоко или банан попросить в нее добавить) - банановые оладья. Готовить можно как н...
Москва
Совсем не успеваю следить за успехами дочери, а она так быстро растет! Очень любит брата и играть с ним в любые сумасшедшие валялки-щекоталки. Любит показывать "бай-бай", сама тоже говорит и при этом растягивается, изображая спящую в любом месте, где бы это не происходило, а через 5 минут вскакивает, как ни в чем не бывало. Любит разбирать белье после стирки, может по просьбе положить его в...
Ижевск
Надоело мне ломать голову, что же у нас сегодня. И что я сделала?
День 2.
Ездила в клинику с ребенком, чет перенервила, отчитаться не вышло.
По первым пунктам: раковину поддерживаю (напоминаю, что и раньше ее не замусоривала особо, всегда, когда я не сплю, она чистая и пустая).
Уже неделю я по утрам крашусь (слегка - брови, ресницы) и причесываюсь аккуратно - это я ровно за неделю до взлета прочитала основные идеи системы )) Как то там...
Москва
Отдых прошел хорошо. В начале мы отдыхали две недели втроем. я мама и Дашенька, через две недели присоединился муж. отдыхали мы в Тунисе, в Суссе. Отель у нас был эль Моуради Пальм Марина. Один из лучших отелей это побережья, но это не Европа, и ниже чем 5 звезд туда ехать нет смысла.
Отель.
По приезду нам дали не очень хороший номер. На первом этаже, в номере было полно...
Москва
Здесь собираю малокомпонентные салаты, салаты и закуски быстрого приготовления
Быстрый морковный салатЛобио по-быстромуСалат "Сырный рай"Салат «Фа-соль»Салат с морепродуктамиСалат рыбныйЗакуска из перцаСалат из сырой свеклыЗакуска из баклажан «Праздничная»Салат «Свежесть»Классический Греческий салатФаршированные яйцаБаклажаны закусочныеБутерброды со шпротамиСалат с...9 ЛЮБИМЫХ ДЕТСАДОВСКИХ БЛЮД
1. Творожная запеканка
2. Омлет
3. Картофельная запеканка с мясом
4. Гуляш с подливкой
5. Тефтели в соусе
6. Рыбная запеканка
7. Суфле печёночное
8. Ленивые голубцы
9. Картошка, тушенная с мясом
Москва
Москва
А то мы что-то уде 2 недели едим кабачок, немножко брокколи и чуточку груши. И я как-то не понимала, чо делать. А оказыаается вот как надо
Для начала прикорма давать овощи 1 раз в день – обед.
1 неделя – кабачок
1 день– 1 ч.л. кабачка, на воде без соли и прочих добавок. За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50г(это 7 ч.л. +- пару...
Нижний Новгород
Никогда не понимала фразы "как же быстро летит время", а оно реально летит, в шоке от того,что уже 3 года моему единственному сыну🩵💙💚выстраданному,вымоленному, очень тяжело доставшемуся.
Речь невероятно развита, болтает как взрослый, на любые темы. Подарили сегодня уличный квадрацикл жёлтый,как он и мечтал. А он говорит:" Мама,я с
Всем привет 👋🏼
Особо писать даже не знаю что 🤪
Растет пацан на радость родителям. ☺️
У нас все также:
6 Зубов 🦷
Перешли на два сна. Если интересно напишу режим.
Подъём: 8:00 🕗
Первый сон 💤 11:00 или 11:30 🕦 Спим 1,5 часа. ( но приходится сидеть рядом 😑 потому что Артём стабиль
Хамилтон
Таких тем здесь, наверное, немало.
Ребенку почти 1,3. С аппетитом с самого начала было не очень. В 8 месяцев начала вводить кусочки, потом врач запретила, и к кусочкам мы вернулись только после года.
Москва
10.00 Завтрак манная каша с ягодами/каша 7 злаков/омлет с сыром/творожная запеканка со сметаной/пшенная каша/ блинчики со сметаной/ геркулесовая каша с сухофруктами/сырники ленивые/ оладушки с фруктовым пюре/ сырная нарезка
12.00 2 завтрак яблоко/ киви/ груша/ банан/ хурма/слива/ смузи
14.00 Обед суп-пюре из птицы/суп картофельный с зеленым горошком/ суп-пюре с чечевицей/ суп...
Москва
Примерное меню для рациона с калорийностью 1800 и выше , для тех кому писала в кбжу.
✔️Завтрак:
Овсянка на молоко/воде 50/50 (200 г), каши можно менять (гречневая /мультизлаковая/гречневые хлопья /пшенные хлопья (кроме манки и рисовой )
2 небольших фрукта
яйцо (2 шт.)
Хлебец с творогом или кур грудкой, можно 30 гр сыра .
✔️Обед:
➖Гарнир: любые...
Санкт-Петербург
Это больше для себя, но может кому и пригодится.
Прикорм ввела в 6 мес.
Первым ввела кашу гречневую, вводила неделю. Далее ввела кукурузную кашу, пробовали её в течении недели. После чего была рисовая каша - неделю. Следующим был творожок Тема - неделю.
Москва
В заботах и переживаних только сейчас вспомнила.
Москва
В год и 3 месяца мы питаемся вот как.
Завтракаем обычно в начале 10-го. Чаще всего кашей. Чередую рис, гречку, кукурузную, овсянку и многозерновую. По-тихоньку перевожу Вику на обычные каши. Делаю так: покупаю хлопья "Нордик" и варю пожиже, а потом добавляю немного детской порошковой кашки до нужной консистенции, т.к. просто обычные каши ребёнок пока отказывается есть... Многозерновую...
Одинцово
Напишу список продуктов, которые мы пробовали и кушаем) Может посоветуете, какие блюда можно готовить и что еще ввести.
Овощи: (в основном из пароварки)
Кабачок
Цветная капуста
Брокколи
Стручковая фасоль
Картофель
Аллергия на тыкву, морковь и зеленый горошек не переваривается - не даю. Пробовали еще помидор, но сейчас не сезон, не даю. На огурец...
Красноярск
Итак, в рацион питания до тренировки необходимо:
1. Включить:
- белки;
- углеводы.
2. Исключить:
- жиры (или не больше 3 г).
Москва
Итак, каши: глютеновые каши (на всякий случай, глютен это такой белок) лучше вводить после года, поскольку глютен не усваивается, для его переработки нет специфических ферментов, это вредно для кишечника. Безглютеновые крупы - гречка, рис, кукуруза. И готовить каши лучше без цельного молока, то есть либо на своем молоке, либо на смеси.
Яйца: начиная с семи месяцев можно вводить яйца и...
