Почему бы нам не полакомиться Рисовыми блинчиками?
Ингредиенты:•Яйцо-3 шт•Рисовая мука-100 гр•Молоко 1,5 %-250 мл•Оливковое/кокосовое масло-10 мл*можно без•Сах.зам-по вкусуЯйца взбить венчиком (не до пены, просто до однородности), добав...
Обновлено:
Почему бы нам не полакомиться Рисовыми блинчиками?
Ингредиенты:•Яйцо-3 шт•Рисовая мука-100 гр•Молоко 1,5 %-250 мл•Оливковое/кокосовое масло-10 мл*можно без•Сах.зам-по вкусуЯйца взбить венчиком (не до пены, просто до однородности), добав...
📍Ингредиенты:•Яйцо-3 шт•Рисовая мука-100 гр•Молоко 1,5 %-250 мл•Оливковое/кокосовое масло-10 мл*можно без•Сах.зам-по вкусу
📍Приготовление:Яйца взбить венчиком (не до пены, просто до однородности), добавить молоко, сах.зам., затем ввести муку и мас...
Рецептик:
2 яичка взбиваем с сахаром 3-4 ст.л,соль 1ч.л можно меньше,добавляем 1стакан воды,перемешиваем,добавляем рисовую муку до консистенции густой сметаны,перемешиваем делаем без комочков(удобно миксером),добавляем еще 1 стакан воды,1/4 стакана кипятка и 1-2ст.л растительного масла,перемешиваем и жарим на сковородке.Тесто будет жидким.Блинчики получаются с дырочками,очень красивенькие и вкусные.Единственное,что рисовые блинчики быстро становятся сухими,лучше пожарить немного и кушать.Я делаю тесто и жарю порционно,например вечером штук 10 и на следующий день остальное.Всем приятного аппетита!
На эту запись меня натолкнула вчерашняя болтовня с подружкой. Она пожаловалась, что совсем уже не знает, что готовить на завтрак. Сын каждый день дома в каникулы и мамина фантазия иссякает. Что она готовит: сырники, блинчики, яичница, овсяноблин, макароны, запеканки и т. д. Для меня лично достаточно энергозатратно.
А я поняла, что самое б
Каши (на смеси, из обычной крупы, молола в кофемолке сама, храню в баночках для анализов мочи - очень удобно😁):
-кукурузная
-пшенная
-гречневая
-овсяная.
Своего часа ждет рисовая, но у сына были проблемы с животиком запоры от бак-сет бэби, поэтому пока ...
Панкейки - толстенькие блинчики, выпекаемые на сухой сковороде. Предлагаю полезный вариант без сахара и глютена.
Для вашего удобства даю ссылки на используемые мною продукты.
Сладкое ограничила по причине отитов почти каждый месяц и высыпаний на коже, которые не убирались ни диетами, ни гормональными мазями. Это предыстория в двух предложениях.
Тк посты дублирую из инстаграм, то часть текста в виде скринов.
Временно были установлены жесткие ограничения. Вопрос стоял в том, чтобы усилить програ
⠀
Ингредиенты:
⠀
♦️банан, 230 гр (2 шт)
♦️молоко, 2,5%, 100 мл
♦️яйцо
♦️грецкие орехи, 20 гр
♦️мука рисовая, 50 гр
♦️разрыхлитель, 1/3 ч.л.
♦️какао-порошок, 1 ст.л.
♦️сахзам
♦️творог мягкий, 5%, 170 гр
⠀
▫️Банан разминаем вилкой
▫️Орехи мелко измельчаем
▫️Яйца смешиваем с молоком и первым бана
Знаю, что для многих проблема питания стоит остро: некоторые детки очень разборчивы в еде. И мамочкам приходится ломать голову, какие еще блюда включить в рацион, чтобы было вкусно, и полезно.
Поэтому привожу наши варианты меню на каждый день. Буду рада, если кому-то пригодится. Что-то из этого едим лучше, что-то хуже, зависит и от настроени
Для начала, всех с наступающим 2023 годом. И пусть он будет в разы лучше уходящего - мирным, добрым и спокойным!
А теперь о нас))
Лерусе 1 год 2 месяца. Де
Я мама троих детей: старшим 8 и 5 лет, а самому младшему недавно исполнился год. Тема здорового питания детей для меня №1 в списке приоритетов. Пришлось решать уравнение: привить детям любовь к полезной еде, остаться в рамках бюджета и не скатиться до банальных нравоучений и запрета сладкого. Ведь толку от всего этого мало - именно тот са
Тесто, мясо, овощи - вот три кита среднеазиатской кухни! Добавляя разные пряности и меняя технологию приготовления, получаем блюда разные, но неизменно вкусные. Готовьте с удовольствием!
Ингридиенты:
Говядина - 600 Грамм (ВАДЖУ: все продукты ниже)
...
... на фестивале вьетнамской уличной еды... Наелись от пуза!
Фо том 900 гр. 350 руб.!
3 здоровые креветки гриль 150 руб.
Вкуснющие фрукты в кокосовом молоке по 200 руб.
Блинчики в рисовой бумаге...мммм...\Креветочные рисовые чипсы по 100р. Обожаю!
Накупили всяких баночек с вкусняшками, 2 здоровых спелых манго, драконий фрукт ( сфотать не удалось, сожрали мгновенно:) )
и конечно же кофе вьетнамский Лювак, тот что из какашек пальмовых куниц по идее, но судя по цене 500 р.за упаковку, его там все таки не было, в куницах :)
Но он не стал от этого менее вкусным...
Тем более, когда его завариваешь в специальном прессе...
Прямо наслаждение!
Короче рекомендую! Отвал живота! Вкусно и дёшево!
Правда небольшие очереди и много народу, но думаю, это от того что праздник. Обязательно поеду туда кушать фо том в будни! 😂
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дня, но уверены ли вы, что выбираете правильное меню? Может быть, в набранном весе виноват завтрак?? Ознакомьтесь с 5 ошибками в завтраке, которые мешают вам похудеть.
В 5 месяцев мы начали подозревать у дочери аллергию, к 8 месяцам поняли, что реакция именно на белок коровьего молока и учитывая это уже и со смесью определились (остановились на Novalac Riz - европейкой смеси на основе гидролизата рисового белка) и прикорм вводили. В декабре дочке будет 4 года. Молоко мы до сих пор ни в каком в