Нион - страница 6

В любой ситуации что-то может пойти не так. Невозможно всё предвидеть. И даже если вы ошиблись, помните: наши ошибки - это опыт, который помогает лучше разобраться в себе.

Вот практика, которая поможет пережить неудачи, которые вдруг встали на пути.

Сядьте удобно. Если хотите, можете лечь. Закройте глаза.
Представьте ситуацию, к

Процесс горевания имеет несколько этапов (об этом - в предыдущей статье). Они могут наслаиваться друг на друга, случаются возвраты к предыдущим. В разные моменты могут как угодно сменяться вина, стыд, гнев, страх и другие чувства; спусковым крючком становятся любые, на первый взгляд, посторонние поводы.

Важное уточнение: прежде всего оц

Потеря - то, с чем сталкивается в жизни каждый из нас. И часто мы видим дорогих нам людей, столкнувшихся с бедой; хочется им помочь - но как? Как облегчить горе близкого, не навредив благими намерениями? Поговорим об этом.

Когда к любимому человеку приходит беда, больше всего нас расстраивает и злит ощущение собственной беспомощности. Хоч

О нем не принято говорить. Те, кто с ним столкнулся, стыдливо опускают глаза или умалчивают, прячут синяки под длинными рукавами и глотают слезы. Считается, что его как бы и нет, а те, у кого есть, «сами виноваты». Что же это такое - семейное насилие?

Не только кулаками

Насилие в семье - это дурное обращение одного из родст

9 вещей, которые не стоит делать, когда ты в депрессии

1. Читать комментарии под любым видео на Youtube (и мы совершенно серьезно).

2. Ввязываться в политические дискуссии в соцсетях (или где угодно).

3. Смотреть кино или шоу со сценами насилия и жестокости.

4. Читать флешмоб-посты с реальными историями об изнасилован

Впереди август. Время урожая и плодородия, последний месяц лета. Щедрость во всем, солнце и яблоки, мед и золотые веснушки, последняя улыбка света.

Изобилие, время делать запасы перед долгой зимой.

Чем больше соберем, тем больше сохранится, тем больше шансов выжить. Год пошел на поворот, день - на убыль. Важно посчитать запасы, ссы

Дорогие дамы, у меня возникла идея.

От лета остался месяц и еще кусочек.

Это не так уж много и не так уж мало. Достаточно, чтобы насладиться им в полной мере, напитаться силой и подвести некий итог. Колесо года повернется на осень, и чтобы пережить надвигающиеся осень и зиму, нам нужны будут силы.

Помните русские сказки? Ива

Иногда бывает - запутался в ситуации, не можешь понять, что делать и как, что лучше, что хуже, и вообще... нужен взгляд со стороны. Чей угодно: подруги, мудреца, начальника... шкафа, который стоит в углу, в конце концов

И тогда, возможно, вам поможет одно несложное упражнение,

Отпуск. Мы ждем его целый год, предвкушаем и готовимся... Но бывает, что, не успев насладиться долгожданной свободой, люди заболевают. И встречается это не столь редко, как кажется на первый взгляд. Отчего так происходит? Почему организм не пользуется возможностью отдохнуть, а сразу уходит в штопор? Что делать, чтобы провести каникулы с удовольс

В последнее время часто можно слышать: «Ты себя не любишь» или «Надо любить себя». Либо, напротив, «Слишком сильно себя любит». Что же такое - эта любовь или нелюбовь? Как они проявляются и зачем нужны? Как перейти из второго состояния в первое? Давайте разберемся.

Нелюбовь бывает разная

Нелюбовь к себе может быть не слишком заметн