вес 52,5 (+300) общий (-5,5)

Я в плюсе (( Ну как бы ожидаемо...начались М, а у меня и в прошлый раз с ними плюс был, так что особо не паникую. А еще начала ходить заниматься и тренер сказал, что поначалу возможен небольшой набор веса. Вчера я сходила первый раз и в полной эйфории и восторге. Мне попался хороший тренер - сам по себе приятный и располагает к себе, ну и что самое главное, толковый, с образованием, все граммотно объясняет и т.д. Сегодня у меня все болит и я еле-еле передвигаю ноги, но от этих ощущений мне приятно))))

У меня загвоздка с питанием. Продолжать ли мне сидеть на Круизе и дожимать эти 1.5 кг. Или переходить на третий этап, так как перед тренировкой надо нормально питаться. Вообщем х\з

Так как я в плюсе. то изменяю традиции и показываю вам себя))) гыыы)) Ну это я просто вся в восьмимартовских подарочках))) ну и чтобы вы наглядно видели масштаб работ, так сказать. Ветром меня не сдувает, ляжки вон какие объемные, жопины уши наблюдаются, живот...вообщем пахать и пахать.

Вес 52,2 (-1,0) общий (-5800)

Я уже близка с воему минимуму - 52 кг. А в общем осталось совсем чуток 1-1,5 кг. И вот что подумала, а может мне уже переходить на третью стадию? Сейчас же тренировки начнуться и перед ними надо кушать хорошо. А на консолидации продолжают худеть? Викуль, Лен, как у вас было?

А еще я нашла свои замеры до диеты...и теперешние радуют

Было Стало

ОГ - 93 (ГВ)--------------- 82 (-11) эээх...ну ладно...я привыкла к -1 рамеру)))

ОпГ-77 ---------------------- 74 (-3)

ОТ - 78 ----------------------- 67 (-11)

ОЖ- 86 ---------------------76 (-10)

ОБ - 92----------------------- 89 (-3)

ОН - 54,5 ----------------------51,5 (-3) в самой толстой части Ужос)))

Вот нижняя часть хуже всего уходит и больше всего меня бесит( Надеюсь фитнесс это исправит)

Вес 53,7 (-900) общий (-4300)

За эту неделю были М, поэтому поначалу была даже прибавка +200 гр. и потом вес стоял два-три дня. Ну вчера конечно согрешила с ролами)) штук 5-6 съела, и жульена ложечку, и пива пару глотков...так что на утро был вчерашний вес, ну и ладно, главное что не в плюс!

Я же тут худею, а в объемах, блин, не уменьшаюсь. Сейчас первый вас ночи, мои все спят, а меня петух в одно место (самое большое) клюнул. Я достала с самой дальней и самой верхней полки все свои джинсы, которые не налазили и были "отложены до лучших времен". Решила померить. И они налезли!!! Все! Только одни (самые маленькие) пришлось лежа и со скрипом застегнуть:) Я так рад! Даже мужа хотела разбудить и рассказать, но передумала...решила с вами поделиться)) Они же, сука, после родов ни одни не лезли.
Более того. В счастливой эйфории я решила померить платье, которое очень-очень люблю. Оно даже под грудью, на ребрах не сходилось. Вот оно

Фотка дебильная, мы пьяные на работе, стебались ...видите там на плакате написано "обслуживание корпоративных клиентов"... и я тут такая нарядная с голыми ляжками )))) Но суть не в этом. Я в него влезла! Причем легко))! Я счастлив. Всё не напрасно. С новыми силами продолжаю дальше. Ээх, мне бы еще спортзал...
Всех целую ;)

Вес 55,5 (-700) общий (-2,5)
Был застой, вес не снижался почти неделю, но сейчас медленно пошел вниз. На Круизе очень легко, в еде разнообразие, я и окрошку с мясом делала, и миниомлетики в формочках с грибами и помидорами, выпечка из отрубей и мяско в разном виде. Быть без шоколада и фруктов уже привыкла. Вечерами в душе делаю на бедрах массаж и контрастный душ. Жалко вот, что объемы не замеряла, потому как в зеркало я изменений не вижу, ну это еще мало ушло. Вообщем продолжаем)

Вес 56,2 (-200) общий (-1,8)

Сегодня начала Круиз, ввела овощи. Еще блин согрешила. Ходили в кафе и я заказала баранину, и только потом в инете глянула, что ее нельзя. Соблазн оказался велик и я пару кусочков схомячила( Зато мне полегчало сразу)) Но, думаю, завтра мне весы отомстят)

Отчет буду теперь раз в неделю писать. Так как на этом этапе вес медленно будет уходить.
Ну и по традиции очередная красотка.