АллергоМамы

Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА в АллергоМамы - страница 37

3 227 участников
Учимся жить с ребенком-аллергиком. Обмен опытом, рецептами, помощь в организации гипоаллергенного быта и пр.
Категория
Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА
Болталка Наши успехи в борьбе с аллергией Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА Взаимовыручка (отдам, обменяю, продам и пр.) Отдых с ребенком аллергиком (санаторно-курортное лечение) Кожные проявления АЗ Бронхиальная астма (в т.ч атопическая) Респираторные проявления АЗ Диагностика АЗ Моя история Опыт визитов к врачу Лекарства для аллергиков Питание ребенка с аллергией Прошу совета Нужна помощь (делимся и обсуждаем психологические аспекты) ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О АЛЛЕРГИИ Аллергик на улице (все связанное с агрессивным воздействием окружающей среды) Аллергик дома (все связанное с гипоаллергенным бытом) О технике и приборах для аллергиков Развеваем сомнения (обсуждаем любые аспекты жизни-ГВ, гомеопатия и пр. в рамках АЗ) Уход за кожей Хобби аллергомам Аллергик и детский сад. Вакцинация детей с АЗ Питание кормящей аллергомамы
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Рисовые оладушки без пшеницы, молока и яиц

Дети сегодня от счастья прыгали. Год почти не пекла, т.к. младшей было еще рановато год назад. За рецепт огромное спасибо Юле из нашего сообщества.

Вот она наша радость:


Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
постный бисквит на пшеничной муке и наш торт из него на 6-тилетие старшей

Девочки, давно хотела поделиться рецептом постного бисквита (без молока, без масла, без яиц). Он суперский! Я даже не ожидала. Всегда была горда своим обычным классическим бисквитом (который 4 яйца, стакан сахара, стакан муки), но этот его сделал по всем статьям. Теперь хочется печь постный.


Небольшой тортик для маленького семейного праздника.

На вид, конечно,не конкурент шикарным тортам с мастикой, но мы и этому рады.

Ссылка на оригинал рецепта здесь.

Мама мальчика (12 лет) Сан-Хосе
Кальций из крапивы

Еше осенью смотрела передачу про какого-то француза,который использует в кклинарии различные "сорняки" и лекарственные растения.Оказывается,в крапиве огромное количество кальция(на 100 гр нориа для женщины детородного возраста,если не вру:)

Готовим вегетарианский суп (обжаренный лук и морковка,картошка,а за 5 минут до готовности кладу крапиву). Сын предпочитает суп-пюре,он такого изумрудного цвета получается.Взрослым,конечно,вкуснее со сметаной:)

Крапиву предварительно надо помыть,ошпарить кппятком и порезать.Вроде,не рекомендуют готовить в медной или железной кастрюле(точно не помню,у меня все равно в мульте).

Мама троих (15 лет, 10 лет, 38 лет) Санкт-Петербург
Аллерго-меню для Кирюши

Выявленная аллергия вычеркнула из Кирюшиного меню всю молочку, яйца, пшеницу, овёс, курицу, красную рыбу, морепродукты и еще много чего. Пришлось разрабатывать новые блюда.


Делюсь своими рецептами:

капустный салат,

овощной суп с фрикадельками,

пельмени из льняной муки,

говядина с чечевицей,

рисовые рулетики с мясом и кунжутом,

шашлычок с цуккини,

запеканка из индейки с овощами,

детсадовские голубцы,

гороховые котлеты,

рыбные биточки,

фрикадельки со стручковой фасолью,

безглютеновые оладушки,

амарантовое печенье.

Мама двоих (13 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Хлеб без дрожжей, без яйца,без глютена. Просто зеленая гречка и вода)

Хлеб гречишный цельнозерновой из квашеного теста.

Очень вкусный, похож на ржаной)

Рецепт взят из https://rusamdiet.org/2016/12/07/хлеб-гречишный-цельнозерновой-из-ква/

Соответствует требованиям БГБК диеты (без дрожжей, соды, муки, яиц, жира и ксантана)

Мама мальчика (10 лет) Санкт-Петербург
Торт из рисовых/кукурузных шариков?

Я пытаюсь экспериментировать с выпечкой без молока/масла, из рисовой и кукурузной муки, не всегда получается. А тут идём на д.р., надо с собой взять что-то вкусное. Вот думаю, можно ли сделать ",безопасную "вкусняшку из шариков ? ( На банан тоже сыпет) подскажите идеи пожалуйста.