Грудное вскармливание - страница 26

За вторую Б набрала кг17-19,после родов до месяца вес уходил хорошо,по 2-3 кг за неделю,сам,без диет.Я просто исключила то что говрили в РД типо аллергенов и прочего.Для понятия примерно мой рацион первого месяца.Утро-каша,обед супчик,часов в 16-17 овощи на пару и рыба или мясо,потом кефир или ряженка,на ноч яблоко или груша.И со второго месяца я заметила что я пухну,встала на весы и чуть не упала.за неделю я набрала 4 кг,просто так!далее еще два...но после я грохнула весы и теперь еще не купила новые,но судя по одежде и отражению я все еще расту.Говорила с мамой,она сказала что у них в роду все на ГВ толстели,а потом сами худели.Как так?такое может быть?Я в этом деле непонимашка,так как с первым ребенком были на смесях.Все знакомые худели и кормили,тростиночки уже давно,а я пухну,ужес,хочется уже плакать когда мимо зеркала прохожу...Но тверда решила откормить минимум 6 мес.Помогите.подскажите?!

Интересует опыт девочек, кто при грудном вскармливании начал ходить на фитнес. Нам 4.5 мес у нас св. И я не хотела бы заканчивать гв пока дочь кушает. Но и фигура не радует. Хоу идти на фитнес но нагрузка там на нижнюю часть тела на полу. То есть прыжков скачков особо не будет. Интересует кто занимался и все с молоком было в порядке? Или появлялись проблемы. Спасибо!

Девочки, такая ситуация: малышке моей сейчас 7 недель и 4 дня. Со время родов ушло само 17.5 кг. И всё, 2 недели назад вес встал и стоит на мертвой точке 72.5 ( мой вес до беременности 63 кг). Что сделать? Как его сдвинуть дальше в меньшую сторону, не навредив при этом молочку. 4 дня назад начала качать пресс, приседать, но в умеренном количестве ( пока что), хочу бегать, но пока доченька не позволяет капричзничает по вечерам, когда муж дома, не оставить их двоих...

Хочу начать ходит в бассейн в августе. Читала, что при гв можно плавать. Меня смущают некторые детали.. Поделитесь, кто уже плавает. Как с приходами молока дела? Не простывали ли?(все тки там 26 градусов). Не уменьшилось ли молока? Не бежит ли потом из груди, пока одеваться? (извиите за подробнсти, просто меня смущает, и я стесняюсь очень моей "молочности")

И йога тоже для меня насущный вопрос. как с приходом молока и с количеством? ТОже собираюсь осенью продолжить ездить на занятия.

Начала ходить на йогу с 2,5 месяцев) Все отлично) Мышцы болят после тренировки, с молоком все в порядке) Мама счастлива) Т.к. после кесарева, не выполняю поз с прогибом назад и на пресс.

я профан полный. Вы мамочки опытные. Дитю 8 дней. Молока вагон, приходится по часу сцеживаться, устала уже. Грудь большая, в рд сразу сказали, что намучаюсь я с ней.

Собственно вопрос. Меня просто убийственно мучает жажда. Губы сохнут. Все говорят "мол ограничивайте питье, иначе будет еще больше молока..." Я прям схожу с ума от сушняка, но часовые сцеживания после кормешки меня убивают.

Пью морсы, компоты, чай горячий утром, воду и чай с фенхелем. Но готова компоты пить кастрюлями :( Все ограничиваю., Так же не хватает фруктов ( я вообще не мясная и не рыбная душа) Боюсь что то лишнее фруктовое слопать.((

Как у вас дела с водой? Или я одна водохлеб?

И сколько вы сцеживались примерно? Кто вон 10 дней, а кто то по месяцу...

Заранее всем большое спасибо за ответы и советы!