Питание при грудном вскармливании: рацион — 57 обсуждений мам

Q: Питание при грудном вскармливании: рацион

Клюквенные хлебцы — это продукт, изготовленный из клюквы и злаков. Они могут быть сладкими или солеными, в зависимости от рецепта. Клюквенные хлебцы являются источником витаминов и минералов, таких как витамин C, калий и железо. Они могут использоваться в качестве перекуса, добавки к завтраку или ингредиента для других блюд.

Таша → Детский спорт

Санкт-Петербург

Сладости в лагерь

Подскажите, какие вкусняшки можно дать с собой в лагерь ( не спортивный) с учетом того, что дочь в акробатике и поправляться ей нежелательно. Попросила какие-нибудь пп-шные , я в замешательстве. Зефир/пастилу/мармелад/сухофрукты не ест. Все будет хранится в обычном шкафу.

На вскидку приходят только карамельные или клюквенные хлебцы Ко

Ольга

Москва

Мое помешательство

Недавно открыла для себя знаменитую арахисовую пасту! Кто дружит со мной по инстаграмм уже в курсе моей новой гастрономической любви=)

Я покупаю мягкую пасту Cremy, есть еще классическая и какая-то хрустящая, не пробовала.

А самое вкусное - это сочетание клюквенный хлебцев от Доктор Уэткер, арахисовой пасты и банана. Это реально десерт! Очень вкусный, питательные и полезный! Ведь...

Юлюша → Клуб Стройнеющих

Санкт-Петербург

Доброе утро! День пятый!

Вот оно утро 5го дня!

Теона → Клуб Стройнеющих

Омск

Всё против меня (((

У меня вообще все кувырком...

Только прошла простуда, я сразу взялась за Джил, от занималась восьмое занятие, прям от души, с любовью, и изо всех сил! Каждое упражнение получается все лучше! Не было ощущения что япропустила несколько дней...

И вот вроде все хорошо! Я полна сил и настроя!

Но вчера! Ох!!! Решила я сделать дочке творог с бананом, она творог не любит, но я...

Юлюша → Клуб Стройнеющих

Санкт-Петербург

день второй))) я держусь

Привет всем!!!

Вчерашний день прошел хорошо!!! )))

Теона → Клуб Стройнеющих

Омск

Как я питаюсь. Девочки, посмотрите, пожалуйста!

Расскажу о своем питании.... может какие-то ошибки допускаю....

WinterViolet

Санкт-Петербург

Что я ем на ГВ

Чтобы не забыть:)

Молочные продукты:

-сыр

-кефир

-ацидобифилин

-творог

Мясо:

-курица (грудка или филе)

-индейка

Овощи:

-картофель

-кабачок

-лук и морковь (в небольших количествах, в вареном виде)

Фрукты:

-зеленые и жёлтые яблоки

-бананы

Юлюша → Клуб Стройнеющих

Санкт-Петербург

День номер 8!

Сегодня было контрольное взвешивание! Ровно неделю я на ПП и как итог-1,7!

IngUlik → Здоровье будущей мамы

Кетоны в моче

Я уже в панике сегодня у меня 36 неделя идёт. 18.09.2019 кетоны 5. 23.09.2019 кетоны 0.5. сдала сегодня 27.09.2019 кетоны 1.5. Девченки страшно за малышку в животе. Врач посоветовала сесть на диету ничего сладкого и мучного. Вот моё питание овсянка с утр...

MomS → Здоровье будущей мамы

Нижний Новгород

Посадили практически на диету,27 нед.

Всем привет!

Ну вот и дожралась😀

И смех и грех, но вчера в ЖК меня отчитали. +3 кг за 2 недели. Начали выяснять почему так вес набираю, врач пришла к выводу, что у меня скрытые отеки. Пообщались по поводу питания. Выписали в очередной раз таблетки и ска...

Lusine

Химки

Постная диета

Кристина

Санкт-Петербург

Послеродовое питание кормящей матери

Послеродовое питание кормящей матери
Каждый новый ппродукт питания вводим отдельно,чтобы была возможность ппроследить за реакцией ребенка.Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью,а на второй.
Не следует вообще уппотреблять следующие ппродукты,часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
Копчености,сосиски
Кетчупы,майонезы
Капуста

Людмила

Москва

Для себя.

Послеродвое питание кормящей матери
Каждый новый продукт питания вводим отдельно,чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка.Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью,а на второй.
Не следует вообще уппотреблять следующие продукты,часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
Копчености,сосиски
Кетчупы,майонезы
Капуста
Виноград

Маруся

Москва

Стырила))

Послеродовое питание кормящей матери
Каждый новый ппродукт питания вводим отдельно,чтобы была возможность ппроследить за реакцией ребенка.Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью,а на второй.
Не следует вообще уппотреблять следующие ппродукты,часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
Копчености,сосиски
Кетчупы,майонезы
Капуста
Виноград

Юлия

Москва

диета кормящей мамы!

Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:

Копчености, сосиски.

Кетчупы, майонезы.

Капуста.

Виноград.

Газированные сладкие напитки.

Все, содержащее консерванты.

Куриные и рыбные бульоны.

Икра.

Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.

Тыква...

Ежик

Санкт-Петербург

Диета кормящей мамы!

Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:

Копчености, сосиски.

Кетчупы, майонезы.

Капуста белокачанная.

Виноград.

Газированные сладкие напитки.

Все, содержащее консерванты.

Куриные и рыбные бульоны.

Икра.

Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная...

Yana

Санкт-Петербург

ГВ

Не следует вообще употреблять продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции: Копчености, сосиски Кетчупы, майонезы Капуста Виноград Газированные сладкие напитки Все, содержащее консерванты Куриные и рыбные бульоны Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша, мороженное Тыква, огурцы, помидоры Клубника Икра Бананы, киви, апельсины Если кормящей матери необходимо...

Алекс

борьба с токсикозом.

Утром не вставайте резко с постели. Съешьте сначала горсть орехов или печенье, приготовленные возле кровати с вечера.

Питайтесь в течение дня дробно, понемногу, лучше каждые 2-3 часа.

anghel → ЭКО-мама

Бат-Ям

Как бороться с токсикозом во время беременности в домашних условиях

Утром не вставайте резко с постели. Съешьте сначала горсть орехов или печенье, приготовленные возле кровати с вечера. Питайтесь в течение дня дробно, понемногу, лучше каждые 2-3 часа. Частое жевание очень помогает при тошноте. Перекусывайте лимончиком, орешками, сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами. Полезно при тошноте жевать зерна тмина или обычную жвачку. Постарайтесь исключить из...

Кристина

Рига

Диета кормящей матери

Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.

Alla

Николаев (Львовская обл.)

диета

Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.

Каждая мать подбирает свой собственный режим...

Стювардесса (Эля)

Москва

Токсикоз

Утром не вставайте резко с постели. Съешьте сначала горсть орехов или печенье, приготовленные возле кровати с вечера.
Питайтесь в течение дня дробно, понемногу, лучше каждые 2-3 часа.
Частое жевание очень помогает при тошноте. Перекусывайте лимончиком, орешками, сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами. Полезно при тошноте жевать зерна тмина или обычную жвачку.
Постарайтесь...

Леночка

Москва

Диета кормящей матери Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные

Диета кормящей матери

Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.

Каждая мать подбирает...

Елена

Ижевск

Питание кормящей матери

Юлия

Воронеж

Первый раз лежала в больнице или разведка перед боем.(днем Х)

25 числа меня все таки положили в роддом "Электроника" со второго раза. Потому как мест нет. И еще карантин. А положили меня с диагнозом гепатоз и гестоз. Гепатоз-это когда в крови завышены печоночные показатели Асат и Алат. Гестоз-это отеки, как оказалось в процессе с этим лежало большинство. Сегодня я уже дома.

Ну а теперь все по порядку.