Одышка после приседаний может быть признаком различных состояний организма. Она может быть вызвана как физиологическими факторами, так и указывать на наличие определённых заболеваний. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости обратиться к врачу для получения консультации и диагностики.
Москва
Сколько вы можете за раз сделать приседаний? Я сделала 20, и уже появилась одышка,колени скрипят это обычное явление, как несмазанные ворота. в приципе не больно. Не спортивный я человек)))
Я вспомнила что на какой-то станции метро в Москве есть Железный феликс который выдаёт бесплатные билетики за 30 приседаний)) а если человеку нужно туда и обратно??? Это получается 60...
Лепель
Девочки, после небольшого перерыва в занятиях на эллипсе, стала болеть передняя поверхность ног (вроде, мышцы). Раньше останавливалась из-за одышки, общая усталость и т.п., а сейчас ноги отваливаются)) В последнее время из спорта нагрузка на ноги и была, занимаюсь дома со штангой(приседания, выпады, наклоны). Эти боли могут быть связаны именно с этим? И пройдут они, как проходят все боли в...
Абакан
Закончилась 8я неделя моего марафона. Когда я затеяла это безумие, мне с трудом верилось что из этого что-то выйдет. Дабы не спрыгнуть с крючка, заявила о своем намерении здесь. Ведь по своей природе я очень слабовольный человек и без волшебного пенделя меня невозможно сдвинуть с места. На ББя нашла поддержку и единомышленников, без которых мне было бы сложно идти к поставленной...
Вчера тренировку отменили. Тренер ушел в отпуск, а его заменяет девочка, которая стала тренером полгода назад. Когда все тренировки ведет один человек как то тягостно ... да еще кикбокс заменили степом. В общем, я пошла в тренажерный зал, залезла на дорожку и решила, что пока побегаю, а потом придумаю чем заняться. Первый километр дался тяжело, думаю "я ж три пробегаю легко, значит и сегодня...
Коломна
Это какой то пипец блин. Я уже на грани депрессии. Я не могу смотреть на себя в зеркало !
Санкт-Петербург
Первый раз собралась с мужем на пробежку. Он считает, что это лучшее средство для похудения. И мне даже не пришлось уговаривать - сам предложил побегать со мной)) Покопалась в интернете: "как все-таки правильно бегать?", "с чего начинать?" и т.д. и т.п...
Вот, что я нашла... Может, кому-то пригодится)))
Пост за 12 день пропустился, благо дело было много работы, а это хорошо. Люблю продуктивно проводить время.
До родов от 7 до 9 недель осталось. Очень много и очень мало.
Воронеж
Доброго времени суток, всем участницам марафона
Москва
Девочки милые любимые, как я вам всем и обещала, рассказываю свою систему похудения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Перед тем, как нырнуть под кат, давайте сразу оговорим несколько моментов😈: я не истина в последней инстанции и знаю все минусы того, как худела, благо, всю жизнь в спорте и второе образование - тренерское 💪🏽. Поэтому все комменты а-ля "Вы гробите ваш организм" будут преданы анафеме...
Москва
Всем привет!
Когда мне говорили, что беременность сильно бьет по женскому здоровью, я была готова ко всему вплоть до потери волос, зубов, проблем с поясницей и проч.
Но каждый триместр она мне подбрасывает все новые и новые приколы, о которых я даже не могла догадываться. Радует одно: они влияют только на мое самочувствие без каких-либо п
Итак, вчера я наконец-таки взяла себя в руки и начала правильно питаться (минус 60, я опять с тобой). Вот так я выгляжу в начале марафона. Вес 55 кг., талия 70 см., бедра 93 см., грудь 83 см., нога 53 см.
Вместе с этим я подключилась к группе девченок из сооб-ва, которые как раз стартовали в марафоне по програме Дж.Майклз - Бодиреволюшн. Сделала это для собственной организации, иначе...
Задержка моторного развития или задержка двигательных функций опорно-двигательной системы малыша - это особенность развития, при которой ребенок не осваивает необходимых навыков, либо приобретение их происходит с серьезным отставанием во времени.
Конечно, не стоит бить тревогу, если младенец начинает переворачиваться не в 3, а в 4 месяца. То, во сколько произойдет тот или иной «прорыв»...
Алма-Ата (Алматы)
Задержка моторного развития или задержка двигательных функций опорно-двигательной системы малыша - это особенность развития, при которой ребенок не осваивает необходимых навыков, либо приобретение их происходит с серьезным отставанием во времени.
Конечно, не стоит бить тревогу, если младенец начинает переворачиваться не в 3, а в 4 месяца. То, во сколько произойдет тот или иной «прорыв»...
Задержка моторного развития или задержка двигательных функций опорно-двигательной системы малыша - это особенность развития, при которой ребенок не осваивает необходимых навыков, либо приобретение их происходит с серьезным отставанием во времени.
Конечно, не стоит бить тревогу, если младенец начинает переворачиваться не в 3, а в 4 месяца. То, во сколько произойдет тот или иной «прорыв»...
Задержка моторного развития или задержка двигательных функций опорно-двигательной системы малыша - это особенность развития, при которой ребенок не осваивает необходимых навыков, либо приобретение их происходит с серьезным отставанием во времени.
Конечно, не стоит бить тревогу, если младенец начинает переворачиваться не в 3, а в 4 месяца. То, во сколько произойдет тот или иной «прорыв»...
Москва
Москва
Екатерина Мириманова
Система минус 60. Я - едоголик
Система -60
Ростов-на-Дону
