1.
Завтрак: две ватрушки, какао с молоком/
Второй завтрак: Цветная капуста с яйцом в сухарях, чай, бутерброд с маслом
Обед: Фруктовый суп с рисом, курица отварная под белым соусом, кисель смородиновый с малиновым сиропом
Ужин: творожная запеканка или каша с молоком, кисель из смородины
За час до сна: стакан кефира
2.
Завтрак: творог со сметаной и...