Сладости без углеводов: рецепты для диеты

Читала много постов, да и сама писала на тему сладостей.

Какие у меня были проблемы:

Какие знаете сладости без углеводов?
Нашла на Вб желе с углеводами 0,5г/100г
+ напитки по типу лимонада

а что есть еще пожевать? Уж очень хочется вкусняшек, но я на инсулине и малейшие углеводы поднимают сахар.

Отчитыввюсь,до сдачи глюкозо-толератного теста не дошло. Намерили сахар на тощак 5.1 и все,это уже считается ГСД и с нагрузкой уже не берут. Хотя честно,мне кажется это хрень какая-то потому что проверяла она глюкометром,который не хотел работать,минут 10 мы его пытались реанимировать. Короче я то думала они лабораторно проверяют.

еще раз четко определимся, что можно, что нужно, а что нельзя!

Девочки, доброй ночи! Вчера была у своей Г. на плановом осмотре, она назначила ГТТ на 16 октября, срок будет 24+3, я отпираться не стала, написала согласие, так как слышала это очень важный тест. Так вот вопрос, как лучше его перенести? Слышала про лимон и про то, что глюкозу растворить лучше в 150 мл, а остальными 100 мл лучше запить эту сладос

В заботах и думах я совсем забыла про контроль веса....итог: за 16 недель набрала 6+ кг и вот опомнилась....я заметно округлилась, живот выпал....бока на бёдрах выглядят ужасающе, руки жиром заплыли не сильно, я понимаю что от части этот процесс физиолог...

Мой вес-63,200 при росте 159.

ОГ-98 (ГВ, но надеюсь что уменьшатся при похудании)

ОТ-77

ОБ-98

ОН-56

ОР-28

Очень хочу сбросить 10кг. Обязательно убрать бока и эти жуткие ляшки)))

Собираюсь исключить углеводы, сладости, мучное. Хотя бы раз в два дня физ нагрузка.

время, куда ты летишь?! хожу себе с животиком, хожу, в голове задержалась мысль о том, что у нас 32  недели... а тут бац, в календаре то пишут 35! ого! 

Если с первых дней жизни малыша более пристальное внимание относится к питанию мамочки, а все родственники озадачены только одним вопросом, что подарить новорожденному, то уже ближе к двум годам, родители начинают более тщательно интересоваться вопросом, можно ли детям сладкое и почему можно, а главное какое и в каких количествах.

Можно ли детям сладкое и почему оно полезно...

Я продолжаю рассказывать о том, как я худею.=)

Сегодня записала своё видео, где я рассказываю о своих "рутинах", которые мне помогают не растолстеть и не набрать обратно вес. Я напишу вкратце, но размещу ещё видео.

1. Я не занимаюсь спортом в фитнес-центра...

Большинство малышей - ужасные сластены. Иногда кажется, что будь их воля - и все завтраки, обеды и ужины состояли бы исключительно из разнообразных пирожных, мороженого, конфет и тортиков. Большинство родителей задает себе вопрос: сколько же сахара требуется ребенку и когда нужно ограничить употребление сладкого.

Ну вот уже и началось у меня в конце 2 триместра гсд как и в прошлый раз, только цифры повыше.

Всем привет! Буду использовать это сообщество как дневник + мотивацию к возвращению в хорошую форму. Чуть больше трёх недель назад я родила путём ПКС. До беременные пропорции 89-60-90 (рост 162), вес 55 кг. Текущий вес 57 кг. Пропорции не знаю, ибо потеряла сантиметр, но выгляжу сейчас так. Кожа стала дряблой

Решилась с сегодняшнего дня! посмотрела вчера лекцию и вдохновилась))

Все мы знаем поговорку о том, что ужин следует отдать врагу. Однако часто забываем, что начало поговорки: завтрак съешь сам. К сожалению, сегодняшний ритм жизни таков, что мы часто забываем о завтраке и все больше налегаем на ужин. Между тем, именно завтрак - главный, самый нужный прием пищи. Давайте разберемся, что же в нем хорошего и из чего должно состоять начало дня?