Готовить элементарно. Рецепт под катом.
Суфле из индейки: рецепт для прикорма малыша
Суфле из индейки — это блюдо, приготовленное из фарша индейки с добавлением яиц, сливок или молока, а также специй и приправ. Суфле обычно запекается в духовке или на пару. Это блюдо отличается нежной текстурой и богатым вкусом.
Замечательное нежное суфле понравится и мамочкам и малышам!
detskie-recepty.ru
* Индейка (бедро, 100 гр, предварительно отварила)
* Молоко - 50мл
* 1 куриное яйцо
* Соль
* Брокколи, морковка, цветная капуста
Время приготовления : 60 мин
Продукты:
Филе индейки — 100 гЯйцо куриное — 1 шт.Белый хлеб — 1 кусочекМолоко коровье (или козье) — 1/4 стаканаСоль — щепоткаСливочное масло — кусочекВариант суфле из индейки. Ребенок одобрил )) Рецепт под катом.
Вариант суфле из индейки. Ребенок одобрил )) Рецепт под катом.
Время приготовления : 60 мин
Продукты:
Филе индейки — 100 гЯйцо куриное — 1 шт.Белый хлеб — 1 кусочекМолоко коровье (или козье) — 1/4 стаканаСоль — щепоткаСливочное масло — кусочекПриготовление:Подготовим филе индейки, одно яйцо, кусочек хлеба, четвертую часть стакана молока и соль. так же понадобится сливочное масло, для смазывания формочек, в которых...
Девчонки, подскажите пожалуйста рецепты суфле из индейки или курицы и цветной капусты. Находила на сайте рецепт, сделала.. очень понравилось. Потом долго не готовила и вот сейчас не могу найти рецепт. Помню, что в составе индейка, цветная капуста, яйцо. И вроде все,но не точно. Но индейка была сырая..нахожу тут рецепты, но везде индейка предварител
Филе индейки - 100 г Яйцо куриное - 1 шт. Белый хлеб - 1 кусочек Молоко коровье (или козье) - 1/4 стакана Соль - щепотка Сливочное масло - кусочек
Перевожу своих на общий стол:) Точнее как сказать, стараюсь по возможности приготовить то, что могут кушать и я, и дети. Сегодня как раз был такой случай. Нашему папе на ужин осталась с обеда запеченная индейка с картофелем и сыром - как раз на одну порцию:) Ну вот я и решила приготовить что-то для себя и детей.
Потрачено на приготовление 20 минут.
Завтрак: чашка кофе с молоком, 1 ломтик ветчины из индейки, 1 сырник, яичница из 1 яйца
В перерыве 1 чашка кофе с молоком, 1 чашка чая с бергамотом
Обед: суфле из индейки, 2 сырника, 125 гр. натурального йогурта, 1 стакан молока
В перерыве чашка зеленого час с жасмином
Ужин: омлет из 2-х яиц с ветчиной из индейки,кусок суфле из индейки,стакан молокаВЕС 70,3 кг
Завтрак: чашка кофе с молоком, 1 ломтик ветчины из индейки, 2 сырника, 125 гр. натурального йогурта
В перерыве 2 чашки кофе
Обед: отварная цветная капуста, суфле из индейки, салат из обжаренных шампиньонов, лука и яиц, заправленный натуральным йогуртом, 1 чашка зеленого чая с жасмином
Завтрак: чашка кофе с молоком, 1 вареное яйцо, 2 сырника, 125 гр. творога 0%
В перерыве 1 чашка кофе, 2 ломтика соленой форели
Обед: отварная куриная грудка с имбирем, стакан молока
Заметила, что на днях ЧБ страшная жажда, воду пью стаканами и не могу напиться
1. 5-30 хлеб на закваске+масло+форель (145+10+40) + чай сах мол = 460 ккал
2. 9-30
- суфле из индейки 170 гр = 220 ккал
- салат рыбный 200 гр = 180 ккал
3. 11-30 мороженое 2 шарика = 350 ккал
4. 13-30 арбуз = 400 ккал
5. 16-00 кукуруза 250 гр = 250 ккал
6. 17-30 арбуз = 400 ккал
7. груша = 100 ккал
2360 ккал
1. 5-45 кофе мол сах + 100 гр кукурз хлеба = 350 ккал
2. 9-00 кукуруза в початках 3 шт (500 гр) = 600 ккал
3. кофе мол сах = 50 ккал
4. 13-30 суфле из индейки 150 гр + помидор, 240 + 60 = 300 ккал
5. черешня 200 гр = 100 ккал
6. 16-30 творог обезжиренный 200 гр + джем 60 гр = 350 ккал
7. 2 яблока = 200 ккал
Итого: 1950 ккал
1. 6-00 хлеб кукуруз 160 гр+кофе мол сах = 520 ккал
2. 9-00 макароны по-флотски с говядиной 200 гр = 280 ккал творог обезжиренный 200 гр + джем без сах 50 гр = 300 ккал
3. капустный суп со сметаной = 200 ккал
4. 3 яблока = 200 ккал
5. 17-00 суфле-индейка 200 гр = 280 ккал
6. 3 яблока = 200 ккал
Итого: 2000 ккал
1. 6-00 кофе мол сах + багет с отрубями 150 гр = 450 ккал
2. 9-00 кукуруза 3 початка 500 гр = 500 ккал
3. 11-30 суп рыбный = 150 ккал, яблоко = 100 ккал
4. 14-00 суфле-индейка 140 гр = 200 ккал
5. 16-30 творог обезжиренный 200 гр + мёд 30 гр = 300 ккал
6. яблоко = 100 ккал
7. дыня = 200 ккал
2000 ккал
1. 6-00 багет с отрубями 150 гр. + кофе мол сах = 450 ккал
2. 7-00 пирог шоко 55 гр = 220 ккал
3. 9-30 картошка с грибами 200 гр + суфле индейка 110 гр = 300 ккал
4. груша = 80 ккал
5. 13-30 тунец 200 гр = 200 ккал, форель 200 гр = 300 ккал, кофе = 50 ккал
6. 16-30 дыня (550 гр) = 200 ккал
7. 20-00 дыня (550 гр) = 200 ккал, груша = 100
2000...
Боюсь сглазить,но щеки красные ушли!!! ттт...
Купила блендер и наша жизнь круто изменилась! Дело в том,что Маргоша ест только в виде пюре или суфле еду. Только блендер с этим справляется! Теперь я готовлю все сама и мы вместе пюрируем вкусняшки. Готовлю каждый день,бывает на 2 раза получается заготовка. Меню разнообразное, однако предпочтения Марго на первом месте. Например, не любит...
1. 6-00 макароны по-флотски с говядиной 250 гр + кофе мол сах = 400 ккал
2. 9-00 гречка 200 гр + молоко 100 гр = 250 ккал, творг обезжиренный 200 гр + джем без сах = 300 ккал
3. 12-00 суп овощной со сметаной = 200 ккал
4. яблоко, 2 нектарина = 250 ккал
5. 17-30 суфле-индейка 180 гр = 230 ккал, кофе мол сах = 70 ккал
6. 18-00 2 яйца отварных = 150...