Это запрос информации о сыре, который соответствует диете Пьера Дюкана. Возможно, имеется в виду рецепт приготовления сыра или информация о его составе и свойствах.
Москва
Творог сухой рассыпчатый обезжиренный 300г (я брала Вкуснотеево 0,5% жирности)
1 яйцо
1 ст.л. молока
1/2 ч.л. соды
соль
приправы (я брала укроп)
Смешать творог и соду. Оставить на час. Творог станет чуть прозрачным. Дольше часа нельзя!!!
Добавить молоко, яйцо, соль, взбить в блендере до однородной массы, чтобы разошлись...
Оригинальный рецепт.
Надо:
Творог 0% — 1 кг (лучше брать твердый, например Сваля)
молоко обезжир. — 1 литр,
яйцо 3 шт.,
сода 1 ч.л.,
соль 1,5 ч.л.,
специи по вкусу.
Готовим:
С помощью блендеоа смешать творог и молоко в однородную массу. Переложить ее в кастрюльку и довести до кипения на небольшом огне, и кипятить еще 7-10...
Очень нежный и такой молочный-молочный... Я добавляла тмин, но пожалела. Он хорош без добавок.
Оригинальный рецепт.
Надо:
1 л кефира,
1 л молока,
6 яиц,
6 ч. л. соли (или по вкусу),
любые приправы по вкусу (можно добавить чеснок, травы, красный перец и т.д.).
Готовим:
1. В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту. Не доводя до...
Я 13 лет такой цифры на весах не видела!
Школы закончила 58, потом за полгода бысто отъелась до 73. Так и болталась все эти годы 65-73.
И при этом, я уже на закреплении по Дюкану. Ем каждый день овощи, мясо, рыбу, дюкановсую выпечку, фрукт, молочку, зерновые хлебцы, сыр. Раз в неделю пир-когда можно все! На прошлой неделе у меня их было 2))). Праздники!
Кайф!
Москва
Когда ты на Дюкане и до часу ночи готовила 🤤🤤🤤. Будет время напишу что и как. В принципе, яйца, майнез пп для салатика дюкана, пп желе, Дюкановский сыр... Как-то так. На завтра наггетсы тоже пп. Остальное по ходу пьесы придумается! Как дорого и сложно худеть. яХУДЕЮнаДЕСЯТКУ Ах... надо еще сырники сделать и жизнь заиграет вкусными красками!!!
Москва
Всем привет!
Заглянула я тут к Дюкану и стырила рецепт крабовых котлеток)
Куриные надоели, рыбные не люблю, решила что-то новое попробовать)
Дюкан идёт своим чередом.
Я дюканить перестала быстро мои 47 кг меня вполне радуют. Мама дюканит местами - в доме больше нет супов, макарон, котлет, но совсем себя не зажимает (бананы, яблочки, мандаринчики) - с окончания НГ праздников потеряла 6 кг, и очень собой довольна.
Один мой бедняга Муж... Дюканит как положено. Сидит на кухне, строгает сыр, кушает обезжиренный творог...
Балашиха
Хочу поделиться с Вами рецептом, который делала недавно для себя. Взят отсюда, переделан под себя, т.к. на Дюкане нельзя сыр и масло. Получилось не менее вкусно, чем у автора рецепта!!
Регенсбург
Не взвешиваюсь, ем все, что хочется Последних несколько дней объедалась сладким, сегодня ем обычный черный хлеб с маслом и сыром, и аж трясет меня от этого, так мне вкусно Посмотрим, куда...
Мегион
Ой бабоньки как бы не сглазить =) вот уже почти две недели я на дюкани, вес теряется с удовольствием =))) а самое главное я худею не издеваясь над собой и почему я дура раньше то про этот дюкан не распознала, все боялась что это сложная диета........эх, наверстываем упущенное теперь =)))
Сочи
Второй день Чередования (БО), вес стоит, я так и ожидала, что будет, поэтому не обращаю внимания. Кушала много, ещё побаловала себя, заказала у девочки торт по Дюкану, буду в день по кусочку кушать. Так что завтра думаю на весах будет плюс. Питание:
Завтрак - хлебушек, сыр, ветчина, помидор, кофе. Ланч - тортик и кефир. Обед - овощи (кабачок, баклажан, лук, помидор, болгарский перец) с...
Москва
Новосибирск
Пролетела моя первая неделя на кето. Мне было легко, не голодно и очень просто готовить. Но без косяков не обошлось, в пятницу были посиделки с винишком и немного углеводной еды. Никаких экзотических продуктов как например на дюкане.
За неделю я похудела...
Москва
Скоро лето, пляж, топики,юбочки, а зеркало показывает Фиону, к сожалению, не в человечком её облике. Это зима оказалась очень стрессовой для моего душевного и физического состояния, кило не только прибавились...они хорошенько утрамбовались,несколько разгрузочных дней подряд...а нас весах всё та же страшная цифра!
Вначале думала вернуться к Дюкану, прошлой весной за 1,5 мея - 6 кило...
Уфа
И снова диета Дюкана! Сколько диет было пройдено, сколько раз начиналось правильное питание и спорт, столько же раз питание возвращалось к вечерним зажорам и неумеренности.
Сочи
Начался сегодня мой путь к совершенству по Дюкану. Дюкан ни разу не пробовала, в основном только пп. Решила себя наказать строго. На атаке мне надо просидеть 3 дня, дальше 37 дней чередования, 64 дня закрепления и потом стабилизация. Ко 2 августа обещают, что я верну свой нормальный вес, посмотрим. Главное, не сорваться, но на данный момент настроена выдержать, сколько можно...
Москва
присоединиться к Дюкану. Мной испытана система -60, после первой Б был хороший результат, а сейчас не могу ограничиться ужином в 18,00, потом ем и ненавижу себя, от этого ем еще больше и еще больше ненавижу((((. Грустно.
Киев
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ ЭТАПОВ диета по дюкану 1. Каждый день выпивать 1,5 литра минеральной или питьевой воды без газа. 2. Обязательно ежедневно употреблять овсяные отруби – 1,5-3 ст. ложки, запивая их водой (белковые диеты часто провоцируют запоры, отруби предлагаются как средство профилактики). 3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. 4. Во время первого и второго этапа диеты употребляйте...
Санкт-Петербург
Пришла с бэбиплана. Там было удобно строить графики, не более. Здесь пасусь уже больше месяца - как увидела две заветные полоски. Если точнее - это было 3 апреля) До этого приснилось, что у меня 28 июня родилась девочка Марина, еще болела голова, тянуло живот - короче, 3 апреля меня торкнуло: надо бежать за тестом...
После этого было три узи в частной клинике, на одном из которых врач...
Ульяновск
Сыр "а-ля Президент" для меня просто находка. Я конечно не любитель плавленых сыров , они типа все такие вредные (да и фиг с ним, не такое уж это и зло), но главное они достаточно каллорийны, а если уж я опустила палец в ванночку, то странным образом содержимое баночки у меня на пальце остается полностью В группе Дюкана я увидела супер-популярный плавленый сыр, он разрешен у Дюкана с первого...
Здравтвуйте, девчонки ) нашла вас! хорошая подруга посоветовала Дюкана )стройнею к свадьбе ( в августе ) сегодня был первый день круиза :) ураа) скинула 1,7 кг, а по линейке должна была всего 1,2) и это при том,что в атаку ела моцареллу,думая что она один белок и только потом дошло посмотреть ее состав и понять что схалтурила :) Своим идеальным по Дюкану весом довольна - не смотря на...
До
98кг
Москва
Много раз писала примеры, что мы едим.
Люблю разнообразие, но не до такой степени, как это вытворяют мои дети. Один ест исключительно картофельное пюре, второй картофель запеченный, третий не ест ни в каком виде картошку, а муж вообще жаренную любит.
А я так на Дюкане скидываю лишние кг.
Сегодня у меня белково-овощной день. Почти пир))).
А вот для семьи, как всегда...
