Заправка для цезаря

Быстрый ответ
Заправка для салата цезарь — это соус, который придаёт салату характерный вкус и аромат. Обычно заправка состоит из майонеза, чеснока, анчоусов, лимонного сока, оливкового масла и других ингредиентов. Заправка может быть приготовлена в домашних условиях или приобретена в магазине.
Обсуждения по теме
Светлана
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Москва
салатики на НГ
Майонез
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное - 150 мл
  • Соль - ½ ч. ложки
  • Сахар - ½ ч. ложки
  • Горчица - ½ ч. ложки
  • Сок лимона - 1 ч. ложка
Лариса Шалаева
Мама двоих (30 лет, 12 лет) Москва
5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ САЛАТОВ

1. САЛАТ "НЕПТУН"

Ингредиенты:

● креветки-300 гр
● кальмары-300 гр
● крабовые палочки-200 гр
● 5 яиц
● 130 гр. красной икры
● майонез

Приготовление:

1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
5. Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).
6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез могут дать достаточно соли.

2. САЛАТ "ЦЕЗАРЬ" С КУРИЦЕЙ.

Ингредиенты:

● небольшого багета - можно вчерашнего
● 3 ст.л. оливкового масла
● 2 куриных грудки
● 1 большой кочан салата
● немного пармезана, тонко наструганного овощечисткой или мелко натертого.

Для заправки:
● 2 зубчика чеснока
● 2 крупных куриных желтка
● 1 ст.л. дижонской горчицы
● 2 ст.л. лимонного сока
● 3 ст.л. оливкового масла
● соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

1. Багет нарезаем на кубики со стороной 1,5 см. На противень наливаем 2 ст.л. оливкового масла, кладем кусочки багета и перемешиваем так, чтобы масло покрыло все кубики. Ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем около 8-10 минут.
2. Куриное филе обжариваем.
3. Готовим заправку. Чеснок трем на очень мелкой терке. Кладем в миску, добавляем желтки, горчицу, лимонный сок. Солим и перчим, хорошо перемешиваем. Непрерывно взбивая венчиком, тонкой струйкой вливаем 3 ст.л. оливкового масла.
4. Все ингредиенты смешиваем, поливаем заправкой.

3. САЛАТ ОЛИВЬЕ ПО-ДОМАШНЕМУ

Ингредиенты:

● Картофель - 4 шт.
● Морковь - 2 шт.
● Огурец соленый - 3 шт.
● Яйцо - 4-5 шт.
● Докторская колбаса или молочная - 400 г
● Горошек зеленый консервированный - 1 банка (350 мл)
● Лук репчатый - 2 шт.
● Майонез - 150-200 г

Приготовление:

1. Отварную и очищенную от кожуры морковь, картофель, сырой лук, огурцы, колбасу нарежьте некрупными кубиками.
2. Яйца отварите вкрутую, 8-9 минут. Порежьте мелко.
3. Добавьте горошек.
4. Заправьте салат майонезом и при необходимости немного досолите.

4. САЛАТ "АЛЁНКА"

Ингредиенты:

● 750 г шампиньонов
● 400 г крабовых палочек
● 5 крутых яиц
● 4 свежих огурца
● майонез
● зелень петрушки
● 1-2 шт. репчатого лука

Приготовление:

1. Грибы поджарить с луком. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца - кубиками
2. Все смешать, посолить, добавить петрушку
3. Заправить майонезом

5. СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ

Ингредиенты:

● Помидор 2-3 шт.
● Куриная грудка 500 гр.
● Сыр твердых сортов 150 гр.
● Красная фасоль - одна банка.
● Зеленый салат.
● Сухарики.
● Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.

Приготовление:
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.

2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.

3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат посыпав сверху сухариками.

#салаты@prostyeretcepty

Larisa
Мама троих (29 лет, 12 лет, 9 лет) Краснодар
Отметили День рождения

Вчера отмечали День рождения доченьки. Праздник удался.

Мария Балашиха-2
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
Кул Кулинария.


СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ ИНАЧЕ.

(взяла на заметку, как приготовлю вставлю фото.)

Состав:

300 гр. селедки (филе),

2 луковицы,

1 большое сладкое яблоко,

400-500 гр. куриной печени, обжареной с солью и перцем,

Дарья
Мама двоих (12 лет, 10 лет) Краснодар
НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2015!

Здесь будет примерное меню на Новый год, наверное, в итоге что-то изменю или добавлю :) а вообще мы консерваторы в еде, у нас есть традиционные блюда, которые я готовлю каждый год (оливье, под шубой, ананас - скучно, наверное, но мы любим)))

НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2015!

ЗАКУСКИ

Бутерброды с красной икрой

Белый хлеб, сливочное масло, красная икра

Ольга Клуб Стройнеющих
Мама двоих (14 лет, 19 лет) Ярославль
58 день...

Утром ходила в бассейн и инфракрасную сауну......хорошо чёрт возьми....у нас воды горячей нет до пятницы....заодно и помылась как человек...а не из тазика....

По меню всё шло нормально, но вечером нагрянули гости - точнее приехали поговорить о будущем отдыхе - собрались в июле вместе в отпуск поехать.....пошли гулять...а тут ливень - зашли в кафе....Криминала вроде не было, но насчёт заправки в салате сомневаюсь, хотя вроде не жирная на вкус...

Меню:

Наталья FlyLady
Мама девочки (13 лет), планирую беременность Москва
84/19

Вообще очень люблю вкусно поесть, очень люблю быстрые рецепты

Делюсь опытом:

вот, что нравитс:

Анна
Мама девочки (14 лет) Москва
Сегодня сделала, очень вкусно получилось

САЛАТ "ЦЕЗАРЬ" С КУРИЦЕЙ E-mail Печать

Основными ингредиентами салата "цезарь" по этому рецепту являются обжаренные кусочки курицы и сухарики. Также для салата готовится специальная заправка, придающая ему необычный вкус. В более простом варианте салат заправляется майонезом.

салат цезарь с курицей | пошаговый фото-рецепт

На фото: салат "цезарь" с курицей и сухариками.

NataliSk
Мама девочки (18 лет) Саратов
Огромный пост о еде (куча фото и много букаффф)

Всем уже давно известно, что я работаю дома (благо профессия позволяет). А следовательно у меня куча времени)))) Ну и конечно же многие уже в курсе о моей любви к готовке и изобретению новых блюд... Да и семья моя покушать любит...

Именно поэтому я решила объединить все свои "шедевры" и не очень в один пост...А вдруг кого-то заинтересует...

В общем, девчули, кому хватит терпения дочитать до конца, прошу под кат...

Лилия
Мама четырех (от 7 лет до 11 лет) Москва
Просто наша Жизнь в 2020...

Хочу написать для себя - как обстоят дела в Семье и Жизни...

Так... Осень 2019 - просто изумительно отпраздновала свое Д Р.

1. Раз на работе с коллективом - с девочками своими. ПРосто супер - очень тепло, стол ломился, было много хороших слов в мой адрес -...

Valentina Семейный бюджет
Мама пятерых (от 3 года до 19 лет) Выкса
Бюджетный ДР.

Бывают вопросы по такой теме, как бюджетно накрыть стол. Вчера у мужа был ДР, гостей не было, только в кругу семьи. Вот что готовила я:

Ирма FlyLady
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Полет с поварешкой №5. День 14 - Салаты легкие, безмайонезные.

Девочки, мне очень понравились ваши рецептики салатов! Вы просто умнички:)

Надеюсь, все уже готовят в фартуках?

Вчера мы с вами обсудили сытные салаты, а сегодня смело переходим к безмайонезным.


Школа похудения
Москва
10 лучших низкоуглеводных перекусов
image

Чипсы, печенье, мороженое, шоколадные батончики, крекеры и попкорн из микроволновки – самые популярные закуски, которые многие любят «перехватить» по дороге с работы или в перерыве, или даже жевать их в течение целого киносеанса. Но они часто полны жира и углеводов, и имеют очень маленькую питательную ценность. Зато калорий в них хватит на пару-тройку полноценных приемов пищи...

Если вы решили сбросить вес, о чипсах-шоколадках надо забыть. Какой у вас есть выбор, если вы ищете полезную низкоуглеводную закуску?

Вы можете выбрать сбалансированные продукты, содержащие много клетчатки, и необходимые питательные вещества, углеводы с низким гликемическим индексом, некоторое количество полезных для сердца жиров и небольшое количество белка.

Мы составили для вас топ-10 низко-углеводных закусок, которые легко готовить:

1. Роллы из сыра с индейкой

Сделайте роллы из сырной нарезки (берите нежирные твердые сорта сыра, или можете просто разрезать вдоль пополам сырные палочки из моцареллы) и нарезанной пластинками примерно по 30 грамм обжаренной грудки индейки.

Каждая такая порция (1 ролл) содержит: 3,5 грамм углеводов, 0,3 грамма клетчатки, 144 калории, 17 грамм белков, 6,6 грамм жиров, 3,8 грамм насыщенных жиров.

2. Салат с крутым яйцом или авокадо

Добавьте к порции (30-40 г) зеленого листового салата сваренное вкрутую яйцо или ? порубленного авокадо, заправьте его чайной ложкой оливкового масла и 1-2 чайными ложками бальзамического уксуса.

Каждая порция с яйцом содержит: 3 грамма углеводов, 1 грамм клетчатки, 146 калорий, 11 грамм белков, 10 грамм жиров, 3 грамма насыщенных жиров;

Каждая порция с авокадо содержит: 6 грамм углеводов, 4,4 грамма клетчатки, 120 калорий, 4 грамма белков, 9 грамм жиров, 2 грамма насыщенных жиров.

3. Замороженный йогурт

Добавьте в 100 г натурального нежирного йогурта (не более 2% жирности) 50 г мелко нарезанных или взбитых в пюре фруктов (кроме винограда и бананов), слегка взбейте, заморозьте. Можно даже воткнуть в «схватившийся» йогурт палочку – тогда у вас получится практически настоящее мороженое.

Каждая порция содержит: 9 грамм углеводов, 87 калорий, 5,5 граммов белков, 2 грамма жиров, 0,5 граммов насыщенных жиров.

4. Авокадо с креветочным коктейлем

Смешайте примерно 60 грамм приготовленных размороженных креветок с ? нарубленного авокадо и столовой ложкой готового соуса.

Каждая порция содержит: 8,5 грамм углеводов, 3,4 грама клетчатки, 161 калорию, 13 грамм белков, 7,6 грамм жиров, 1,2 грамма насыщенных жиров.

5. Типичный салат Цезарь с куриной грудкой

Секрет превращения обычного салата Цезарь в диетическое блюдо прост: откажитесь от сухариков и заправки.

Каждая порция содержит: 12 грамм углеводов, 3 грамма клетчатки, 220 калорий, 30 граммов белков, 6 грамм жиров, 3 грамма насыщенных жиров.

6. Палочки из сельдерея, моркови и огурца с соусом «блю чиз».

Порежьте на «палочки» свежие морковь, огурец и сельдерей. Подайте 150 г «палочек» с 2 столовыми ложками соуса, приготовленного из взбитых до однородного состояния сметаны (10% жирности) и сыра с голубой плесенью. В соус можно добавить несколько капель лимонного сока.

Каждая порция содержит: 5,5 грамм углеводов, 3 грамма клетчатки, 138 калорий, 4 грамма белков, 16 грамм жира, 4 грамма насыщенного жира.

7. Пригоршня орехов

Пригоршня (если вы не преувеличиваете размер руки), может быть идеальной порцией для перекуса: 30-40 грамм. Вы можете сделать смесь из жареных несоленых орехов, имеющихся в наличии, или выбрать любую комбинацию орехов.

Каждая порция содержит: 6,7 грамм углеводов, 4 грамма клетчатки, 205 калорий, 9,5 грамма белков, 18 грамм жира, 1,4 грамма насыщенного жира.

8. Миска зеленых соевых бобов или зеленого фасоли

Очень удобный способ приготовления в качестве закуски содержащих большое количество белков бобов и фасоли: достать 150 г замороженных бобов, положите в подходящую для приготовления в микроволновке чашку, и грейте в микроволновке в течение нескольких минут до готовности. Посыпьте перцем и полейте ? чайной ложки оливкового масла.

Каждая порция содержит: 8 грамм углеводов, 4.3. грамма клетчатки, 97 калорий, 9 грамм белков, 4 грамма жиров, 0 грамм насыщенных жиров.

9. Морковка и хумус

Нарежьте одну большую морковь кружочками и подавайте вместе с 50 граммами хумуса.

Каждая порция содержит: 15,8 грамм углеводов, 5,8 грамм клетчатки, 133 калории, 6 граммов белков, 6 граммов жиров, 0,9 грамма насыщенных жиров.

10. Латте (со льдом или без)

Смешайте чашку легкого молока с одним или двумя (от 1/8 до ? чашки) эспрессо тройной крепости, (декафеиннизированного, если на вас плохо действует кофеин). Подавайте с половиной чашки раздробленного льда для получения максимально холодного латте.

Каждая порция содержит: 8,5 грамм углеводов, 73 калории, 6 грамм белков, 1,9 грамм жиров, 0 грамм насыщенных жиров.

Желаю вам успехов в похудении, здоровья и настойчивости!

Подпишитесь прямо сейчас БЕСПЛАТНО на простые и
очень эффективные уроки похудения по адресу
www.dietotvet.ru


Искренне ваш, диетолог Андрей Лысенко.

P.S
Кстати говоря…

Хотите получить исчерпывающую консультацию и помощь?
Используйте мой эффективный курс снижения веса,
с пошаговой программой похудения от А до Я.
Купите его тут www.dietbook.ru

---
Вы можете опубликовать у себя в блоге эту статью при
сохранении ссылки www.dietotvet.ru на БЕСПЛАТНЫЕ уроки
МамаТаня
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Лобня
Мое новогоднее меню
Праздновать Новый Год будем с мужем вдвоем, то решила уйти от традиционной обжираловки салатами Оливье, селедкой в шубе и т.п.
1. Куриные рулеты с беконом
Куриное филе отбить, чтобы оно стало как можно тоньше. Посолить, смазать сливочным маслом, положить длинный ломтик сыра, грецкие орехи раздавленные с чесноком и завернуть рулетиком. Каждый рулетик обернуть беконом и закрепить дервянной шпажкой. Обжарить на сковороде и запечь в духовке.
2. Салат Цезарь с креветками
Салат ромэн, руккола, пармезан, креветки, помидоры, сухарики. Заправка - оливковое масло, бальзамический уксус, французкая горчица, лимонный сок, соль, черный молотый перец.
Приготовление вкусных сухариков - в сковороде разогреть чесночное масло. Выложить кубики хлеба и слегка их обжарить. Выложить на противень, слегка посолить и посыпать прованскими травами. Подсушить гренки в духовке.

3. Салат Пина Колада
Филе куриное, твердый сыр, шампиньоны, горошек, ананас, кешью. Заправку еще не придумала..
4. Рулет из семги с сыром
Сыр натереть на терке, смешать с зеленью и расплавить на водяной бане. Сырную массу выложить между двумя слоями пленки и раскатать при помощи скалки в тонкий пласт. Рыбу тонко нарезать. Снять верхнюю пленку и выложить на пласт раскатанного сыра рыбу и свернуть рулетом. Поставить в холодильник на 30 минут. Перед подачей нарезать кольцами.
5. Японские штучки
Ролы с семгой, креветками. Гунканы с икрой и тунцом.
6. Шампанское и коктейли с ромом (махито и пинаколада)
Так как Леся на ГВ, то она будет употреблять замороженный натур продукт, который я предусмотрительно запасла ранее. А Сеньку забирает моя мама на все праздники в деревню. Уже чую долгожданный отдых))
Мама четырех (от 9 лет до 18 лет) Москва
Наше меню на НГ!!!

Решила и я составить НГ меню...)))

Салаты:

1.Цезарь-(креветки-жаренные,листья салата,маслины,черри,сухарики,заправка соусом с душистых трав,сыр-пармезан).

2.Кальмаровый- (кальмары-отварные,лук-нарезанный полукольцами и заморено-ван в лимонном соке с перцем и солью,далее смешанный с кальмарами и заправлин майонезом-можно просто оливковым маслом.)

3.Куриный-слоенный- (слой картофеля,слой сыра,грибов обжаренных с луком и морковью,куриное филе-отварное,яйца и молотый грецкий орех,-каждый слой смазан майонезом).

4.Оливье- (всегда делаю без морковки...и в этот раз хочу добавить вместо докторской-карбонат).

5.Шуба.

Закуски:

1.Бутерброды с икрой.

2.Креветки-обжаренные и смешанные с ананасом (дети любят и то и другое).

3.Лаваш- (с крабовыми палочками,яйцами,зеленью,сыром,чесночком и майонезом.)

Нарезка:

1.Колбаса.

2.Рыбка.

Сладости:

Торт,конфеты,фрукты.

Напитки:

Шампанское,детское-шампанское,минералка,соки.

Горячие:

1.Запеку в духовке (верней получиться,как про тушу) шейку свиную кусочками,куриное филе,шампиньоны,чернослив и все это в пакетике от магги,обычно тушу,а под конец открываю и румяню немного...(в год дракона должно быть мясо и курица).

2.Овощное рагу...и немного толчен-очки...

Вроде все...)))