банановый коктейль без молока
Обновлено:
Поскольку моих кулинарных рецептов набралось уже немало, я решила их систематизировать, чтобы было легче искать нужное.
Основная масса рецептов очень проста в исполнении, так что милости прошу
Как часто нам хочется побаловать детей чем-нибудь вкусным! При этом важно совместить приятное с полезным. Летом делать это намного проще, ведь под рукой столько замечательных фруктов и ягод. Сегодня изучаем рецепты напитков для детей.
Любимый лимонад
Рецепт натурального лимонада - наш ответ вредным газировкам.
Крупно нарезаем 4 лимона и слегка проворачиваем их в блендере. Смешиваем 2 стакана воды с 1½ стаканами коричневого сахара и варим до полного его растворения. Остужаем сироп, заливаем им лимонную массу и убираем в холодильник на 8-9 часов. Далее процеживаем смесь через сито и доливаем ее соком 2 грейпфрутов и 2½ л охлажденной минеральной воды с газом. Для самых требовательных сластен можно добавить в этот натуральный газированный напиток немного меда. На дно кувшина кладем горсть малины, несколько долек персика, заливаем лимонадом и настаиваем еще полчаса в холодильнике.
Подавать можно со льдом и веточками мяты.
Арбузная фантазия
Арбуз в череде детских симпатий опережает многие фрукты и ягоды. А от натуральных безалкогольных напитков с ним не откажутся и взрослые.
Вырезаем 700-800 г мякоти арбуза, выбираем семечки, нарезаем ее кусочками и кладем в чашу блендера. Пучок мяты разделяем на листья, слегка толчем их в ступке и соединяем с арбузом. Вливаем сюда стакан яблочного сока, сок 1 лайма и взбиваем все ингредиенты в однородную массу. Приготовление коктейлей для детей - процесс творческий, так что любые фантазии приветствуются. С помощью формочек для печенья из мякоти арбуза можно вырезать фигурки для украшения коктейлей.
Дополните напиток яркой трубочкой, и маленький сластена будет рад такому десерту!
Тропические приключения
Особенно полезен детям натуральный сок. Если, конечно, у них нет аллергии на фрукты или ягоды.
Возьмем пару крупных спелых персиков, сделаем крестообразные надрезы, опустим на 10 секунд в кипяток, а затем - в холодную воду. Снимаем кожицу, удаляем косточки, а мякоть кладем в блендер. Добавляем к персикам 200 г свежего ананаса, сок 2 апельсинов, 1 лайма и 8-10 кубиков льда из минеральной воды. Взбиваем содержимое блендера в однородную массу, разливаем по бокалам и украшаем ломтиками цитрусов.
Летом придумывать новые фруктовые коктейли для детей можно хоть каждый день, ведь такое лакомство никогда не надоест.
Сладкая невесомость
Наверняка заинтересует малышей и кислородный коктейль - тот самый напиток с пузырьками воздуха, который готовят в санаториях. Пенную структуру создают с помощью коктейлера. Для домашнего пользования подойдет кислородный миксер. Основа таких напитков - соки, нектары и сиропы, а также спум-смеси, которые есть в свободной продаже.
Итак, смешиваем 50 мл яблочного сока, 20 мл вишневого сока и 2 г спум-смеси. Остается насытить смесь кислородом, и чудесный невесомый напиток готов. К слову сказать, польза кислородных коктейлей для детей безгранична. Они стимулируют развитие организма и наполняют его энергией.
Снежные бананы
Кто из нас не любил в детстве молочные коктейли? Этот напиток и сегодня привлекает маленьких гурманов. Банановый коктейль для детей - отличный способ порадовать их с пользой для здоровья.
Очищаем 2 крупных банана, хорошо разминаем вилкой и перекладываем в блендер. Заливаем их 200 мл нежирного молока и добавляем 400 г размягченного сливочного мороженого без всяких наполнителей. Взбиваем все компоненты в однородную пенистую массу, разливаем по бокалам, сервируем яркой трубочкой и десертной ложкой. Нежный коктейль в жару особенно пойдет на ура. Так что запасайтесь бананами и мороженым!
Клубничная феерия
Лето почти на исходе, а значит, нужно ловить момент, чтобы полакомиться душистой клубникой последний раз в сезоне. Один из самых вкусных способов это сделать - приготовить коктейль из клубники для детей.
Стакан спелых ягод промываем в холодной воде, высыпаем в чашу блендера и заливаем стаканом охлажденного молока. Необычный вкус и непередаваемый аромат напитку придаст пакетик ванильного сахара. Порция подтаявшего пломбира тоже будет к месту. Взбиваем смесь блендером до образования однородной массы с пенкой и тут же разливаем ее по бокалам. Этот ароматный коктейль произведет неизгладимое впечатление.
Шоколадная забава
Рейтинг рецептов простых коктейлей для детей был бы неполным без шоколадных вариаций. Ведь это лакомство любят все дети без исключения. Нагреваем 100 мл молока на слабом огне и растапливаем в нем плитку молочного шоколада, поломанного на кусочки. Немного остужаем смесь, переливаем ее в блендер и доливаем 300 мл охлажденного молока. Добавляем 50-60 мл вишневого сиропа - он подарит напитку оригинальные ягодные нотки. Превращаем все ингредиенты в коктейль, разливаем его по бокалам, а сверху посыпаем тертым шоколадом. Такой коктейль придется по вкусу даже самым большим привередам.
Вес 5600,рост 63-64 см
Наши умелки в 6 месяцев:
-ползаем по пластунски
-встаем на четвереньки
-кушаем мамино молочко, яблочко,грушу,банан,пробовали тыкву,едим рисовую и гречневую кашу нестле,но в последнее время неохотно,все выплевывает,кричит.заливаю в бутылку сл своим молоком-пьет
-ночной сон с 11 до 9,и 4-5 дневных снов по 30 минут,бывает даже и 2 часа подряд спит
-утро начинается с песни "ааа,ауа")
-тянется ко всем предметам,подползает к ним
-говорит агу,гу,гы,ыы,ааа.пищит,визжит.единожды получилось ба и ма слоги произнести
-любит купаться,как увидит круг для купания,сразу ногами дрыгает и рот открывает))
-хочет сидеть,пытается через пресс подняться,но сил не хватает,злится,плачет.ложу полулежа
-если посадить,спинку держит ровно
-на спине уже не лежит,сразу на живот переворачивается
-увеличивается скорость ползания при виде телефона в зоне))
-любит подкидывания
-улыбается себе в зеркале
-любит нашу кису,гладить не умеет,поэтому бьет,киса сваливает😂
П.с..вчера бабушка напоила внучку протеиновым молочно-банановым коктейлем,потом еще яблочным пюре.впервые увидела густые какахи))
Ингредиенты к рецепту «Творожный смузи»:
Мало кто из детей откажется от молочного коктейля.
Вот несколько рецептов приготовления этого десерта в домашних условиях.
1Молочно-банановый коктейль.
Этот замечательный напиток придется по вкусу как детям, так и взрослым.
Способ приготовления:
Взбиваем в блендере или миксером 250 г мороженого, желательно брать пломбир или ванильное, с литром молока и кусочками спелого банана. Разливаем готовый коктейль по бокалам. Перед подачей деткам украшаем напиток дольками киви и кусочками банана, а взрослым добавляем немного коньяка.
1Молочно-шоколадный коктейль.
Про коктейль Энерджи-диет я узнала от подруги. Чуть больше 2 месяцев назад. Она была вся не своя, сыпала заклинаниями типа "вес не возвращается!" и "молекулярная еда". Отчего я подумала, что, с одной стороны, моя подруга тронулась умом, попав в руки ловких мошенников. С другой стороны, я тут же смирилась с мыслью, что теперь отвертеться не получится. И приехала к ней в офис попробовать то самое чудо, что она так советовала. Подруга, будучи старше меня лет на 10, была стройнее как минимум раза в два! И весь успех своего преображения она приписывала именно Энерджи-диет...
Сначала мы обсудили то, что мы едим. Но не в том вечно-философском смысле: "посмотри на меня и я скажу, что ты ешь!" А в том, что даже изо всех сил стараясь питаться правильно в городе, мы вряд ли получим необходимые организму нутриенты из овощей и фруктов, что так красиво разложены в гипермаркетах. Количество полезных веществ в натуральных продуктах сокращается параллельно массовому производству, бурному развитию генной инженерии и прочим благам цивилизации.
Поэтому, как бы мы ни стремились к обогащению своего рациона растительной пищей, сокращению быстрых углеводов, получению чистого белка, - результатом становится острый дефицит витаминов и минеральных веществ. Так, диета рука об руку со стройностью приводит к истощению внутренних ресурсов. Именно по этой причине, после каждой диеты так быстро возвращается вес - организм бьет тревогу, реагируя на нехватку тех или иных веществ.
От себя могу добавить еще кое-что. Будучи психологом, я прекрасно понимаю, что функция еды - не только физиологическая. Оральный био-выживательный контур самый первый "импринт" нашей психики. Вместе с материнским соском, мы получаем не только питание, но и успокоение, и общение, и такое нужное нам чувство безопасности. Уже во взрослом возрасте очень сложно пере-импринтировать свой первый контур, заставив его относиться к еде аскетично, только как к пище, не пытаясь найти в ней ни удовольствия, ни успокоения, ни даже любви. А ведь нередко еда заменяет нам сердечного друга, с помощью еды мы оправдываем свое бездействие, защищаемся от настоящих отношений...
Поэтому, несмотря на мое желание похудеть и избавиться от лишнего десятка послеродовых килограммов, я для себя давно решила, что морить себя голодом, отказываясь от привычного объема порций, любимых сочетаний продуктов - не буду, ибо не верю, да и не выдержу таких мучений. Страдать в жизни и так приходится слишком много, чтобы еще лишать себя еды! Кроме того, я - женщина, а это значит, что и физиологически, и эмоционально моя активность напрямую связана с удовлетворением первичных потребностей, то есть от теплого супа на обед и сладкого десерта на ужин!
Итак, зная и хорошо чувствуя свой организм, я почувствовала отклик своего ЖКТ после первой же порции коктейля Энерджи-диет. Помню, вкус - клубника, молоко 1,5% жирности, стакан - шейкер с цветной крышкой. Моя подруга развела порошок и потрясла около минуты. Мы выпили порцию на двоих. "Всего 200 кКал, и все необходимые нутриенты плюс клетчатка," - доложила мне моя похорошевшая подруга, указывая на банку Энержди-диет. Время было утреннее, то есть перед работой. Выйдя от нее, уже на улице, я попивала маленькими глотками воду, чтобы клетчатка могла максимально разбухнуть и заполнить желудок. Есть больше не хотелось. Вместо привычного перед обедом чувства голода - явно ощущалась лишь легкость и энергия. И главное поддерживающее чувство грело душу - если проснется аппетит, выпью еще порцию коктейля Энерджи диет. Он такой вкусный, да и совсем не ощущаешь такую обычную в любой диете нехватку калорий!
Так, я купила несколько банок Энерджи диет: со вкусами банана, капуччино и... курицы! Последний напоминает по вкусу обычный куриный суп-пюре. Который идеально подходит для того, чтобы перекусить в обеденный перерыв на работе или в дороге. Утром завтракала банановым. Капуччино не пошел, из-за сладости. Постепенно, стала замечать, как коктейль корректирует мой аппетит, организм сам начинает отказываться от вредного, а ужин становится и вовсе не таким уж желанным!
Постепенно мой план питания с Энерджи диет свелся к однократному использованию коктейля за день: я пила его на завтрак или в обед, а в остальные приемы пищи ела обычную еду - овощи, мясо, рыбу, листовые салаты, фрукты, йогурты-кефиры. А вот эклеры, пирожки, шашлыки, гамбургеры и прочая супер-калорийная «вкуснятина» с тех пор мне и вовсе разонравилась...
Прошло уже 2 месяца с тех пор, как моя подруга соблазнила меня коктейлями Энерджи диет. Каковы результаты? Возможно кому-то они покажутся и не слишком значительными - за 2 месяца я похудела на 8 кг и 2 размера одежды. Но для меня это именно то желанное достижение, которое никак не давалось мне ни голодовками, ни разгрузочными днями, ни
9 РЕЦЕПТОВ ДЕТСКОГО МЕНЮ.
ДЕТСКИЕ ПЕРЕКУСЫ
Гусеница из яблока
Гусеница из пиццы
Имбирное мягкое печенье (Ибмирный алфавит )
Молочный коктейль с привкусом тыквы и корицы
Арахисовый бутерброд с яблоком
Орехово- фруктовый человечек с арахисовым маслом
Чипсы из тортиллы с яблочной сальсой
Шоколадный йогурт с фруктами и печеньем
Полдник "Радуга"
Полдник "Снеговик" (с сырным кремом)
Сладкая грядка
Очень простые и вкусные булочки (scones)
Творожная запеканка (часть 1 и 2, часть 3, с орео печеньем, часть 4
Каша овсяно-яблочная в мультиварке
Очень простые и вкусные булочки (scones_)
Пицца на завтрак
Овсяная шоколадная каша без варки
Немецкий хлеб Pumpernickel
Кекс с цуккини
Наивкуснейший творожный кекс
HEALTHY
Творожная запеканка с фруктами
Зеленый фруктовый смуфи киви +шпинат в блендере
Каша овсяно-яблочная в мультиварке
Морковно-апельсиновый смузи
Веганские морковно-кокосовые оладушки
Немецкий хлеб Pumpernickel
Икра кабачковая в мультиварке
Кекс с цуккини
СЛАДКОЕ
Торт на день святого валентина
Овсяное печенье (хрустящее), Лошадки хрустящие
Овсяное печенье (мягкое) - рецепт допишу!!!
Морковный торт с марципаном - рецепт допишу!!
Шоколадный пирог с орео печеньем
Молочный коктейль с привкусом тыквы и корицы
Торт тыквенный
Тыквенный коктейль
Корзиночки с тыквенной начинкой
Тыквенные кексы с творожной начинкой
Печенье со стеклышками
Песочное печенье "Листья"
Овсянно - апельсиновое печенье
Печенье "Дед Мороз"
Леденцы на палочках
Мини пончики
Печенье с трещинками
Сочники с творогом
Творожные кнедлики с клубникой
НЕСЛАДКОЕ
Густой зимний суп (чили де корн)
Легкий перекус с Дор Блю и виноградом
Спагетти с курицей и помидорками Черри
Пикантный салат из пекинской капусты
Съедобные червяки из листового теста
Немецкий хлеб Pumpernickel
Мексиканские тортильи
Икра кабачковая в мультиварке
Финские картофельные лепешки
РУКОДЕЛИЕ С ДАВИДОМ
Разукрашивание камней (тут еще)
Выдавливание на фольге пищевой
Стротельный скотч (часть 1 и часть 2)
Снежный Play Dough, вариант 2 с большими блестками и ванилином
Апельсиново - Лимонный Play Dough
С корицей Play Doh
Fairy Play dough (или лунный песок - часть 1)
Оберточная бумага на День Валентина
Рисование на окне (пена для бритья)
Комета за 3 минуты (вариант 2 )
Лимонно-апельсиновый скраб в подарок
Совы из рулонов от туалетной бумаги
Тыквы - карвинг
Тыквы декоративные
Принты с листьями и копейками, еще принты
Из бумажных тарелок - гнездо для птицы
Совы и крокодилы (пальчиковый театр)
Подсвечники из бумаги на большие свечи
Ikea beads (Икеевские бусинки)
Fingerprints (принты пальцами)
Мыло своими руками
Летучие мыши
ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ЭКСПЕРИМЕНТЫ
Тесто для поисков сокровищ самозатвердевающее
Рисование на горячих камнях восковыми карандашами
Летний снег из пены для бритья
ИГРЫ
РУКОДЕЛИЕ С НИКОЛЬ
МОЕ РУКОДЕЛИЕ
Костюмы для рождественских фото
Рождественские игрушки на елку
Рождественские игрушки на елку
Печенье из фетра
Рождественские игрушки на елку Рождественские игрушки на елку Печенье из фетра Подвеска для ключей
Так началось наше внезапное, незапланированное путешествие к далёким берегам ...
Мы отыскали путевку в воскресенье 14 мая, выкупили билеты в понедельник, а вылетели в субботу 20 мая!!!
Для того чтобы приготовить в домашних условиях белковую смесь для похудения, желательно иметь дома блендер, мерные весы и основные продукты: обезжиренное молоко, яйца или творог и добавки по своему вкусу. Если вы собираетесь приготовить коктейль из яиц, то яйца во избежание инфицирования лучше сварить вкрутую. Разновидностей протеиновых коктейлей домашнего изготовления очень много, но инструкция очень простая: сначала добавить в блендер молоко, потом остальные продукты, все перемешать до появления пены на поверхности, перелить в стакан и сразу выпить небольшими глотками, или вылить в специальную емкость и взять с собой на тренировку или на прогулку.
Итак, несколько рецептов белкового коктейля для худеющих с указаниями, как приготовить напитки правильно.
Основные компоненты белкового коктейля - творог, молоко (вода), яйца. Отличным дополнением будут ягоды или фрукты, богатые различными витаминами. Однако напиток следует употреблять только в дневном рационе, поскольку коктейль, выпитый на ночь, не принесет никакого полезного эффекта. Оптимальный вариант - пить коктейль утром или перед тренировкой.
Основное преимущество приготовления белкового коктейля в домашних условиях - возможность выбора натуральных ингредиентов. Хотя также возможно приготовить напиток с использованием порошкового протеина. Полезность того или иного варианта каждый определяет для себя сам.
Еще одно весьма важное преимущество - экономия денежных средств, ведь покупка фирменных протеиновых коктейлей вовсе не дешевое удовольствие. Отличным подспорьем для приготовления коктейля будет блендер. При его отсутствии можно воспользоваться миксером или теркой.
я регион, почта!
1)Etude House Baking Powder Pore Cleansing Foam.
Пенак для умывания тройного действияОбъем: 150 мл.
Цена: 840 руб.
10 вкусных и полезных рецептиков для наших крошек))
1. Многие дети не любят геркулесовую кашу. А может, вы просто не умеете ее готовить? Нет ничего проще! Всыпьте в кастрюльку 100 гр. овсяных хлопьев, залейте их 150 мл. воды, доведите до кипения и варите в течение 5 минут. Снимите кастрюлю с огня, добавьте 200 мл. молока, сахар по вкусу, оберните кастрюлю теплым полотенцем и оставьте томиться в течение 15 минут. Готовую кашу заправьте сливочным маслом, разложите по тарелкам и украсьте кусочками свежих фруктов - бананами, яблоками, апельсинами. Пара листиков свежей мяты добавит вашей каше красок и улучшит пищеварение.
2. Овсяная каша с яблоками и корицей - еще одно очень вкусное и полезное блюдо для детского завтрака. Всыпьте в кастрюлю 150 гр. овсяных хлопьев, добавьте 200 мл. яблочного сока, 200 мл. молока, сахар по вкусу. Постоянно помешивая, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 5 минут. Снимите кастрюльку с огня, укутайте теплым полотенцем и дайте потомиться еще 5 - 10 минут. Два яблока очистите от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками. В готовую горячую кашу добавьте яблоки, ½ ч. ложки молотой корицы и 70 мл. сливок. Тщательно перемешайте и подавайте к столу.