добрый день! прошу совета знающих:)ровно месяц как стала тренироваться дома - скачала первое попавшееся приложение 30-дневное и понеслась. Позже достала из закромов велотренажер.Раньше спорт был весьма эпизодически после каждой беременности, что неудивит...
Начнем с того что толстой с лишним весом я никогда не была. В беременность набрала 14 кг. Но быстро все спросила по факту. В 3 мес сына меня из за дерева не было видно. Потом конечно вернулась к своему привычному весу. Рост у меня 176, нормальный п...
Именно так наверное это и называется. Ходила себе пару лет, ходила под 70) И все некогда в зал), некогда есть, дети уроки работа. и сто тысяч 50 причин. А тут как то встала с утречка в понедельник 8 января, и сказала ХВАТИТ)
Ну скучно в тренажерке, ищем ...
Надеюсь, что пишу в правильное сообщество!)
Девочки! Подскажите/посоветуйте процедуру для похудения в салоне! Я сейчас худею, не то чтобы на диете, но ограничиваю себя в еде и не кушаю на ночь) Так вот, хочу попросить у мужа на 8 марта в качестве подарка....