Поиск
Девочки всем привет,
Сняли мне запрет на спорт 😁 Ждала этого прекрасного момента)) Нельзя бассейн и аквааэробику.По этому остается йога и фитнесс.У меня второй триместр 17 неделя.Я проживаю СЗАО (Строгино).На районе не знаю куда идти , а боязно идти и н...
Добрый день!
Сейчас у меня идёт 6-ая неделя. Была у Г на 5-ой недеел, сказала недели две на низ не тренить, дать закрепиться. Поэтому делаю пока кардио и трени на верх. Но у меня прям ломка. Ну хорошо, перетерплю и эту неделю, а дальше то можно ведь уже? ...
Девочки, привет!
До беременности занималась спортом разной направленности очень активно, практически каждый день. В беременность оставила танцы (зумба), бассейн и степ (без прыжков конечно)) .
Сейчас 30 недель, оставила зумбу и бассейн( плаваю + упражне...
39 недель ровно, финишная прямая, прямее не бывает!
В спорт-зал перестала ходить уже неделю назад, но бассейн оставлю до родов. Ощущения после него настолько чудесные, что я готова ехать рожать прямо из него 😀
Время очередного отчета. Уже вовсю идёт 32-я неделя по месячным, по узи чуть меньше.
Продолжаю ходить в зал и бассейн.
Ну вот и наступил 3-й триместр, началась 28-я неделя, ура-ура!
Хотя ощущение, будто уже все 35, все тяжелее ходить с каждым днем, одежда уже не скрывает интересного положения, поэтому стараюсь делать, что могу, в зал так пока и не вернулась, все еще ощущаю боль в тазобедренном суставе, если много похожу, вот бассейн - мое спасение!
в этом и вопрос. Решила я пойти в зал,21 неделя,живот уже не плоский,хочется комфорта,лосин у меня уйма,но не рассчитаны на живот,будут жать,в основном у меня Bona Fide и adidas. Может кто подскажет какие купить чтоб комфортно было и выглядели хорошо? В ...
Девочки, муж купил фитбол)) кто как на нем занимался? понимаю что видео куча, может что особенное посоветуете? срок 20 неделек)))
Вчера стукнуло ровно 19 недель, продолжаю ходить на тренировки три раза в неделю. В будни встаю в 5 утра, чтобы успеть перед работой, иначе вечером после работы уже может не быть сил.
Привет, девочки. Нам 5 недель. Самочувствие хорошее, только начинаю скорей уставать, тошноты нету.
Занимаюсь в зале, сказала тренеру и мы не работаем с весом, более лайт кардио и фитнес для беременных, также стретчинг.
Девочки, кто-то практикует стретч...