Девочки всем привет!
Может мы начнем новый марафон?
Я предлагаю начать с февраля и сделать его на 3 месяца,чтобы завершить к майским праздникам.
Очень соскучилась по ежедневным отчетам и табличкам.
Как вы на это смотрите?)
Девочки всем привет!
Может мы начнем новый марафон?
Я предлагаю начать с февраля и сделать его на 3 месяца,чтобы завершить к майским праздникам.
Очень соскучилась по ежедневным отчетам и табличкам.
Как вы на это смотрите?)
Привет, всем! ну, что устала считать цвета, но посчитала не все правда, но то что успела и по тем табличкам , что есть, вообщем вышло вот что:
Мария - 48 желтого
Янель - 49 желтого
Наташа- 71
Янусик - 78
Я - 43
Maxim- 41
Наталья- 29
Прошла по всем табличкам, просмотрела последние отчеты
Победитель по 1му месту - Янусик :) ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!
по 2му месту - Наташа
по третьему месту - Янель
Не судите строга...
Девочки, наконец-то хочу назвать вам лидеров нашего марафона:)
1-я неделя получилась у нас длинная 8 дней:) пока все разбирались в цветах и осваивались , я не стала разделять желтый и желтый плюс. на этой неделе уже отмечаю +!
Итак:
1 место Янусик:) 8 желтый дней
2 место разделили Мария и Елена по 7 желтых дней
3 место Наташа (Ульяновск) 6 желтых дней
Девочки, вы молодцы, продолжаем в том же духе!
У нас что-то Екатерина пропала, Катя, возвращайся, не бросай, Новый год не за горами)
Девочки, ну вот и прошла неделя нашего марафона, я думаю, мы можем определиться с будущим награждением.
Нас 10 участниц ( я посчитала тех, кто начал отчитываться, остальные , видимо отпали)мы договаривались сброситься по 300 руб, общий банк 3000 руб
предлагаю выбрать не одного , а трех победителей:
1 место 1500 руб
2 место 1000 руб
3 место 500 руб.
+ участница, сбрисившая больше всего кг в % отношении получает от меня подарок:)
Девочки, кто может , переводите денежку, перевели пока только 2 чел. 300 руб сумма , по моему мнению , не большая, а вот вот приз уже все таки огого:)) да и делаем мы все это себя, чтобы усилить мотивацию и не соскочить:)
Если есть пожелания и предложения, пишите
Девочки, вчера разослала сообщение с номером моего тел и карточки. Банк уже начал пополняться) , давайте до пятницы перечислим денежку , что бы было уже понятно, какой же у нас приз:) А то мне кажется, некоторые заявили об участии , но не отчитываются, я пока точно не могу определить, сколько же у нас участниц.
Табличкой занимаюсь
1) Как определяется победительница? По голосованию или результатом ( девушка достигла своей цели)
2) Если конкурсантка достигла цели до конца марафона ? (например за месяц,неделю до окончания) что ей делать? Выбирать между достигнутыми цели кон-ток?
3) Как отчитываться,писать обязательно свое меню? И каждый день отчитываться?
4) Фото выкладывать до и после после окончания марафона?
5) Вы смотрите на количество скинутых кг? А если мне нужно всего 3кг скинуть,не более то я уже обречена на провал,так как другим нужно скинуть от 3кг и более? И они скинут, так как очень быстро скидывается вес когда лишние кг более 7кг. Ведь весовая категория у нас всех разная. Да и по фото будет хорошо видна разница скинутых 7кг и более,нежели 2-3кг(((
Очень много получилось вопросов,но хочется более подробно уточнить детали о марафоне))))
В штанах в которые я влажу свободно только при 54кг и меньше.
Сейчас 57,500 кг и фото в них
Девочки, по поводу создания банка нашего марафона предлагаю следующее:
всем участницам в личку я пишу номер своей карточки, и вы мне переводите 300 руб .Делаем это до конца этой недели . В понедельник я пишу сумму, которая у нас получилась.
Янель и Лена , предлагаю вам положить 300 руб в конвертик и запечатать:) отдать мужу,(маме, подруге) на хранение:) с условием отдать 30 декабря. В конце марафона, в случае если победителями будете не вы , будем икать возможность переправить их победителю
Дорогие мои девочки, старенькие и новенькие участницы сообщества! Стройнеющие, уже постройневшие , и собирающиеся стройнеть:)) Прошло лето, наступила осень и как раз самое время привести свою фигуру в порядок к Новому году, чтобы сногсшибательно выглядеть в вечернем новогоднем платье. Итак, с 1-го октября начинаем наш марафон.
1. Сроки марафона : Марафон начинается 1-го октября и заканчивается 29 декабря, 30 декабря подводим итоги и определяем победителя
2. определяем победителя. Здесь надо еще подумать. Я предлагаю выбрать двух победителей,одного по наибольшему количеству желтых дней, второго по количеству сброшенных кг, но посчитать в % соотношении , как предлагала Янель.
3. Награждение : предлагаю 2 варианта победителю , набравшему наибольшее количество желтых дней все участницы отправляют подарок или второй вариант переводим 300 руб на телефон. Победительнице, сбросившей больше всего кг я лично отправляю подарок:)) учет желтых дней будем вести мы с Леной. Будет табличка.
4 Вести марафон будет наш замечательный модератор Лена (Еленамун). Она же будет давать нам задания. Пожелания по заданиям принимаются. Я буду на подхвате , если что.
5. Меню. Строго меню мы не оговарием, приветствуется пп. Было предложение составлять общее меню, но на мой взгляд это сложновато. Наташа, наша новая участница , прислала мне меню, я выложу его, можем в принципе его взять за основу. Если кто-то выберет свою систему,диету, я не против, главное соблюдайте!
6. Отчеты.1го отября мы выложим приветственный пост марафона, где все участницы пишут свой вес, параметры , цели по весу, какое планируем питание, спорт и уход. Отчитываемся каждый день за вчера, то есть, отчитываться в рамках марафона мы начнем с четверга. Лена выкладывает отчетный пост и все отчитываются в комментариях. Как отчитываться и определять цвет, прочтите, пожалуйста в правилах. Единственное, хочу добавить, что желтый будет только при наличии питания, если был уход и спорт все равно оранжевый, Питание - наше все!
Если не можете отчитаться, предупредите, можно отчитаться сразу за несколько дней. Надолго не пропадать!
Взвешиваемся обязательно раз в неделю. Предлагаю взвешиваться по средам, раз уж начинаем в среду, и по четвергам писать результат.
Предлагаю сфоткаться до и после, сама обязательно это сделаю:)
И еще , для большей мотивации предлагаю создать призовой Банк, перед началом марафона все участницы переводят мне 300 руб, когда марафон кончится , я преведу Банк победителю, в этом случае подарки мы уже не отправляем.
Ну , что, вроде все. Жду ваших пожеланий и предложений. Кто будет участвовать, отписывайтесь в этом посте