Восстановление фигуры после родов

После родов прошло 7 месяцев(роды путем ЭКС) Вес стал +1 к добеременному, но конечно хочется на три-четыре кг меньше. Живот почти не ушел,точнее соврем не ушел((( да и кожа стала дряблая, с ужасными растяжками по всему телу, и вообще тело 45 летней женщины. Питаться правильно пока не получается, хотелось бы начать со спорта,а там может и стремление к правильному питанию появится. Поделитесь...

Мамочки!!!!Помогайте!!!!Я решилась наконец то таки взяться за себя и за свое дряблое, целлюлитное тело. После 2 родов я совсем поползла и стала как тушенка. В спорте я полный профан!!! Помогите советом, ссылками, кто чем может с чего начать и какие упражнения в домашних условиях более эффективные???? В наличии только велотренажер, обруч и гантели. Хочу убрать ненавистный живот, бока и хочу...

Все время собиралась написать позитивный пост о том, что все прекрасно... Пишу вот, только прекрасного ничего не получится написать. Я злая. Раздраженная. Устала... При чем морально, наверное, больше. Меня ничего не радует. Я перестала хотеть детские вещи, как мелкие так и крупные. Сумка в роддом не складывается. Хотя многое купила, постирала, погладила. Но настроения нет. Все больше посещают...

Оказывается у меня дряблый животик и это после родов:)))

http://www.babyblog.ru/user/photo_pic/PolMira/597620/1

Дай Бог каждому такой дряблый животик иметь после родов

Девочки я еще раз подчеркну, что речь шла о моей фигуре а не о фото, то что фото не самое удачное это я и сама знаю... Этот свет делался не для того чтоб показать мою внешность, а показать рельеф...

привет всем!!! девченки у меня стандартная проблема, охото скинуть вес после родов, роды были 2 года назад, до 10 месяцев кормила дочу только грудью. потора года не мучалась с излишним весом, авот сейчас все тело дряблое и живот не как убрать не могу, грудь как ушки спаниеля висят хоть и не большие подскажите грудь востановиться или уже нет?? кто на какой диете сидит??

Во общем недавно родила и хочу привести тело в порядок кожа дряблая хочу включить уже физ нагрузки но вот думаю у меня всегда было повышенное давление до 160 к врачам сейчас толку нет идти так как кормлю грудью лекарств практически ни каких нельзя ...возможно ли при давления начать заниматься? Может есть тут такие ?)

Поделитесь, пжта, секретами кто как восстанавливал кожу после родов, особенно на животе. Живот после родов ушел буквально за пару дней, а кожа на нем стала дряблая, не хватает тонуса.. И вообще, кожа теперь какая-то очень сухая по всем телу.. Т.е. нужны какие-то очень хорошо увлажняющие, питающие крема для тела и крем для воосстановления упругости кожи.. Не знаю, что выбрать из всего...

Привет, девочки)) После родов прошло 2 месяца, роды естественные, без разрывов и разрезов, можно ли заниматься с Джиллиан по программе "Стройное тело за 30 дней"? Еще у меня возможно есть расхождение мышц ( гиня еще во время Б говорила), это ничего страшного?

Еще у меня во время Б страшный паховый варикоз вылез, и немного на ногах. После родов все прошло. Опять же, можно мне на эту...

Как то 19 января у моей ББ-шной подружки НАСТЮН была тема про её тело после родов(вернее про красивый животик)=)на тот момент,после моих родов прошло 3 дня,ну и я Настеньке пообещала отчитаться 20 февраля с фото=)

Настя делаю это раньше ,вот=)

вот я на 40-ой недели

а вот я 4 недели после родов=) ну полоска ещё осталась,да и кожа дряблая на пузе,но во всю одежду...

Здравствуйте, стройняшки! Хочу услышать советы вот по какому поводу. Рост 175, вес 60 кг. Все говорят,что худая, но после родов немного поправилась. Тело дряблое. С сегодняшнего дня начала заниматься по программе Синди Кроуфорд, Новое измерение. Я хочу подтянуть тело, подкачать попу, убрать животик, но не похудеть сильно,тк. худею я быстро, и как скелет потом)) А это не очень красиво. КАк...