Диета Дюкана: отзывы мам

Моя родственница решила худеть, настрой у нее очень серьезный, она всегда берется за дело с энтузиазмом, и поэтому результаты получает неплохие. В этот раз ее выбор - диета Дюкана, отзывы о ней понравились моей тете, и она очень верит в успех. Тетушка так сильно расхваливала эту диету, описывая все преимущества, что и ее муж решил похудеть, и присоединился к последователям диеты Дюкана. Их...

прочитала про нее

вроде неплохая, вполне реально, щадящая

нужны резултаты и вообще как все прошло

После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана «Диета Дюкана», множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.

Рекомендуется всем тем, кто надеется сбросить 10 кг и больше.

Для...

Девочки, можно ли сидеть на диете перед стимуляцией и подсадкой??

Хочу сесть на диету Дюкана, прочитала отзывы в интернете что она поднимает холестерин в крови.(причем прилично).. Вот думаю..не хочется портить анализы,но и схуднуть бы не помешало...или выбрать что нибудь другое?

Сидеть или не сидеть?? Вот в чем вопрос!

Здесь собрано большинство продуктов для диеты Дюкана,которые можно приобрести на сайте iherb.com.
Ссылки в каталоге кликабельны и ведут на страничку продукта.
В левом верхнем углу сайта iherb.com. есть кнопка переключения языка, выберите русский, и вам станут доступны отзывы о продуктах на русском языке.



( Посмотреть каталог )

Всем доброго дня! Случайно наткнулась на диету Дюкана. Почитала его книгу, посмотрела отзывы как хорошие , так и плохие  вроде ничего. Решила сесть с 19.08.13 как закончится цикл( так в книге прочитала). Мой вес сейчас 76 кг. при росте 164. Хожу как колобок самой не нравиться , надо решительно что-то делать. Только боюсь сорваться.

Девочки, киньте в меня, пожалуйста, ссылкой, где можно прочитать про систему Дюкан и про Японочку. И, если не трудно, напишите свои отзывы. Я 2 недели (с перерывом 3 дня) посидела на монодиете, скинула нормально (6кг), но часто сидеть на монодиетах нельзя. Хочу попробовать что-то еще. А то лишнего веса еще много, а времени все меньше и меньше до лета )

Всем приветик! Помогите разобраться, где – правда, а где очередной – развод. Кто-нибудь из вас худел с советами сайта Дюкан ру? Я не регистрировалась там еще. Так, зашла почитала, вроде все толково пишут… Но там же курс подбирается за деньги, и поэтому на авось полагаться не хочется. Я прекрасно понимаю, что бесплатный сыр только в мышеловке и в наш век капитализма и после падения бесплатно...

Стройнеющие, кто придерживался диеты Протасова, поделитесь какого результата вы добились? Сколько ушло за 5 недель? Я что-то так вдохновилась этой диетой, хочу с понедельника на нее.

Сейчас на Магги. Первый раз распрощалась с 10-ю кг, а вот сейчас очень медленно вес уходит, видимо организм привык к этой диете, надо сменить диету.

Думаю между Дюканом и Протасовым. Но Дюкан дольше...

итак, начну сначала! до беременности я весила 52кг, но перед самым событием было много выездов на природу и бесконтрольное потребление шашлычков дало о себе знать+3кг. за беременность набралось еще 20 кг, итого 75кг! выписалась из роддома с 64кг, в течении первых шести месяцев 5кг ушли сами собой,а вот оставшиеся 7кг сбросить ни как не удается пробовала ПП,диету Дюкана,качала пресс, но не видя...

С каждым днём я натыкаюсь на отрицательные мнения и отзывы о Диете Дюкана. Кто то спустя пару дней начинает жаловаться на болезнь почек, кто то спустя неделю начинает страдать запорами, у кого то сбивается менструальный цыкл. А кто то вообще утверждает, что Дюкан вовсе не доктор, а маркетолог ((( а если порассуждать, было бы дано разрешение обычному маркетологу выпустить Аш 5 книг по питанию и...

Всем доброго времени суток!

У меня настал край - спина дала сбой, анализы все хорошие, но огромные проблемы с весом. Я никогда не была ни то что "худышкой", но даже просто - СТРОЙНОЙ!!!

Полнота меня всегда беспокоила, постоянно сижу на каких-то диетах и вес все равно на одном уровне. В пятницу (20.04) после посещения больницы - у меня моя поясничная грыжа зажала нерв и начала...

Девочки! Я как и многие стремлюсь к совершенству в своем теле, но поле родов это получается крайне плохо. До беременности, я перепробовала все диеты которые только можно, начиная от голодовки и заканчивая Дюканом ( который оказался, самым действенным, но очень тяжелым в плане готовки), и после рождения Дмитрия сила воли покинула меня. Помахала ручкой, и бросила на произвол судьбы. Я честно раз...

Несколько раз слышала о диете, придерживаясь её, можно есть всё, и при этом не полнеть. Нашла сайт dukan ru, где подробно она расписана, а ещё там можно записаться (зарегистрироваться), и получать ежедневно правильные инструкции о том, что необходимо употреблять. А кто-то уже пробовал?

Диета Дюкана разработана давно, многие теряют кучу лишних килограммов, при этом едят, что хотят (там...

Всем привет. Девочки, я к Вам за помощью, изучаю диету Дюкана. Сидела на системе -60 скинула 20кг, потом снова себя распустила и вот я опять вешу.....кучу киллограм. Очень много вопросов по ДД. Купила отруби давно, сначала даже не обратила внимание на состав, а теперь прочитала и так понимаю что отруби не подходят. Состав: овсяные отруби, овсяная мука, соль или подойдет такие отруби?? Как...

В последнее время часто встречаю информацию о пользе зеленого кофе. Притом, надо признаться, довольно противоречивую: кто-то утверждает, что похудел на несколько десятков килограмм, за какой-то немыслимо короткий промежуток времени, кто-то называет более реалистичные цифры, но также хорошо отзывается о напитке, а другие, напротив, вовсю заявляют о бесполезности и даже вреде такого...

В погоне за модельной внешностью многие девушки продолжают худеть до неузнаваемости. Большинство девушек радикально худеют на желтках, и это уже доказанный факт! Если съесть утром на завтрак 2 желтка, то за 1 день гарантированно уходит от 1-2 кг!

И многие девушки до сих пор следуют этому совету, но времена меняются и на рынке появляются более продвинутые средства для похудения. Один из...