Как приготовить киноа

Здравствуйте, девочки-хозяюшки.В канун Великого поста хочу поделиться с вами отличным рецептом супа с киноа. Если не знакомы со словом киноа (кинва), советую почитать в моей статье о ее полезных качествах, а затем найти на полках супермаркетов.

Дл...

Вопрос по этим двум продуктам.

Можно уже давать в 1,10? И как часто можно давать? Продуктов мало у нас из-за аллергии, поэтому постоянно ищем что-то новое что бы разнообразить меню.

Как правильно приготовить киноа? Сама его пробовала только в кафешке, ка...

Итак, официальная медицина помогает мне, мягко говоря, хреново. Экспериментирую с питанием. Мы то, что мы едим, трындят со всех сторон. Ну ок - терять мне уже нечего - буду проверять. Подписалась на закрытый марафон по Детоксу. Сегодня первый день подго...

Киноа имеет неоспоримую питательную ценность и является, безусловно, одним из продуктов, которые делают сенсацию сейчас. Диетологи в унисон утверждают, что этот замечательная зерновая культура означает чистое здоровье. ООН решила объявить киноа «продуктом года».

Всем привет, дорогие девочки! Сегодня готовим очень вкусный, простой и освежающий летний салат Табуле. Табуле готовят в Ливане, Сирии. Очень популярная там закуска-салат. Традиционно готовят с булгуром, иногда кус-кусом. А я хочу приготовить пп вариант - с киноа.

Так уж получилось, что у каждого в нашей семье есть любимые блюда. Поэтому приготовила каждому своё - киноа для дочи, закуску из перцы для зятя, лазанью для себя, шахматную пиццу для Вовика, шоколадно-имбирное печенье для Кирюши. Показываю все пошагово и с фотками.

Сегодня совершенно внезапно приготовился очень вкусный постный салат: чечевица, киноа, спаржа, помидоры, тофу, заправка из уксуса, оливкового масла, лимонного сока, соли и перца.

Чечевицу и киноа отварить, спаржу подержать 5 минут на пару.

Жду своих мужчин..для сына сегодня важный день🤞
а пока приготовила Лайт на сколько это возможно обедо-ужин :делюсь✨


Очередное открытие-киноа 😋<</p>

Купила эту экзотику попроовать.

А на самом деле фрукт :)) Любимица приверженцев здорового рациона, вегетарианцев и вынужденных придерживаться безглютеновой диеты.



И теперь моя. Что это?

Полезные свойства киноа. Этот продукт заслуживает внимания тех, кто следит за своим здоровьем.В его составе содержится множество ценных витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма. Регулярное употребление помогает укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и зарядиться энергией.Особенно важно включать такие продукты в рац

С недавнего времени, в акционных предложениях можно найти киноа. У нас в России этот злак пока не популярен. Но я в нее влюбилась раз и навсегда!

Смотришь по соседним пабликам, грустно как-то. Народ то гречку с сахаром втридорога закупает, то готовится вермишелью по 12р из Пятёрочки пожизненно питаться. Но мы-то тут с вами всегда умели покупать качественные вещи по хорошей цене. И родилась у меня мысль...

Если вы исключили глютен из своего меню, это не значит, что вы должны забыть о продуктах, богатых углеводами. К счастью, существует множество вариантов разнообразить свой рацион питания. Узнайте больше о 5 безглютеновых цельных злаках.

Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то, конечно, каждый кусочек имеет значение. Кроме того, никто не хочет морить себя голодом. Это возможно, если вы выбираете низкокалорийную, но вкусную и сытную пищу. Посмотрите наши 5 идей низкокалорийных обедов.

и со мной такое бывает :) болезнь сказалась  - дома сидеть скучно.

за последние 2 недели я пекла: кекс с изюмом, пирог с вишней и миндалем, пирог с яблоками. 

готовила всякие сложные блюда: суп-пюре из грибов, рыбу под маринадом, рулетики из лаваша с рыбой, теплый салат из киноа.

да-да, обычно я варю гречку/рис/макароны/картошку и тушу к ним к ним овощи или запекаю...

Какие гарниры можно давать деткам после года? Я сейчас про сытные, а не про овощи, с овощами и так понятно)

У нас пока выбор не велик из-за аллергии, едим гречку, картофель, ввожу по чуть-чуть макарошки.

Сейчас думаю попробовать дать киноа, еще есть мысл...

Сводный пост марафона - подпишись!