Вода с электролитами: гидратация при болезни и физических нагрузках

Вода с растворёнными в ней электролитами — это жидкость, которая проводит электрический ток. Электролиты — это вещества, которые в растворах или расплавах распадаются на ионы и тем самым проводят электрический ток. К электролитам относятся соли, кислоты, основания. Вода с электролитами играет важную роль в биологических процессах, так как многие реакции в живых организмах протекают в водной среде.