Поиск
девочки,нужны выши советы и опыт. снова сажусь на диету. месяц "отдыхала" . до этого удалось похудеть на 7кг за 2 месяца. сейчас чувствую какую то тяжеть в кишечнике. хочу перед диетой "прочиститься" пусть даже в туалете посижу,не страшно. посоветуйте способы, может чаек какой. не было подобного опыта. почитала про Летящую ласточку и Турбослим, говорят,что эффект есть,но адские кишечные боли.
Девоньки,как вы его устраиваете, что пьете, кушаете?....Вообще не знаю как сделать.
Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Аня мне 19 лет. До Б весила 54 кг при росте 1.64. В общем меня все устраивало. За Б набрала 12 кг, через год после родов мой вес был 52 кг, но при этом у меня очень уменьшилась грудь из полного 3 у меня стал не полный 2! Сейчас замечаю что за эту зиму меня чуток расперло, появилась грудь но и так же появился живот и бока, очень люблю джинцы с заниженой талией но с моим животом и боками смотрится мерзко! Понимаю что нужно что то делать, но что? Худеть полностью не хочу т.к грудь опять проподет, хочу убрать только живот и бока! Что посоветуете?
Вопросов 3!!!
1.Если кушать совсем в маленьких количествах и пить витамины?Портим ли этим мы свой желудок?
2.Витамины придают нам лишний аппетит?
3.Какой комплекс витаминов надо покупать?
Буду признательна узнать.......спасиб всем большое!