Чтобы приготовить хека, вам понадобятся следующие ингредиенты: хек (свежая или замороженная рыба), мука или панировочные сухари, соль, перец, растительное масло. Вот пошаговый рецепт: 1. Разморозьте рыбу, если она заморожена. 2. Очистите рыбу от чешуи и внутренностей. 3. Промойте рыбу под холодной водой. 4. Посолите и поперчите рыбу по вкусу. 5. Обваляйте рыбу в муке или панировочных сухарях. 6. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. 7. Обжарьте рыбу с двух сторон до золотистой корочки (примерно по 5 минут с каждой стороны). 8. Готовый хек можно подавать с гарниром из картофеля, овощей или риса.
Новомосковск
Добрый день, девочки! Хочу спросить, как вкусно приготовить хек. В интернете, понятно, много рецептов, но больше вам доверяю)) купила как-то, в целях экономии средств, но не очень он нам на вкус((
Здравствуйте. Как лучше приготовить рыбку ХЕК. В духовке или сварить?
Пороварки нет
Москва
Купила хека, хочу приготовить что-нибудь вкусное, и простое, (рыба в томате, в овощах и котлеты надоели )! Киньте в меня рецептами ! Спасибо!
Несвиж
Филе хека есть-что лучше приготовить: котлеты или в кляре?
Очень хочу приготовить Хек на ужин
Минеральные Воды
Очень хочу приготовить Хек на ужин, да так чтоб как в магазинной консерве, с мягкими косточками..
Краснодар
Девушки, подскажите как вкусно приготовить рыбку хек???
Муж вечно жалуется и отказывается рыбу есть из-за косточек.
Я хочу его обхитрить и накормить, она же такая вкууусная)))
(рецепт можно и для мультиварки)
Только без майонеза и всяких там вредностей, а то ребеночек тоже будет кушать!
Спасибо заранее)))))
Хочу начать вводить рыбу, начала с баночного хек. Теперь планирую купить замороженную , треску, минтай, хек и приготовить рыбные тефтели. Но незнаю можно ли их заморозить и как долго можно хранить?
Москва
Я сегодня на ужин, думаю, хочу рыбки. Приготовила хека, вбила в таблицу, блин, даже до 1000 не дотягиваю! Пришлось срочно яйцо готовить.
Отвеса сегодня не было вообще - но и отеки были, обручальное кольцо сидело как влитое - икра, мать ее... Но я полна надежд увидеть завтра что-то потрясающее на весах )))
ДМ - пресс - 1ур/1д - зачет.
ДМ - 30 - 3ур/7 д - прыгаю в...
Саратов
Не очень люблю морскую рыбу, а тут захотелось.
Купили рыбу хек. Приготовила в духовке. Получилось просто оооочень вкусно. Успела сфотографировать последний кусочек, дети тоже ели с удовольствием!
Севастополь
10 мес 9 дней - ввели рыбу, купила хек, приготовила, Никита уплел за обе щеки, очень понравилось!
10 мес 11 дней - сварила "детский борщ" - на втором бульоне картошка, свекла, морковка, лучок и пекинская капустка, все кубиками, так и кушал , оч оч понравился Сынульке
10 мес 14 дней - отварила свеклу, (оч сладкая попалась), отрезала 3 круглых кусочка, все съел и добавки...
Если вы любите рыбу, то этот рецепт точно станет вашим любимым! Обязательно попробуйте этот рецепт рыбы под маринадом. Я использовала рыбку треску, но по этому рецепту можно приготовить хек, минтай, сайду. Я уверена, что вам очень понравится такой вариант приготовления рыбы под маринадом.
Москва
Они конечно для расширяющих рацион, кому уже можно рыбку и пшеницу. Филе рыбы 500гр., 1 луковица, 100гр манки, 100гр воды, пол ч.л. Соли, (укроп петрушка сушеные перец черный по вкусу/состоянию здоровья). Перемолоть все блендером, сформировать котлетки обвалять в манке, пожарить, потомить под крышкой немного.
Я стала немного пробовать расширять рацион рыбой и пшеницей, пока...
Житомир
Житомир
Девочки выкладываю Вам рецептик вкусной рыбы под овощами. Может кому то и захочется приготовить.
Если вы решили приготовить кляр для рыбы, то возьмем для этого любую рыбу. Будем готовить в сметанном кляре. Филе нужно будет нарезать кусочками, посолить его, поперчить, обжарить в большом количестве масла, обмакнув предварительно в сметанный кляр. Когда рыба подрумянится, мы ее отключаем. Промаринованная вместе с соком лимона и специями, она получается вкусной и нежной. Для...
Если вы любите рыбу, то этот рецепт точно станет вашим любимым! Обязательно попробуйте этот рецепт рыбы под маринадом. Я использовала рыбку треску, но по этому рецепту можно приготовить хек, минтай, сайду. Я уверена, что вам очень понравится такой вариант приготовления рыбы под маринадом.
Алчевск
Всем большой привет!😚
Большой не только привет, но и наша любимая врединка Евочка! Исполнилось нам 16го числа 8 месяцев. Пишу сейчас, потому что ждала ежемесячного похода к врачу, и собственно, имею на руках все нужные данные для полного поста) Р...
Горно-Алтайск
Комсомольск-на-Амуре
Волгоград
Суть проблемы в том, что я сама рыбу не люблю ни в каком виде и просто не понимаю, как приготовить ее так, чтобы детям понравилось. Купила хек, что с ним делать не знаю. Поделитесь рецептами, пожалуйста
Днепр (Днепропетровск)
Есть филе хека 1300 и есть полуразвалившаяся я. Что приготовить при условии что мне как-то очень хреново (простите за мой французский), а кушать приготовить надо.
Также имеются такие продукты - майонез, морковь, лук, картофель, много разных круп и макаронных изделий, молоко.
Имеется замороженный Хек. Я вообще рыбу не очень люблю, а вот хека обычно жарю в панировке. Но сейчас я кормлю грудью, у крохи аллергия. Поэтому исключено из меню полностью все молочное, помидоры, перец ну и все остальное, что нельзя кормящим
Как можно приготовить рыбу, чтобы она была съедобная и мне можно было? А то как представлю себе рыбу на пару или вареную... брррр!
