Войти
Бэбиблог Темы Правильное питание: низкокалорийный майонез

Правильное питание: низкокалорийный майонез

Быстрый ответ

Вопрос касается выбора майонеза и может подразумевать поиск информации о различных видах, марках, составе, калорийности, вкусовых качествах и других характеристиках майонеза. Ответ может включать рекомендации по выбору майонеза в зависимости от предпочтений и требований к продукту.

Обсуждения по теме
ПП-майонез (не жирный)

Вопрос такой, чем заменить майонез для салатов, чтобы иметь максимально близкий вкус и консистенцию и минимальную жирность (надо убрать жиры, считаю калории и бжу, кето не советуйте - не моё)

Нашла такой, Кто-нибудь пробовал? Как он, или есть еще варианты?...
Дарья
Даниэль, 12 лет 9 месяцевДиана, 10 лет 4 месяца Москва
ПП соус вместо майонеза

Рецепт.

1) Сметана лайт,то есть с самым низким % жирности

2) Соевый соус

3) Зелень,по желанию специи например 'Французские травы' , 'Итальянские травы' и тд.

Все ингредиенты пюрируем в блендере и соус готов.

Это в 10 раз полезнее и вкуснее майонеза.Хотя о какой "полезности" майонеза в принципе может идти речь.

Майонез - не вредный продукт и зря его исключают пп-шники

"Майонез - не вредный продукт и зря его исключают пп-шники". 👩‍🔬Примерно на такого содержания пост наткнулась сегодня у одного из блогеров. Типа по калорийности не жирнее масла, которым заправляют салат; сахара там на пачку минимал; а на счёт крахмала ...

2
Соусы ПП

ПП майонез. йогурт густой, туда выдавливаем 1-2 зубчика чеснока (можно и без) + горчица ( 1-2 ч ложки) оценивайте по вашему вкусу + соль (большая щепотка). Хорошо перемешать и для лучшего вкуса настояться дать. Беру самую обычную готовую горчицу ( махеев), самая вкусная и не дорогая.


Соус Цезарь ПП. Йогурт натуральный, чеснок, базилик, соль, паприка. Итак берем любой натуральный...

2
Скачки веса

Уже спрашивала о таком и все же.

25 февраля была на приёме - вес 78.100. Через неделю 79.4. Вчера 79.8 Сегодня после обеда уже 81.4 (взвешалась из любопытства после салата вчерашнего, стоит его готовить потом или не есть до родов) . Ощущение, что отекаю. Не смотря на то, что были праздники ничего вредного не ела. Сделала себе селёдку под ш

0
9
Татьяна
Железнодорожный
День рождения..

Сколько мне стукнуло.. честно не помню... но это самый прекрасный возраст.. я наконец-то люблю себя с головы до пят)))

А теперь о праздновании.. решено было организовать фуршет, тк все гости с детьми от месячного возраста до 6 лет. Итог, не съели почти ничего((( я старалась часов 6-8.. зато сегодня с утра у меня плотный завтрак))

О компании- почти все люди запаренные на ПП, те...

Варя
Полина, 22 года 3 месяцаКатеринка, 15 лет 4 месяца Мурманск
Вот выйду в отпуск и первые дни буду только

жрать-жрать!!!!А то я постоянно на ПП,иногда надоедает и хочется чего-нибудь калорийного и неполезного...салаатики с майонезом,жареной картошечки,сникерса...А потом, сновыми силами и мотивацией на ПП!!!

Овсянка на воде или молоке?

Девочки, осваиваю ПП-давно уже не ем сладости,жирное и майонезы,но тут решила прям перейти на ПП и на завтрак ем овсянку (углеводы ), только совсем запуталась кто-то ее варит на воде,кто на молоке?как полезнее и лучше?

0
8
Соусы на пп (при желании похудеть)

Девочки, кто давно на ПП, можно чем-нибудь заправлять гречку, рис, салаты? Я не имею ввиду, конечно майонез, кетчуп, но может творожком, горчицей какой-нибудь? Как представлю всухомятку жевать, так и грустненько становится ((((. Цель пп, похудеть на 10 кг, ну и отучить себя от гадостей )))

"GENESIS". №15. Контрольное взвешивание.

Ну что? Готовы, мои красавицы?

Завтра с утра жду от вас отчётик по весу, а так же кратенько опишите как прошла эта неделя. Были ли сложности\косяки\отступы от основ проекта. Все ли делали разминку и новый кусочек упражнений и регулярно ли??? Грейпфрут, цикорий? ЗАВТРА БУДЕТ ПОСТ С НОВОЙ ПОРЦИЕЙ УПРАЖНЕНИЙ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА!

Сегодня делюсь с вами вкусными...

Green
boy, 11 лет 7 месяцевboy, 9 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Марафон "Чертовка" 13.11-13.12 Отчет день 4

ТАБЛИЧКА

Итак, я накупила грейпфрутов и заварила кастрюльку зеленого чая с имбирем и лимоном.

А вот рецептик моего любимого ПП салатика:

Китайская капуста, огурец, куриное филе, кукуруза консервированная. Заправлять по вкусу - майонезом, маслом или й...

Марина
Илюша, 4 года 1 месяцПланирую Екатеринбург
Общий стол в год

Даете ли вы детям блюда, которые содержат майонез, соевый соус, соль, приправы?
Я конечно про небольшое количество.
допустим маринад курочки в духовке был с соевым соусом и майонезом. Или гуляш, в котором есть приправы и соль?

Прошу не осуждать наш стол, питание у нас не пп, просто хочется услышать мнения.

0
5
МАЙОНЕЗ....

Объясните мне, чем он так страшен?? Жирность меньше, чем у растительного масла. Углеводов минимум. Салат заправленный столовой ложкой майонеза - 10 гр гораздо диетичнее салата с такой же столовой ложкой масла. Нужно выбрать хороший майонез проверенного производителя без загустителя, консервантов и гмо и радоваться любимому вкусу. А то в угоду идее ПП готовы отправить в помойку что надо и не...

Как улучшить вкус пищи на ПП

Вот в общем-то и весь вопрос-2 неделю на ПП,а мне уже не нравится вкус запеченой рыбы и грудки,т.к. со студенчества привыкла еду сдабривать всякого рода гадостям как то майонез,кетчуп,соусы всякие,посему не нравится мне пища совсем без этого(.Подскажите,девочки,пожалуйста,чем можно заменить эти бяки,какие соусы можно придумать,дабы немного улучшить натуральный вкус продуктов?

первый новый год без обжорств!!!

первый раз в жизни встретила новый год без обжорст хотя был стол и салаты с майонезами у кого то но у меня в тарелки были пп салаты и заправки как здорово чувствовать легкость а не тяжесть после праздников. ну и результаты за 3 месяца пыхчения жирок топиться талия и животик уменьшаться попа на месте далее фото

0
9
Возможно ли?

Рост 160, вес 46 . Выгляжу стройной, но худая корова еще не газель как говориться. Через 3 месяца с мужем едем отдыхать. Смогу ли я за эти 3 месяца упорной жесткой тренировки и на пп (к слову никогда не сидела на пп, могла и на ночь бутер с майонез, жар...

0
9
а можно ли добиться результатов с привычным питанием?

на борще, и пюре с котлеткой?

худеть мне не надо, только подтянутся немного, живот, бедра. пп совсем не прельщает, творог не люблю, считать БЖУ, взвешивать еду представляется ужасной пыткой. Хожу в тренажерку  три раза в неделю. Как думаете, будет результат? 

(майонез, булки, печеньки - исключу, со сладостями буду боротся)

Возможно ли?

Рост 160, вес 46 . Выгляжу стройной, но худая корова еще не газель как говориться. Через 3 месяца с мужем едем отдыхать. Смогу ли я за эти 3 месяца упорной жесткой тренировки и на пп (к слову никогда не сидела на пп, могла и на ночь бутер с майонез, жареное, са...