Марафон "Летний РукоПоп" - День 14

Главный пост марафона -https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3070493

Приветствую всех тех, кто не смотря ни на что!!!!!!!!
Сегодня финишный день нашего мини-марафона...
 

Сегодня мы не будем вас мучить очередной порцией приседаний-отжиманий-подтягиваний, а просто потяяяяяянемся.... От души и с пользой для тела...


https://www.youtube.com/watch?v=KmA2ApuQj4c&index=3&list=PLB0Nl_l6SBasEWFOB5STLhe_5BeCvktvS

https://www.youtube.com/watch?v=4wjtwNGWuwk&list=PLB0Nl_l6SBasEWFOB5STLhe_5BeCvktvS&index=9

И напоминаю СЕГОДНЯ (в воскресенье) замеряемся и вешаемся, выкладываем в воскресный пост, в понедельник подведём итоги нашего мини-марафона и назначим ПОБЕДИТЕЛЯ по отвесу в процентном соотношении, и в этот раз это точно буду не я(

Вечером жду ваших отчётов, примерно таких:
№ такой-то
питание - ок,