Сходила к другому травматологу. Оказалось что снимок был сделан не правильно, а первый доктор просто на % с продажи Ферматрона.
Второй снимок показал, что все в пределах нормы, с небольшими возрастными изменениями.
Диета и спорт ничего там мне не могли нарушить за 1,5 месяца, со слов травматолога.
Просто я не дала зажить травме и продолжила активно заниматься, вот и ухудшение состояния коленей.
Обнаружилась правда излишняя гутаперчивость суставов. По этому мне нужно их все беречь. особенно колени. Обязательно заниматься спортом, но без нагрузки на суставы. Плавание, йога... Бег и тяжелая атлетика - однозначно нет. Работать только с собственным весом. Сильный мышечный корсет должен компенсировать слабость суставов.
Ну и покажу попную картинку, которую стиснялась демонстрировать все это время. А то пост больно скучный )))
