Поиск
Подскажите, может тут есть знатоки, я очень худая, это отмечают все, в т. ч. и я сама. Раньше считала нормальным, считала себя стройной и красивой. Но муж пошёл налево. В то время как я беременна)) Смотря на фото той девушки, я начинаю комплексовать. При росте 173 я вешу на данный момент 50 (раньше мой стабильный вес был 53), из-за стресса и вечных
Девочки, может кто-то разбирается, помогите советом 🙏рост 162, вес 46, худая как палка. В меня физически не влезает еда, чтобы набрать вес(
Купила гейнер, приложу фото состава, подскажите можно ли на нем не только жир набрать, если пару раз в неделю тренироваться дома? И как именно это сделать? Я вообще в этом ничего не понимаю, а т
Помогите!!! Всю жизнь я худая долго была 50 кг при росте 174, сейчас более менее набрала . Но поправляется только верх. Живот, щеки, грудь 3 размер. А ноги палки и попы нет. Живот скидываю дома, быстро килограммы уходят, но ноги и попа никогда не увеличи...
Девочки, милые, расскажите)) может кто-то пробовал таким способом потолстеть и получилось. Всегда была 54 кг на рост 170, маловато, но терпимо, а сейчас 48 кг( (смотреть на себя не могу, кости торчат, плечи острые, ребра просвечиваются, про грудь вообще...