Поиск
Так, девочки, кто не держал ни диеты, ни ПП после родов, этот пост-вопрос не для вас😅 я знаю, что в мировой практике (или где там, в медицине) нет понятия диеты кормящей матери!
Вопрос к фитоняшам, ППшницам, ЗОЖницам и всем тем, кто взялся за себя, за свое тело после родов!
Начнём с того, что диета кормящей матери нужна
Скажите может ли проблема с этим гормоном влиять на вес?
При первой беременности была проблема с ним пила эутирокс 25 всю беременность
Здравствуйте девочки... Меня зовут Анна, 3 мес назад я родила двойню, и набрала 20 лишних кг +диастаз..щас пытаюсь похудеть но увы нет мотивации и сил, а так хочется да и сложно мне с таким весом,..может с вами я найду мотивацию и настроюсь наконец 😥
Добрый день, меня зовут Ирина и ровно пол года назад я весила 120кг. Купила материал как похудеть и всего за полгода я сбросила 70 кг. Я в шоке . Вот тут бесплатно .
Волшебный суп от хирургов!
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие - каждый день по одной тарелке волшебного супа.
Рецепт.
400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
Прошли все новогодние и рождественские праздники, и я решилась начать худеть с диетой дюкан. Сегодня первый день. На курином мясе, кефире, зеленом чае и отрубях.очень хочется соли. девочки расскажите кто худел с дюканом. Как быстро сбросили вес, сколько кг? вернулся ли обратно?
Девочки, всем доброго времени суток! Устала сидеть на жесткой диете. Скидываю очень медленно и мучительно. Диета напрягает сильно. Хожу в тренажерный. Делаю все для похудения. Хочется немного халявы. Что-нибудь на помощь худеющему организму... Эффективное!!! У меня сейчас какое-то горе с коленками. Похоже на то, что ыло у мужа. Нужен перерыв пока не ходить в зал, перестаралась в последний раз. Поделитесь своим опытом девочки пожалуйста, можно фото скинуть до и после, срок как быстро похудели... Хотела заказать по отзывам жидкий каштан, но я не общалась с тем, кто реально на нем худел... Искала официальный сайт... Везде типа кция закончится скоро... заказывайте быстрее... Доверия это не внушает... В общем пока не убежусь в сайте и в продукте заказывать не буду. муж дал 2500. может типа турбослим какой...? Но эффективен ли он??? Мне нужны ваши советы и опыт!
все. с сегодняшнего дня худею! Меня зовут Таня, мне 34 года, у меня трое детей, младшему 10 месяцев. мой вес 91 кг, рост 168. после последних родов весила 71 кг. 20 кг набрала спасая ГВ. Единственный мой малыш, которого я смогла (ценой +20 кг) выкормить молочком!!!!!! урааааа!!! сейчас днем нам грудь ненужна, едим все!!! ночью пососет раза 3 чуть-чуть, молоко стало пропадать, но данилка не страдает. я завершаю ГВ и начинаю худеть!!!!
хочу сбрасывать 0,5-1 кг в неделю. хочу весить 61 кг. надо сбросить 30 кг!!!!!!!!!
питание: 5-6 раз, 200 гр. сладкое, кофе с сахаром до 12.00. пить 2 литра воды в день. вечером стакан кефира. 1 разгрузочный день в неделю: на кефире; на яблоках; на овощах; белковый. буду чередовать.
физ нагрузка. ходьбу с коляской в среднем темпе 3-4 часа в день. ну и что получится с ребенком на руках .
ну, вперед!!!!!!!
Это странное слово метаболизм...
Метаболизм, или как его привычно называют "обмен веществ" - это цепочка химических реакций, в ходе которых потребленная нами пища преобразуется в энергию (или в ее накопление в виде жира).
