Здоровое питание в декрете с помощью мультиварки

Баловала и задабривала свою вредную хозяйку .......... Этот пирожочек я испекла в своей новой мультиварке Редмонд РМС - 20 ..........сама не ожидала, что бисквит так легко испечь. Всетаки мультиварка это вещь!!! вставала я в 8 утра закидывала уже приготовелнную с вечера крупу заливала молоком и все 33 мин - пока мы умываемся одеваемся и каша готова! ..........также в течении дня то супчик...

Отличный вариант полдника. Дочери 2,1 - ест с удовольствием. Я тоже вместе с ней. Муж такое не ест )) Конечно, это не чизкейк, но для детей и девушек, которые хотят немножко похудеть, при этом и что-нибудь сладкое съесть, самое то )) Получается не очень сладким. Едим просто так или с йогуртом / сметаной. Мне нравится больше теплый (грею в микроволновке), а дочери без разницы )) Рецепт под...

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. Фаина Раневская 

вес 60

Вот созрела написать про свои хотелочки...... и так, что же я хочу????

1. Очень хочу красивую сумку на зиму (в последнее время я страдаю сумками);

2.  Клевые часики, у меня есть пару часиков, но хочется еще.

...

Я начинала, как думаю и многие из вас, худеть с каждого понедельника)) почти два месяца борьбы с собой, с срывами, с гнобениям себя, что я такая слабачка.

Или "Как и с чем есть куриное филе". Фото и блюда-под кат:)

Решила маленько написать,что мне помогает в борьбе за идеальную фигуру. Моих помощников)

В первую очередь я перешла на ПП. Спасибо тут многим девченкам которые дают правильные советы. 

Что я ем: яица,крупы,кур.грудку, мясо,творог,фрукты очень мало,овощи.

Стараюсь кофе и чай заменять водой.

в день у меня примерно выходит 1200-1500ккл...(и то я как надутый шар к...

Девочки, очень сложно одной отчитываться, хочется движения и массовости, хочется поддержки тех, кто тоже стремится к своей цели. Вчера говорила с подругой, которая мечтает похудеть, но при этом в 00.30 собирается сделать набег на холодильник ... ^^ и сделала ЖЕ!

Я понимаю, что очень сложно худеть, многие из вас считают, что они в чем-то себе отказывают, но это не так, если ты...

Вчера пол ночи я смотрела "Выпускницы клуба стройнеющих" на ББ, сказать, что я в шоке - это не сказать ничего! Люди худеют на 20-30-40 кг!!! А мне о нужно всего 5-10 максимум. Я офигела и решила, что нужно срочно браться за себя!

26 ноября! Начинаю! Но главное закончить, не бросить, а стать выпускником Клуба стройнеющих

Буду вести свой дневник тут же, в этом посте. С низу вверх...

Всем привет!

Я очень даже лечу...:))) Только в силу полного завала на работе никак не успевала отчитаться... Признаюсь честно, на этой неделе выполняю все по минимуму... Рутины... иногда без 15тиминуток... Зато в прошлую субботу я сделала грандиозное дело: перемыла окна и перестирала шторы-гардины:)))) Оооочень горда собой! А все почему? Потому что дома был относительный порядок, ЕЧУ...

Почему все, кто хотят ребенка и кому говорят-похудейте для начала, принимает эту фразу в штыки?! Почему проще жрать лекарства/бады и прочую фигню, чем наладить работу организма и расшевелить свои гормоны для этой самой долгожданной беременности?!! Потому что похудение-это труд! А трудиться мы не хотим! Зато хотим Б.!

Я прошу прощение у тех кто у меня есть в ВК и в Инстаграме,что повторяюсь.Вы знаете,что я правильно питаюсь и видели уже кучу рецептов и тд.

А те кто не видел,не знает,кто хочет похудеть,изменить состояние кожи,волос,ногтей,настроения и узнать,что правильно питаться это не сложно и недорого,прошу под кат.

Немного текста и пара фото моих ежедневных блюд.