Поиск
Ну вот девочки, сегодня понедельник, а значит взвешиваемся 
!!!!!!
У меня отвес, немного сначала марафона, но есть ))) 350 гр. Вешу теперь 65,750. А у вас какой вес сегодня?
Предлагаю познакомиться. Меня зовут Ольга, мне 38 лет.
Девочки, моей лучшей мотивацией за весь период похудения стал именно марафон. Поэтому с 1 августа я начинаю подсчет КБЖУ в сообществе, а не только в дневнике. Буду вести его до конца сентября. за этот период у меня еще и поездка, посмотрим, как получится питаться в другом городе.
Кто хочет со мной, всегда рада?)))
Я не являюсь гуру КБЖУ, и буду рада конструктивной критике ))
Сегодня уже лучше. Меньше жиров; больше белков, и углеводов
Суббота была загрузочная, так что вчера было все легкое )))
